[ music ] 🎼

#موزیک_تایم
•| @Flight_TM 🎶

در واپسین غروب بهار
من را به خاطر بسپار . . . 🌅🏜

#شاعرانه

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون 🎇🚚

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

منظورمون از خلاقیت در عین سادگی🔥🎗

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

از نمونه عادت هایی که میتونین هر روز انجامش بدین🧋✨

#ردیاب_عادت
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

متفاوت باش❗️

📌متفاوت بودن ممکنه برای بعضیا سخت باشه ولی انجامش باعث تغییرات بزرگی میشه🪄

#شاد‌زندگی‌کن

•| @Flight_TM

[ Idea ]

یه نمونه دقیق و برنامه ریزی شده برای هر بخش از صفحه #مخارج 💰🎫

مخصوصا برای کسایی که کار آنلاین رو به تازگی شروع کردند🛍

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Music ] 🐈‍⬛️
#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

به همین راحتی و فقط با دو تا ماژیک میتونین یه صفحه #انگیزشی توی بوجوتون بسازین 🎡🎗

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون🌻⚡️

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

#ردیاب_عادت مخصوص پاتر هدا 🧙🏻🕯

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

این #نقاشی_بکشیم ها رو همیشه سیو داشته باشین تا موقع طراحی یه صفحه جدید کلی دنبال طرح نگردین . . .🏄🎨

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

《 لیستی از بهترین ماسک های صورت خانگی برای رسیدگی به پوست 》

🟠 برای رفع آکنه :

•به مقدار لازم جوش شیرین
•آب

[آب و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست تمیز صورت قرار دهید. سپس صورت‌تان را بشویید و به آرام خشک کنید.]

➖➖➖➖➖➖➖

🟠 برای حفظ طراوت پوست:

•یک عدد موز رسیده
•آب لیموی تازه یا پرتقال تازه به مقدار لازم
• یک قاشق سوپ خوری عسل طبیعی

[مواد رو به ترتیب مخلوط کنید و روی پوست تمیز بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.]

➖➖➖➖➖➖

🟠 رفع جوش سر سیاه:

•یک قاشق سوپ خوری شکر
•چند قطره آب لیموی تازه

[مواد را مخلوط کنید و در قسمت جوش ها بزنید و بعد از خشک شدن آن را کامل بشویید]

#روتین_بسازیم

•| @Flight_TM

🔊🔵 لیستی از رمان‌های کلاسیک برای مطالعه آزاد ...

● خدایان تشنه‌اند (آناتول فرانس)

● مرشد و مارگریتا (میخائیل بولگاکف)

●فلسفه‌ی عشق (اروینگ سینگر)

● لبه‌ی تیغ (ویلیام سامرست موام)

● آبروی از دست رفته‌ی کاترینا بلوم

●سقوط (آلبر کامو)

● شیطان ( لیو تالتوی)

● رودین (ایوان تورگنیف)

● محاکمه (فرانتس کافکا)

● رستاخیز ( تالستوی)

●مادام بوواری (گوستاو فلوبر)

● جنایت و مکافات (داستایفسکی)

#باکتاب

•| @Flight_TM

[ Idea ]

ایده برای #تم_ماه جدید 🍕🔥

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Riminder ]

درباره هدف هات خیال پردازی نکن، روشون کار کن 🌙✨

#انگیزشی

•| @Flight_TM

🟠لایف استایل سالم داشته باشید تا تاثیرشو روی خودتون و زندگیتون ببینید

••••••《اما منظور از لایف استایل سالم چیه ؟》

🔸هرروز پیاده‌روی کنید
🔸روتین پوستی داشته باشید
🔸روزی نیم ساعت یا بیشتر کتاب بخونید
🔸پادکست های کاربردی گوش کنید
🔸هرشب برنامه‌ی فرداتون رو یادداشت کنید
🔸یک زبان جدید ( علاوه بر انگلیسی ) رو یاد بگیرید
🔸به خودتون برسید و بیشتر به خواسته‌های قلبیتون توجه کنید
🔸تغذیه‌ی سالم داشته باشید و مصرف قند و شکر رو کاهش بدید
🔸ورزش رو (هرچند سبک) حتما تو برنامتون قرار بدید
🔸از عواملی که باعث تشویش ذهنتون میشن دوری کنید
🔸دوره‌های تقویت اعتماد به‌نفس رو بگذرونید یا به پادکست هایی که در این زمینه وجود دارن گوش بدید
🔸یک الی دو ساعت قبل از خواب گوشی رو کنار بزارید و با موسیقی بی‌کلام و کتاب موردعلاقتون زمان رو سپری کنید
🔸گل و گیاهان آپارتمانی بگیرید و به اتاقتون اضافه کنید تا انرژی محیطی که توش زندگی می‌کنید چند برابر بشه

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون🌱🍇

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Music ] 🎶
#موزیک_تایم
•| @Flight_TM

[ Idea ]

●💛● اگر درطول ماه حالت های روحیتون
دائما در حال تغییره با استفاده از
صفحه مود ترکر میتونید نگاه کلی به روحیتون
در طول روز بندازید و کنترل بیشتری روی
شرایطتون داشته باشید ...

#ایده_بگیریم
#مودترکر

|• @Flight_TM 🦋

[ Idea ]

از خفن‌ترین صفحه‌های فیلم و سریالی که تابه‌حال باهاش برخورد داشتم 🦌🍁

#صفحه_فیلم_کتاب

•| @Flight_TM