•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🐞🕸
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[ Idea ] 💚
#ایده_بگیریم #باکتاب
•| @Flight_TM
یک ایده باکس کتاب خوانی که میتونید کتاب هایی که تصمیم دارید مطالعه کنید رو یادداشت کنید . 📚🍵 #ایده_بگیریم #باکتاب
•| @Flight_TM
[ Idea ] ❄️
اگه از الان دنبال تم با طرح زمستونی هستید این تم میتونه انتخاب خوبی باشه
علاوه بر اون نوشتن لیست کار هایی که باید انجام بدیم باعث میشه برنامه مرتب تری داشته باشیم و زمان کمتری هدر بدیم . 🌨🐳
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
اگه از الان دنبال تم با طرح زمستونی هستید این تم میتونه انتخاب خوبی باشه
علاوه بر اون نوشتن لیست کار هایی که باید انجام بدیم باعث میشه برنامه مرتب تری داشته باشیم و زمان کمتری هدر بدیم . 🌨🐳
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🦋Flight ™
پرسش های اساسی را کوچک تر کنید :🪴🍁 5⃣خب احتمالا الان می گویید که پاسخ دادن به این سوالها خیلی سخته! من به شما حق می دهم پس بهتر است این پرسشها را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید: 🟠چه مهارتهایی را می خواهید یاد بگیرید و برنامهتان برای آنها چیست؟ 🟠در سبک…
دسته بندی کنید 🌿🌛
6⃣ حالا که آینده خود را به طور مشخص تصور کردید باید تصمیم بگیرید که ویژن بردتان می خواهد یک تابلو باشد و تمام رویاهایتان را در آن قرار دهید یا برای هر موضوعی میخواهید یک ویژن برد جدا داشته باشید تا راحت تر آرزوهای خود را روی آن قرار دهید؟🌈
حتی میتوانید برای یک هدف کوچک هم ویژن برد اختصاصی بسازید
مثلا دوست دارید تعطیلات را به یک سفر خارجی بروید میتوانید برای آن هم یک برد آرزوها درست کنید.
همچنین می توانید برای موضوعات کلیتر هم از همین روش استفاده کنید و برای شخصیت ایدهآلی که میخواهید داشته باشید و دیگران شما را با آن ویژگیها بشناسند یک ویژنبرد بسازید و در آن از عکس افرادی که الگویتان هستند استفاده کنید. 🌙✨
#هدف
•| @Flight_TM
6⃣ حالا که آینده خود را به طور مشخص تصور کردید باید تصمیم بگیرید که ویژن بردتان می خواهد یک تابلو باشد و تمام رویاهایتان را در آن قرار دهید یا برای هر موضوعی میخواهید یک ویژن برد جدا داشته باشید تا راحت تر آرزوهای خود را روی آن قرار دهید؟🌈
حتی میتوانید برای یک هدف کوچک هم ویژن برد اختصاصی بسازید
مثلا دوست دارید تعطیلات را به یک سفر خارجی بروید میتوانید برای آن هم یک برد آرزوها درست کنید.
همچنین می توانید برای موضوعات کلیتر هم از همین روش استفاده کنید و برای شخصیت ایدهآلی که میخواهید داشته باشید و دیگران شما را با آن ویژگیها بشناسند یک ویژنبرد بسازید و در آن از عکس افرادی که الگویتان هستند استفاده کنید. 🌙✨
#هدف
•| @Flight_TM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[ Idea ] 🧡
اگه درست کردن بنر ها یکی از کارها مورد علاقتون این ایده زیبا میتونه کمکتون کنه 🌅✨
Credit to : feelingood_ir
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
Credit to : feelingood_ir
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🌾🌸
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
👍1
[ Idea ] 🤎
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
یکی از کار های ساده و راحت درست کردن یک هفتگی چند کاره است اینجوری که تو صفحه هفتگی شما جدول #ردیاب_خواب و #ردیاب_عادت هست .
علاوه بر اون میتونید قسمتی از صفحه تون رو به فعالیت های مهم اون ماه اختصاص بدین و در آخر یک جدول برای قرار های اون ماهت درست کنید . ✨🍪اگه همچین ایده ای رو میپسندید این صفحه میتونه کمکتون کنه .🐻🦔#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🦋Flight ™
➖ علل افسردگی چیست؟ 🌫🌪 علت بوجود آمدن افسردگی در افراد بر حسب سن، جنس و شرایط بیولوژیک آنها متفاوت است. شایع ترین علل افسردگی شامل: ⚫️ سابقه خانوادگی یا ژنتیک: اگر سابقه خانوادگی افسردگی و یا دیگر اختلالات خلقی وجود داشته باشد، فرد بیشتر در معرض ابتلاء به…
➖ انواع افسردگی چیست؟ 🕸🙇🏻♂
بسته به شدت علائم ، افسردگی می تواند به دسته بندی های متفاوتی تقسیم شود.
