This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🌻🌞
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
[ Idea ] 🏙
اگه تصمیم دارین بوجوتون رو وارد حال و هوای زمستونی بکنید این #مودترکر ایده جالبی برای تم تون هستش . ❄️🌨
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
اگه تصمیم دارین بوجوتون رو وارد حال و هوای زمستونی بکنید این #مودترکر ایده جالبی برای تم تون هستش . ❄️🌨
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
➖افسردگی چیست ؟ 🔇❤️🩹
🟠 جزو اختلالات خلقی طبقه بندی شده است. افسردگی با احساس فقدان، خشم و غم و اندوه همراه است که باعث مختل شدن فعالیتهای روزمره ی فرد می شود.
🟠 افراد به روشهای مختلفی افسردگی را تجربه می کنند. افسردگی ممکن است در کار روزانه شما مشکل ایجاد کند و میزان بهره وری شما را کاهش بدهد.
همچنین میتواند بر روابط و برخی از حالتهای جسمی شما تاثیر گذارد.
🟠 به این نکته توجه داشته باشید که گاهی اوقات داشتن غم و اندوه و یا احساس کمبود، بخشی عادی از زندگی است. در زندگی همه درگیر اتفاقات غم انگیز و ناراحت کننده می شوند.
اما اگر به طور مرتب احساس بدبختی و ناامیدی دارید، ممکن است دچار افسردگی شده باشید.
افسردگی یه اختلال جدی محسوب می شود و می تواند بدون پیگیری و درمان صحیح تشدید شود.
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
🟠 جزو اختلالات خلقی طبقه بندی شده است. افسردگی با احساس فقدان، خشم و غم و اندوه همراه است که باعث مختل شدن فعالیتهای روزمره ی فرد می شود.
🟠 افراد به روشهای مختلفی افسردگی را تجربه می کنند. افسردگی ممکن است در کار روزانه شما مشکل ایجاد کند و میزان بهره وری شما را کاهش بدهد.
همچنین میتواند بر روابط و برخی از حالتهای جسمی شما تاثیر گذارد.
🟠 به این نکته توجه داشته باشید که گاهی اوقات داشتن غم و اندوه و یا احساس کمبود، بخشی عادی از زندگی است. در زندگی همه درگیر اتفاقات غم انگیز و ناراحت کننده می شوند.
اما اگر به طور مرتب احساس بدبختی و ناامیدی دارید، ممکن است دچار افسردگی شده باشید.
افسردگی یه اختلال جدی محسوب می شود و می تواند بدون پیگیری و درمان صحیح تشدید شود.
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
{If you can dream with a damaged mind and love with a shatted heart. you deserve this world and all of its treasures ...🌊🍃}
{اگه میتونید با ذهنی آسیب دیده رویا ببینید و با قلبی خرد شده عشق بورزید؛
شما سزاوار این دنیا و همه گنجینه هاش هستید...}
#انگیزشی
•| @Flight_TM
{اگه میتونید با ذهنی آسیب دیده رویا ببینید و با قلبی خرد شده عشق بورزید؛
شما سزاوار این دنیا و همه گنجینه هاش هستید...}
#انگیزشی
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🦋🌊
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
[ Idea ] 🌻
➖
Credit to : Maryami.ghorbanpour
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
➖
ایده اسکرپ بوک زیبا با طرح وینتیج 🤎🎇Credit to : Maryami.ghorbanpour
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🦋Flight ™
درست کردن ویژن برد در زندگی من معجزه می کنه؟ 🧡🏺 4⃣ نه! برای رسیدن به اهداف، فقط درست کردن یک تابلوی خوشگل کافی نیست، بلکه باید براشون تلاش کنید! البته این تابلو تاثیر خودش رو میذاره، مثل یک جور کاتالیزگر! اما اگه در کنارش، تلاش و پشتکار شما نباشه، هیچ تضمینی…
به پرسش های عظیم ذهنتان بیاندیشید 🍪🧋
4⃣قبل از تهیه ویژن برد باید زمانی صرف فکر کردن به پرسشهای اساسی کنیم:
ذهنیت و تصورتان از زندگی ایدهآل چیست؟
چه چیزهایی را ارزش زندگی میدانید و هدف خود را چه میبینید؟
کمی تصوراتمان را به آینده ببریم و زمانی را تصور کنیم که در بستر مرگ هستیم، اگر به گذشته نگاه کنید چه چیزی لبخند بر روی لبتان میآورد و از انجام آن احساس آسوده خاطری خواهید کرد؟ 💫🌞
#هدف
•| @Flight_TM
4⃣قبل از تهیه ویژن برد باید زمانی صرف فکر کردن به پرسشهای اساسی کنیم:
ذهنیت و تصورتان از زندگی ایدهآل چیست؟
چه چیزهایی را ارزش زندگی میدانید و هدف خود را چه میبینید؟
کمی تصوراتمان را به آینده ببریم و زمانی را تصور کنیم که در بستر مرگ هستیم، اگر به گذشته نگاه کنید چه چیزی لبخند بر روی لبتان میآورد و از انجام آن احساس آسوده خاطری خواهید کرد؟ 💫🌞
#هدف
•| @Flight_TM
👍2
[ Idea ]
•• اینم آموزش چند نوع برف ساده برای کسایی که دوست دارن بر اساس فصول مختلف صفحاتشون رو تزئین کنند ❄️☃️
#ایده_بگیریم #نقاشی_بکشیم
•| @Flight_TM
•• اینم آموزش چند نوع برف ساده برای کسایی که دوست دارن بر اساس فصول مختلف صفحاتشون رو تزئین کنند ❄️☃️
#ایده_بگیریم #نقاشی_بکشیم
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🌻🌞
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
[ Idea ] 🏙
اگه درست کردن صفحات با نقاشی های زیاد برای شما لذت بخشه میتونید این صفحه #مودترکر رو درست کنید و ازش لذت ببرید 🌌💙
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
اگه درست کردن صفحات با نقاشی های زیاد برای شما لذت بخشه میتونید این صفحه #مودترکر رو درست کنید و ازش لذت ببرید 🌌💙
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
👍1
🦋Flight ™
➖افسردگی چیست ؟ 🔇❤️🩹 🟠 جزو اختلالات خلقی طبقه بندی شده است. افسردگی با احساس فقدان، خشم و غم و اندوه همراه است که باعث مختل شدن فعالیتهای روزمره ی فرد می شود. 🟠 افراد به روشهای مختلفی افسردگی را تجربه می کنند. افسردگی ممکن است در کار روزانه شما مشکل ایجاد…
➖ علائم افسردگی چیست ؟ 💔🙃
افسردگی چیزی فراتر از داشتن احساس غم و اندوه مداوم است!
افسردگی عمده میتواند علائم مختلفی را ایجاد کند که این علامت ها در زنان، مردان و کودکان متفاوت است. این علائم شامل:
🟠احساس غم و اندود
🟠کاهش انرژی و خستگی
🟠تغییر در اشتها
🟠تغییر در وزن
🟠کم خوابی یا پر خوابی
🟠نا امیدی
🟠احساس پوچی و بی فایدگی
🟠بی انگیزه بودن
🟠تحریک پذیری
🟠بدبینی
🟠احساس گناه
🟠کاهش میل جنسی
🟠ناتوانی در تصمیم گیری
🟠افکار خودکشی
باید حتما به این نکته توجه شود که این اختلال در اثر بیماری دیگری (مانند دیابت، انوااع آلرژی ها، بیماریهای عفونی، هپاتیت، سرطان و مشکلات تیروئید) ایجاد نشده باشد و یا ناشی از واکنش به مرگ عزیزان نباشد.
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
افسردگی چیزی فراتر از داشتن احساس غم و اندوه مداوم است!
افسردگی عمده میتواند علائم مختلفی را ایجاد کند که این علامت ها در زنان، مردان و کودکان متفاوت است. این علائم شامل:
🟠احساس غم و اندود
🟠کاهش انرژی و خستگی
🟠تغییر در اشتها
🟠تغییر در وزن
🟠کم خوابی یا پر خوابی
🟠نا امیدی
🟠احساس پوچی و بی فایدگی
🟠بی انگیزه بودن
🟠تحریک پذیری
🟠بدبینی
🟠احساس گناه
🟠کاهش میل جنسی
🟠ناتوانی در تصمیم گیری
🟠افکار خودکشی
باید حتما به این نکته توجه شود که این اختلال در اثر بیماری دیگری (مانند دیابت، انوااع آلرژی ها، بیماریهای عفونی، هپاتیت، سرطان و مشکلات تیروئید) ایجاد نشده باشد و یا ناشی از واکنش به مرگ عزیزان نباشد.
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🦋🌊
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
با هبیت ترکر آخر هر ماه میتونید یک دید کلی نسبت به عملکردی که تو اون ماه داشتید، داشته باشید🧶
برای آشنایی بیشتر هبیت ترکر به لینک پست زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/52
#ردیاب_عادت
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM🤍
برای آشنایی بیشتر هبیت ترکر به لینک پست زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/52
#ردیاب_عادت
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM🤍
❤1
[ Idea ]🤍
از خوبیای کشیدن صفحه هفتگی اینه که با نوشتن کارای روز بعد وقتمون تلف نمیشه و بدون دغدغه روزمون رو شروع میکنیم💕
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
《اگه تازه به جمعمون اضافه شدید و نمیدونید بولت ژورنال چیه به لینک زیر مراجعه کنید》
https://t.me/Flight_TM/24
برای دیدن معرفی صفحهی هفتگی به لینک زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/716
#ایده_بگیریم
#هفتگی
•| @Flight_TM🤍
از خوبیای کشیدن صفحه هفتگی اینه که با نوشتن کارای روز بعد وقتمون تلف نمیشه و بدون دغدغه روزمون رو شروع میکنیم💕
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
《اگه تازه به جمعمون اضافه شدید و نمیدونید بولت ژورنال چیه به لینک زیر مراجعه کنید》
https://t.me/Flight_TM/24
برای دیدن معرفی صفحهی هفتگی به لینک زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/716
#ایده_بگیریم
#هفتگی
•| @Flight_TM🤍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه بولت ژورنال خفن ببینیم🍓🌱
▪︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍
#بولت_ژورنال
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🤍
▪︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍
#بولت_ژورنال
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🤍