امان از عادت های مخرب!

———- یکی از کارهایی که میتونه به ما کمک بکنه آگاهی از عادت های بده. شاید در ظاهر عادتی برای ما عادی و نرمال طلقی بشه اما وقتی عمیق تر بهش نگاه کنیم ببینیم چه آسیب هایی برامون داره. 🐢

مثل مرتب نکردن وسایل ها. با خودمون میگیم آره بعدا جمع میکنم، چه الان چه فردا فرقی نمیکنه، الان خستم و از این قبیل چیزها.

اما در واقعیت همین شلوغی اطراف میتونه باعث کاهش تمرکز ما و پراکنده شدن و به هم ریختن ذهن ما بشه 🦭

سعی کنید واقع بینانه به عادت هاتون نگاه کنید و اون هایی که براتون آسیب زا هستن رو شناسایی کنید و تغییر بدین.

-قدم اول برای حل یک مشکل، اقرار به داشتن آن مشکل است-

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Music ]

Romantic/Relaxing 🌊

•| @Flight_TM

چه کسی میداند؟
که تو در پیله ی تنهایی خود، تنهــــایی؟
چه کسی می داند؟
که تو در حسرت یک روزنه در فردایــی؟
پیله ات را بگشا، تو به اندازه ی پروانه شدن زیبایــی. ...
ازصداي گذر آب چنان فهمیدم:
تندتر ازآب روان، عمرگران میگذرد.
زندگی را نفسی، ارزش غم خوردن نيست !
آرزویم این است
آنقدرسيربخندي كه ندانی غم چيست 🌹❤️

" سهراب سپهری "

#شاعرانه

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از ساخت استیکرهای بولت‌ژورنالشون 🫐🍂

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ painting ] ✏️🎒

چند ایده نقاشی مرحله ایی برای بولت ژورنال هاتون با تم زیبای مدرسه ایی . ⏰📖

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

پیروزی به معنای رَد کردن و پشت سر گذاشتنِ شکست‌های متوالی بدون از دست دادن انگیزه و توان است. اگر می‌خواهید به پیروزی دست پیدا کنید باید شکست خوردن را هم بلد باشید. 🦋🫧

وینستون چرچیل

#انگیزشی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍃🥭

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

معرفی کتاب رنج های ورتر جوان : 🪷🪸

🟠 اثر یوهان ولفگانگ فون گوته

رمان رنج های ورتر جوان در مورد سرگذشت جوانی به نام ورتر است که بی شباهت با دوران جوانی گوته نمی باشد. ورتر عاشق دختری به نام لوته است. اما لوته نامزد دارد و همین موضوع باعث رنج و ناراحتی ورتر شده است. داستان کتاب از سال 1771 آغاز می شود و بخش عمده آن به صورت نامه نگاری بین ورتر و دوست صمیمی او ویلهلم نوشته شده است. ورتر تمام دلبستگی های خود را رها کرده و از خود و تقدیر خود شکایت می کند. او در تلاش است که در حال زندگی کند و گذشته را که همچون بار بر دوشش سنگینی می کند را فراموش کند...

معرفی کتاب خاطرات خانه اموات :🍂☕️

🟡 اثر فئودور داستایوفسکی

رمان خاطرات خانه مردگان از زبان الکساندر بتروویچ که در اصل یک نجیب‌زاده روسی است روایت می‌شود. داستایفسکی از زبان او علاوه بر شرح اندیشه‌ها و روحیات خود، سرگذشت دیگر محکومان را نیز بیان می‌کند. خاطرات خانه مردگان عموما شامل خاطرات سال‌ آخر محکومیتش است.

#باکتاب

•| @Flight_TM

《همه این مسیرها ، تمام اشتباهات و خطاها و زمین خوردنا باید رخ می‌داد تا تبدیل به کسی بشی که هستی...》

Credit to : merilaxs

#تلنگر
•| @Flight_TM 🎯

[ می‌فهمید چقدر سخت است که سکوت کنید و هیچی نگویید، در حالی که ذره ذره وجودتان می‌خواهد منفجر شود؟⚡️]

📕من پیش از تو
🖌جوجو مویز

#باکتاب
•| @Flight_TM

به قول صائب تبریزی:
《آرامش است؛ عاقبت اضطراب ها...》
خلاصه که اینقدر غصه نخورید بالاخره خوب میشه، قشنگ میشه، میرسیم، میبینیم، میخندیم...

#شاعرانه
#نقاشی_بکشیم
•| @Flight_TM 🐳

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍋☀️

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM