عادت های غلط درس خوندن
1⃣عدم برنامهریزی صحیح :
زیربنای مطالعه برنامه ریزی خوبه اگه
برنامه ای نداشته باشی و صبح
چشم باز کنی و یه کتابی رندوم
انتخاب کنی و شروع کنی به خوندن میبینی
یک کتاب رو ساعتها داری میخونی و
شاید در آخر دو تا کتاب بیشتر نخونی
چون برای خودت برنامه نداری که توی
این ساعت و روز و هفته برات مشخص شده باشه. 📚🙆🏻♀
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
1⃣عدم برنامهریزی صحیح :
زیربنای مطالعه برنامه ریزی خوبه اگه
برنامه ای نداشته باشی و صبح
چشم باز کنی و یه کتابی رندوم
انتخاب کنی و شروع کنی به خوندن میبینی
یک کتاب رو ساعتها داری میخونی و
شاید در آخر دو تا کتاب بیشتر نخونی
چون برای خودت برنامه نداری که توی
این ساعت و روز و هفته برات مشخص شده باشه. 📚🙆🏻♀
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
[ Idea ]
اینجوری تم ماه جدید رو ساده و مینیمال طراحی کنید🌌🤸♂
هم از نتیجهی کلی لذت میبرید هم وقت زیادی ازتون نمیگیره
#تم_ماه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
اینجوری تم ماه جدید رو ساده و مینیمال طراحی کنید🌌🤸♂
هم از نتیجهی کلی لذت میبرید هم وقت زیادی ازتون نمیگیره
#تم_ماه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🍇🍒
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
🟠🌻چطوری برنامهریزی کنیم و بهش پایبند بمونیم؟
یکی از دغدغههایی که اکثر دانشآموزا و دانشجوها دارن، پایبندی به برنامهریزی و انجام کامل برنامهی روزانشونه
●اما اصل مهم تو برنامهریزی شناخت قابلیتها و کشش ذهنی خودمونه
➖یعنی شما میتونید در ابتدا بهجای اینکه تمام ساعات روزتون رو تایم بندی کنید و براش یک برنامهی مشخص بنویسید، مباحث و کارهایی که اون روز باید انجام بشه رو یادداشت کنید و به ترتیب الویت لیستشون کنید و بعد صبحها طبق یک روتین مشخص از خواب بیدار بشید و سعی کنید تا جایی که کشش دارید مطالعه یا اون کارتون رو انجام بدید و بعد یک استراحت کوچیک دوباره به سمتش برگردید و هر مبحثی رو که تموم کردید تو دفترتون تیک بزنید
《نکتهی مثبت این کار بیشتر برای افرادی هست که نمیتونن ذهنشون رو با تایم بندی دقیق مطابقت بدن و با برنامهریزی ساعت به ساعت حس میکنن دچار محدودیت و آشفتگی میشن》🥐🍂
#برنامه_ریزی
•| @Flight_TM
یکی از دغدغههایی که اکثر دانشآموزا و دانشجوها دارن، پایبندی به برنامهریزی و انجام کامل برنامهی روزانشونه
●اما اصل مهم تو برنامهریزی شناخت قابلیتها و کشش ذهنی خودمونه
➖یعنی شما میتونید در ابتدا بهجای اینکه تمام ساعات روزتون رو تایم بندی کنید و براش یک برنامهی مشخص بنویسید، مباحث و کارهایی که اون روز باید انجام بشه رو یادداشت کنید و به ترتیب الویت لیستشون کنید و بعد صبحها طبق یک روتین مشخص از خواب بیدار بشید و سعی کنید تا جایی که کشش دارید مطالعه یا اون کارتون رو انجام بدید و بعد یک استراحت کوچیک دوباره به سمتش برگردید و هر مبحثی رو که تموم کردید تو دفترتون تیک بزنید
《نکتهی مثبت این کار بیشتر برای افرادی هست که نمیتونن ذهنشون رو با تایم بندی دقیق مطابقت بدن و با برنامهریزی ساعت به ساعت حس میکنن دچار محدودیت و آشفتگی میشن》🥐🍂
#برنامه_ریزی
•| @Flight_TM
[ Idea ]
