[ Idea ]⛵️
اگه مطالعهی سینوسی دارید ثبت ساعت مطالعهی هر روز بهتون کمک میکنه که به تعادل برسید📊
➖برای دیدن ایده های بیشتر #تحصیلی رو سرچ کنید✋🏻
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
اگه مطالعهی سینوسی دارید ثبت ساعت مطالعهی هر روز بهتون کمک میکنه که به تعادل برسید📊
➖برای دیدن ایده های بیشتر #تحصیلی رو سرچ کنید✋🏻
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
➖🌻چند پیشنهاد برای روزای باقی موندهی تابستون:
••نوشتن خاطرات تابستون✨
••تمیز و مرتب کردن اتاق
••تموم کردن یه کار نیمهتموم✔️
••انجام یه چالش کوتاه
••دیدار با اقوام و دوستان
••خوندن یه کتاب📕
••دیدن فیلم و سریالهای جدید
••مرور دروس سال قبل و آمادگی برای سال تحصیلی جدید🖇
➖شما برنامهای برای روزای آخر تابستون دارید؟🧐
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
••نوشتن خاطرات تابستون✨
••تمیز و مرتب کردن اتاق
••تموم کردن یه کار نیمهتموم✔️
••انجام یه چالش کوتاه
••دیدار با اقوام و دوستان
••خوندن یه کتاب📕
••دیدن فیلم و سریالهای جدید
••مرور دروس سال قبل و آمادگی برای سال تحصیلی جدید🖇
➖شما برنامهای برای روزای آخر تابستون دارید؟🧐
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
••قبلا در مورد کمالگرایی و راهکارهاش صحبت کردیم
اگه یادتون نیست #کمالگرایی رو سرچ کنید😌🤝
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
اگه یادتون نیست #کمالگرایی رو سرچ کنید😌🤝
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
اگر می خواهی دیگران
تو و توانایی هایت را باور کنند
تنها یک راه وجود دارد
باید خودت را عمیقا باور داشته باشی.🌞🌄
#انگیزشی
•| @Flight_TM
تو و توانایی هایت را باور کنند
تنها یک راه وجود دارد
باید خودت را عمیقا باور داشته باشی.🌞🌄
#انگیزشی
•| @Flight_TM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🌻🌛
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
❤1
[ Idea ] 🐣
ایده جدید برای صفحه کلاس آنلاین
میتونید توی این صفحه تایم کلاس هاتون
رو یادداشت کنید و خودتون و موظف کنید
که اون تایم در کلاس حضور داشته باشید . 🐤🐝
#ایده_بگیریم , #تحصیلی
•| @Flight_TM
ایده جدید برای صفحه کلاس آنلاین
میتونید توی این صفحه تایم کلاس هاتون
رو یادداشت کنید و خودتون و موظف کنید
که اون تایم در کلاس حضور داشته باشید . 🐤🐝
#ایده_بگیریم , #تحصیلی
•| @Flight_TM
🦋Flight ™
[ Idea ] 🍁 ایده باکت لیست پاییز 2 : 🥮🍂 فعالیت های داخلی: ○درست کردن پای کدو تنبل ○سینما رفتن ○درست کردن یک قلعه با پتو ○درست کردن آبنبات با میوه ها ○کشیدن یک نقاشی با تم پاییزی ○خریدن چند کتاب جدید ○آموزش دستور پخت چند غذا یا کوکی ○نوشتن نامه برای…
[ Idea ] 🧡
ایده باکت لیست پاییز 3 :🧣🌉
کار هایی که باید انجام بشه:
○کاشت یک درخت سپاسگذاری
○درست کردن تاج گل پاییزی
○درست کردن یک لباس هالووینی
○درست کردن یک کتاب از عکس های تابستان
○نقاشی انواع برگ ها 🎡🍁
#باکت_لیست
•| @Flight_TM
ایده باکت لیست پاییز 3 :🧣🌉
کار هایی که باید انجام بشه:
○کاشت یک درخت سپاسگذاری
○درست کردن تاج گل پاییزی
○درست کردن یک لباس هالووینی
○درست کردن یک کتاب از عکس های تابستان
○نقاشی انواع برگ ها 🎡🍁
#باکت_لیست
•| @Flight_TM
عادت های غلط درس خوندن
1⃣عدم برنامهریزی صحیح :
زیربنای مطالعه برنامه ریزی خوبه اگه
برنامه ای نداشته باشی و صبح
چشم باز کنی و یه کتابی رندوم
انتخاب کنی و شروع کنی به خوندن میبینی
یک کتاب رو ساعتها داری میخونی و
شاید در آخر دو تا کتاب بیشتر نخونی
چون برای خودت برنامه نداری که توی
این ساعت و روز و هفته برات مشخص شده باشه. 📚🙆🏻♀
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
1⃣عدم برنامهریزی صحیح :
زیربنای مطالعه برنامه ریزی خوبه اگه
برنامه ای نداشته باشی و صبح
چشم باز کنی و یه کتابی رندوم
انتخاب کنی و شروع کنی به خوندن میبینی
یک کتاب رو ساعتها داری میخونی و
شاید در آخر دو تا کتاب بیشتر نخونی
چون برای خودت برنامه نداری که توی
این ساعت و روز و هفته برات مشخص شده باشه. 📚🙆🏻♀
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
[ Idea ]
اینجوری تم ماه جدید رو ساده و مینیمال طراحی کنید🌌🤸♂
هم از نتیجهی کلی لذت میبرید هم وقت زیادی ازتون نمیگیره
#تم_ماه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
اینجوری تم ماه جدید رو ساده و مینیمال طراحی کنید🌌🤸♂
هم از نتیجهی کلی لذت میبرید هم وقت زیادی ازتون نمیگیره
#تم_ماه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🍇🍒
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
🟠🌻چطوری برنامهریزی کنیم و بهش پایبند بمونیم؟
یکی از دغدغههایی که اکثر دانشآموزا و دانشجوها دارن، پایبندی به برنامهریزی و انجام کامل برنامهی روزانشونه
●اما اصل مهم تو برنامهریزی شناخت قابلیتها و کشش ذهنی خودمونه
➖یعنی شما میتونید در ابتدا بهجای اینکه تمام ساعات روزتون رو تایم بندی کنید و براش یک برنامهی مشخص بنویسید، مباحث و کارهایی که اون روز باید انجام بشه رو یادداشت کنید و به ترتیب الویت لیستشون کنید و بعد صبحها طبق یک روتین مشخص از خواب بیدار بشید و سعی کنید تا جایی که کشش دارید مطالعه یا اون کارتون رو انجام بدید و بعد یک استراحت کوچیک دوباره به سمتش برگردید و هر مبحثی رو که تموم کردید تو دفترتون تیک بزنید
《نکتهی مثبت این کار بیشتر برای افرادی هست که نمیتونن ذهنشون رو با تایم بندی دقیق مطابقت بدن و با برنامهریزی ساعت به ساعت حس میکنن دچار محدودیت و آشفتگی میشن》🥐🍂
#برنامه_ریزی
•| @Flight_TM
یکی از دغدغههایی که اکثر دانشآموزا و دانشجوها دارن، پایبندی به برنامهریزی و انجام کامل برنامهی روزانشونه
●اما اصل مهم تو برنامهریزی شناخت قابلیتها و کشش ذهنی خودمونه
➖یعنی شما میتونید در ابتدا بهجای اینکه تمام ساعات روزتون رو تایم بندی کنید و براش یک برنامهی مشخص بنویسید، مباحث و کارهایی که اون روز باید انجام بشه رو یادداشت کنید و به ترتیب الویت لیستشون کنید و بعد صبحها طبق یک روتین مشخص از خواب بیدار بشید و سعی کنید تا جایی که کشش دارید مطالعه یا اون کارتون رو انجام بدید و بعد یک استراحت کوچیک دوباره به سمتش برگردید و هر مبحثی رو که تموم کردید تو دفترتون تیک بزنید
《نکتهی مثبت این کار بیشتر برای افرادی هست که نمیتونن ذهنشون رو با تایم بندی دقیق مطابقت بدن و با برنامهریزی ساعت به ساعت حس میکنن دچار محدودیت و آشفتگی میشن》🥐🍂
#برنامه_ریزی
