وارد فصل زمستون شدیم و تا چشم بهم‌ بزنید زمستون هم تموم میشه و سال ۹۹ میره🚶🏻‍♀

🔸برای این سه ماه باقی‌مونده یه هدف کوچیک تعیین کنید
یه کاری کنید،یه هنری یاد بگیرید،خودتون رو به یه چالش دعوت کنید یا ....📍
(ترجیحا چیزای کوچیک انتخاب کنید تا بهونه‌هایی مثل وقت ندارم و درس دارم مانع انجام اینکار نشه✅)

🔸اینطوری هم از وقتتون استفاده درستی داشتید⏳
هم یه چیز جدید یاد گرفتید و تجربه‌های جدید کسب کردید💡
هم اینکه اگه بعدا به گذشته نگاه کنید تصویر خوبی از سال۹۹ توی ذهنتونه و به خاطر این تصمیم لبخند روی لبتون میاد🍬

~ نظرتون چیه؟:)

•| @Flight_TM🔖

ببینید تم ماهِش چقدر ساده‌اس✨

اگه وقت ندارید که بولت‌ژورنالتون رو تزئین کنید بدونید که هدف اصلی بوجو نقاشی کردن نیست،ما نقاشی میکشیم که انگیزه بیشتری داشته باشیم🖇

🟢پس هدف اصلی بوجو که نظم دادن به زندگی هست رو دریابید و به بقیه چیزا توجه نکنید✔️

#ایده_بگیریم , #تم_ماه 🍕

•| @Flight_TM🐝

همین نقاشیای ساده میتونن تم‌ساز باشن ساده از کنارشون رد نشید.فقط کافیه یکم خلاقیت به خرج بدید⚡️

#نقاشی_بکشیم 🎨

•| @Flight_TM🐣

[ تسلیم نشی برنده ای⚡️
همیشه بازنده بوده اونی که جا زده🍂]

#موزیک_تایم🎶

•| @Flight_TM🤖

یه مود ترکر دایره ایِ ساده که تو زمان خیلی کم میتونید بکشید😃

#ایده_بگیریم , #مودترکر 🧨

•| @Flight_TM💎

~• سخرانی شنیدنی استیو جابز در مورد اینکه چطور شکست خورد و چطور موفق شد💥

زندگی استیو جابز یه نمونه واقعی از این گفته‌است که:( مسیر پیروزی از شکست میگذره🌈)

#تلنگر , #انگیزشی ❄️

•| @Flight_TM🦴

📌اگه قصد بررسی ساعت خوابتون و تنظیمش رو دارید،طراحی ردیاب خواب به شکل نمودار دایره‌ای میتونه بهتون کمک کنه🌿

#ایده_بگیریم , #ردیاب_خواب☁️

•| @Flight_TM🌙

از این روش میتونید برای ساخت تم‌ماه یا نوشتن عنوان صفحه استفاده کنید خیلی خوب میشه🔆

ولی حواستون باشه صفحه‌های دفترتون نازک نباشه❗️

#ایده_بگیریم , #تم_ماه🪁

•| @Flight_TM🧩

📌صفحه کتاب کاربردای زیادی داره

🔹شما می‌تونید تو این صفحه کتابایی که دوست دارید بخرید رو بنویسید تا فراموش نکنید🔖
🔸یا میتونید این صفحه رو به صورت سالانه طراحی کنید و اسم کتابایی که در طول سال خوندید رو یادداشت کنید📕

برای اطلاعات بیشتر و دیدن ایده‌های مربوط به این صفحه #صفحه_فیلم_کتاب رو سرچ کنید🔍

•| @Flight_TM🧶

این عکس برای طراحی صفحه کتاب به دردتون میخوره😉

#نقاشی_بکشیم💫

•| @Flight_TM🌱

یکم فضای کار و به سمت طراحی ایرانی ببریم.
به نظرم خیلی خوشگله😍

پ.ن:برای درست کردن این صفحه از تصاویر مجلات میتونید کمک بگیرید✂️

#ایده_بگیریم , #شکرگزاری 🐾

•| @Flight_TM☃️

~• بریم‌ سراغ یه تکنیک تعیین هدف،تکنیک SMART goals🌿

این تکنیک یکی از محبوبترین روش‌های هدف گزاریه که از سال ۱۹۸۱ رایج شد.
🔅این روش خیلی سادس فقط کافیه هر کدوم از اهدافمون شامل پنج‌تا ویژگی S.M.A.R.T باشن✔️

1_ Specific
یعنی اهدافمون باید کاملا مشخص و واضح و دقیق باشه🔖

2_ Measurable
اهدافمون باید قابل اندازه گیری باشن تا بتونیم میزان پیشرفتمون رو اندازه‌گیری کنیم🧮

3_ Achievable
یعنی اهدافمون باید با توجه به منابعی که داریم قابل دستیابی باشن🧬

4_ Relevant
هر هدف به مسیر زندگی و بقیه و اهدافمون مرتبط باشه💎

5_ Time_bound
یعنی برای رسیدن به هر هدف باید یه زمان مشخص و دقیق تعیین کنیم🕰

#هدف 💡

•| @Flight_TM🎙

میتونید دو تا صفحه‌ی مود ترکر و هبیت ترکر رو با هم ادغام کنید و تو یه صفحه جفتشونو داشته باشید✅

#مودترکر , #ردیاب_عادت 🖇

•| @Flight_TM🎉

{موفقیت از آن کسانی است که
یک ثانیه دیرتر نا امید می شوند
و یک لحظه دیرتر دست از تلاش بر می دارند.
مواظب "یک" های ساده باشید...}

#تلنگر
#انگیزشی
•| @Flight_TM 🌻

[ Idea ] 🔑

••صفحه #کلید در واقع از یه سری نشانه ها ساخته میشه که بهمون کمک میکنه آسون تر لیست کارهایی رو که تو قسمت های مختلف بولت ژورنالمون ثبت کردیم رو مدیریت کنیم و نظم بیشتری به بوجو میده...🔖

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🌿

[ Idea ] 🗝

•• در نهایت با توجه به این نشانه ها که تو صفحه #کلید برای خودمون مشخص میکنیم، میتونیم متوجه بازدهی کارهامون بشیم و اشکالات کارها و برنامه ریزی هامون رو بهتر متوجه بشیم و بتونیم اون هارو اصلاح کنیم🎯...مثلا اگر طی چند روز مدام یک کار رو به تعویق انداختیم میتونیم برای دفعه بعد اون کار رو تو اولیت انجام کارهامون قرار بدیم🤷🏼‍♀

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🍾

[1/4] 💫

‼️سوالاتی که واسه پیدا کردن مسیر واقعی زندگیت، باید از خودتی بپرسی...

➕این سوالات طراحی شدت تا مجبور بشی یکم فکر کنی و بهشون جواب بدی، تا در آخر بتونی هدف و اشتیاق واقعی زندگیت رو بهتر بشناسی پس لطفا وقت بزار و این سوالارو از خودت بپرس...

1⃣ چی باعث میشه خوردن و خوابیدن یادت بره؟!
اغلب وقتی این سوال رو از خودمون میپرسیم یه سرگرمی میاد تو ذهنمون، ولی جدا از اون به این فکر کنید که چه چیزی هست که باعث میشه خیلی تو زمان گم شی؟ چیه که بدون متوجه شدن گذر زمان ساعت ها انجامش میدی؟

#تلنگر
#هدف
•| @Flight_TM 🏹

[2/4] 💫

‼️سوالاتی که واسه پیدا کردن مسیر واقعی زندگیت، باید از خودتی بپرسی...

2⃣ راجع به چی میتونی بدون اینکه حوصله ات سر بره ساعت ها صحبت کنی؟
جواب این سوال یه سرنخ خیلی بزرگه از اینکه با چه چیزی هیجان زده میشیم و چیه که روحمون رو بیدار میکنه؟

3⃣ توی کودکیت دوست داشتی چیکاره بشی؟
جواب این سوال درواقع باید بین افراد خیلی متفاوت باشه اما کاری که جامعه با ما ها کرده باعث شده خلاف این باشه...! اما وقتی تو خاطراتت مرور کنی میتونی به چیزای مهمی برسی...

#تلنگر
#هدف
•| @Flight_TM 🏹

[3/4] 💫

‼️سوالاتی که واسه پیدا کردن مسیر واقعی زندگیت، باید از خودتی بپرسی...

4⃣ اگه قرار باشه سه چیز بعد از مرگت ازت تو یادها باقی بمونه اون سه تا چه چیزهایی هستن؟ چه خصوصیاتی هستن؟ چه کارهای بزرگی هستن؟

5⃣ اگه از نظر مالی تامین بودی...با وقتت چیکار میکردی؟
این سوال باعث تصورات جالبی میشه! تصور کن به درجه ای از درآمد رسیدی که نیازی به کار کردن نداری، تو یه روز معمولی چیکار میکردی؟ با کیا بودی؟ کجا وقتت رو میگذروندی؟

#تلنگر
#هدف
•| @Flight_TM 🏹

[4/4] 💫

‼️سوالاتی که واسه پیدا کردن مسیر واقعی زندگیت، باید از خودتی بپرسی...

6⃣ چه چیزی باعث میشه بهم بریزی؟ با انجام چه کارایی حال نمیکنی؟ چه کارهایی باعث مضطرب شدنت میشن و فکر میکنی که وقت تلف کردن هستن؟

7⃣ چه چیزی باعث میشه حالت جا بیاد؟ با انجام چه کارایی حال میکنی؟ چه کارهایی باعث رضایتت میشن و انجامشون هرچقدر هم طولانی باشه حوصله ات رو سر نمیبرن؟

#تلنگر
#هدف
•| @Flight_TM 🏹

[ Idea ] 🌻

••تصمیم گرفتم بولت ژورنال جدیدم رو هرچه زودتر و با آغاز سال نوی میلادی شروع کنم 🎄 درواقع قراره بر اساس ماه های میلادی ادامه بدم...✨

✅ایده این صفحه از پست ریپلای شده که خیلی ازش خوشم اومده بود و با کمی تغییرات تبدیل شد به این صفحه که مشاهده مینمایید🐢

✓admin's bujo

➖ شما هم از صفحه های بولت ژورنالتون عکس بگیرید و برامون ارسال کنید ➖🦥

#تم_ماه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🏀