خوب به تصویر خیره شو؛
میتونی متوقفش کنی؟
قطعا نه!
زمان کارش رد شدنه؛
هر ثانیه‌ای که بگذره دیگه برنمیگرده...
کنترل زمانتو به دست بگیر و زیبا زندگی کن!

بخند و شاد زندگی کن ! ...🦋🌊

#انگیزشی
•| @Flight_TM

روزتون بخیررر!🌝

💕 زیر این پست تو کامنتا بهمون بگین دوست دارین چه چیزایی به کانال اضافه شه یا از چه چیزایی بیشتر بذاریم;)

-این بهترین فرصته که نظرتون رو بهمون منتقل کنید و ما هم بتونیم ازشون در جهت رضایت بیشتر شما استفاده کنیم🤘🏼✨

[ ldea ]

••یک ایده ی فوق العاده ساده و جذاب برای صفحه ی خاطرات 🦊♥️
__________________________
برای ایده های بیشتر هشتگ های زیر رو دنبال کنید👀

#ایده_بگیریم
#صفحه_خاطرات
•| @Flight_TM

◗ نسبت های مطالعه مفید ◖

📓 ⃝☕️ 20دقیقه مطالعه :3 دقیقه استراحت

☕️ ⃝📓 30دقیقه مطالعه :5دقیقه استراحت

📓 ⃝☕️ 45دقیقه مطالعه :10دقیقه استراحت

☕️ ⃝📓 1ساعت مطالعه :20دقیقه استراحت

📓 ⃝☕️ 1/30دقیقه مطالعه :30دقیقه استراحت

••هیچوقت بدون استراحت بیشتر از 2 ساعت درس نخونید.باعث افت انرژی و از دست دادن انگیزه برای ادامه درس خوندن میشه .

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

[ banner ]

••چند بنر متنوع و جذاب ببینیم 👒💚

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ ldea ]

••باهم یک بولت ژورنال مرتب و جذاب ببینیم 🍡🐹

#ایده_بگیریم
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM

[ Music ] ❄️
#موزیک_تایم
•| @Flight_TM

•🌉• برخی افراد نیاز به نظم و اراده‌ی بیشتر ندارن ...
اون‌ها مشوق‌های بهتری نیاز دارن 🍁

#تلنگر

•| @Flight_TM

[ Idea ]🍁

صفحه‌ی خیلی کاربردیِ تکالیف برای اینکه هیچ تکلیف و امتحانی رو فراموش نکنید🤝📚

#تحصیلی

•| @Flight_TM

اگه میخواید سحرخیز باشید باید بدونید که یهو نمیشه چند ساعت زودتر از ساعتی که همیشه بیدار میشدید بیدار شید😶‍🌫
اینجوری تعادل بدنتون بهم میخوره و نهایتا چند روز میتونید بهش پایبند باشید🚶🏻‍♀

⏰پس طبق برنامه پیش برید و هر روز فقط یه ربع زودتر بیدار بشید تا به نتیجه برسید🤝

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Painting ]🌋

هالووین نزدیکه شاید این نقاشیا به دردتون بخوره🎃

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

🔹"تکنیک سه دو یک" برای عقب ننداختن کارها

عقب انداختن کارها دلایل زیادی میتونه داشته باشه اما بدون توجه به دلیلش اصلی ترین راهکاری که براش وجود داره اینه که سریع و فوری اون کار رو انجام بدیم⏳

🔸"تکنیک سه دو یک" یکی از بهترین و ساده‌ترین راه‌هاست
به این شکل که مثلا شما مشغول فضای مجازی هستید یهو یادتون میفته یه کاری باید انجام بدید بدون توجه به اینکه چقدر وقت برای انجام اون کار دارید به طور معکوس از سه تا یک میشمرید و بلافاصله گوشی رو میذارید کنار و میرید سراغ اون کار👀

🔹بعد از اینکه ما یه مدت این روش رو تکرار کنیم ذهنمون نسبت به این شمارش معکوس شرطی میشه و به اینکه دیگه کارهامونو عقب نندازیم عادت میکنیم🤝🌱

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM