🟠اپليكيشني كه ميتونين براي تمركز استفاده كنيد Flora هست🌱
تو اين اپ كارهارو به بخش هاي كوچيك تر تقسيم كنين و طي 25 دقيقه انجامش بدين و 5 دقيقه استراحت.🌼
اين روال رو ادامه بدين و بعد از چند دور يك استراحت طولاني مدت داشته باشين.🧀
به ازاي هر مدت زماني كه به طور كامل متمركز باشين گياه رشد ميكنه و گياه هاي بيشتر ميزان موفقيت شما رو نشون ميده🍋
#تمركز🔎
•| @Flight_TM 🥕

لينك دانلود اندرويد:
https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.forestapp
لينك دانلود iOS:
https://apps.apple.com/us/app/flora-focus-habit-tracker/id1225155794

•| @Flight_TM🔥

[ #باکتاب 🌿]

•| @Flight_tm 🧝‍♀

#موزیک_تایم

•| @flight_tm🧚‍♀

#پارت6 🔥

•• امروز صفحه ی مود ترکرو بهتون معرفی میکنیم🥀
تو این صفحه شما از کلید هایی که مطابق شکل به عنوان ردیاب کشیدین ، استفاده میکنین...
یعنی بنابر حال روحیتون در اون روز ، مربع هارو هاشور میزنید ومیزان خوشحالی و خوشبختی خودتون رو میسنجین🌴🦥

فواید :
•• این صفحه بهتون کمک میکنه وضع عمومی حالتون رو توی یک ماه ( اصولا عادت ها یک ماهه پیگیری میشن ) مورد بررسی قرار بدید و اگه بیشتر روزها دچار ناراحتی یا حال بد هستید کارهایی جهت بهتر کردن وضع روحیتون انجام بدید
#مودترکر
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM🕊

[ Idea ]📸

•• یه ایده ی ناب برای صفحه ی مودترکر که خیلی به کارتون میاد !...

#ایده_بگیریم
#مودترکر⏳

•| @Flight_TM📜

▪️🟡ما چقدر دیر متوجــه می شویم کــه زندگی و حیات یعنی همان دقایق و ساعاتی کــه با کمال شتابزدگی و بیرحمی انتظار گذشتن آنرا داشتیم.
-دیل کارنگی

#نقل_قول 📜
•| @Flight_TM 🌳

#ایده_بگیریم🌈
#مودترکر🌺

•| @Flight_TM⚡️

#موزیک_تایم✨
[ منم از تبار بی نژاد ترین ها]🤞🏿🤞🏻

•| @flight_tm🎁

[ #شاعرانه🎈]

•• وقتی که زندگی من هیچ چیز نبود...
هیچ چیز به جز تیک تاک ساعت دیواری
دریافتم ....

•| @Flight_TM🧸

#پارت7 💥

صفحه شکرگزاری یکی از صفحات جذاب و دوستداشتنی دیگه ای هست که میتونه تو بولت ژورنال باشه🍄
قراره هر روز تو این صفحه یک یا چند چیز که بابتش از خدا ممنونیم رو بنویسیم🌿
باور کنید نوشتن معجزه میکنه!🙂💫

#شکرگزاری
#بولت_ژورنال👑

•| @Flight_TM🌈

حتی اگه ته ته قلبت خوشحال نیستی!
وقتی به یه روز شاد فکر کنی می تونی
به غم ها غلبه کنی🎖😌

باور داشته باش💚

#انگیزشی✨
•| @Flight_TM🍉

[🌸💕🌸]

وقتی یکی به شما هدیه ای میده و میبینه شما خوشحال شدید بازم سعی میکنه شما رو غافلگیر کنه و بهتون کادو بده 🎈

📌شکرگزاری هم دقیقا همینطوری عمل میکنه و باعث اتفاقات شگفت انگیزی میشه🍭⚡️

#شکرگزاری🧨
#بولت_ژورنال🦩
•| @Flight_TM 😺

ممکنه بگی زندگیم توی غم فرو رفته و چیزی ندارم که بخاطرش شکر گزار باشم😿
اما...
چیزای هستن که اصلا بهشون توجه نمی کنیم🦔

خانواده👨‍👩‍👧‍👦
لبخند😸
دوستامون🤪
و روحمون که توی بد ترین روزا همراهمونه:)

#شکرگزاری💖
#بولت_ژورنال🎀

•| @Flight_TM🌸

[💛🌼💛]
#ایده_بگیریم🍋
#شکرگزاری🌿

•| @Flight_TM💫

[ Painting ]

#نقاشی_بکشیم🎨
ایده برای بولت ژورنالتون😸

•| @Flight_TM 🧳

🔆💛خوشحال باش! برو، بدو، پرواز کن، آرزو کن، بزرگ شو، درد بکش یا خوشگذرانی کن؛
ولی زندگی کن! کمی زندگی کن!
#انگيزشی
•| @Flight_TM🍉