➖معرفی کتاب : خودت را تباه نکن➖

🍁در خلاصه ی این کتاب اومده :
بیدار شو ؛ تو معجزه ی بودنی

•• 《چه چیزی سد راهت شده و نمی‌گذارد بهترین زندگی را داشته باشی؟》
در پاسخ به این پرسش بیشتر مردم به چیزهایی چون اختلال در روابط اجتماعی ، کمبود پول ، شغل نامناسب یا شرایط نامساعد اشاره میکنند .
اما هیچ‌کدام از این توجیه‌ها چیزی را عوض نمیکند
اگر دنبال کتابی هستید که به شما توانایی بدهد تمام آن چیزهایی را بیابید که بالقوه در درونتان وجود دارد و منتظر شکوفا شدن است، پس بخت یارتان بوده است.

کتاب 《 خودت را تباه نکن 》 راهنمایی است برای کنار کشیده‌ها و شکست‌خورده‌ها، مانیفیستی است برای تغییرات واقعی در زندگی و از بند رهاکردن عظمت‌تان .🍂📖

#باکتاب

•| @Flight_TM

#پارت78

•• بریم برای معرفی یه صفحه ی متفاوت برای بولت ژورنالتون 🦭🌱

تو این صفحه میتونید عکس شخص موردعلاقتون رو بچسبونید ( مادر ، پدر ، همسر ، نامزد و ... ) و باقی صفحه رو به نوشته ای راجب اون شخص اختصاص بدید

این متن نوشته میتونه حرف های نگفتتون به اون فرد مثل : درد و دل ، توصیف ویژگی های اخلاقی و ظاهری ، پیام های امیدبخش و ... باشه 🍃

#بولت_ژورنال
#برای_تو

•| @Flight_TM

[ Idea ]

□ صفحه ی {پلی‌لیست} رو تو بوجوتون دارید؟

یه ایده ی خیلی باحال برای فندوم ها اینه که میتونن مثل تصویر ، عکس شخصیت محبوبشون رو بچسبونن و اهنگ‌های موردعلاقه از اون فرد رو زیرش به صورت لیستی یادداشت کنن 🪴🥭

#پلی_لیست
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Font ]

➖🌵➖یه ایده ی تمیز و عامه پسند برای رنگ آمیزی فونت تیترها ، جملات و ...

•💚• میتونید از رنگ های موردعلاقتون مثل سرخابی ، زرد و نارنجی ، سفید و مشکی و..‌ به جای رنگ های کلیپ استفاده کنید


•| @Flight_TM

[ Reminder | Wallpaper ]✨

When you wish good for others, good things
come back to you.
this is the law of nature ...

وقتی برای دیگران چیزهای خوب آرزو می‌کنی، چیزهای خوب به تو برمی‌گردند.
این قانون طبیعت است ...☕️📖

#انگیزشی 🌻

•| @Flight_TM

[ App ] 📲

➖🌿💚➖ اپی که امروز میخوایم معرفی کنیم یکی از بهترین اپ های یادگیری زبان یعنی duolingo هست که با قابلیت های زیاد و امکانات خوبش به شما این امکان رو میده تا هر زبانی رو به راحتی و رایگان یاد بگیرید🌱

◾️برنامه قسمت های مختلف داره و بعد چند لول شما میتونید آموزه های خودتون رو دوره کنید

◾️ نکته ای که باید در نظر بگیرید این هست که زبان اصلی برنامه به زبان انگلیسی هست❗️
و شما باید برای یادگیری زبانی بجز انگلیسی در این برنامه، مقدار کمی بر زبان انگلیسی تسلط داشته باشید

لینک دانلود برنامه در گوگل پلی :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.duolingo

#معرفی_اپ
•| @Flight_TM

[ Painting ]

•• اگر وقت برای نقاشی های سخت و پر از طرح رو ندارید،این نقاشی های خوشگل و ساده گوشه و کناره های بوجو کلی بهتون انرژی میده 🌻🍃

《پس تنبلی رو بذارید کنار و شروع کنید》

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

یه نمونه جذاب مراقبت از پوست ماهانه که به دو بخش صبح و عصر تقسیم شده و میتونید هر روز با توجه به روتین خودتون در صورت انجام،توش علامت بزنید🧴🪄

• 《مراقبت از پوست بر خلاف باور عموم،فقط مخصوص دختران و زنان نیست❗️
هرکسی با هر جنسیت و سنی این وظیفه رو داره تا از سلامتی خودش محافظت کنه🛁》

