••| راههای کاهش استرس:
۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بیکلام گوش کنید🎶
۲- دمنوش های آرامبخش مثل گل گاوزبان بنوشید🍵
۳- پیاده روی کنید.🚶🏻♂
۴- بنویسید📎
۵- بخندید⚡️
۶- نفس عمیق بکشید🌈
۷-به عکس کسایی که دوستشون دارید نگاه کنید یا بهشون زنگ بزنید🍋
•| @Flight_TM☀️
۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بیکلام گوش کنید🎶
۲- دمنوش های آرامبخش مثل گل گاوزبان بنوشید🍵
۳- پیاده روی کنید.🚶🏻♂
۴- بنویسید📎
۵- بخندید⚡️
۶- نفس عمیق بکشید🌈
۷-به عکس کسایی که دوستشون دارید نگاه کنید یا بهشون زنگ بزنید🍋
•| @Flight_TM☀️
👍2
#معرفی_سایت
‼️دوستانی که میخوان ژورنال تهیه کنن💯
میتونن وارد سایت زیر بشن و سفارششون رو ثبت کنن
قیمت دفتر ها از35تومان شروع میشه و مطابق جنس کاغذها و تعداد صفحات تغییر میکنه🍂
[ این عکس ها نمونه ای از دفتر های سایت زیر هست ]🐾🌿
https://crepin.ir/product/%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%AA-%DA%98%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%84-%D8%B2%D8%B1%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%AF%D8%A7%D8%B1/
•| @Flight_TM✨
‼️دوستانی که میخوان ژورنال تهیه کنن💯
میتونن وارد سایت زیر بشن و سفارششون رو ثبت کنن
قیمت دفتر ها از35تومان شروع میشه و مطابق جنس کاغذها و تعداد صفحات تغییر میکنه🍂
[ این عکس ها نمونه ای از دفتر های سایت زیر هست ]🐾🌿
https://crepin.ir/product/%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%AA-%DA%98%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%84-%D8%B2%D8%B1%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%AF%D8%A7%D8%B1/
•| @Flight_TM✨
❤1👍1
#پارت16 💥
صفحه آشپزی یه صفحه جذاب و خوشمزس که در صورت تمایل میتونید به بولت ژورنال اضافه کنید🍔
شما تو این صفحه دستور پخت غذاهای جدید رویادداشت میکنید تا در فرصت مناسب امتحانشون کنید🍳
میتونید مدت زمان پخت و تاریخ روزی که غذا رو پختید و نظرتون راجع به طعمش رو هم بنویسید 🌼
#آشپزی💫
#بولت_ژورنال🍊
•| @Flight_TM🍯
صفحه آشپزی یه صفحه جذاب و خوشمزس که در صورت تمایل میتونید به بولت ژورنال اضافه کنید🍔
شما تو این صفحه دستور پخت غذاهای جدید رویادداشت میکنید تا در فرصت مناسب امتحانشون کنید🍳
میتونید مدت زمان پخت و تاریخ روزی که غذا رو پختید و نظرتون راجع به طعمش رو هم بنویسید 🌼
#آشپزی💫
#بولت_ژورنال🍊
•| @Flight_TM🍯
👍2
👍3
[ نکته ]🥀🔥
••دوستانی که میخوان دفتر بولت ژورنال تهیه کنن ، لازم نیست حتما از دفتر نقطه دار مخصوص ژورنال استفاده کنن ...
این دفتر ها صرفا به خاطر زیبایی بیشتر و آسونی کار برای طراحی و نقاشی به صورت نقطه ای ارائه میشن و شما با هر نوع دفتری که در دسترستون هست میتونین ژورنال شخصیتون رو بسازید😻✨
••ما سایت های مختلف رو معرفی میکنیم تا دوستانی که تمایل به خرید این سبک از دفترهای نقطه دار و بصورت انلاین دارن ، بتونن به سادگی تهیه کنن••
•| @Flight_TM🌿
••دوستانی که میخوان دفتر بولت ژورنال تهیه کنن ، لازم نیست حتما از دفتر نقطه دار مخصوص ژورنال استفاده کنن ...
این دفتر ها صرفا به خاطر زیبایی بیشتر و آسونی کار برای طراحی و نقاشی به صورت نقطه ای ارائه میشن و شما با هر نوع دفتری که در دسترستون هست میتونین ژورنال شخصیتون رو بسازید😻✨
••ما سایت های مختلف رو معرفی میکنیم تا دوستانی که تمایل به خرید این سبک از دفترهای نقطه دار و بصورت انلاین دارن ، بتونن به سادگی تهیه کنن••
•| @Flight_TM🌿
👍2
#معرفی_سایت
عکس سمت راست🌺••
برگه های داخل:نخودی رنگ و بی خط
تعداد برگه ها:80
قیمت:12/000ت
عکس سمت چپ🐾🌪
برگه های داخلی:نخودی رنگ و بی خط
تعداد برگه ها:70
قیمت:33/000ت
لینک خرید💦
https://www.sibsketch.com/product/view/19585/%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9-P834
•| @Flight_TM🌈
عکس سمت راست🌺••
برگه های داخل:نخودی رنگ و بی خط
تعداد برگه ها:80
قیمت:12/000ت
عکس سمت چپ🐾🌪
برگه های داخلی:نخودی رنگ و بی خط
تعداد برگه ها:70
قیمت:33/000ت
لینک خرید💦
https://www.sibsketch.com/product/view/19585/%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9-P834
•| @Flight_TM🌈
👍2