[ Painting ]

هيچ وقت فكر ميكردين بشه اين شكل هارو كشيد بدون اينكه نقاشي بلد باشين؟

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

(قسمت دوم-آخر)

•• این قسمت ادامه ی بحث دیروزه که اصلی ترین دشمنمون , خودیه که داخل وجودمون قرار گرفته و مانع رسیدن ما به موفقیت میشه...🍁🌻
برای شکست دادن این (من) درونی فقط باید ممارست به خرج بدین و تنبلیو از خودتون دور کنید🍂

••هیچ وقت برای انجام کاری دیر نیست پس همین حالا از جاتون بلند شید و برنامتونو عملی کنید ، قبلش هدف هاتون رو یادداشت کنید و جایی بچسبونید تا یادتون بمونه برای چی دارید تلاش میکنید و این مسیرو طی میکنید !...🐿✨

🆔آیدی اینستاگرام:
dr.kasrahasanpourr

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

#هدف , #انگیزشی

•| @Flight_TM

[ Idea ]📺

•• تم ماه نباید حتما یه چیز عجیب غریب و خفن باشه که...
این صفحه در عین سادگی ، خلاقیت و زیبایی رو ارائه میده و یه تم ماه ایده آل محسوب میشه !...📸🍁

#بولت_ژورنال , #تم_ماه

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

•• این هم لینک اولین پست کانال دررابطه با اینکه بولت ژورنال(بوجو) چیه و کاربردش تو زندگیمون چیه... 🐞
https://t.me/Flight_TM/24


•| @Flight_TM

[ mental ]☁️

•• Let's see something different...🎆🍇

•| @Flight_TM

[ Idea ]🙈

•• این نقاشیای فانتزی و ساده ارزش اختصاص دادن یه صفحه تو بوجو رو دارن...🍔😻

#نقاشی_بکشیم , #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

(هدف+علاقه)✨

•• هیچ وقت اجازه ندید محیطی که دارید توش زندگی میکنید و یا آدمایی که اطرافتون قرار گرفتن ، مانع رسیدن شما به اهداف و آرزو هاتون بشن !...☁️🍁

برای خواسته هاتون بجنگید و آیندتونو بر پایه ی علاقه و میل قلبیتون بسازید نه اجبار خانواده و صرفا درامد مالی ، چرا که این ها شاید اوایلش به رفاه زندگیتون کمک کنن ولی هیچ وقت نمیتونن انگیزه رو تو قلبتون نگه دارن و نشاط ایندتونو تضمین کنن👊🏼🔥

~ تلنگر ~

•| @Flight_TN

[ Idea ] 💎

•• این نقاشی ها تو بوجو یه چشم انداز خیلی قشنگ رو به وجود میارن , علاوه بر اون میتونید روی چوب و مقوا هم امتحانشون کنید...💦🌌

#نقاشی_بکشیم , #بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

[ Talangor ]🌻✨

•• Do what you love ...🍁
کاریو انجام بده که دوست داری

•• Love what you do...🍂
عاشق کاری باش که انجام میدی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• خیلی وقتا شده ایده های نابی به ذهنمون میاد و برای دقایقی گوشه ی مغزمون جا خوش میکنه اما اگر بهش بی اعتنایی بشه به سرعت فراموش میشه و اون ایده های بکر از یادمون میره...🦥🥀

•• اما چیکار کنیم که از پراکندگیشون جلوگیری بشه و یه چشم انداز کلی بهشون داشته باشیم؟!

•• توی این صفحه داخل هر کادر ، چکیده ای از ایده ی ذهنیتون رو یادداشت میکنید و در اسرع وقت یک صفحه ی جداگونه برای هر ایده در نظر میگیرید و اون رو گسترش میدید...🍩🍫

➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

#بولت_ژورنال , #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• ایده کادو برای تولد اقایون و مناسبت های مختلف...✨🍮

🖤🧡 متفاوت هدیه بدید!

