#تم_ماه
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🤍

[ Idea ]🌸

••تو صفحه ی هفتگی تمام کارهایی که تو یک روزه عادی انجام میدین رو یادداشت میکنید.
با تواناییتون برای کنترل زمان و مدیریت برنامه ، بهترین حالت برنامه ریزی روزانه یا هفتگی رو یادداشت میکنید ، اینجوری نه توقع رو از خودتون بالا میبرید و نه انگیزتونو از دست میدید🖊📖

این صفحه کل هفتتون رو پوشش میده و با کمی صبر و حوصله می تونید با طرح ها و ایده های پیشنهادی ما بوجوتون رو زیبا کنید 😍
و یه نمای کلی از کارهایی که میخواید طی هفته انجام بدید داشته باشید...


#بولت_ژورنال
#هفتگی
•| @Flight_TM 🤍

[ music ] 🎼

#موزیک_تایم
•| @Flight_TM 🎶

[ Idea ]☕️

•• این صفحه ی هفتگی رو که خیلی دربارش ایده گذاشتیم و راجبش توضیح دادیم ، امروز یه مدل ساده تر و البته راحت تری ازش گذاشتیم تا از هدف اصلی بوجو دور نشید و وقتتون رو صرف طراحی زیاد صفحه ها نکنید !...

🤎〰 🍪 〰🤎

برای آشنایی با انواع برنامه ریزی به لینک پست های زیر مراجعه کنید:
➖https://t.me/Flight_TM/977
➖https://t.me/Flight_TM/993
➖https://t.me/Flight_TM/795
➖https://t.me/Flight_TM/868
➖https://t.me/Flight_TM/937

•| @Flight_TM

[ Idea ]🥭

•• صفحه ی ترکیبی از هفتگی ، ردیاب خواب ، ارزیابی و ....🪴

این صفحه ها کار شمارو از نظر طراحی و گذروندن زمان اضافه ، راحت میکنن ...
با چسب های واشی و گل های خشک شده جذابیت این صفحه ها رو دوچندان کنید !.... 🎋🌺

#ایده_بگیریم #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

➖با خودت صحبت کن➖

•• صحبت‌های هیچ کسی جز خودِ شما بر خودتان موثر نیست !...🫐

وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می‌آورند با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید.

◾️به خود بگویید که روزهای درخشانی درانتظار من است

◽️به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می‌کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می‌رسم.

◾️به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی....


زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمی‌کنید، قدرت این جملات را دست کم نگیرید !...🌌📘

#تلنگر

•| @Flight_TM

[ Painting ]📸

•• اینم یه ایده ی جذاب برای طرح گل که طرفدارای خودشو داره🪴🌻

خیلی بوجو رو قشنگ میکنن :")

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

#ایده_بگیریم
#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM 🤍

اگر به چند سال پیش برگردم به چشمانم نگاه میکنم و میگویم: هیچ‌چیز آنقدر که نگران بودی، نگران کننده نبود.
هیچ‌چیز آنقدر که فکر میکردی سخت نبود.
هیچ‌چیز آنقدر که فکر میکردی زیبا و دوست داشتنی نبود.
هیچ‌چیز آنطور که تو تصور میکردی نبود، اما همه چیز همانطور بودند که باید میبودند.
درست، به موقع، دقیق، موقت و اجتناب ناپذیر.

✍پونه مقیمی
#انگیزشی

•| @Flight_TM 🤍

[ Idea ]🥀
از فواید ردیاب عادت ایجاد نظم و روتین مفید مثل ورزش کردن ، درس خوندن، چک کردن اینستاگرام و کلا فضای مجازی...
ردیاب عادت همونجور که از اسمش پیداست خیلی میتونه به ایجاد عادت های جدیدمون کمک کنه ولی به شرطی که ادامه دار باشه
نه اینکه یک ماه نتونستید ردیاب عادت کاملی داشته باشید بیخیالش بشید...

#ردیاب_عادت
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM🤍

•• تم ماه جذاب برای ماه های زمستون ❄️

#تم_ماه
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🤍

••Great things never come from comfort zones••
••چیز های بزرگ و عالی هیچ وقت از منطقه امن و راحت حاصل نمیشوند••

#تلنگر
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM 🤍

#ایده_بگیریم
#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM 🤍

•••از فواید مود ترکر اینه که وقتی ما تو یه مدت معین حال روزانه خودمون رو ثبت میکنیم در آخر به یه شناخت کلی از خودمون میرسیم!
و میتونیم در نهایت علت حال بدمون رو پیدا کنیم و در آینده اون رو برطرف کنیم
تا همیشه حالمون خوب باشه و خوب بمونه😌

#مودترکر
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM🤍

[ music ] 🎼

#موزیک_تایم
•| @Flight_TM 🎶

عکس ارسالی ممبرمون از صفحه های دفترشون 📸🍁

➖شما هم از صفحات بوجوتون عکس بگیرید و برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

🟡اميدوارم روزت با لبخند رو لبات،
عشق تو قلبت
و آرامش در ذهنت شروع بشه😃

بريييييييم🏃‍♀️

#انگیزشی
•| @Flight_TM

[ Idea ] 🍋

جملات قشنگ و تيكه اهنگ و ديالوگ خفنا تو اين جذاب ميشن نه؟؟؟

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ Idea ]

واسه اونايي كه #تم_ماه رو هنوز نكشيدن🤭و اونايي كه دارن ماه جديد رو آماده ميكنن😄

خيلي خوشگله!

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ Idea ] 🏜

◼️براي صفحه هفتگي از چيزاي مختلفي استفاده كرده:

1: #ردیاب_عادت
2: #ردیاب_خواب
3: سه چيزي كه بخاطرش شكرگزاره.
4: ردياب درس خوندن (#تحصیلی)

-----------------------🌼

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM