چند گام مهم در شروع مطالعه 💆🏻‍♀🌞

1⃣ اگه میخوای بخونی خوب بخون :

هرچیزی رو که میخونی سعی کن کامل بفهمی ازش تست بزنی و به اندازه کافی مرور کنید تا دیگه استرسی برای بعداً نداشته باشی و از وقت درس خوندنت نهایت استفاده رو ببری . 💛📒

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

《تم ماه با طرح کافه》☕️🍪🧋

#تم_ماه
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM 🤍

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🕊🍃

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

ایده نقاشی با آبرنگ و مداد رنگی 🌵🌱🍩🍪🧋

#نقاشی_بکشیم👩🏻‍🎨
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM🤍

[ Idea ]🍋

صفحه ترکیبی #ردیاب_عادت و #مودترکر 🍾

➖خوبی ردیاب عادت اینه که هر عادتی حالا میخواد ورزشی باشه⛹🏻‍♀، مربوط به سلامتی باشه🥦، تحصیلی باشه📚 یا هرچیز دیگه ای که بخوای تو خودت ایجاد کنی یا از بین ببری رو میتونی داخلش بیاری و فقط و فقط به خودت بستگی داره که چه عادت هایی رو تو ردیاب عادتت بیاری.🎯
کافیه یه محرک خوب برای انجام پیوسته عادت هات داشته باشی و سعی کنی به تک تکشون متعهد باشی🍃➖

[برای توضیحات بیشتر #ردیاب_عادت رو دنبال کنید]

#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🤍

[ Idea ]💕

از خوبیای کشیدن صفحه هفتگی اینه که با نوشتن کارای روز بعد وقتمون تلف نمیشه و بدون دغدغه روزمون رو شروع میکنیم🚗

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

《اگه تازه به جمعمون اضافه شدید و نمیدونید بولت ژورنال چیه به لینک زیر مراجعه کنید》
https://t.me/Flight_TM/24

برای دیدن معرفی صفحه‌ی هفتگی به لینک زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/716

#ایده_بگیریم
#هفتگی

•| @Flight_TM🤍

یه بولت ژورنال خفن ببینیم❤️

▪︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍

#بولت_ژورنال
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM 🤍

[ Music ] 🎶

#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

{بیشتر تلاش کن، بیشتر رشد کن و بیشتر موفق شو.
اشکالی ندارد اگر بی‌نقص نیستی، اشکالی ندارد اگر گاهی خسته می‌شوی، اگر گاهی جا می‌زنی، اگر هنوز به قدر کافی مستقل و توانمند نیستی.
دانه‌ی کوچک کاج زیر پا افتاده بود و هرگز تصورش را نمی‌کرد روزی درخت تنومندی ‌شود که آدم‌ها زیر خنکای دلپذیر سایه‌‌اش آرام بگیرند.
ادامه بده، هیچ چیز برای ذهن‌های خلاق و دست‌های تلاش‌گر و انسان‌های هدفمند، غیر ممکن نیست.}

✍🏼 نرگس صرافیان طوفان

#انگیزشی
•| @Flight_TM 🕊

🌌اگه امروز و الان نه...
پس دقیقا کی میخوای به خودت یه تکونی بدی و واسه رسیدن به اهدافت بجنگی؟

هر لحظه‌ای که داره میگذره غنیمته،
از دستش ندی...
#تلنگر

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🕊🍃

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

🔥اگر مشکل دیربیدار شدن دارید این چند اپلیکیشن مخصوص بیداری رو امتحان کنید

1.Sleep manitor
🔸کنترل کیفیت خواب
🔹لینک دانلود: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sleepmonitor.aio

2.I can't wake up
🔸خاموش شدن آلارم ساعت بعداز انجام چند فعالیت
🔹لینک دانلود: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kog.alarmclock

3.Mathe alarm clock
🔸برای خاموش کردن زنگ باید ابتدا سوالات ریاضی مبتدی رو حل کنید
🔹لینک دانلود:https://play.google.com/store/apps/details?id=de.jarig.mathealarmclock

#معرفی_اپ

•| @Flight_TM

[ Idea ]

اگه میخواید تم ماه مهر رو همینطوری ساده و قشنگ استارت بزنید پس زودتر دست به کارشید 🎆🍇

پست معرفی صفحه تم‌ماه:
🔸https://t.me/Flight_TM/47

#ایده_بگیریم
#تم_ماه

•| @Flight_TM

🔇برای درس خوندن تنبلی میکنی و بهونه میاری؟

1➖ در ابتدا سعی کن استفاده از لپ‌تاپ و گوشی رو به آخر شب موکول کنی و به هیچ‌وجه حتی تو بازه‌های استراحت سراغشون نری

2➖ هدف‌های کوتاه مدت و جایزه‌دار برای خودت تعیین کن تا علاوه برا انگیزه گرفتن از طولانی بودن مسیرت خسته نشی

3➖ از وسایلی که به وجدت میاره برای مطالعه استفاده کن ، این وسایل میتونه شامل هایلایتر ، دفترهای طرح‌دار ، میز شلوغ/ساده ، گل‌وگیاه و ... باشه

4➖ یه ظرف شیشه‌ای کوچیک بردار و چندتا کاغذ مربع ۵×۵ کنار دستت بذار تا هروقت افکار منفی، حواس پرتی به سراغت اومد توشون یادداشت کنی و داخل شیشه بندازی
اون وقت میتونی یک زمان مشخصی رو در هفته اختصاص بدی برای خوندن محتویات داخل این شیشه و برطرف کردنشون

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

یه بولت ژورنال با یه ایده خفن دیگه❤️

▪︎شماهم از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍

#بولت_ژورنال
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM 🤍

[ Music ] 🎶

#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

🎬 صبحتون رو با این #تلنگر شروع کنید و بدونید مسیر شخصی هرکس سختی خودش رو داره و خودتون رو با کسی مقایسه نکنید🏋‍♂🏀

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🏋‍♀🎻

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM