[ Dutch door | Idea ]

🟡 این خیلی باحال بود. در واقع #تم_ماه اولین صفحه ماه نیست و اینجوری قشنگ قرار گرفته!

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Painting ] 🍋

مینیمال.

#نقاشی_بکشیم 🎋

•| @Flight_TM

[ Painting ] ☂️

شما رنگ کردن با کدومو ترجیح میدین؟

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

[ Challenge ]

روز ۲🍇

پیشنهاد امروز:

●بعد از اتمام کلاس های مجازی گوشی رو تا حد امکان از خودتون دور کنید و فقط اخر شب سراغش رو بگیرید

•| @Flight_TM

بزرگترین نقطه ضعف ما

کوتاه آمدن است 🎇📋


و مطمئن ترین راه برای موفقیت

تلاش برای《یک بار دیگر》 است 🌳🍇

〰 تلنگر 〰

•| @Flight_TM

•• صفحه ی فیلم و کتاب ارسالی اعضای کانال 📕📺

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیریدو تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

•• آماده اید برای سال جدید و تغییر کردن؟🔥🌻

➖ قبل از شروع سال نو این صفحه رو تو بوجوتون بکشید تا اهداف کلی اون سال براتون مشخص بشه و متفاوت تر و با برنامه تر از سال قبل به جلو حرکت کنید ➖🌞

#بولت_ژورنال , #هدف

•| @Flight_TM

🔶 لیست کارهایی که میتونید تو یه صفحه یادداشت کنید و با انجام دادنشون طی سال جدید کلی تغییر خوب رو احساس کنید !...

• یاد گرفتن هنر جدید
• پیش رفتن با برنامه ریزی
• اضافه کردن گل های رنگی به اتاق
• خوندن کتاب های غیردرسی بیشتر نسبت به سال گذشته
• ورزش کردن برای حفظ سلامتی
• یاد گرفتن برنامه نویسی و طراحی سایت
• اضافه کردن عادت های جدید به روتین زندگی
• حذف کردن چربی ها و جایگزین کردن غذاهای سالم
• پیدا کردن هدف و مسیر باقی زندگی
• یاد گرفتن ساز و موسیقی
• پیشرفت و تقویت در دروس

•| @Flight_TM

[ Idea ]

📊 یه مودترکر رنگی و البته ساده در طراحی برای سال جدید !...🛍

《ایده های بیشتر از این صفحه رو با سرچ #مودترکر تو کانال پیدا کنید 》

•| @Flight_TM

[ Painting ]🦩

•• چندتا ایده ی رنگی نقاشی اگر وقت اضافه میارید و دلتون میخواد گوشه کناره های صفحه های بوجوتون رو طراحی کنید 🌻🌿

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

◾️ این تم ماه منو شخصا یاد خونه تکونی و حال و هوای نوروز انداخت ...

〰🍃🌻〰

•• میتونید برای تم بهار ازش استفاده کنید و رنگ و لعاب اسفند و بهار به بوجوتون بدید ••

#تم_ماه
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ Idea ]📘

🖲 ایده ی ساده و کاربردی برای ردیاب ها بدون طراحی اضافه اگه سادگیش رو دوست نداشتید میتونید از ایده های #نقاشی_بکشیم استفاده کنید و بهش رنگ بدید !...

#ردیاب_عادت

•| @Flight_TM

[ Painting ]

🌌 برای کسایی که دنبال این طرحای ریز و جذاب هستن که به بوجوشون اضافه کنن این پستو حتما سیو کنن بدرد میخوره 🕊💤

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

[ Challenge ]

روز ۳🌳

پیشنهاد امروز:

●چندتا گل رنگی و خوشبو به اتاق و میزتون اضافه کنید تا کل روز انرژی بگیرید 🪴🌺

•| @Flight_TM

هیچکس به شما وعده نداده است که زندگی شما بدون مشکل خواهد بود!

◾️🍁 یک نفس عمیق بکشید و به خود بگویید :

این فقط یک روز بد است، نه یک زندگی بد!

〰 #تلنگر 〰

•| @Flight_TM

•• مودترکر ارسالی اعضای کانال🦬🥞

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیریدو تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

#پارت68

💛 تا دیر نشده و عید نرسیده حتما این صفحرو ببینید !...

معرفی صفحه ی امروز مربوط به لیست کارهاییه که تا قبل از عید باید انجام بشن ، مثل مرتب کردن موها ، تغییر دکوراسیون اتاق ، خرید عید و....
یه جورایی اخرین تلاش ها برای کامل کردن کارا تا قبل سال جدیده که باعث میشه با شروع سال نو با حس بهتری به استقبالش برید 🚜🌻

#لیست_کارها

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• تم ماه با نقش هاگوارتز برای علاقه مندان به سری فیلم های هری پاتر🎆🪄

#تم_ماه , #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ Idea ]

📸🍁 این صفحم برای کساییه که میخوان با برنامه ی دقیق به نظافت بپردازن و با یه روتین منظم این کار رو پیش ببرن :")

🍂 این صفحه به ستون های روزانه ، هفتگی ، ماهانه و سه ماهه و سالانه تقسیم بندی شده و نوع هر نظافت رو تو ستون مربوطه یادداشت کرده !...

#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

•• تکنیک مکث سه ثانیه ای ••

🔴 فرض کنید تشنه هستید و ليوان آبی هم در دست داريد ، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.

يا کسی از شما سؤالی ميپرسد ، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.

خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.


اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری انرژی مثبت میشه !...
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

📮مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد ....

•| @Flight_TM

[ Idea ]🌻

•• بهار نزدیکه ها :"))
برای کسایی که صفحه های بهاری میخواستن ! اینم از نوع هفتگیش

بنظرتون سادس این صفحه یا شلوغ و وقت گیر؟🤔

#هفتگی
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM