🦋Flight ™
➖افسردگی مانیک یا اختلال دو قطبی: 🌻🌱 افسردگی مانیک شامل دوره های شیدایی یا هیپومانیا (جایی که فرد احساس می کند بسیار خوشحال است) همراه با علائم افسردگی است. افسردگی مانیک نامی قدیمی برای اختلال دو قطبی است. برای اینکه اختلال دو قطبی در فرد تشخیص داده شود،…
➖ روانپریشی: 🌞✨
برخی از افراد مبتلا به افسردگی اساسی نیز دوره های از دست دادن ارتباط با واقعیت را پشت سر می گذارند.
این به روان پریشی معروف است که می تواند توهم و هذیان باشد.
توهم وقتی است که فرد چیزهایی را می بیند که وجود خارجی ندارد، یا صداهایی می شنود که نیست، بو و مزه هایی را احساس می کنید که واقعاً وجود ندارند. افسردگی همراه با روان پریشی می تواند علائم جسمی را نیز به همراه داشته باشد.🌾🍂
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
برخی از افراد مبتلا به افسردگی اساسی نیز دوره های از دست دادن ارتباط با واقعیت را پشت سر می گذارند.
این به روان پریشی معروف است که می تواند توهم و هذیان باشد.
توهم وقتی است که فرد چیزهایی را می بیند که وجود خارجی ندارد، یا صداهایی می شنود که نیست، بو و مزه هایی را احساس می کنید که واقعاً وجود ندارند. افسردگی همراه با روان پریشی می تواند علائم جسمی را نیز به همراه داشته باشد.🌾🍂
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
{اگر به سختی دلشکسته شدی اما همچنان
شهامت مهربان بودن با دیگران را داری،
پس لایقی عشقی عمیقتر از اقیانوس هستی...}
✍🏼 نیکیتا گیل
#تلنگر
•| @Flight_TM 🗻
شهامت مهربان بودن با دیگران را داری،
پس لایقی عشقی عمیقتر از اقیانوس هستی...}
✍🏼 نیکیتا گیل
#تلنگر
•| @Flight_TM 🗻
🤩1
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🪴🎋
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
❤1
[ Idea ]
•• صفحه #ترکیبی #ردیاب_خواب و #مودترکر
🔖میتونید بجای درست کردن ردیاب خواب به صورت نموداری📊 اونو به شکل مودترکر هم درست کنید:
اینجوری که برای هر بازه زمانی که میخوابید کلیدهایی رو معلوم کنید و بنابه ساعاتی که اون روز خوابیدید شکل هارو رنگ میکنید و آخر هر ماه بررسی میکنید و دلایل کم خوابی یا خوابیدن بیش از حدتون رو مشخص میکنید🛏
⭕️پ.ن:فراموش نکنید که صرفا درست کردن صفحات بولت ژورنال و نقاشی کردن و اون حس خوبی که درست کردنش به آدم میده ملاک نیست
مهم ترین چیز بررسی بولت ژورنالتونه که معمولا ماهانه انجام میشه و به توسعه فردیتون کمک میکنه
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🎁
•• صفحه #ترکیبی #ردیاب_خواب و #مودترکر
🔖میتونید بجای درست کردن ردیاب خواب به صورت نموداری📊 اونو به شکل مودترکر هم درست کنید:
اینجوری که برای هر بازه زمانی که میخوابید کلیدهایی رو معلوم کنید و بنابه ساعاتی که اون روز خوابیدید شکل هارو رنگ میکنید و آخر هر ماه بررسی میکنید و دلایل کم خوابی یا خوابیدن بیش از حدتون رو مشخص میکنید🛏
⭕️پ.ن:
مهم ترین چیز بررسی بولت ژورنالتونه که معمولا ماهانه انجام میشه و به توسعه فردیتون کمک میکنه
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🎁
[ Idea ]🎄
تم ماه با یه طرح ساده ولی متفاوت❄️
The most wonderful time of the year💫
#تم_ماه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM🤍
تم ماه با یه طرح ساده ولی متفاوت❄️
The most wonderful time of the year💫
#تم_ماه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM🤍
[ Font ] 💙
DECEMBER
اگه دوست ندارین وقت زیادی صرف دفترتون کنید پیشنهاد به شما استفاده از فونت های قشنگ برای سرتیتراست❤️🔥
•| @Flight_TM🤍
DECEMBER
اگه دوست ندارین وقت زیادی صرف دفترتون کنید پیشنهاد به شما استفاده از فونت های قشنگ برای سرتیتراست❤️🔥
•| @Flight_TM🤍
👍1
[ Idea ]🤍
از خوبیای کشیدن صفحه هفتگی اینه که با نوشتن کارای روز بعد وقتمون تلف نمیشه و بدون دغدغه روزمون رو شروع میکنیم💕
برای دیدن معرفی صفحهی هفتگی به لینک زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/716
#ایده_بگیریم
#هفتگی
•| @Flight_TM🤍
از خوبیای کشیدن صفحه هفتگی اینه که با نوشتن کارای روز بعد وقتمون تلف نمیشه و بدون دغدغه روزمون رو شروع میکنیم💕
برای دیدن معرفی صفحهی هفتگی به لینک زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/716
#ایده_بگیریم
#هفتگی
•| @Flight_TM🤍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه بولت ژورنال خفن ببینیم💜
▪︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍
#بولت_ژورنال
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🤍
▪︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍
#بولت_ژورنال
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🤍
👍1
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🍇🍎
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
🤩1
یه صفحه پلی لیست ساده اما متفاوت🎄
🪴اگه هنوز کاربرد پلی لیست رو نمیدونی حتما این پست رو بخون👇🏼👇🏼👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/231 ]
#بولت_ژورنال
#پلی_لیست
•| @Flight_TM🤍
🪴اگه هنوز کاربرد پلی لیست رو نمیدونی حتما این پست رو بخون👇🏼👇🏼👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/231 ]
#بولت_ژورنال
#پلی_لیست
•| @Flight_TM🤍
[ Text divider ]
جداکننده ها توی بولت ژورنال یا جزوه ها خیلی تاثیر دارن✨
➖برای دیدن ایده های بیشتر Text divider رو سرچ کنید💙
•| @Flight_TM🤍
جداکننده ها توی بولت ژورنال یا جزوه ها خیلی تاثیر دارن✨
➖برای دیدن ایده های بیشتر Text divider رو سرچ کنید💙
•| @Flight_TM🤍
ایده برای کشیدن صفحه هفتگی
میتونید با کمی حوصله بولت ژورنالتون رو زیبا کنید🌸🌱🪴
▪︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍
#هفتگی
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🤍
میتونید با کمی حوصله بولت ژورنالتون رو زیبا کنید🌸🌱🪴
▪︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍
#هفتگی
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🤍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
𝓔𝓿𝓮𝓻𝔂 𝓽𝓲𝓶𝓮 𝓲𝓷 𝔂𝓸𝓾𝓻 𝓵𝓲𝓯𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓻𝓮𝓪𝓬𝓱 𝓪 𝓵𝓸𝓬𝓴𝓮𝓭 𝓭𝓮𝓻𝓫𝔂
𝓓𝓸 𝓷𝓸𝓽 𝓭𝓮𝓼𝓹𝓪𝓲𝓻,
𝓘𝓯 𝓲𝓽 𝔀𝓪𝓼 𝓷𝓸𝓽 𝓼𝓾𝓹𝓹𝓸𝓼𝓮𝓭 𝓽𝓸 𝓸𝓹𝓮𝓷
𝓣𝓱𝓮𝔂 𝓹𝓾𝓽 𝓪 𝔀𝓪𝓵𝓵 𝓲𝓷 𝓲𝓽𝓼 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮!
هر وقت در زندگی به دربی قفل رسیدی
نا امید نباش ،
اگه قرار بود باز نشود
به جایش دیوار می گذاشتند !
•🎆💕•
#انگیزشی
•| @Flight_TM
𝓓𝓸 𝓷𝓸𝓽 𝓭𝓮𝓼𝓹𝓪𝓲𝓻,
𝓘𝓯 𝓲𝓽 𝔀𝓪𝓼 𝓷𝓸𝓽 𝓼𝓾𝓹𝓹𝓸𝓼𝓮𝓭 𝓽𝓸 𝓸𝓹𝓮𝓷
𝓣𝓱𝓮𝔂 𝓹𝓾𝓽 𝓪 𝔀𝓪𝓵𝓵 𝓲𝓷 𝓲𝓽𝓼 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮!
هر وقت در زندگی به دربی قفل رسیدی
نا امید نباش ،
اگه قرار بود باز نشود
به جایش دیوار می گذاشتند !
•🎆💕•
#انگیزشی
•| @Flight_TM
👍1
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🥀🍁
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
👍1