اگر قصد دارین وزن کم کنید لازمه که این ویدیو رو ببینین!

-برای کسایی که فکر میکنین به دیدن این ویدیو نیاز دارن حتما بفرستین چون خیلی مسئله مهمیه🍃🎋

———🔺 توی بولت ژورنالتون میتونین یه صفحه به اسم #ردیاب_وزن درست کنید تا دستتون باشه چجوری دارین پیش میرین.

ولی! خودتونو بخاطرش اذیت نکنید این فقط برای اینه که از تلاش کردن دست برندارید و در آخر به خودتون افتخار کنید که از کجا به کجا رسیدین؛)

پست معرفی ردیاب وزن:
https://t.me/Flight_TM/1076

Credit to blubeuty

•| @Flight_TM

[ Painting ] 🤌🏼

بالایی برای اون موقع هایی که نیاز داریم فقط یچیزی بکشیم رو کاغذ و خودمونو خالی کنیم عالیه.
و پایینی هم که برای گوشه کنارهای خالی دفترررر🧘🏽🧘🏽‍♂️

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

«یه ویدیو مهم برای آگاه بودن از خستگی و خواب هر شبمون»

فقط ویدیو رو سرسری نگاه نکنید بهش عمل هم بکنید🌝

تو کامنتا از نتیجه و تاثیرش بگین همین طور اگه تجربه ای تو این زمینه دارین با بقیه به اشتراک بذارین🤘🏼

Credit to neg4ra
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

[ Painting ] 🦘

#نقاشی_بکشیم داریم کیوت.

-جذاب ترینن برای جذاب کردن دفتر✅

•| @Flight_TM

[ Reminder | wallpaper ] 🐈

Tend to your soul.
Cherish it.
You belong to yourself first.

از روحت مراقبت کن.
بهش تسلی بده.
تو اول از همه به خودت تعلق داری.

•| @Flight_TM

رسیدن به موفقیت ساده نیست⚡️

#تلنگر

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍁🍂

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]🍊

تو #پارت32 صفحه‌ای کاربردی برای نوشتن پسوردها معرفی کردیم.
اگه شما هم جز افرادی هستید که پسوردها رو فراموش میکنید و به مشکل میخورید این صفحه میتونه براتون خیلی مفید باشه💡

➖پست معرفی صفحه:
https://t.me/Flight_TM/584

credit to : sibsketch_bujo

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ Idea ]🍂

اگه افکار منفی ذهنتونو درگیر کردن و دغدغه‌ی فکری دارید یکی از کارهایی که خیلی کمکتون میکنه نوشتنه.
صفحه بارش ذهنی صفحه‌ایه که میتونید توش تمام افکار آزار دهنده رو بنویسید و راحت شید🤝✅

#ایده_بگیریم , #بارش_ذهنی

•| @Flight_TM

[ Painting ]

با وجود #نقاشی_بکشیم‌ هایی مثل این هنوزم کسی هست بگه من نقاشی بلد نیستم؟🧐

•| @Flight_TM

[ Idea ]🪗

مثل همیشه بازم میگیم که خودتونو درگیر نقاشیا نکنید و هدف اصلی بوجو که نظم دادن به زندگی هست رو دریابید🦩

➖میتونید برای روح بخشیدن به بولت‌ژورنال از نقاشیای کوچیک و ساده که نمونه‌اش تو #نقاشی_بکشیم زیاد هست استفاده کنید🤝

#ایده_بگیریم , #تم_ماه

•| @Flight_TM

[ Idea ]🍿

اگه قصد تقویت زبان دارید این صفحه خیلی براتون موثره.
و یادتون باشه تمریناتون به صورت مداوم باشه تا نتیجه خوبی بگیرید✔️

credit to : _my.little.fun_

#ایده_بگیریم , #تقویت_زبان
•| @Flight_TM

[ Idea ]

#مودترکر و #ردیاب_عادت در کنار هم با یه طراحی نسبتا ساده و دوست داشتنی🤝

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or things.

اگر می خوای شاد باشی، زندگی ات رو به اهدافت گره بزن، نه به آدم ها و وسایل اطرافت.☔️

#انگیزشی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🌸🍇

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Font ]🖍

اگه موقع نوشتن سرتیترا دچار سردرگمی میشید این پست رو سیو کنید به دردتون میخوره🤝

•| @Flight_TM