#تولد , #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]🏀

•• Angizeshi , basketball

✓admin's bujo 🪂

•| @Flight_TM

(قسمت اول )🍁

•• این پست دررابطه با کسانیه که فکر میکنن نقاط ضعفشون توی یک درس یعنی اون درسو بزاری کنار و سمتش نری و در عوض روی نقاط قوتت کار کنی⛔️

اصلا اینطور نیست❗️

•• باید اراده کنید و نقاط ضعفتون به قوت تبدیل کنید تا به اون چیزی که مدنظرتونه برسید 💯

🆔آیدی اینستاگرام
dr.kasrahasanpourr

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

#هدف , #تحصیلی

•| @Flight_TM

چیزی ندارم بگم...🤤😻

•• اهل دلاش میفهمن😂

#متفاوت

•| @Flight_TM

[ Idea ]🦋

•• magic , chemistry

✓admin's bujo🧵

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•• برای کسانی که زیاد اهل نقاشی نیستن و نمیخوان تایم زیادی برای هر صفحه بزارن ، این تم ماه رو پیشنهاد میدم...🌵🌻

•• این صفحه سادگی , خلاقیت و رنگبندی مناسب رو با هم داره🌈🍁

#تم_ماه
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

صبحتون بخیر😃🧡


•| @Flight_TM🍊

[ قسمت دوم✨]

یادتون باشه آهسته و پیوسته و با وقت گذاشتن روی خواسته‌تون به هدفتون میرسید✅
به قول معروف راه صد ساله رو نمیشه یه شبه رفت🕊
پس صبور باشید و امید و انگیزه تون رو از دست ندید💕🥰


🆔آیدی اینستاگرام
Dr.kasrahasanpourr

#هدف , #تحصیلی 🎯

•| @Flight_TM🌱

هالووین نزدیکه و جای نقاشیای مربوط بهش تو کانال نباید خالی بمونه⚡️

#نقاشی_بکشیم🎃

•| @Flight_TM 👻

درست کردن بوجو بر حسب چیزای مورد علاقه‌تون باعث میشه بیشتر انگیزه بگیرید✨
مثل این نمونه که میتونه پاترهدا رو حسابی سر ذوق بیاره😻

#ردیاب_عادت , #مودترکر 💌

•| @Flight_TM🦉

[ قسمت آخر ]

اگه دفعه اول نتونستی ناامید نشو،

اونقدر تلاش کن تا موفق شی و بگی بالاخره تونستم✨

🆔اینستاگرام
Dr.kasrahasanpour

#هدف , #تحصیلی 🔖

•| @Flight_TM🥁

•°| تکنیک پُمودورو🍅

امروز میخوایم درباره یه تکنیک جدید صحبت کنیم،تکنیکی که با ایجاد تمرکز بیشتر به ما کمک میکنه که برنامه ریزی بهتری داشته باشیم✨

🔴پُمودورو چجوری کار میکنه؟!

این تکنیک پنج مرحله داره که قابل تکرار هستن🔄

به این ترتیب که ما کاری که قراره انجام بدیم رو انتخاب میکنیم و زمانمون رو روی ۲۵ دقیقه‌ تنظیم می‌کنیم.
تو این ۲۵ دقیقه هرچیزی که باعث حواس پرتی میشه رو از خودمون دور میکنیم و با تمرکز کارمون رو انجام میدیم.⚡️
بعد از ۲۵ دقیقه اول پنج دقیقه استراحت میکنیم و بعدش میریم سراغ ۲۵ دقیقه دوم.🧩
به هر ۲۵ دقیقه کار با پنج دقیقه استراحت مجموعا یه پمودورو میگن.🧬
که بعد از هر چهار پمودورو به جای پنج دقیقه استراحت نیم ساعت استراحت میکنیم تا ریکاوری بشیم و انرژی لازم رو دوباره بدست بیاریم.🎈

تو پست های بعدی بیشتر درباره این تکنیک و فوایدش صحبت میکنیم✔️

#مدیریت_زمان , #برنامه_ریزی🔑

•| @Flight_TM🔖