•• کوووو تا تابستون تموم بشه حالا سه ماه وقت هست😌


《این جمله براتون آشنا نیست؟ 》

اکثرمون با شروع تابستون فکر میکنیم کلی وقت اضافه داریم و می‌تونیم هرکاری دلمون خواست تو این مدت انجام بدیم ولی وقتی چشم رو هم میزاریم می‌بینیم تابستون تموم شده و ما هیچ‌کاری نکردیم !🤧🍂

این تابستون با برنامه ریزی مناسب و دقیق برای هر ساعت از روزتون می‌تونید نسبت به سال های قبل کلی پیشرفت و تغییر کنید و در کنارش با رعایت کردن یک سری اصول ، تا اخر شهریور یک لایف استایل جدید برای خودتون بسازید🍁

1_ ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
با تصور اینکه تابستونه و میتونید تا صبح بسدار بمونید و فیلم و سریال تماشا کنید ، به خودتون و بدنتون اسیب نزنید و سعی کنید ساعت ده تا یازده تو رخت‌خواب برید و بدنتون رو عادت بدید

2_اهداف سالانه‌ت رو فراموش نکن
قرار نیست کل تابستون رو مشغول تفریح و استراحت باشی و یادت بره هدفت چی بود
حتما بخشی از برنامه ی تابستونت رو صرف انجام کارهایی در راستای رسیدن به اهدافت قرار بده

3_چیزهای جدید یاد بگیر
تابستون موقعیت خوبی برای یادگیری کارهای جدیده پس این فرصت رو از دست نده

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

•• هنوز برای تابستون برنامه ندارید؟
از عکس بالا ایده بگیرید و زودتر تابستون امسال رو با برنامه استارت بزنید 🧉🍱

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

اگه بولت ژورنالتون رو فصلی جدا می‌کنید این ایده ی صفحه ی سمت راست خیلی جالبه و قشنگه 🍦🍇

یکی از صفحه هایی که میتونید خودتون رو تو ماه گذشته باهاش ارزیابی کنید تصویر سمت چپه که برای دیدن معرفی این صفحه به پست زیر مراجعه کنید:🚚
https://t.me/Flight_TM/1450

#ارزیابی
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

مشخص کردید تو تابستون قراره چیکار کنید و اهدافتون چیه؟
➖اگه هنوز شروع نکردید زودتر دست به کار بشید و با برنامه ترین تابستون زندگیتون رو رقم بزنید !...🎯🍕

#هدف

•| @Flight_TM

نمونه لیست پیشنهادی برای تابستون 🌼

○ اضافه کردن روتین پوستی جدید به زندگی

○ ثبت نام کردن تو سازمان های خیریه و یا کمک به بهزیستی

○ تهیه کردن دفتر آشپزی تابستونه با دستورپخت شخصیتون

○ یادگرفتن یک حرفه مربوط به رشته و شغل آیندتون

○ کار کردن به صورت پاره وقت و درآمدزایی

○ یادگیری زبان‌های مختلف خارجی

○ بالا بردن اطلاعات شخصی از رشته و شغل آیندتون

○ ایجاد کردن عادت های جدید که قبلا امتحانشون نکردید ، مثل گیاه‌خواری ، خام‌خواری و ...

○ تقویت دروس سال گذشته و آماده شدن برای سال آینده 🌙📙

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

➖اگه می‌خواید ایده ها و افکار درهم ذهنتون رو جایی خالی کنید ، کجا بهتر از صفحه ی #بارش_ذهنی؟🌊🍇

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

پ.ن: معرفی صفحه بارش ذهنی ریپلای شده است !..⛵️

•| @Flight_TM

{لحظه ای که تسلیم بشید
دقیقا همون لحظه ایه که کس دیگه ای برنده خواهد شد...}

➖کوبی برایانت➖

#انگیزشی
#تلنگر
•| @Flight_TM ⛹🏾‍♂

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون 🐄🌻

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیریدو تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

اگه آشپزی می‌کنید این صفحه ی دستور پخت غذاها رو تو بولت ژورنالتون حتما اضافه کنید 🍱🍔

برای دیدن معرفی این صفحه به لینک پست زیر مراجعه کنید🚚
https://t.me/Flight_TM/220

#آشپزی , #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]🏯

➖خونه های لاکچری و فوق خفنم آجر به آجر روی هم گذاشته شدن تا شدن یه خونه🦥 آره دیگه خلاصه هرچیز بزرگی با این چیزای کوچیک به دست میاد🧱

اگه هنوز با صفحه #پیشرفت_و_تغییرات آشنا نشدین به این پست مراجعه کنید👇🏼👇🏼👇🏼
{ https://t.me/Flight_TM/281 }

#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🍻

[ Idea ]

یکی از صفحاتی که برای تابستون می‌تونه مفید باشه این صفحه‌ست✔️

کارای خوبی که دوست دارید بیشتر انجام بدید یا کارا و عادتای بدی که دوست دارید کمتر انجام بدید رو یادداشت ‌می‌کنید و تلاش می‌کنید به اهدافتون برسید🌲

📍توضیحات کامل این صفحه در لینک زیر:

➖https://t.me/Flight_TM/2884

#ایده_بگیریم , #کمتر_بیشتر

•| @Flight_TM

[ Idea ]

صفحه ترکیبی از #پارت6 و #پارت29⚡️

نوشتن دلیل حالتون باعث میشه مواردی که حالتون رو بد میکنن شناسایی کنید و تلاش کنید اونارو از بین ببرید و همچنین چیزایی که حالتون رو خوب میکنن رو بهتر میشناسید💚

#مودترکر , #دلیل_حال_من

•| @Flight_TM

《فقط ادامه بده!
تسلیم نشو...》

#انگیزشی
•| @Flight_TM 🚵‍♀

هی ؛ تو !
پا پس نکش
باشه؟..

🎆هدفاتو بزار جلوی چشمت .
نزار یادت بره این دو روزه زندگیت برای چی قراره صرف بشه

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون 📸👽

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Painting ]

🌌تو بوجوتون از استیکر استفاده می‌کنید؟

•• می‌تونید از این نقاشی ها تو سایز خیلی کوچیک بکشید و با بریدنش استیکر شخصی خودتون رو درست کنید :")

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

اگه شماهم مثل من موقع تولدا همش سردرگمید که چی هدیه بخرید این صفحه خیلی لازمتون میشه !... 🥲🚕

پ.ن : برای دیدن ایده‌های بیشتر از این صفحه به پست ریپلای شده مراجعه کنید !

#تولد
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

⛔️احتمالا با خودتون می‌گید امتحانا تموم شده و این پست رو باید زودتر میذاشتید و ...

اما

برای اون دسته از دوستانی که کلاس های تابستونی زبان و کنکور و ... می‌رن صددرصد با کلمه ای به اسم امتحان مواجه میشن !...
این صفحه دقیقا برای همین دسته آورده شده 😌

•• صفحم که گویای همه چیز هست ؛ نوشتن برنامه امتحانات و چک لیست کلاس ها ♡📖

#تحصیلی
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM