[ idea ]

➖روتین شبانه قبل و به هنگام خواب مخصوص کسایی که دنبال یک روتین مناسب هستند ... 🏋‍♀🚚

#روتين_بسازيم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

حالا که امتحانات و درسا تموم شده ورزش میکنید دیگه؟🧐

هر روز حتی به اندازه 5 دقیقه ورزش سبک به داشتن یه بدن سالم و زندگی شاد کمک زیادی میکنه🫀🚴‍♀

•• پست معرفی صفحه‌ی health tracker (ردیاب سلامتی)
https://t.me/Flight_TM/85

#ایده_بگیریم #ردیاب_سلامتی

• | @Flight_TM

[ Idea ]

•• حتما شنیدید که میگن برای ایجاد یک عادت جدید 21 روز طول میکشه....
‌ ولی اینو بدونید هیچ عدد جادویی در مورد ایجاد عادات وجود نداره ...‼️📙

《‌ عادت‌ها به آرامی ایجاد میشن و برای هر فرد، متفاوته 》

اگر با این صفحه آشنایی ندارید این پست رو بخونید👇🏼
https://t.me/Flight_TM/52

#ردیاب_عادت
#ایده_بگیریم

• | @Flight_TM

𝗕𝗲 𝘗𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵
𝐸𝑣𝑒𝑟𝑦𝑡ℎ𝑖𝑛𝑔 𝑊𝑎𝑠 ℎ𝑎𝑟𝑑 𝑏𝑒𝑓𝑜𝑟𝑒 𝑖𝑡 𝑤𝑎𝑠 𝑒𝑎𝑠𝑦 ...
صـبـور بـاش!
همه چیز قبل اینکه آسون بشه سخت بوده🌱🏊‍♀
• ∙⋅──────•∙᯽︎∙•──────⋅∙ •
#انگیزشی

• | @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون 🐦🎋

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Music ] 🎼

#موزیک_تایم

• | @Flight_TM

[ Idea ]

•• کشیدن تقویم توی #تم_ماه یه نمای کلی از روز های ماه بهتون میده و حتی یه جمله #انگیزشی میتونه بهتون کمک کنه تا اون ماه رو پرقدرت تر شروع کنید🌻🍃

پست معرفی صفحه انگیزشی :
https://t.me/Flight_TM/760

پست معرفی صفحه تم ماه :
https://t.me/Flight_TM/47

#ایده_بگیریم

• | @Flight_TM

[ Idea ]

➖از ویژگی های خوب صفحات #ترکیبی اینه که بسته به نیاز های خودتون میتونید طراحیشون کنید !...✔️

➖مثل اینجا که صفحه #هفتگی با یه نمودار برای خوردن ویتامین های روزانه مورد نیاز ترکیب شده🌌

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Reminder ]

هیچوقت یادت نره که دیر شروع کردن بهتر از هرگز شروع نکردنه🌉🚲

پس نباید قبل از اینکه شروع کنی با نا امیدی دست از تلاش برداری....

#انگیزشی

•| @Flight_TM

°°برا سر صبحامون🌅🐈

#موزیک_تایم

@Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحه‌ی باکت لیست بولت ژورنالشون 🥀🌿

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• برای اونایی که دنبال سادگی تو بوجو هستن و وقت کافی برای طراحی صفحه ها ندارن ، این تم ماه تقویم دار ، خیلی ساده و دلپسند میتونه باشه 🌴🪵

#تم_ماه ، #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

ریدینگ ترکر یا یه جورایی همون #صفحه_فیلم_کتاب📚

البته فرقی که داره اینه که با توجه به تعداد صفحه هایی هر روز خونده اون مربع کوچولوها رو رنگ مخصوص به خودشو میزنه🖌🌈

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• صفحه ی انگیزشی از نوع تلنگر🧐🍂
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

برای دیدن معرفی این صفحه به پست زیر مراجعه کنید ... 🚚
https://t.me/Flight_TM/760

#انگیزشی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

یه ردیاب خواب (sleep tracker ) آسون و در عین حال دقیق که وقت زیادی ازتون نمیگیره 🌙✨

#ردیاب_خواب

@Flight_TM

[ Idea ]🎟

تو این صفحه ای که میبینید 👀
طرف اومده تعداد فالور هایی که میخواسته تو اینستاگرام داشته باشه رو نوشته و هربار که به عدد موردنظر میرسیده، رنگش میکرده و تاریخم زده📉
حالا
اگه شماهم توی اینستا یا شبکه های اجتماعی دیگه مثل تلگرام یا یوتیوب یا...میخواین مخاطبان و دنبال کننده های بیشتری داشته باشید میتونید توی بولت ژورنالتون همچین صفحه ای رو اضافه کنید📱🤗

••برای اطلاع بیشتر از این صفحه به لینک پست زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/697

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

•🍂• برایت ده دقیقه راه رفتن روی جدولِ خیابان تجویز می‌کنم،

تا بفهمی عاقل بودن چیزِ خوبی‌ست،
اما دیوانگی قشنگ‌تر است ...

➖نیما یوشیج➖

•| @Flight_TM