[ Idea ]🍊
اگه شما هم مثل من از اون دسته آدمای فراموشکار هستید بهتره از همین حالا برای پیشگیری از هر اتفاقی😂! صفحه تکالیف رو تو بولتژورنالتون طراحی کنید 🤝
#ایده_بگیریم , #تحصیلی
•| @Flight_TM
اگه شما هم مثل من از اون دسته آدمای فراموشکار هستید بهتره از همین حالا برای پیشگیری از هر اتفاقی😂! صفحه تکالیف رو تو بولتژورنالتون طراحی کنید 🤝
#ایده_بگیریم , #تحصیلی
•| @Flight_TM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🥭🍱
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
[ Idea ]🍊
از ایجاد عادتهای جدید غافل نشید، حتی شده ماهی یه عادت کوچیک✨🤞🏻
#ایده_بگیریم , #ردیاب_عادت
•| @Flight_TM
از ایجاد عادتهای جدید غافل نشید، حتی شده ماهی یه عادت کوچیک✨🤞🏻
#ایده_بگیریم , #ردیاب_عادت
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🕊🍃
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
🦋Flight ™
📌یه نکته درباره این ارسالیمون 💡باکِت لیست(bucket list)چیه؟ باکت لیست یه لیست از کارهای مورد علاقه مونه که انجام دادنش نیاز به برنامه ریزی خاصی نداره در واقع هرچیزی که آرزو داری انجامش بدی میتونه تو این لیست باشه🪅 🔅هدف از نوشتن این لیست اینه که تمام آرزوهاتو…
[ Idea ]🍂
🟠باکت لیست یکی از صفحههای قشنگ بولتژورناله که تجربه و حس خوبی بهتون میده✨🥲
➖از طریق لینکهای زیر میتونید برای باکت لیست پاییزی ایده بگیرید:
••https://t.me/Flight_TM/6726
••https://t.me/Flight_TM/6632
••https://t.me/Flight_TM/6611
📌پ.ن:پست معرفی صفحه #باکت_لیست ریپلای شده🤝
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🟠باکت لیست یکی از صفحههای قشنگ بولتژورناله که تجربه و حس خوبی بهتون میده✨🥲
➖از طریق لینکهای زیر میتونید برای باکت لیست پاییزی ایده بگیرید:
••https://t.me/Flight_TM/6726
••https://t.me/Flight_TM/6632
••https://t.me/Flight_TM/6611
📌پ.ن:پست معرفی صفحه #باکت_لیست ریپلای شده🤝
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
[ Painting ]⛺️
▪️
•| @Flight_TM
▪️
اگه نقاشیتون خیلی خوب نیست ولی دوست دارید تو بولتژورنالتون نقاشی بکشید میتونید #نقاشی_بکشیم رو سرچ کنید و از نقاشیای ساده و مرحلهای استفاده کنید🎨✌️🏻•| @Flight_TM
🟠چند تکنیک برای مدیریت استرس:
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
▪️روزی یک ربع مدیتیشن
▪️داشتن حداقل 6 ساعت خواب باکیفیت
▪️تمرکز رو موارد مثبت زندگی✨
▪️نوشتن نگرانیها
▪️اختصاص دادن قسمتی از روز به انجام کارهای موردعلاقه
▪️روزانه حداقل ده دقیقه ورزش سبک⛳️
▪️پیدا کردن منبع اصلی استرس و از بین بردنش
▪️مصرف حداقلی کافئین☕️
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
[ Idea ]👣
صفحه کاربردی این روزا برای دانشآموزا، ردیاب مطالعه✔️
#ایده_بگیریم , #تحصیلی
•| @Flight_TM
صفحه کاربردی این روزا برای دانشآموزا، ردیاب مطالعه✔️
➖پاترهدا تمشو دوست داشتید؟👀میتونید ازش ایده بگیرید و صفحههای دیگه رو هم با همین تم طراحی کنید🤝
#ایده_بگیریم , #تحصیلی
•| @Flight_TM
👍1
[ Idea ]🛵
نشونههایی که شما تو صفحه کلید مشخص میکنید به خلاصه و کوتاه شدن برنامهریزیتون کمک میکنه💡
📍پ.ن:
#ایده_بگیریم #کلید
•| @Flight_TM
نشونههایی که شما تو صفحه کلید مشخص میکنید به خلاصه و کوتاه شدن برنامهریزیتون کمک میکنه💡
📍پ.ن:
همه صفحات بولتژورنال اختیاری هستن و ممکنه برای یکی کاربرد داشته باشن ولی برای یکی دیگه نه🤷🏻♀
#ایده_بگیریم #کلید
•| @Flight_TM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🍈🏋♀
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔕نگه داشتن یک کینه مثل اینه که یک جام زهر رو بنوشی و توقع داشته باشی یکی دیگه بمیره...
#تلنگر
•| @Flight_TM
#تلنگر
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون ✨🌾
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
🦋Flight ™
•• معرفی فیلم های پربیننده در ژانر های مختلف 💻 ◾️Time trap 🔸Geners↝علمی | تخیلی ◾️Camp X_Ray 🔸Geners↝اکشن | درام ◾️Booksmart 🔸Geners↝کمدی | اجتماعی ◾️Wrath of man 🔸Geners↝اکشن | هیجان انگیز ◾️Venom 🔸Geners↝ماجراجویی | تخیلی ◾️Army of the Dead 🔸Geners↝اکشن…
•• معرفی فیلم های جذاب در ژانرهای مختلف🍊
◾️Oz the great and powerful
🔸Geners↝ تخیلی
◾️Maleficent
🔸Geners↝تخیلی | درام
◾️Escape room
🔸Geners↝ترسناک| اکشن
◾️Girls of the sun
🔸Geners↝اکشن | درام
◾️Doctor strange
🔸Geners↝ماجراجویی | تخیلی
◾️Dark encounter
🔸Geners↝معمایی | تخیلی
◾️Habit
🔸Geners↝اکشن | کمدی
◾️UnderTheStadiumLights
🔸Geners↝ورزشی | درام
◾️Cruella
🔸Geners↝اکشن | جنایی
#معرفی_فیلم_سریال
•| @Flight_TM
◾️Oz the great and powerful
🔸Geners↝ تخیلی
◾️Maleficent
🔸Geners↝تخیلی | درام
◾️Escape room
🔸Geners↝ترسناک| اکشن
◾️Girls of the sun
🔸Geners↝اکشن | درام
◾️Doctor strange
🔸Geners↝ماجراجویی | تخیلی
◾️Dark encounter
🔸Geners↝معمایی | تخیلی
◾️Habit
🔸Geners↝اکشن | کمدی
◾️UnderTheStadiumLights
🔸Geners↝ورزشی | درام
◾️Cruella
🔸Geners↝اکشن | جنایی
#معرفی_فیلم_سریال
•| @Flight_TM
[ Idea ]
🟠اینطوری از یک صفحهی بولتژورنالتون نهایت استفاده رو ببرید
روزهای یک ماه رو یادداشت کنید و کارهای مهم هرروز رو جلوی اون بنویسید
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🟠اینطوری از یک صفحهی بولتژورنالتون نهایت استفاده رو ببرید
روزهای یک ماه رو یادداشت کنید و کارهای مهم هرروز رو جلوی اون بنویسید
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
[ Idea ]
🥀از این صفحههای ساده و جذاب میتونید برای نوشتن جملههای انگیزشی اول ماه یا تلنگر استفاده کنید !...
#ایده_بگیریم
#انگیزشی
•| @Flight_TM
🥀از این صفحههای ساده و جذاب میتونید برای نوشتن جملههای انگیزشی اول ماه یا تلنگر استفاده کنید !...
#ایده_بگیریم
#انگیزشی
•| @Flight_TM