🔵برای اینکه جملات طلایی کتابهارو فراموش نکنیم و اونا رو به صورت یه مجموعه داشته باشیم میتونیم تو صفحهی مربوط به کتاب یه بخشی رو براش در نظر بگیریم و این جمله هارو اونجا یادداشت کنیم🎉
#صفحه_فیلم_کتاب , #ایده_بگیریم 🧩
•| @Flight_TM🎲
#صفحه_فیلم_کتاب , #ایده_بگیریم 🧩
•| @Flight_TM🎲
لازم نیست برای ساخت و طراحی بولتژورنال وقت زیادی تلف کنید❗️
با طراحیهای سادهای مثل این تصویر هم میتونیم یه دفتر خوشگل بسازیم🌿
#ایده_بگیریم , #تم_ماه 🔆
•| @Flight_TM🔖
با طراحیهای سادهای مثل این تصویر هم میتونیم یه دفتر خوشگل بسازیم🌿
#ایده_بگیریم , #تم_ماه 🔆
•| @Flight_TM🔖
[ تم ماه جذاب ممبرامون😍 ]
شما هم دست به کار بشید و اگه تا الان بوجو نساختید اون رو امتحان کنید✨
◾️ارسالی🕸
•| @Flight_TM🎃
شما هم دست به کار بشید و اگه تا الان بوجو نساختید اون رو امتحان کنید✨
◾️ارسالی🕸
•| @Flight_TM🎃
~•| قانون ۱۵ دقیقه⏰
معمولا همه ما این فکر و داریم که برای بوجود اوردن تغییرات بزرگ باید قدمهای بزرگ برداریم
اشتباهه❌
افراد موفق باور دارن که موفقیت یک شبه و با تغییرات بزرگ بدست نمیاد بلکه تغییرات کوچیک هستن که میتونن ما رو به موفقیت نزدیک کنن✅
ساموئل اسمایلز تو کتاب اعتماد به نفس قانون 15 دقیقه رو به ما معرفی میکنه🔅
در این کتاب گفته میشه که اگه ما برای ایجاد یه تغییر زمان کمتری صرف کنیم اما اون رو هر روز تکرار کنیم زودتر به نتیجه میرسیم🎯
▪️مطابق این قانون ما باید روزانه 15 دقیقه به فعالیتی که برامون اولویت داره بپردازیم
پونزده دقیقه زمان خیلی کوتاهیه و همه ما حتما ۱۵ دقیقه زمان اضافی تو روز داریم که اون رو هدر میدیم ولی با استفاده از این قانون میتونیم اون رو به پونزده دقیقههای طلایی تبدیل کنیم و کلی تغییرات خوب تو زندگیمون ایجاد کنیم💥
•| @Flight_TM🍬
معمولا همه ما این فکر و داریم که برای بوجود اوردن تغییرات بزرگ باید قدمهای بزرگ برداریم
اشتباهه❌
افراد موفق باور دارن که موفقیت یک شبه و با تغییرات بزرگ بدست نمیاد بلکه تغییرات کوچیک هستن که میتونن ما رو به موفقیت نزدیک کنن✅
ساموئل اسمایلز تو کتاب اعتماد به نفس قانون 15 دقیقه رو به ما معرفی میکنه🔅
در این کتاب گفته میشه که اگه ما برای ایجاد یه تغییر زمان کمتری صرف کنیم اما اون رو هر روز تکرار کنیم زودتر به نتیجه میرسیم🎯
▪️مطابق این قانون ما باید روزانه 15 دقیقه به فعالیتی که برامون اولویت داره بپردازیم
پونزده دقیقه زمان خیلی کوتاهیه و همه ما حتما ۱۵ دقیقه زمان اضافی تو روز داریم که اون رو هدر میدیم ولی با استفاده از این قانون میتونیم اون رو به پونزده دقیقههای طلایی تبدیل کنیم و کلی تغییرات خوب تو زندگیمون ایجاد کنیم💥
•| @Flight_TM🍬
📌مثال هایی از این قانون:
🔹روزی ۱۵ دقیقه به عادت های منفیمون فکر کنیم و اونها رو با عادت های مثبت جایگزین کنیم➕
🔸روزی ۱۵ دقیقه به توسعه مهارت های فردی مشغول بشیم.اینجوری در پایان هر ماه یه حرفه جدید یاد میگیریم🎈
🔹روزی ۱۵ دقیقه پیادهروی تند داشته باشیم. اینکار از هفتهای دوبار باشگاه رفتن بهتره و تاثیر بیشتری رو سلامتی و تناسب اندام داره🎉
🔸روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری یه زبان اختصاص بدیم.نتیجه ای که میگیریم بهتر از زمانیه که هفتهای یکبار به آموزشگاه میریم🧩
اینا صرفا مثال هایی بود برای آشنایی بیشتر و شما خودتون طبق اولویتهاتون موضوعات رو تعیین میکنید🔖
در مورد این قانون باز هم باهم صحبت میکنیم✔️
•| @Flight_TM🔐
🔹روزی ۱۵ دقیقه به عادت های منفیمون فکر کنیم و اونها رو با عادت های مثبت جایگزین کنیم➕
🔸روزی ۱۵ دقیقه به توسعه مهارت های فردی مشغول بشیم.اینجوری در پایان هر ماه یه حرفه جدید یاد میگیریم🎈
🔹روزی ۱۵ دقیقه پیادهروی تند داشته باشیم. اینکار از هفتهای دوبار باشگاه رفتن بهتره و تاثیر بیشتری رو سلامتی و تناسب اندام داره🎉
🔸روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری یه زبان اختصاص بدیم.نتیجه ای که میگیریم بهتر از زمانیه که هفتهای یکبار به آموزشگاه میریم🧩
اینا صرفا مثال هایی بود برای آشنایی بیشتر و شما خودتون طبق اولویتهاتون موضوعات رو تعیین میکنید🔖
در مورد این قانون باز هم باهم صحبت میکنیم✔️
•| @Flight_TM🔐
میتونید برای تولدتون یه صفحه جدا در نظر بگیرید و تولدتون رو به خودتون تبریک بگید یا اینکه نامهای خطاب به خودتون بنویسید🎉
#تولد , #نقاشی_بکشیم 🎈
•| @Flight_TM🎁
#تولد , #نقاشی_بکشیم 🎈
•| @Flight_TM🎁
پاترهدا ببینید چی آوردم براتون😻
برای طراحی بقیه صفحهها فقط کافیه عنوان رو تغییر بدید یا این طرح رو با طرحای قبلی که تو کانال گذاشته شده ترکیب کنید و طرح جدید بسازید⚡️
#ایده_بگیریم , #صفحه_فیلم_کتاب🧹
•| @Flight_TM🧙🏻♀
برای طراحی بقیه صفحهها فقط کافیه عنوان رو تغییر بدید یا این طرح رو با طرحای قبلی که تو کانال گذاشته شده ترکیب کنید و طرح جدید بسازید⚡️
#ایده_بگیریم , #صفحه_فیلم_کتاب🧹
•| @Flight_TM🧙🏻♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[ Font ]✨
یه فونت خوشگل برای صفحه ردیاب خواب🦋
با مدادرنگی هم میتونید طراحیش کنید✔️
#ردیاب_خواب💤
•| @Flight_TM🛋
یه فونت خوشگل برای صفحه ردیاب خواب🦋
با مدادرنگی هم میتونید طراحیش کنید✔️
#ردیاب_خواب💤
•| @Flight_TM🛋
تم ماههای ارسالی ممبرامون😻🌿
شما هم از بولتژورنالتون عکس بگیرید و از طریق بات ناشناس یا پیوی ادمینها برامون بفرستید😃✨
◾️ارسالی
•| @Flight_TM📣
شما هم از بولتژورنالتون عکس بگیرید و از طریق بات ناشناس یا پیوی ادمینها برامون بفرستید😃✨
◾️ارسالی
•| @Flight_TM📣
🦋Flight ™
~•| قانون ۱۵ دقیقه⏰ معمولا همه ما این فکر و داریم که برای بوجود اوردن تغییرات بزرگ باید قدمهای بزرگ برداریم اشتباهه❌ افراد موفق باور دارن که موفقیت یک شبه و با تغییرات بزرگ بدست نمیاد بلکه تغییرات کوچیک هستن که میتونن ما رو به موفقیت نزدیک کنن✅ ساموئل اسمایلز…
دیشب درباره قانون پونزده دقیقه صحبت کردیم و گفتیم فعالیتهایی رو انجام بدیم که برامون اولویت داره.✨
اما اولویت چیه و چجوری اولویتهامون رو پیدا کنیم؟🤔
•| @Flight_TM🎯
اما اولویت چیه و چجوری اولویتهامون رو پیدا کنیم؟🤔
•| @Flight_TM🎯
🔶اولویتها در واقع کارها و فعالیتهایی هستن که مهمترین و بیشترین تاثیر رو در رسیدن به هدف دارن و یکی از مهم ترین کارهایی که برای رسیدن به موفقیت باید انجام بدیم مشخص کردن اولویت هاست🎯
🔷برای پیدا کردن اولویتها میتونید طبق روش زیر عمل کنید:
۱-اول اهدافتون رو مشخص کنید و روی کاغذ بنویسید
۲-مهم ترین هدفتون رو انتخاب کنید
۳_کارهایی که برای رسیدن به هدف باید انجام بدید رو لیست کنید و با جزئیات کامل بنویسید
۴-حالا این کارهارو بر اساس مهمترین و تاثیرگذارترین رتبهبندی کنید
۵- سه مورد اول اولویتهای شما هستن که هر روز باید زمانی رو به اونها اختصاص بدید
•| @Flight_TM⚡️
🔷برای پیدا کردن اولویتها میتونید طبق روش زیر عمل کنید:
۱-اول اهدافتون رو مشخص کنید و روی کاغذ بنویسید
۲-مهم ترین هدفتون رو انتخاب کنید
۳_کارهایی که برای رسیدن به هدف باید انجام بدید رو لیست کنید و با جزئیات کامل بنویسید
۴-حالا این کارهارو بر اساس مهمترین و تاثیرگذارترین رتبهبندی کنید
۵- سه مورد اول اولویتهای شما هستن که هر روز باید زمانی رو به اونها اختصاص بدید
•| @Flight_TM⚡️