برای ایده های بیشتر #روتين_بسازيم رو سرچ کنید

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

➖معرفی کتاب : شور زندگی➖

کتاب خواندنی شور زندگی نام یک کتاب ادبی دربارهٔ زندگی ونسان ون گوگ نقاش بزرگه
که توسط ایروینگ استون، نویسندهٔ اهل ایالات متحده آمریکا نوشته شده‌است ...🌌📘

این کتاب که آمیختهٔ با افسانه و حقیقت است، سر گذشت زندگی ونسان ون گوگ را در قالب داستان عرضه می‌کند .

🛻 با اینکه قسمت هایی از کتاب از روی تخیل پرداخته شده، ولی بیشتر کتاب براساس واقعیت بیان شده است.

➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

نام اثر : شور زندگی (ماجرای زندگی ونگوگ)
نویسنده : ایروینگ استون


#باکتاب

•| @Flight_TM

➖بعضی وقتا پرسیدن همچین سوالایی از خودمون علاوه بر اینکه باعث میشه خودمون انرژی بیشتری بگیریم، باعث میشه تا حس مفید تری هم نسبت به خودمون هم داشته باشیم🪴🍃

《 شما امروز کدوم رو انجام دادید ؟🍂》


#تلنگر

•| @Flight_TM

سختیِ تلاش کردن از سختیِ بازنده بودن بیشتره؟!
قطعا نه
پس برای چیزی که میخوای بجنگ و پا پس نکش⚡️

#انگیزشی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحه ی فیلم و سریال بولت ژورنالشون🐾🍟

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیریدو تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]🌳

یه هبیت ترکر (ردیاب عادت) نسبتا ساده برای تابستون
تابستون بهترین موقع برای ساخت عادت‌های جدیده، از این فرصت غافل نشید🤞🏻

#ایده_بگیریم , #ردیاب_عادت

•| @Flight_TM

[ Font ]🍦

آخرین روز خرداده و داریم وارد ماه جدید میشیم، اگه هنوز تم ماهتون رو آماده نکردید این ایده ممکنه کمکتون کنه🍭

•| @Flight_TM

[ Idea ]

این صفحه کلید تو نگاه اول سخت به نظر میرسه اما اگه دقت کنید میفهمید که طراحی ساده‌ای داره🎟

➖برای دیدن ایده ها و توضیحات بیشتر از این صفحه #کلید رو سرچ کنید🛵

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

🌻چند نکته مهم درباره تابستون:

➖فکر نکنید که تابستون خیلی طولانیه و با همین فکرا هی کاراتونو عقب نندازید، چون یهو به خودتون میاید میبینید که تابستون تموم شده و هیچ‌ کاری نکردید. پس تنبلی نکنید✔️

➖اهداف دست نیافتنی برای خودتون تعیین نکنید چون وقتی بهش فکر کنید و ببینید که به اهدافتون نزدیک نشدید استرس میگیرید، اهدافتون رو واقع‌بینانه و منطقی تعیین کنید🌱

➖ساعت خوابتون رو تغییر ندید و اینجوری نشه که جای شب و روزتون با هم عوض شه چون رو بدن خیلی تاثیرات منفی میذاره و مضره⏰

➖فکر نکنید که چون تابستون شده پس باید همش استراحت کنید و اهدافتون رو به کل فراموش کنید، اهدافتون رو بنویسید و بذارید جایی که جلوی چشمتونه و برای نزدیک شدن بهشون تلاش کنید🎙

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

چند پیشنهاد برای یه خواب خوب✨

📍تکنیک 8_7_4 هم میتونه کمکتون کنه، اگه با این تکنیک آشنایی ندارید پست زیر رو مطالعه کنید

➖https://t.me/Flight_TM/150

•| @Flight_TM

اگه برنامه‌ریزی داری، تلاش میکنی، مسیرتو درست میری، برای چی نرسی؟
حتما میرسی، باید برسی، اصلا قانون دنیا همینه⚡️
با این دید به زندگیتون نگاه کنید🥲

🚶🏻‍♀اما لازمه تجربه‌ی اون روزا و حسای خوب اینه که الان موتور محرک خودتون باشید
بهترین و قوی‌ترین پشتیبان خودتون باشید

#انگیزشی🌱

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحه های بولت ژورنالشون 🍇🍂

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیریدو تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM