[ Text divider ] ☄️

جزوه ها در چه حاله؟ زیاده روی نکنیدا! 🥜

همه صفحه هات هم نیاز نیست یه جینگولک داشته باشن با توجه به سرعت خودتون تو کشیدن، تنظیم کنید که وقت نگیره و باعث نشه بدتر به خاطر جینگولکا نرید سراغش! 🌤

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM 🧡

[ Challenge ]

روز ۳ 📸

◾️به موقع خوابیدن

•| @Flight_TM

[ Challenge + ]

◾️ چالشی که قراره فردا انجامش بدیم دررابطه با کارهاییه که میتونیم بکنیم تا شب زودتر خوابمون ببره و درواقع تو تایم درست به خواب رفته باشیم!

〰 🍁🍂 〰

◾️سعی کنید کارهاتون رو تا قبل ساعت نه تموم کرده باشین که یکی دو ساعت قبل از خواب با ارامش و حس خوب بخوابید و نگران کارهای نکردتون نباشید

◾️تمام مواردی که باعث میشن شب دیر به رخت خواب برید رو لیست کنید و فردا شب سعی کنید تمام اونهارو کنار بزارید تا قبل ساعت یازده به خواب رفته باشین ....🛌

◾️میتونید قبل خواب یک لیوان شیرداغ بخورید یا به موسیقی بی کلام اروم گوش بدید ( هرچیزی که بهتون ارامش بده )

دوباره تاکید میکنم تا قبل ساعت ۹ تمام کارهای ضروریتون رو انجام بدید که هنگام خواب با استرس و دغدغه ی حل اونها مواجه نشید

•| @Flight_TM

•• موفقیت اتفاقی است که در انتها رخ میدهد
نه ابتدا !...

آنهایی که انتظاردارند
ازهمان ابتدا موفقیت آنها تضمین شود
معنای موفقیت را نمیدانند ...🍂🍁

پس اگه همچنان دارید شکست میخورید بدونید هنوز به انتهای راه نرسیدید !

صبحتون رو با یه موسیقی خوب و کلی انرژی شروع کنید🔥🎧

•| @Flight_TM

•• تم متفاوت ماه بهمن ارسالی یکی از ممبرامون 🌳🌿

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ قانون دانه ها ]

◾️نگاهی به درخت سیب بیندازید. شاید پانصد سیب داشته باشد كه هر كدام حاوی چندین دانه است !...🌳🍎

ممكن است بپرسیم: «چرا این همه دانه لازم است تا فقط چند درخت دیگر اضافه شود؟»

اینجا طبیعت به ما چیزی یاد می دهد.
به ما می گوید: «اكثر دانه ها هرگز رشد نمی كنند. پس اگر واقعاً می خواهید چیزی اتفاق بیفتد، بهتر است بیش از یكبار تلاش كنید.»

به طور مثال :

◾️باید در بیست مصاحبه شركت كنی تا یك شغل بدست بیاوری.

◾️ باید با چهل نفر مصاحبه كنی تا یك فرد مناسب استخدام كنی.

◾️ باید با پنجاه نفر صحبت كنی تا یك ماشین، خانه، جاروبرقی، بیمه و یا حتی ایده ات را بفروشی.

◾️ باید با صد نفر آشنا شوی تا رفیق واقعییت را پیدا كنی.

وقتی كه «قانون دانه» را درك كنیم دیگر ناامید نمی شویم و به راحتی احساس شكست نمی كنیم.

اگر بدانید به کجا می روید و تأثیر نهایی کارتان چقدر خوب است ، تبدیل به شخص موثرتری خواهید شد🍁

•| @Flight_TM

[ Idea / Painting ]

•• این گربه ها ، گوشه کناره های بوجوتون طرح متفاوتی رو براتون ارائه میکنن ، از دستشون ندید 📸😻

#ایده_بگیریم , #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ Painting ]🌲

•• این درختا انقدر قشنگن که تصورشون تو گوشه کناره ی صفحات بوجو ، آدمو سر ذوق میاره ..!🌳

•• علی الخصوص برای کسایی که دنبال ایده های زمستونی ان ، با اضافه کردن دونه های برف با استفاه از غلط گیر، جذابیت این درختارو دوچندان میکنن

〰🪴🌿〰

➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

#نقاشی_بکشیم , #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ Idea ]💛

•• یه تم ماه خیلی ساده و البته جذاب و کاربردی ...!

•• تو اون کادر خردلیه میتونید یه جمله ی انگیزشی بنویسید و ماه جدید رو پرانرژی شروع کنید !...

〰 〰 〰 🍂🍁〰 〰 〰

➖زیر همین پست یه جمله ی انگیزشی برامون کامنت کنید و بگید اگه این تم ماه اسفندتون بود چه جمله ای رو توش مینوشتید ➖🔥🧡

#تم_ماه , #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ Painting ]🫐

•• این طرحا خیلی خیلی جذابن ...
جذابیتشونم تو سادگیشونه 📜💙

گوشه کناره های صفحات بوجوتون از این طرحا استفاده کنید و از نتیجش لذت ببرید ...! 🦋

#ایده_بگیریم , #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ music ]🎼

•• how could I ever love someone else ?...🎴🍁

#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

[ Challenge ]

روز ۴ 📚

◾️کتابخوانی

•| @Flight_TM

[ Challenge + ] 📖

از بهترین عادت هایی که آدم میتونه تو خودش ایجاد کنه کتاب خوندنه🙌🏻 چالش فردا هم دقیقا همینه😎🔥

✔️قراره فردا هر شخص متناسب با توانایی خودش در مطالعه ، میزان زمان مطالعش رو افزایش بده🤷‍♀

🚌مثلا اگه به طور میانگین روزی 40 صفحه کتاب میخوندید ، برای فردا 50 صفحه کتاب بخونید
🚎یا اگه به طور میانگین روزی 20 دقیقه کتاب میخوندید ، برای فردا 30 دقیقه مطالعه داشته باشید

اما باید حداقل 30 صفحه یا 30 دقیقه کتاب بخونید✅
__________________________
▪︎می‌دونستید که :

کتاب خوندن یکی از بهترین روش‌ها برای مقابله با اختلالات خوابه😴

فقط با 6 دقيقه مطالعه كتاب می تونید تا 68 درصد از ميزان استرس خودتون کم کنید😨

با توجه به اين كه زندگی پر از سختی های مختلفه، گرفتن انگيزه می تونه تو مواجهه با هرکدوم از اين مشكلات کمک بزرگی بهمون بکنه. بخاطر همین خوندن كتاب های انگيزه بخش خیلی به رسیدن به اهدافتون کمک میکنه💪🏼

•| @Flight_TM 📕

[ Reminder ]

•• ارزشِ هر انسان به چیزی که به آن دست می‌یابد نیست
بلکه به هدفی است که میل و عشقِ رسیدن به آن را در سر میپروراند !...🫐

هدف هاتون سازنده ی شماهستن
اونهارو دست کم نگیرید 🌌

➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

•| @Flight_TM

•• تم ماه متفاوت ممبرمون 🪴

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Podcast ]🎧

•• بریم برای معرفی پادکست جدید انگلیسی 🍇

•| Little bedtime stories |•

➖این پادکست مجموعه ای از داستان های انگلیسیه که شما میتونید برای تقویت زبان و ... هرشب چند دقیقه قبل خواب این اپیزودهارو گوش بدید و در دراز مدت نتیجشو ببینید...! 🎆

◾️لینک پادکست در اپ castbox
🎬 https://castbox.fm/va/2057255

◾️لینک دانلود اپ castbox
🎬 https://castbox.fm/u/4716072

📸اگه نمیدونید پادکست چیه به لینک پست زیر مراجعه کنید
🎬 https://t.me/Flight_TM/1343

🟣 برای دیدن پادکست های معرفی شده ، #پادکست رو سرچ کنید

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• یادتونه دیروز این گربه ی پایین صفحه رو گزاشتیم و گفتیم میتونید ازش تو گوشه کناره های بوجو استفاده کنید ؟😸

این یه نمونه استفاده شده از این گربه هست که تو صفحه ی هفتگی به کار بردنش !... 🍂🥭

برای دوستانی که تازه به جمعمون اضافه شدن و نمیدونن صفحه ی هفتگی چیه توصیه میکنم به لینک پست زیر مراجعه کنن
■ https://t.me/Flight_TM/716

#هفتگی

•| @Flight_TM

[ راه های بهبود کیفیت زندگی ]

◾️قانون خلا🌻
هر انسانی که خالی شود ،قدرتمند می شود!
خالی شوید از کینه ،حسد،دروغ، نفرت،گناه علم و محبت. هر چه دانش داریم به دیگران یاد بدهیم تا دری برای ورود علم جدید به رویتان باز شود

◾️قانون نظم🌻
در زندگی روی نظم حرکت کنید تا مغزتان هم به این نظم عادت کند هدف هایتان را بنویسید و با نظم انجام دهید و باور کنید که با فعالیتهای منظم به نتیجه مضاعف می رسید !

◾️قانون سحرخیزی🌻
تمام گیاهان در اولین ساعات روز فتوسنتز می کنند....
هر چه سحر خیزتر باشید شاداب تر هستید !
طول عمر زیاد نشاط ،زیبایی و آرامش در سحر خیزیست ، این عادت خوب رو هرچه زودتر در برنامه ی روزانه ی خود قرار بدهید

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• یه تم ماه ساده والبته خیلی جذاب ببینیم .... 🦋❄️

با اضافه کردن چند تا دونه برف حال و هوای زمستون رو به خودش میگیره

#تم_ماه , #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM