•🍂• برایت ده دقیقه راه رفتن روی جدولِ خیابان تجویز می‌کنم،

تا بفهمی عاقل بودن چیزِ خوبی‌ست،
اما دیوانگی قشنگ‌تر است ...

➖نیما یوشیج➖

•| @Flight_TM

•🟠• اگر از زندگی خود راضی نیستید، از خود بپرسید فردا چه کار کوچکی می‌توانم انجام دهم که شرایطم را کمی بهتر کند؟ شاید جواب سؤالتان زنگ‌زدن به دوستتان باشد، شاید چند دقیقه زودتر راه‌افتادن به‌سمت محل کارتان باشد تا با گذشتن از یک مسیر زیبا روزتان را بسازید، شاید هم جمع‌کردن لباس‌هایتان از روی مبل. ما به‌دنبال پیروزی هستیم، هرچقدر هم که کوچک باشد. انتظارتان را از خودتان آن‌قدر پایین بیاورید که واقعا انجامش دهید و آن را در بولت ژورنالتان به‌عنوان یک وظیفه ثبت کنید.» ✍🏻🏷

متن کوتاهی که خواندید، بخشی از کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال است. رایدر کارول با نوشتن این کتاب، شیوه برنامه ریزی سنتی را تغییر داد و سبک جدیدی خلق کرد. 🪄
کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال بر ارزش لحظات زندگی تأکید دارد. در این کتاب نویسنده می‌خواهد مخاطب را با نحوه مدیریت زمان به گونه ساده و صحیح آشنا کند. این کتاب به مخاطبش می‌آموزد که برنامه‌ای مطابق با شرایط و نیازهای زندگی‌اش طراحی کند.⏳
رایدر کارول می‌گوید: «حقیقتِ تلخ این است که ما نمی‌توانیم “زمان” تولید کنیم؛ بلکه فقط می‌توانیم آن را مصرف کنیم.»⏰

#باکتاب

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• از صفحه هایی که خیلی کاربرد داره و بهتون کمک میکنه از خودتون غافل نشید این صفحه ی ارزیابی هست که توضیحش رو میتونید تو پست زیر بخونید ... 🛻🫐
https://t.me/Flight_TM/1450

#ارزیابی

•| @Flight_TM

[ music ]🎼

برای روزهای گرم تابستون 🥭🍹

#موزیک_تایم

@Flight_TM

حتی درختا میدونن زمستون موقته، باانرژی میمونن و بعد از اون دوباره سبز میشن
پس چرا ما تو زمستونِ زندگیمون تسلیم بشیم رفیق؟😶

#تلنگر

•| @Flight_TM

[ Font ]

این فونت جذاب و متفاوت رو از دست ندید💡
اگه دوست داشتید میتونید رنگشون هم کنید✔️

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• تابستونتون رو با به چالش‌ کشیدن خودتون هیجان انگیز کنید🫐🦋
{و البته ثبت خاطره‌ها و تجربه‌های قشنگِ تابستون رو فراموش نکنید}

#ایده_بگیریم , #چالش

•| @Flight_TM

[ Idea ]🎟

➖وقتی میگیم بولت‌ ژورنال رو میتونید سالانه طراحی کنید از چی حرف میزنیم؟
یه همچین چیزی🗯

همونطور که میبینید #ردیاب_سلامتی رو به صورت سالانه و در دو صفحه طراحی کرده، در کنارش #کلید و اهداف مربوط به سلامتی رو هم نوشته
و میشه گفت یه طراحی کامل و دقیق داشته🌱

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

بمولا از این ساده تر چی میخواید؟
تنبلی و بذارید کنار همین الان پاشید بولت‌ژورنالتون رو بسازید هی نگید از ماه بعد شروع میکنم🥸

#ایده_بگیریم , #ردیاب_خواب

•| @Flight_TM

[ Idea ]🍇

اگه تابستون وقتتون آزاده از این فرصت برای فیلم و سریال دیدن و کتاب خوندن استفاده کنید

➖یکی از فواید سریالِ خارجی دیدن تقویت زبان هست و از فواید کتاب خوندن هم که نگم براتون🥲

#ایده_بگیریم , #صفحه_فیلم_کتاب

•| @Flight_TM