🦋Flight
1.59K subscribers
5.13K photos
682 videos
4 files
654 links
[ We help each other to make a better version of ourselves here ]😃
•| انتقاد | پیشنهاد | سوال |•🍁
@Yegiroo
@Elham612
@rangermaryam
@kimiaglsh

•| لینک ناشناس |• 🍁
https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-FlightTM
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•• خیلی وقت‌ها حواسمون به خودمون نیست
به هرچیزی توجه می‌کنیم جز خودمون و چیزی که توقلبمونه
♥️☕️



《قسمتی از صحبت های Wentworth Miller , ستاره‌ی محبوب سریال "prison break"》

#تلنگر , #انگیزشی

•| @Flight_TM
Happiness is waking up early morning not by the alarm, but by reaching to the goal.🧗🏻‍♀

خوشبختی یعنی صبح زود بیدار شدن.
نه با صدای زنگ ساعت، بلکه با اشتیاق رسیدن به هدف
🕰🧗🏻

#تلنگر

•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال صفحات بولت ژورنالشون 🐾🐿

شماهم از بوجوتون عکس بگیریدو تو بات ناشناس برامون ارسال کنید

◾️ارسالی

•| @Flight_TM
[ Idea ]🍹

یه صفحه جذاب و خنک تابستونی که باعث نظم دادن به روزاتون میشه🌱🍸

پ.ن : برای دیدن ایده های بیشتر #هفتگی رو سرچ کنید

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM
[ Font ]

استفاده از فونتای مختلف باعث میشه بولت ژورنالمون از یکنواختی در بیاد و قشنگتر بشه🤌🏻🖋

اما بعضیا خیلی به خودشون سخت میگیرن و ساعت ها برای هر خط و نقطه ای وقت میذارن که این خیلی بده و شما رو از هدف اصلی دور میکنه پس برای کشیدن بوجو هم زمان تعیین کنین تا افراط و تفریط نشه
🖇

••حالا بگین ببینم شما بوجو رو با فونت فارسی مینویسید یا انگلیسی؟

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM
[ bookmark ]
یه ایده متفاوت و مینیمال ببینیم باهم 🤩 🎫

#بوک_مارک

•| @Flight_TM
•• کوووو تا تابستون تموم بشه حالا سه ماه وقت هست😌


《این جمله براتون آشنا نیست؟ 》

اکثرمون با شروع تابستون فکر میکنیم کلی وقت اضافه داریم و می‌تونیم هرکاری دلمون خواست تو این مدت انجام بدیم ولی وقتی چشم رو هم میزاریم می‌بینیم تابستون تموم شده و ما هیچ‌کاری نکردیم !🤧🍂

این تابستون با برنامه ریزی مناسب و دقیق برای هر ساعت از روزتون می‌تونید نسبت به سال های قبل کلی پیشرفت و تغییر کنید و در کنارش با رعایت کردن یک سری اصول ، تا اخر شهریور یک لایف استایل جدید برای خودتون بسازید🍁

1_ ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
با تصور اینکه تابستونه و میتونید تا صبح بسدار بمونید و فیلم و سریال تماشا کنید ، به خودتون و بدنتون اسیب نزنید و سعی کنید ساعت ده تا یازده تو رخت‌خواب برید و بدنتون رو عادت بدید

2_اهداف سالانه‌ت رو فراموش نکن
قرار نیست کل تابستون رو مشغول تفریح و استراحت باشی و یادت بره هدفت چی بود
حتما بخشی از برنامه ی تابستونت رو صرف انجام کارهایی در راستای رسیدن به اهدافت قرار بده

3_چیزهای جدید یاد بگیر
تابستون موقعیت خوبی برای یادگیری کارهای جدیده پس این فرصت رو از دست نده

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون 🌼🌻

شماهم از بوجوتون عکس بگیریدو تو بات ناشناس برامون ارسال کنید

◾️ارسالی

•| @Flight_TM
•• هنوز برای تابستون برنامه ندارید؟
از عکس بالا ایده بگیرید و زودتر تابستون امسال رو با برنامه استارت بزنید 🧉🍱

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM
[ Idea ]

اگه بولت ژورنالتون رو فصلی جدا می‌کنید این ایده ی صفحه ی سمت راست خیلی جالبه و قشنگه 🍦🍇

یکی از صفحه هایی که میتونید خودتون رو تو ماه گذشته باهاش ارزیابی کنید تصویر سمت چپه که برای دیدن معرفی این صفحه به پست زیر مراجعه کنید:🚚
https://t.me/Flight_TM/1450

#ارزیابی
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM
👍1
[ Idea ]

مشخص کردید تو تابستون قراره چیکار کنید و اهدافتون چیه؟
اگه هنوز شروع نکردید زودتر دست به کار بشید و با برنامه ترین تابستون زندگیتون رو رقم بزنید !...🎯🍕

#هدف

•| @Flight_TM
1
نمونه لیست پیشنهادی برای تابستون 🌼

اضافه کردن روتین پوستی جدید به زندگی

ثبت نام کردن تو سازمان های خیریه و یا کمک به بهزیستی

تهیه کردن دفتر آشپزی تابستونه با دستورپخت شخصیتون

یادگرفتن یک حرفه مربوط به رشته و شغل آیندتون

کار کردن به صورت پاره وقت و درآمدزایی

یادگیری زبان‌های مختلف خارجی

بالا بردن اطلاعات شخصی از رشته و شغل آیندتون

ایجاد کردن عادت های جدید که قبلا امتحانشون نکردید ، مثل گیاه‌خواری ، خام‌خواری و ...

تقویت دروس سال گذشته و آماده شدن برای سال آینده 🌙📙

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM
👍1🔥1
{لحظه ای که تسلیم بشید
دقیقا همون لحظه ایه که کس دیگه ای برنده خواهد شد...}

کوبی برایانت

#انگیزشی
#تلنگر
•| @Flight_TM ⛹🏾‍♂
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت ژورنالشون 🐄🌻

شماهم از بوجوتون عکس بگیریدو تو بات ناشناس برامون ارسال کنید

◾️ارسالی

•| @Flight_TM
[ Idea ]

اگه آشپزی می‌کنید این صفحه ی دستور پخت غذاها رو تو بولت ژورنالتون حتما اضافه کنید 🍱🍔

برای دیدن معرفی این صفحه به لینک پست زیر مراجعه کنید🚚
https://t.me/Flight_TM/220

#آشپزی , #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM
[ Idea ]🏯

خونه های لاکچری و فوق خفنم آجر به آجر روی هم گذاشته شدن تا شدن یه خونه🦥 آره دیگه خلاصه هرچیز بزرگی با این چیزای کوچیک به دست میاد🧱

اگه هنوز با صفحه #پیشرفت_و_تغییرات آشنا نشدین به این پست مراجعه کنید👇🏼👇🏼👇🏼
{ https://t.me/Flight_TM/281 }

#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🍻
[ Idea ]

یکی از صفحاتی که برای تابستون می‌تونه مفید باشه این صفحه‌ست✔️

کارای خوبی که دوست دارید بیشتر انجام بدید یا کارا و عادتای بدی که دوست دارید کمتر انجام بدید رو یادداشت ‌می‌کنید و تلاش می‌کنید به اهدافتون برسید🌲

📍توضیحات کامل این صفحه در لینک زیر:

https://t.me/Flight_TM/2884

#ایده_بگیریم , #کمتر_بیشتر

•| @Flight_TM