[ Idea ]🍊

•• امروز تم ماه گزاشتیم ولی ...
حیفه این تم رو از دست بدین !
متفاوت و جذاب برای شروع ماه جدید 🥭🍔

#تم_ماه , #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

🎟 در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم ونگران بودم تا اینکه آنهاراتجربه کردم وحالا ترسی از آنها ندارم ...!

➖ از "شکست" میترسیدم, یاد گرفتم "تلاش نکردن یعنی شکست"

➖از "نفرت" میترسیدم, یاد گرفتم "به هر حال هر کسی نظری دارد"🍇

➖از "درد" میترسیدم, یاد گرفتم "درد کشیدن برای رشد روح لازم است"

➖از "سرنوشت" میترسیدم, یاد گرفتم "من توان تغییر آن را دارم"

➖ از "گذشته" میترسیدم , فهمیدم "گذشته توان آسیب رساندن به من را ندارد"🍁

➖ و درآخر از " تغییر " میترسیدم تا اینکه یاد گرفتم, حتی زیباترین پروانه ها هم قبل از پرواز کرم بودند و "تغییر آنهارا زیبا کرده است !...

#تلنگر

•| @Flight_TM

[ Painting ]🪴

خیلی خوبن :") 🌻🍁

➖ نه مهارت خاصی لازمه برای کشیدنشون و نه وقتی ازتون میگیره ، گوشه کناره های بوجوتون بکشید و جذابیت صفحه هاتون رو دو چندان کنید ➖📸

#نقاشی_بکشیم #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ music ]🎼

••But i Still want that...🫐🎙

#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

•• ارسالی یکی از ممبرای کانال از مودترکرشون 🪴🥀

◾️ارسالی

➖شماهم از بولت ژورنالتون فیلم/عکس بگیرید و برای ما ارسال کنید➖🍂

•| @Flight_TM

همونطور که داشتن یه پیانو تو رو تبدیل به پیانیست نمیکنه...🍂
خوندن جمله‌هایی درباره موفقیت هم تو رو موفق نمیکنه❗️

▪امروز همون شنبه‌ایِ که منتظرش بودی پاشو دست به کار شو و برای رسیدن به اهدافت تلاش کن🌪

#تلنگر🍃

•| @Flight_TM🚥

[ Font ]❄️

سه روز دیگه بهمن شروع میشه و اگه هنوز تم ماهتون رو نکشیدید میتونید از این عکس ایده بگیرید⚡️

•| @Flight_TM⛄️

از این گلای کوچولو و ساده میتونید برای جاهای خالی بولت‌ژورنالتون استفاده کنید🫐

#نقاشی_بکشیم 🐾

•| @Flight_TM🧨

↫اینم یه هبیت ترکر زمستونیِ کیوت🥺

#ایده_بگیریم , #ردیاب_عادت🍊

•| @Flight_TM❄️

با یکم خلاقیت و حوصله میتونیم بولت‌ژورنال متفاوتی داشته باشیم🧣
▪این ایده از مود ترکر وقتی کامل بشه جلوه‌ی خیلی خوبی به دفترتون میده✨

#ایده_بگیریم , #مودترکر 🐚

•| @Flight_TM🦋

📌یه نمونه از صفحه کتاب که موضوعات متنوعی رو شامل میشه و خیلی جذابه☘

پ.ن:نمایشگاه کتاب تهران امسال به صورت مجازی از یک تا شش بهمن برگزار میشه و میتونید کتاب ها رو با بیست درصد تخفیف و ارسال رایگان خریداری کنید😻

#ایده_بگیریم , #صفحه_فیلم_کتاب 🧸

•| @Flight_TM📚

بولت‌ژورنال چند نفر از شما😻

شما هم از دفترتون عکس و فیلم تهیه کنید و برامون بفرستید🌿

▪️ارسالی

•| @Flight_TM🛵

اگه شما هم از اون دسته آدمایی هستید که انتخاب هدیه برای تولد اطرافیان براتون سخته این صفحه برای شماست😁

♦️این صفحه رو تو بولت‌ژورنالتون طراحی کنید و هروقت ایده‌ای به ذهنتون رسید یادداشت کنید و برای تولدا از این لیست کمک بگیرید☘

#تولد🫐

•| @Flight_TM🍕

[ شصت سال از زندگی ‌اش گذشته بود اما هنوز زندگی نکرده بود🍂 ]

حواستون باشه بین همه‌ی روزمرگی‌ها زندگی کردن یادتون نره🌙

#تلنگر🍫

•| @Flight_TM🐾

رنگارنگ،ساده و پر از حس خوب😃

#ایده_بگیریم , #تم_ماه 🌈

•| @Flight_TM🫐

اگه وقت برای تزئین بوجو و نقاشی کشیدن ندارید پس بیخیال نقاشی بشید و صفحات رو ساده طراحی کنید🧶
مهم اینه که بولت‌ژورنال تاثیر مثبتی تو زندگیتون داشته باشه🦋

#ایده_بگیریم , #هفتگی 🐚

•|@Flight_TM🍀

~• این عکس برای نوشتن تیتر‌ها به دردتون‌ میخوره⚡️

•| @Flight_TM🍇

یه پلی لیست ساده که درست کردنش وقت زیادی رو ازتون نمیگیره🍿

••شما تو بولت‌ژورنالتون پلی لیست دارید؟

#موسیقی🍬

•| @Flight_TM🎼

•~ تکنیک ظرف شیشه‌ای 🧊

🔹در این روش ما تصور میکنیم که ۲۴ ساعتِ روزمون یک ظرف شیشه‌ای هست که ما قراره با سنگ و سنگ‌ریزه و شن پرش کنیم⏳

اگه اول شن و ماسه رو تو شیشه بریزیم ظرف ما کاملا پر میشه و جایی برای سنگ و سنگ ریزه نمیمونه🖇
〰اما اگه اول سنگ ها رو بریزیم چون سنگ‌ها بزرگ هستن بینشون فاصله ایجاد میشه و ما میتونیم اون فاصله‌ها رو با ریختن سنگ‌ریزه و شن پر کنیم✅

🔍حالا سنگ و سنگ‌ریزه و شن چی هستن؟!
سنگ:مهم ترین،بزرگترین و ضروری‌ترین کارها🔆
سنگ‌ریزه : کارهای مهم اما غیر ضروری🎶
شن : کارهای بی‌اهمیت💤

📌پس طبق این تکنیک ما اولویت برنامه‌ریزی رو کارهای مهم و ضروری میزاریم و در تایم‌های خالیِ بین این کارها،به کارهای کم‌اهمیتِ دیگه‌ هم رسیدگی میکنیم🌙

#برنامه_ریزی , #مدیریت_زمان
#توسعه_فردی

•| @Flight_TM🐾

~• ارسالیای شما که کلی بهمون انگیزه میده😍

▪ارسالی

•| @Flight_TM🌿

اگه ساعت خوابتون بهم ریخته با ردیاب خواب درستش کنید😁

برای دیدن ایده‌ها و مطالبِ بیشتر #ردیاب_خواب رو سرچ کنید 🔖

•| @Flight_TM🧬