•• چیکار کنیم که تنبل نباشیم ؟ 🏹

🍢「 قانون پنج ثانیه
این قانون خیلی سادست و میگه هر کاری میخای انجام بدی و تنبلی میکنی !
از پنج به یک بشمار ..
و سریع بلند شو اون کار و انجام بده
این شمارش باید خیلی سریع باشه تا مغز اجازه ی تحلیل کردن نداشته باشه

🍢「 قانون پنج دقیقه
این قانون اینطوریه که به خودت میگی فقط و فقط پنج دقیقه از این کار و انجام میدم !
و بعد از پنج دقیقه دست از کار میکشم
در کمال تعجب میبینید که بیشتر از پنج دقیقه کار کردید و دلتون نمیاد که اون کار رو رها کنید
در واقع ذهنتون رو دارید گول میزنید

🍢「 قانون پنج ساعت
این قانون خیلی عجیبه
و میگه اگه دوست نداری یه کار رو انجام بدی اشکالی نداره !
به خودت بگو از دو الی سه ساعت یکجا میشنیم و واقعا هیچ کاری نمیکنم
مطمئن باشید سی دقیقه نشده حوصلتون سر میره و به احتمال زیاد سراغ اون کار میرید

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

•• ما باید بخاطر دل خودمون موفق باشیم نه بخاطر چشم و هم چشمی ... ! ✨🍊

#تلنگر

•| @Flight_TM

[ Music ]🪀

#موزیک_تایم
•| @Flight_TM

[ Reminder | Wallpaper ] ⛲️

Expect more from yourself than from others. Because expectations from others hurt a lot, while expectations from yourself inspire a lot. That’s life.

بیشتر از اینکه از بقیه انتظار داشته باشی از خودت انتظار داشته باش. چون انتظار داشتن از بقیه خیلی عذاب‌آوره، در صورتی که انتظار داشتن از خودت به شدت الهام بخشه. به این میگن زندگی.

•| @Flight_TM

اگر قصد دارین وزن کم کنید لازمه که این ویدیو رو ببینین!

-برای کسایی که فکر میکنین به دیدن این ویدیو نیاز دارن حتما بفرستین چون خیلی مسئله مهمیه🍃🎋

———🔺 توی بولت ژورنالتون میتونین یه صفحه به اسم #ردیاب_وزن درست کنید تا دستتون باشه چجوری دارین پیش میرین.

ولی! خودتونو بخاطرش اذیت نکنید این فقط برای اینه که از تلاش کردن دست برندارید و در آخر به خودتون افتخار کنید که از کجا به کجا رسیدین؛)

پست معرفی ردیاب وزن:
https://t.me/Flight_TM/1076

Credit to blubeuty

•| @Flight_TM

[ Painting ] 🤌🏼

بالایی برای اون موقع هایی که نیاز داریم فقط یچیزی بکشیم رو کاغذ و خودمونو خالی کنیم عالیه.
و پایینی هم که برای گوشه کنارهای خالی دفترررر🧘🏽🧘🏽‍♂️

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

«یه ویدیو مهم برای آگاه بودن از خستگی و خواب هر شبمون»

فقط ویدیو رو سرسری نگاه نکنید بهش عمل هم بکنید🌝

تو کامنتا از نتیجه و تاثیرش بگین همین طور اگه تجربه ای تو این زمینه دارین با بقیه به اشتراک بذارین🤘🏼

Credit to neg4ra
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

[ Painting ] 🦘

#نقاشی_بکشیم داریم کیوت.

-جذاب ترینن برای جذاب کردن دفتر✅

•| @Flight_TM

[ Reminder | wallpaper ] 🐈

Tend to your soul.
Cherish it.
You belong to yourself first.

از روحت مراقبت کن.
بهش تسلی بده.
تو اول از همه به خودت تعلق داری.

•| @Flight_TM

رسیدن به موفقیت ساده نیست⚡️

#تلنگر

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍁🍂

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]🍊

تو #پارت32 صفحه‌ای کاربردی برای نوشتن پسوردها معرفی کردیم.
اگه شما هم جز افرادی هستید که پسوردها رو فراموش میکنید و به مشکل میخورید این صفحه میتونه براتون خیلی مفید باشه💡

➖پست معرفی صفحه:
https://t.me/Flight_TM/584

credit to : sibsketch_bujo

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ Idea ]🍂

اگه افکار منفی ذهنتونو درگیر کردن و دغدغه‌ی فکری دارید یکی از کارهایی که خیلی کمکتون میکنه نوشتنه.
صفحه بارش ذهنی صفحه‌ایه که میتونید توش تمام افکار آزار دهنده رو بنویسید و راحت شید🤝✅

#ایده_بگیریم , #بارش_ذهنی

•| @Flight_TM

[ Painting ]

با وجود #نقاشی_بکشیم‌ هایی مثل این هنوزم کسی هست بگه من نقاشی بلد نیستم؟🧐

•| @Flight_TM

[ Idea ]🪗

مثل همیشه بازم میگیم که خودتونو درگیر نقاشیا نکنید و هدف اصلی بوجو که نظم دادن به زندگی هست رو دریابید🦩

➖میتونید برای روح بخشیدن به بولت‌ژورنال از نقاشیای کوچیک و ساده که نمونه‌اش تو #نقاشی_بکشیم زیاد هست استفاده کنید🤝

#ایده_بگیریم , #تم_ماه

•| @Flight_TM