[ part1 ]
•🕸🧘• حرف هایی که نباید
به یک فرد افسرده بگید

➖ چیزی نیست که الان حالت خوب میشه ...
افسردگی مثل یه مسیری میمونه که نه برگشت و نه پایانی داره و با اون حرفتون فقط باعث میشید که اون فرد احساس کنه اگه حالش خوب نشه بخاطر اینکه که ضعیفه و نمیتونه احساساتش رو کنترل کنه

➖ مگه برات چی کم گذاشتیم که افسرده ای ؟ ...
همه میتونن افسرده بشن و به جای اینکه فقط باعث بشید اون اون فرد احساس عذاب وجدان کنه، سعی کنید کمکش کنید

Credit to: nonaworld.ir

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

[ Idea ]
ایده برای صفحه #باکت_لیست 🍓

◌◽️ پست معرفی
این صفحه ---✨🌻
➜ https://t.me/Flight_TM/3788

◌ از جمله فعالیت هایی که
میتونیم تو این صفحه بنویسیم و انجامشون بدیم ---✨🌻
➜ https://t.me/Flight_TM/6749

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ music ]

شخصی به حکیمی گفت:
خبر داری که فلانی درباره‌ات چقدر غیبت کرده ؟
حکیم گفت: او تیری را به سویم پرتاب کرد که به من نرسید، تو چرا آن را برداشتی و در قلبم فرو کردی ؟

#موسیقی
#تلنگر
•| @Flight_TM

➖کاش روی پیشونی آدمایی که دارن زیر بار غصه هاشون له میشن یه چیزی نوشته بود تا بقیه کمی مراعاتشون میکردن. مثلا نوشته بود: این آقا داره از صدمین جایی که فرم استخدام پر کرده و استخدام نشده برمیگرده، این خانم سالهاست بغل نشده، این آقا رو دارن میگذارن خانه سالمندان، این خانم مادرش مریضی صعب العلاج داره، این آقا قول داده تابستون برای پسرش دوچرخه بخره ولی پول نداره، این خانم تا حالا کسی عاشقش نشده، این آقا خیلی حالش بده و اگه یقه‌اش رو بگیرید امشب خودش رو می‌کشه...
این آدم شکستنی است...

《بیاید حواسمون به آدمایی که باهاشون روبه رو میشیم باشه... کسی چه میدونه شاید اون آدم کوهی از غم رو روی شونه هاش حمل میکنه...》

#تلنگر
•| @Flight_TM 🔖

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🌊🫐

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

لینک ناشناس : https://t.me/Harfmanrobot?start=1436957110

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

🟨 نام: ربکا
✍ نویسنده: دافنه دوموریه
🌻 انتشارات: افق
✨ مترجم: خجسته کیهان
🌟 امتیاز در گودریدز: 4.25/5

خلاصه:
سرنوشت دختر جوان با زندگی اربابش خانم وان‌هاپر گره خورده است. وان‌هاپر زنی ثروتمند است که اوقاتش به خوشگذرانی و سفر می‌گذرد. روزی وان‌هاپر و ندیمه‌اش به هتلی ییلاقی می‌روند. دختر آنجا با مردی ثروتمند به نام ماکسیم آشنا می‌شود. مدتی بعد این دو ازدواج می‌کنند و به قصر ماکسیم نقل مکان می‎کنند که او پیش از آن با ربکا،‌ همسر اولش (که از دنیا رفته است) در آن زندگی می‌کرده است.

#باکتاب
•| @Flight_TM

⊱روزی با خود فكر می‌کردم اگر او را با غريبه ای ببينم، دنيا را به آتش می‌کشم!
اما، امروز حاضر نيستم كبريتی روشن كنم تا ببينم او كجاست و چه می‌کند... 🔥

ربکا { دافنه دوموریه }

#باکتاب
•| @Flight_TM

[ Idea ]

ترکیبی از صفحات کارهای15دقیقه‌ای
و ردیاب_سلامتی ..•🥗🦎•..

⚪️ پست معرفی #ردیاب_سلامتی
➛ https://t.me/Flight_TM/85

⚪️ پست معرفی #کارهای15دقیقه‌ای
➛ https://t.me/Flight_TM/3218

#ترکیبی
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ music ]

از 1 تا 10 چند به صداش میدین ؟ :}

•| @Flight_TM

[ part2 ]
•🕸🧘• حرف هایی که نباید
به یک فرد افسرده بگید

➖ چرا همش تو خونه نشستی ؟ برو بیرون ...
تو افسردگی آدم کاملا خودش رو گم میکنه و نه انگیزه و نه هدفی داره و ممکنه از آدما دور بشه و یه حصار دور خودش بکشه، پس لطفاً با حرفاتون بیشتر باعث احساسات منفی در این دسته از افراد نشید و با یک روانشناس صحبت کنید تا بدونید که بهتره چطور رفتار کنید

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

[ Idea ]

ایده صفحه هفتگی مخصوص کسایی که با آبرنگ، گواش، اکریلیک و .... صفحات بولت ژورنالشون رو طراحی میکنن 🌌🦋

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

معرفی فیلم در ژانر های مختلف ...

◾️name: Gabriel's Inferno
🍁 genres: فانتزی-درام-عاشقانه

◾️name: The New Mutants
🍁 genres: علمی-تخیلی-اکشن

◾️name: Isi & Ossi
🍁 genres: کمدی-درام-عاشقانه

◾️name: The Descent
🍁 genres: ترسناک-ماجراجویی

◾️name: The King's Speech
🍁 genres: تاریخی-درام

◾️name: X
🍁 genres: اکشن-ترسناک-رازآلود

#معرفی_فیلم_سریال
•| @Flight_TM

[ Idea ]

⚫️ پست هایی که برای بهتر و مفید گذروندن تابستون کمکتون میکنه ...

🛵↝ https://t.me/Flight_TM/9795
🛵↝https://t.me/Flight_TM/9799
🛵↝https://t.me/Flight_TM/5481

برای سه ماه تابستون قصد داری چه برنامه هایی بریزی؟!

#ایده_بگیریم #توسعه_فردی
•| @Flight_TM

اگر شاد بودی
آهسته بخند تا غم بیدار نشود
و اگر غمگین بودی
آرام گریه کن تا شادی بیدار نشود

_ چارلی چاپلین

#تلنگر
•| @Flight_TM

[ Idea ] 🌸✨

با اومدن فصل تابستون و داشتن تایم آزاد میشه فعالیت های مفید و ساده ایی انجام بدیم و اونهارو داخل صفحه باکت لیست یادداشت کنیم یا به صورت عکس اونهارو نقاشی کنیم . 🌷🌈

#ایده_بگیریم #باکت_لیست

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🌞🌾

اگه اهل کشیدن مودترکر یا ردیاب عادت هستید میتونید اون رو به صورت جدول سالانه درست کنید و علامت بزنید .
همینطور میشه صفحه رویداد های هر ماه رو هم در کنار دیگر صفحه ها درست کنید و اتفاق های مهم هر ماه رو یادداشت کنید . 🌻💫

#ایده_بگیریم #ردیاب_عادت #ماهانه

•| @Flight_TM

[ Music ] 🌅

•| @Flight_TM

[ Painting ] 🌙✨

ایده زیبا برای نقاشی کردن تو بوجوتون. 🌝💫

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

یاد بگیریم با بدنمون مهربون تر باشیم و به روتین غذاهایی که میخوریم یا نوشیدنی هایی که مینوشیم، بیشتر توجه کنیم 🍃🍁

#تغذیه
•| @Flight_TM