#پارت14🥀

•• یکی از صفحه هایی که میتونین به بولت ژورنالتون اضافه کنین ، صفحه ی خاطراته🍂

تو این صفحه میتونید با چسبوندن عکس یا هدیه ی دریافتی مثله گل ، خاطره ی مربوط به اون روز رو ثبت کنین تا همیشه براتون یادگار بمونه🍻

#بولت_ژورنال
#صفحه_خاطرات


•| @Flight_TM🎗

{گاهی اوقات تو بعضی شرایط موفقیت یعنی دووم بیاری ، یعنی سر خم نکنی گاهی اوقات مشکلات انقدر زیاده که موفقیت یعنی فعلا زنده بمون !}

#انگیزشی
•| @Flight_TM 💫

[ The art of life is letting go ]🌼

هنر زندگی اینه که سخت نگیری
#بیو

•| @Flight_TM🕊

••به من میگی مرد پاییزی🚶‍♂🍂

#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

#پارت15🔥

صفحه چالش،یکی از صفحاتی هست که شما میتونید تو بولِت ژورنالتون داشته باشید🔮

چالش ها کارهایی هستن که انجامشون برای ما سخت و مشکله🦋

ما تو این صفحه از بوجو برای خودمون چالش های روزانه،هفتگی،ماهانه یا سالانه تعیین میکنیم و تمام تلاشمونو میکنیم تا بهش عمل کنیم🙂⚡️

#چالش
#بولت_ژورنال🍭

•| @Flight_TM💛

#شاعرانه🌈
[ زندگے ذره ڪاهیست ڪہ ڪوهش ڪردیم:)]

•| @Flight_TM☄

••| راه‌های کاهش استرس:

۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید🎶
۲- دمنوش های آرامبخش مثل گل گاوزبان بنوشید🍵
۳- پیاده روی کنید.🚶🏻‍♂
۴- بنویسید📎
۵- بخندید⚡️
۶- نفس عمیق بکشید🌈
۷-به عکس کسایی که دوستشون دارید نگاه کنید یا بهشون زنگ بزنید🍋


•| @Flight_TM☀️