•| @Flight_TM
[ Idea ]
🟠🍁یکی از ایدههای جالبی که میتونید تو تم ماه ، هفتگی و... ازش استفاده کنید عللخصوص برای اونایی که فصلی درست میکنن بوجوشونو, استفاده از عکس مجلات یا عکسهای رنگی فصلیه که هم نیاز به ساعتها وقت گذاشتن برای طراحی نداره هم جذابیت صفحههاتون رو چند برابر میکنه
#هفتگی #ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🟠🍁یکی از ایدههای جالبی که میتونید تو تم ماه ، هفتگی و... ازش استفاده کنید عللخصوص برای اونایی که فصلی درست میکنن بوجوشونو, استفاده از عکس مجلات یا عکسهای رنگی فصلیه که هم نیاز به ساعتها وقت گذاشتن برای طراحی نداره هم جذابیت صفحههاتون رو چند برابر میکنه
#هفتگی #ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🌌🎆 ایده برای باکت لیست جامع
⚫️ مسافرت به مکانهای ناشناخته ایران با تورهای گردشگری یا دوستان و خانواده
⚫️ درست کردن کیک و شیرینی و رفتن به پیکنیک
⚫️ درست کردن یک باغچه یا گلخانه کوچک در محل زندگی
⚫️ ساز زدن برای سالمندان و دادن گل
⚫️ دور شدن از گوشی به مدت سه هفته متوالی
⚫️ رفتن زیر فوارههای پارک تو روزهای تابستونی
⚫️ بدون کفش راه رفتن روی چمن
⚫️ یادگیری زبان سوم
⚫️ درست کردن ایدههای خلاقانه برای اتاق
⚫️ چسبوندن نقاشی یا تابلوهای زیبا به دیوار اتاق
⚫️ قدم زدن زیر بارون بدون چتر و کفش
⚫️ خریدن هدیه بدون دلیل برای اطرافیان
⚫️ پوشیدن لباسهای محلی
⚫️ یادگیری یک مهارت جدید
⚫️ نوشیدن قهوه/چای و تماشای طلوع و غروب خورشید
⚫️ خریدن اسباببازی و اهدا به پرورشگاهها
⚫️ روشن کردن عود و خوندن کتاب هنگام طلوع خورشید
#باکت_لیست
•| @Flight_TM
⚫️ مسافرت به مکانهای ناشناخته ایران با تورهای گردشگری یا دوستان و خانواده
⚫️ درست کردن کیک و شیرینی و رفتن به پیکنیک
⚫️ درست کردن یک باغچه یا گلخانه کوچک در محل زندگی
⚫️ ساز زدن برای سالمندان و دادن گل
⚫️ دور شدن از گوشی به مدت سه هفته متوالی
⚫️ رفتن زیر فوارههای پارک تو روزهای تابستونی
⚫️ بدون کفش راه رفتن روی چمن
⚫️ یادگیری زبان سوم
⚫️ درست کردن ایدههای خلاقانه برای اتاق
⚫️ چسبوندن نقاشی یا تابلوهای زیبا به دیوار اتاق
⚫️ قدم زدن زیر بارون بدون چتر و کفش
⚫️ خریدن هدیه بدون دلیل برای اطرافیان
⚫️ پوشیدن لباسهای محلی
⚫️ یادگیری یک مهارت جدید
⚫️ نوشیدن قهوه/چای و تماشای طلوع و غروب خورشید
⚫️ خریدن اسباببازی و اهدا به پرورشگاهها
⚫️ روشن کردن عود و خوندن کتاب هنگام طلوع خورشید
#باکت_لیست
•| @Flight_TM
👍2❤1
[ Idea ]
🌌•• طراحی جذابی از صفحهی ترکیبیِ تمماه ، مودترکر به همراه کادر خالی پایین صفحه برای نوشتن جملهی انگیزشی اون ماه !... 🌊
#ترکیبی #مودترکر
•| @Flight_TM
🌌•• طراحی جذابی از صفحهی ترکیبیِ تمماه ، مودترکر به همراه کادر خالی پایین صفحه برای نوشتن جملهی انگیزشی اون ماه !... 🌊
#ترکیبی #مودترکر
•| @Flight_TM
[ Idea ] 💥
#تم_ماه قارچی ببینیم
*اگه راجع به چیزی سوال دارین یا ایده های بیشتر میخواین با سرچ کردن پیداش میکنید🤝
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TN
#تم_ماه قارچی ببینیم
*اگه راجع به چیزی سوال دارین یا ایده های بیشتر میخواین با سرچ کردن پیداش میکنید🤝
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TN