🟠🍁یکی از ایدههای جالبی که میتونید تو تم ماه ، هفتگی و... ازش استفاده کنید عللخصوص برای اونایی که فصلی درست میکنن بوجوشونو, استفاده از عکس مجلات یا عکسهای رنگی فصلیه که هم نیاز به ساعتها وقت گذاشتن برای طراحی نداره هم جذابیت صفحههاتون رو چند برابر میکنه
#هفتگی #ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🟠🍁یکی از ایدههای جالبی که میتونید تو تم ماه ، هفتگی و... ازش استفاده کنید عللخصوص برای اونایی که فصلی درست میکنن بوجوشونو, استفاده از عکس مجلات یا عکسهای رنگی فصلیه که هم نیاز به ساعتها وقت گذاشتن برای طراحی نداره هم جذابیت صفحههاتون رو چند برابر میکنه
#هفتگی #ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🌌🎆 ایده برای باکت لیست جامع
⚫️ مسافرت به مکانهای ناشناخته ایران با تورهای گردشگری یا دوستان و خانواده
⚫️ درست کردن کیک و شیرینی و رفتن به پیکنیک
⚫️ درست کردن یک باغچه یا گلخانه کوچک در محل زندگی
⚫️ ساز زدن برای سالمندان و دادن گل
⚫️ دور شدن از گوشی به مدت سه هفته متوالی
⚫️ رفتن زیر فوارههای پارک تو روزهای تابستونی
⚫️ بدون کفش راه رفتن روی چمن
⚫️ یادگیری زبان سوم
⚫️ درست کردن ایدههای خلاقانه برای اتاق
⚫️ چسبوندن نقاشی یا تابلوهای زیبا به دیوار اتاق
⚫️ قدم زدن زیر بارون بدون چتر و کفش
⚫️ خریدن هدیه بدون دلیل برای اطرافیان
⚫️ پوشیدن لباسهای محلی
⚫️ یادگیری یک مهارت جدید
⚫️ نوشیدن قهوه/چای و تماشای طلوع و غروب خورشید
⚫️ خریدن اسباببازی و اهدا به پرورشگاهها
⚫️ روشن کردن عود و خوندن کتاب هنگام طلوع خورشید
#باکت_لیست
•| @Flight_TM
⚫️ مسافرت به مکانهای ناشناخته ایران با تورهای گردشگری یا دوستان و خانواده
⚫️ درست کردن کیک و شیرینی و رفتن به پیکنیک
⚫️ درست کردن یک باغچه یا گلخانه کوچک در محل زندگی
⚫️ ساز زدن برای سالمندان و دادن گل
⚫️ دور شدن از گوشی به مدت سه هفته متوالی
⚫️ رفتن زیر فوارههای پارک تو روزهای تابستونی
⚫️ بدون کفش راه رفتن روی چمن
⚫️ یادگیری زبان سوم
⚫️ درست کردن ایدههای خلاقانه برای اتاق
⚫️ چسبوندن نقاشی یا تابلوهای زیبا به دیوار اتاق
⚫️ قدم زدن زیر بارون بدون چتر و کفش
⚫️ خریدن هدیه بدون دلیل برای اطرافیان
⚫️ پوشیدن لباسهای محلی
⚫️ یادگیری یک مهارت جدید
⚫️ نوشیدن قهوه/چای و تماشای طلوع و غروب خورشید
⚫️ خریدن اسباببازی و اهدا به پرورشگاهها
⚫️ روشن کردن عود و خوندن کتاب هنگام طلوع خورشید
#باکت_لیست
•| @Flight_TM
👍2❤1
[ Idea ]
🌌•• طراحی جذابی از صفحهی ترکیبیِ تمماه ، مودترکر به همراه کادر خالی پایین صفحه برای نوشتن جملهی انگیزشی اون ماه !... 🌊
#ترکیبی #مودترکر
•| @Flight_TM
🌌•• طراحی جذابی از صفحهی ترکیبیِ تمماه ، مودترکر به همراه کادر خالی پایین صفحه برای نوشتن جملهی انگیزشی اون ماه !... 🌊
#ترکیبی #مودترکر
•| @Flight_TM
[ Idea ] 💥
#تم_ماه قارچی ببینیم
*اگه راجع به چیزی سوال دارین یا ایده های بیشتر میخواین با سرچ کردن پیداش میکنید🤝
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TN
#تم_ماه قارچی ببینیم
*اگه راجع به چیزی سوال دارین یا ایده های بیشتر میخواین با سرچ کردن پیداش میکنید🤝
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TN
{دوام بیاور ...
حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک ترین رشته اش رسید
حتی اگر از زمین و زمانه بریدی
حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن ، کم آوردی .
در ذهنت مرور کن ؛
تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز ، زیرِ دست و پایِ روزمرگی ات ، جولان می دهند
تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی نمی شود ، اما شد !
تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی پایانِ راه است ، اما نبود !
می بینی ؟! خدا حواسش به همه چیز هست ؛
دوام بیاور ...}
✍🏼 نرگس صرافیان طوفان
#انگیزشی
#تلنگر
•| @Flight_TM 🌲
حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک ترین رشته اش رسید
حتی اگر از زمین و زمانه بریدی
حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن ، کم آوردی .
در ذهنت مرور کن ؛
تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز ، زیرِ دست و پایِ روزمرگی ات ، جولان می دهند
تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی نمی شود ، اما شد !
تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی پایانِ راه است ، اما نبود !
می بینی ؟! خدا حواسش به همه چیز هست ؛
دوام بیاور ...}
✍🏼 نرگس صرافیان طوفان
#انگیزشی
#تلنگر
•| @Flight_TM 🌲
🦋Flight ™
عادت های غلط درس خوندن 1⃣عدم برنامهریزی صحیح : زیربنای مطالعه برنامه ریزی خوبه اگه برنامه ای نداشته باشی و صبح چشم باز کنی و یه کتابی رندوم انتخاب کنی و شروع کنی به خوندن میبینی یک کتاب رو ساعتها داری میخونی و شاید در آخر دو تا کتاب بیشتر نخونی …
عادت های غلط درس خوندن
2⃣ راه رفتن هنگام مطالعه :
گاهی وقتا هنگام مطالعه دروس راه میری
یا روی مبل میخوابی
اما این شیوه درطولانی مدت تورو خسته می کنه و
کسل و خواب آلوده میشی اصولی ترین
راه برای مطالعه نشستن روی
صندلی و پشت میزه که خونرسانی به مغز رو بیشتر میکنه . 🔥✨
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
2⃣ راه رفتن هنگام مطالعه :
گاهی وقتا هنگام مطالعه دروس راه میری
یا روی مبل میخوابی
اما این شیوه درطولانی مدت تورو خسته می کنه و
کسل و خواب آلوده میشی اصولی ترین
راه برای مطالعه نشستن روی
صندلی و پشت میزه که خونرسانی به مغز رو بیشتر میکنه . 🔥✨
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🔥🎇
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
[ Idea ]💿
از جذابیتای صفحهی پلی لیست کشیدن کاور ها با تم های خاص خودشونه که هرچی بگیم کم گفتیم ...
🪴اگه هنوز کاربرد پلی لیست رو نمیدونی حتما این پست رو بخون👇🏼👇🏼👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/231 ]
#بولت_ژورنال
#پلی_لیست
•| @Flight_TM🤍
از جذابیتای صفحهی پلی لیست کشیدن کاور ها با تم های خاص خودشونه که هرچی بگیم کم گفتیم ...
🪴اگه هنوز کاربرد پلی لیست رو نمیدونی حتما این پست رو بخون👇🏼👇🏼👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/231 ]
#بولت_ژورنال
#پلی_لیست
•| @Flight_TM🤍
[ Banner ]💞
ما این جاییم با ایده های جديد و متفاوت براي کادر ها و طرح ها و همین طور برای نوشتن سر تیتر های بولت ژورنال...
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM🤍
ما این جاییم با ایده های جديد و متفاوت براي کادر ها و طرح ها و همین طور برای نوشتن سر تیتر های بولت ژورنال...
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM🤍