برخی افراد افسردگی را خفیف و موقتی تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر اختلال افسردگی شدید و مداوم را تجربه می کنند.
اختلال افسردگی به چند دسته طبقه بندی میشود:
☆اختلال افسردگی اساسی
☆اختلال افسردگی مداوم(دیس تایمی)
☆افسردگی مانیک یا اختلال دوقطبی
☆روانپریشی
☆افسردگی پریناتال (دوران بارداری و پس از آن)
☆ملال پیش از قاعدگی
☆افسردگی فصلی
☆افسردگی موقعیتی
☆افسردگی آتیپیک
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
بسته به شدت علائم ، افسردگی می تواند به دسته بندی های متفاوتی تقسیم شود.
برخی افراد افسردگی را خفیف و موقتی تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر اختلال افسردگی شدید و مداوم را تجربه می کنند.
اختلال افسردگی به چند دسته طبقه بندی میشود:
☆اختلال افسردگی اساسی
☆اختلال افسردگی مداوم(دیس تایمی)
☆افسردگی مانیک یا اختلال دوقطبی
☆روانپریشی
☆افسردگی پریناتال (دوران بارداری و پس از آن)
☆ملال پیش از قاعدگی
☆افسردگی فصلی
☆افسردگی موقعیتی
☆افسردگی آتیپیک
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
[ Idea ]🌜
•• یکی از عواملی که باعث کاهش استرس میشه، #موسیقی هستش که حس و حال خیلی خوبی به آدم میده🌤☁️
برای علاقه مندان به موسیقی ، این صفحه ی پلی لیست همیشه تو بوجوشون پیدا میشه🎧
اگه هنوز کاربرد پلی لیست رو نمیدونی حتما این پست رو بخون👇🏼👇🏼👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/231 ]
#بولت_ژورنال
#پلی_لیست
•| @Flight_TM 🤍
•• یکی از عواملی که باعث کاهش استرس میشه، #موسیقی هستش که حس و حال خیلی خوبی به آدم میده🌤☁️
برای علاقه مندان به موسیقی ، این صفحه ی پلی لیست همیشه تو بوجوشون پیدا میشه🎧
اگه هنوز کاربرد پلی لیست رو نمیدونی حتما این پست رو بخون👇🏼👇🏼👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/231 ]
#بولت_ژورنال
#پلی_لیست
•| @Flight_TM 🤍
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🍁🍂
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
#باکتاب 📖
📚نام : مجموعه مرزهای درهم شکسته [جلد اول: وسوسه]
✍🏻نویسنده : نیما کهندانی
🔰ژانر: فانتزی ، حماسی ، تالیفی
📇انتشارات : باژ
⭐️ امتیاز در گودریدز : 3.79 از 5
📝خلاصه داستان :
وسوسه...
واژهایست آشنا برای کیای هفده ساله که درگیر بیماری لاعلاجی است و هر روز بیشتر تحلیل میرود.
او مرگ را پیش چشم خود میبیند؛ کیا قربانی انتقامی زهرآلود است.
اما...
میگویند راه نجاتی هم هست.
وقتی فرامرزخان پدربزرگ کیا سر میرسد، راه حلی غریب در آستین دارد؛ کیا باید به گذشته سفر کند. به دورهی سیاوش... زمانی که شاهزاده ایران زمین وسوسهای را از سر میگذراند؛ وسوسهای جنون آمیز از سوی سودابه....
همین زمان است که کماریکان، شش سر دیو باستانی دیوها را متحد کرده تا به دنیای امروز بیاید و ایران را از آن خود کند، او میخواهد حکومت دیوها را تشکیل دهد... او نیز در پی انتقام است!
و وقتی کیا با سیاوش روبرو میشود، این ماجراها با هم گره میخورد...
•| @Flight_TM 📕
📚نام : مجموعه مرزهای درهم شکسته [جلد اول: وسوسه]
✍🏻نویسنده : نیما کهندانی
🔰ژانر: فانتزی ، حماسی ، تالیفی
📇انتشارات : باژ
⭐️ امتیاز در گودریدز : 3.79 از 5
📝خلاصه داستان :
وسوسه...
واژهایست آشنا برای کیای هفده ساله که درگیر بیماری لاعلاجی است و هر روز بیشتر تحلیل میرود.
او مرگ را پیش چشم خود میبیند؛ کیا قربانی انتقامی زهرآلود است.
اما...
میگویند راه نجاتی هم هست.
وقتی فرامرزخان پدربزرگ کیا سر میرسد، راه حلی غریب در آستین دارد؛ کیا باید به گذشته سفر کند. به دورهی سیاوش... زمانی که شاهزاده ایران زمین وسوسهای را از سر میگذراند؛ وسوسهای جنون آمیز از سوی سودابه....
