#پارت43🌵

•• بریم برای معرفی صفحه ای که تاثیر به سزایی روی افکار و روانتون داره 🌿

➖چجوریه ؟!
تو اولین ستون سمت راست , فکرهای منفی ای که تو ذهنتون هست رویادداش میکنید , مثال:
من موفق نمیشم
به هدفم نمیرسم
میترسم کسی تو این سفر آسیب ببینه
و...
سپس تو ستون خطاهای شناختی دلیل این نوع ترس ها و افکار , و منشا اون هارو مینویسید🍏🍵

و در پایان , داخل ستون واکنش های منطقی , بهترین برخورد و مقابله با این افکار رو یادداشت میکنید ...

با گذشت زمان , شاهد رهایی ذهن و ارامش خیالتون میشید🛹✨

این صفحرو از دست ندید😉

#بولت_ژورنال
#فکر_مثبت🌳

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🌈

•• مهر داره نزدیک میشه🚶🏻‍♀✨
تم ماهتون رو انتخاب کردید؟ اماده اید برای کشیدنش؟

➖با سرچ #تم_ماه , #بولت_ژورنال میتونید تم دلخواهتون رو پیدا کنید و داخل بولت ژورنالتون ازش استفاده کنید 🔥☁️

•| @Flight_TM

[ bookmark ] 🎆

•• این بوک مارکارو میتونید با گواش و ابرنگ یا حتی پاستل و مداد رنگی بکشید 🔮

#بوک_مارک

•| @Flight_TM

[ Idea ]🌹

•• اینجوری بولت ژورنالتون رو خوشگل کنید ✨
ساده , کابردی و البته جذاب...🙈🧶

#نقاشی_بکشیم
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM🧣

[ music ] 🕊

•• What am I now ? What am I now ..
What if I’m someone I don’t want around 🥀☁️

#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

[ Idea ]🌵

•• مودترکری از جنس هندوانه 🍉

هر هندوانه ، مربوط به یک روزه و طبق ستون رنگی پایین ، حال اون روزتون رو به اون رنگ درمیارید 🌺🍃

#بولت_ژورنال , #مودترکر

•| @Flight_TM

[ Idea ]🦊

•• بعضی وقتا لازمه یه برنامه ی کلی برای روزامون داشته باشیم و مابین کارهای مهم انجامشون بدیم 🍂✨
یه برنامه روتین میتونه کمک کنه تا کارهای به ظاهر کم اهمیت و دارای الویت کمتر ، ذهن و زندگی مارو نظم بدن و وضعیت جسمی و روحی ما رو بهتر کنن...🔥

#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ poem ]🍺

•• میان آفتاب های همیشه ,
زیبائی تو
لنگری ست⚓️
نگاهت شکست ستمگری ست
و چشمانت با من گفتند 🌌💦
که فردا
روز دیگری ست ...

✒️احمد شاملو
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
#شاعرانه

•| @Flight_TM ✨

[ App ]📸

برنامه ای که امروز معرفی میشه برای زبان آموزان یا علاقمندان به زبان ، بسیارکابردی و مفیده🎇

شما میتونید مجموعه ای از کلمات موردنیاز و مفهومی رو تو این اپ پیدا کنید...

📌تقویت اسپیکینگ با استفاده از کلمات جدید و تلفض صحیح آنها📓
#معرفی_اپ

•• Check out "Vocabulary for IELTS - IELTS Full"

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ocoder.ielts.vocabulary

•| @Flight_TM🍎

•• travel around the world 🤤✨

➖یه خونه-ماشین رویایی برای علاقه مندان به سفر دور دنیا➖

•| @Flight_TM⛱

[ Idea ]🐧

•• رفقایی که اخیرا بهمون پیوستن , میدونید #مودترکر و #ردیاب_خواب چیه؟ 🥭💦
با سرچ این هشتگ ها ، با این دو صفحه اشنا میشید و ایده های مختلفی برای نوشتنش میگیرید...

➖بولت ژورنال به زندیگتون نظم میده و به وسیله اون میتونید هدف های مهم زندگیتون رو تعیین کنید🌈

#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ music ]

•• خدا نزدیک تر شد وقتی ,
من داشتم تنها توی دردام میمردم..🌌🎬

#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

[ Idea ] ⛱

•• اگه با گواش و ابرنگ کار میکنید ، این طرحا روی چوب فوق العاده میشن ، ولی کسایی که از ماژیک یا مدادرنگی و پاستل استفاده میکنن ، میتونن برای صفحه های خالی بوجو یا تم ماه استفاده کنند⛵️🍓

#بولت_ژورنال , #نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

{تبر قویه اما نمیتونه مو رو کوتاه کنه!
تیغ تیزه اما نمیتونه درخت رو بشکنه...}

#انگیزشی
•| @Flight_TM ❄️

{ تا زمانی که یاد نگیرید چگونه با افرادی که با شما موافق نیستند صبور باشید،
نه شاد خواهید بود و نه موفق!🙂}


📌ناپلئون هیل

#نقل_قول 🎡

•| @Flight_TM🥀

#پارت44 🌈

با شروع مدارس میریم سراغ یه صفحه جدید با حال و هوای درس و مدرسه😸
شما تو این صفحه قراره به طور روزانه برای درس خوندنتون برنامه ریزی کنید📝
به این شکل که روزای هفته رو مینویسید و در جدول زمانی مقابلش ساعت هایی که میخواید درس بخونید رو علامت میزنید🖇

📌میتونید صفحه‌ای رو هم به برنامه تحصیلیتون اختصاص بدید تا هیچ مشکلی برای برنامه ریزی نداشته باشید🔆

#تحصیلی🌿

•| @Flight_TM🐝

[ Font ]🍊

دیگه وقتشه دست به کار بشیم و بولت ژورنال ماه مهر و بسازیم🍁

•| @Flight_TM🧸

•• ماه و روز تولدتون رو بزارید کنار هم , چی درمیاد؟ 🔥💦

( سلام ، یک شیر عقده ای هستم🦁😂 )

[ متفاوت ]

•| @Flight_TM