[ Idea ]🍦

•• یکی از عواملی که باعث کاهش استرس میشه، #موسیقی هستش که حس و حال خیلی خوبی به آدم میده💃 پلی لیست باعث میشه بعدها که به این صفحه رجوع کردید کلی یاد و خاطره که با این آهنگا داشتید زنده شن😌🍃

🪴اگه هنوز کاربرد پلی لیست رو نمیدونی حتما این پست رو بخون👇🏼👇🏼👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/231 ]

#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🤍

[ Idea ]

مودترکر جالب و ساده :)🌻🍂
میتونید به جای نقاشی از استیکر ها و طرح های آماده استفاده کنید

#مودترکر
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

#هفتگی
#ایده_بگیریم
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM

[ music ] 🎼

#موزیک_تایم
•| @Flight_TM 🎶

••ایده نقاشی با آبرنگ و مداد رنگی 😍••

#نقاشی_بکشیم👩🏻‍🎨

•| @Flight_TM🤍

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون 🌊🫐

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

اگه میخواید طرح گل و گیاه به بوجوتون بدید : #تم_ماه 🌸🪵


•| @Flight_TM 🤍

یه بولت ژورنال خفنِ دیگه 🤩

▪︎ از بولت ژورنالتون برامون فیلم/عکس بگیرید و تو بات ناشناس ارسال کنید🤞🏻😍

#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM 🤍

•• با هبیت ترکر آخر هر ماه میتونید یک دید کلی نسبت به عملکردی که تو اون ماه داشتید، داشته باشید💜

برای آشنایی بیشتر هبیت ترکر به لینک پست زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/52

#ردیاب_عادت
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM🤍

[ Font ]❣

برای کسایی که دوست دارن تو طراحی بوجوشون از طرح های جديد استفاده کنند✨

#ایده_بگیریم
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM🤍

[ music ] 🎼

#موزیک_تایم
•| @Flight_TM 🎶

زندگی موسیقی گنجشک هاست🕊🍃
زندگی باغ تماشای خداست....
زندگی یعنی همین پروازها....
صبح ها،
لبخندها،
آوازها...🌾

#شاعرانه
•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون 🦄🌸

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• یه ماهانه تابستونی که توش میتونید نمایی از کل کارهایی که در یک ماه باید انجام بدید رو ببینید🌻✨

#ایده_بگیریم
#ماهانه

• | @Flight_TM

[ idea ]

این عکس به شدت کاربردیه برای زمان هایی که دچار استرس میشید و نیاز به آرامش دارید✨

حتی میتونید این موارد رو توی بوجوتون یادداشت کنید تا هروقت نیاز داشتید بهش نگاه کنید 🏖🎗

● از یک فنجان گرم (نسکافه،قهوه و...) لذت ببرید
● استراحت کوتاهی کنید
● حمایت و تشویق کردن دیگران رو تمرین کنید
●هوای تازه بخورید
● ذهنتون رو روی کاغذ بیارید
● به حموم برید

شما چه راهکار دیگه ای میشناسید؟

#ایده_بگیریم
#توسعه_فردی

• | @Flight_TM