همین زمان است که کماریکان، شش سر دیو باستانی دیوها را متحد کرده تا به دنیای امروز بیاید و ایران را از آن خود کند، او میخواهد حکومت دیوها را تشکیل دهد... او نیز در پی انتقام است!
و وقتی کیا با سیاوش روبرو میشود، این ماجراها با هم گره میخورد...
•| @Flight_TM 📕
⭕️ نظر شخصی : این مجموعه 3 جلدی هستش و تا الان 2 جلدش چاپ شده و خب به عنوان یه اثر تالیفی واقعا مجموعه خوبیه...📚
یه برداشت آزاد از داستان سودابه و سیاوش در شاهنامه به سبک فانتزی حماسی هستش🏇
پیشنهاد میکنم چون کتاب تالیفی هست فکر نکنید بی کیفیته چون واقعا در اشتباهید این دوتا کتاب از خیلی از کتابهای خارجی خفن ترن، فصل های کوتاهش باعث شده اصلا آدم احساس خستگی نکنه و کشش خوبی دارن🏹
فضای دوتا کتاب یجورایی کاملا باهم متفاوت بود و همین هم داستانو جذاب میکرد، جلد دوم به نسبت جلد اول پیشرفت کرده بود و توصیفات بهتر و کامل تر شده بودن✍🏼
برای منی که به شخصه چیزی از داستان سیاوش و سودابه نمیدونستم خیلی مجموعه خفنی بود...🔖
#باکتاب
•| @Flight_TM 📕
یه برداشت آزاد از داستان سودابه و سیاوش در شاهنامه به سبک فانتزی حماسی هستش🏇
پیشنهاد میکنم چون کتاب تالیفی هست فکر نکنید بی کیفیته چون واقعا در اشتباهید این دوتا کتاب از خیلی از کتابهای خارجی خفن ترن، فصل های کوتاهش باعث شده اصلا آدم احساس خستگی نکنه و کشش خوبی دارن🏹
فضای دوتا کتاب یجورایی کاملا باهم متفاوت بود و همین هم داستانو جذاب میکرد، جلد دوم به نسبت جلد اول پیشرفت کرده بود و توصیفات بهتر و کامل تر شده بودن✍🏼
برای منی که به شخصه چیزی از داستان سیاوش و سودابه نمیدونستم خیلی مجموعه خفنی بود...🔖
#باکتاب
•| @Flight_TM 📕
🔥1
{ همیشه دوست داریم چیزهای تلخ و دوست نداشتنی مان قصه باشند یا خواب بد، اما آنها جزئی از زندگی ما هستند، واقعی ترین لحظه های بیداری مان... }
~تیکه ای از کتاب مخمصه
جلد دوم مجموعه مرزهای درهم شکسته~
#باکتاب
•| @Flight_TM 📕
~تیکه ای از کتاب مخمصه
جلد دوم مجموعه مرزهای درهم شکسته~
#باکتاب
•| @Flight_TM 📕
[ Idea ] 💕
•❤️• اگه ساده و کاربردی پسندید این ایدهی صفحه هفتگی رو از دست ندین =)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
《اگه تازه به جمعمون اضافه شدید و نمیدونید بولت ژورنال چیه به لینک زیر مراجعه کنید》
https://t.me/Flight_TM/24
برای دیدن معرفی صفحهی هفتگی به لینک زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/716
#ایده_بگیریم
#هفتگی
•| @Flight_TM🤍
•❤️• اگه ساده و کاربردی پسندید این ایدهی صفحه هفتگی رو از دست ندین =)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
《اگه تازه به جمعمون اضافه شدید و نمیدونید بولت ژورنال چیه به لینک زیر مراجعه کنید》
https://t.me/Flight_TM/24
برای دیدن معرفی صفحهی هفتگی به لینک زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/716
#ایده_بگیریم
#هفتگی
•| @Flight_TM🤍
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🍁🍱
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
[ Idea ] ❣
🖤 اگر درطول ماه حالت های روحیتون
دائما در حال تغییره با استفاده از
صفحه مود ترکر میتونید نگاه کلی به روحیتون
در طول روز بندازید و کنترل بیشتری روی
شرایطتون داشته باشید ...
#ایده_بگیریم
#مودترکر
|• @Flight_TM 🤍
🖤 اگر درطول ماه حالت های روحیتون
دائما در حال تغییره با استفاده از
صفحه مود ترکر میتونید نگاه کلی به روحیتون
در طول روز بندازید و کنترل بیشتری روی
شرایطتون داشته باشید ...
#ایده_بگیریم
#مودترکر
|• @Flight_TM 🤍