🦋Flight
1.59K subscribers
5.13K photos
682 videos
4 files
654 links
[ We help each other to make a better version of ourselves here ]😃
•| انتقاد | پیشنهاد | سوال |•🍁
@Yegiroo
@Elham612
@rangermaryam
@kimiaglsh

•| لینک ناشناس |• 🍁
https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-FlightTM
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🌻🍁

شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید

◾️ارسالی

•| @Flight_TM
ایده نقاشی با آبرنگ و مداد رنگی🪴🍃

#نقاشی_بکشیم👩🏻‍🎨
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM🤍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما این جاییم با یه بولت ژورنال جدید و جالب دیگه🥰

︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍

#بولت_ژورنال
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM 🤍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[ Idea ] 🛵

چندتا ایده از #ردیاب_عادت یا هبیت ترکر ;)

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM
1
[ Idea ] 🥁

پاییزه و عضوجدانشدنی #هفتگی

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM
{روزهای خوب می‌آیند
روزهای روشنی در انتظار همه ماست
ما دوباره لبخند می‌زنیم
دوباره دستان همدیگر را میگیریم
دوباره در خیابان قدم می‌زنیم
دوباره دور هم جمع می‌شویم
دوباره به سفر می‌رویم
ولی این بار بیشتر قدر میدانیم
قدر تمام لحظه های خوب را می‌دانیم...
}

#تلنگر
•| @Flight_TM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اِمـــروز خـــوب‌تر باشـ
بـــرایـِ خودتـْ ..
برایـِ همه
برایـ زمین که به "خــــوب" بودنت
نیــــاز داره ‹🌕💕

#انگیزشی
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍱🪂

شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید

◾️ارسالی

•| @Flight_TM
[ ldea ]

•• در کنار بوجو اسکرپ بوک هم داشته باشید

اسکرپ بوک کاملا برعکس بوجو هستش چون ما در بوجو اولویت دیزاین صفحاتمون نیست ..
اما اسکرپ بوک اینطوریه که ما با خلاقیت و ایده های جذاب صفحات زیبا و به یاد ماندنی از خاطرات و تجربیاتمون رو آماده و طراحی میکنیم 🌚🌌

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
••معرفی اپ برای آرامش و تمرکز بیشتر _🎻🐻_
..........................................
Study Ambience

•• این اپ برای کارایی که نیاز به تمرکز دارید پیشنهاد میشه ♪

#معرفی_اپ
•| @Flight_TM
« یک ماه تا بهترین ورژن »

^^ چالش 4 هفته ای ....
________________________
هفته اول

🍂⌔ یک پلی لیست از بهترین پادکست ها درست میکنم

🍂⌔ ده تا از چیز هایی که از استعداد زیادی در آنها برخوردارم یادداشت میکنم

🍂⌔ تمرین میکنم صبور باشم

هفته دوم

🍂⌔ فیلمای انگیزشی و مفید میبینم

🍂⌔به ادم هایی که برام مهم هستند ابراز علاقه میکنم

🍂⌔ چند دقیقه در روز مدیتیشن کنم

هفته سوم

🍂⌔ به طبیعت و زندگی دقت کنم و شکر کنم

🍂⌔‏ برای هر روزم برنامه بنویسم و عمل کنم

🍂⌔ هر چیزی که ناراحتم میکنه حذف کنم

هفته چهارم

🍂⌔ برای ورژن جدیدم نامه بنویسم

🍂 ⌔ رابطه مو با کسایی که حس خوبی بهم نمیدن رو کمرنگ و در نهایت قطع میکنم

🍂⌔ فیلم های خنده دار و فان تماشا میکنم

#توسعه_فردی
#چالش
•| @Flight_TM
1👍1
[ ldea ]

••یک ایده ی آسون و فوق‌العاده جذاب
که میتونید با اضافه کردن یک‌سری چیزها به صفحه ی ماهانه هم تبدیلش کنید ‹🧼🤍

#ماهانه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
••میتونید دور صفحات مدنظر تون رو به این شکل جذاب کنید 🍯💛

#ساختنی
•| @Flight_TM
── کمتر از ده دقیقه عصبانیتتو از بین میبره

ꪻ آهنگ آروم گوش بده
ꪻ آروم راه برو
ꪻ مدیتیشن کن
ꪻ دمنوش گل گاوزبان بخور
ꪻ دوش آب سرد بگیر
ꪻ یادت بیار این شرایط موقته

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🥭🫐

شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید

◾️ارسالی

•| @Flight_TM
2
🍢⃝ اگه تو رابطه ات مشکلات زیادی داری ، کتاب محکم در آغوش بگیر رو بخون [ سو جانسون ]

🍢⃝ اگه عادت های بد زیادی داری و نمیتونی ترکشون کنی کتاب خرده عادت ها رو بخون [ جیمز کلییر ]

🍢⃝ اگه با هر حرف و موقعیتی عصبی میشی و زود بهم میریزی کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد رو بخون [ آلبرت آلیس ]

🍢⃝ اگه با خانواده ات مشکل داری و نمیدونی چطور حلش کنی کتاب والدین سمی رو بخون [ سوزان فوروارد ]

#باکتاب
•| @Flight_TM
👍1
[ ldea ]

•• یک ایده ی جذاب و ساده برای صفحه اول بوجوتون ⸙🎇

برای دیدن پست معرفی این صفحه به لینک زیر مراجعه کنید...🚚
https://t.me/Flight_TM/47

#ایده_بگیریم
#تم_ماه
•| @Flight_TM
1