[ Idea ]🌱🌸

••ایده یه مود ترکر خاص🌷🪴

➖ لینک معرفی این صفحه : 💕✨

https://t.me/Flight_TM/102

#ایده_بگیریم
#مود_ترکر

•| @Flight_TM🤍

[ Music ] 🎶

•| @Flight_TM

[ Idea ]🌸💗

یه تم ماه جذاب و کیوت🎈
تم ماه آینده تون آماده هست؟!💜💕

برای دیدن معرفی این صفحه به پست زیر مراجعه کنید:
[https://t.me/Flight_TM/47]

#تم_ماه
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM🤍

[ painting ] 🌿

ایده نقاشی با آبرنگ و مداد رنگی برای تنوع دادن به صفحات بولت ژورنال 🏠👩‍🎨

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM🤍

[Idea]💙
میتونید توی صفحه هفتگی لیست کارهایی که هر روز باید انجام بدید رو بنویسید.🌸
برای آشنایی بیشتر با صفحه ی هفتگی به پست زیر مراجعه کنید ❣
https://t.me/Flight_TM/716

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM🤍

[ Font ] 💚

➖ MAY➖
••با ایده گرفتن از این فونت ها بولت ژورنالتون رو زیبا کنید🍃🌻


•| @Flight_TM 🤍

[ Music ] 🎶

•| @Flight_TM

[ Wallpaper | Reminder ] 🌱

Be so busy that you have no time
To be bad!

انقدر خودتو مشغول كن
كه وقت برا غمگين شدن نداشته باشى!

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍁🪴

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Painting ] 🐑

از #نقاشی_بکشیم های ساده برای جذاب کردن دفترتون میتونین استفاده کنین🌻

•| @Flight_TM

[ Idea ]

🛵 ایده این صفحه برای #هفتگی متفاوت و جذابه!

امتحان کردین؟

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

🔶 اولین پست کانال در رابطه با بولت ژورنال و توضیحات 🌼

◾️ چجوری شروع به درست کردن بولت ژورنال کنم؟✨

🔶 لیست صفحه های بولت ژورنال در زمینه های مختلف⭐️

◾️ هشتگ های کانال🌙

🔶لینک بات ناشناس کانال

◾️ گپ کانال برای تبادل نظر و ایده


•| @Flight_TM

[ Idea ] 🪴

اردیبهشت هم آخراشه و خرداد داره میرسه

برای ماه بعدی جوری خودتونو آماده کنین، جوری جنگنده باشین که آخر ماه به خودتون بگین بابا باریکلا!

آخر این ماه به خودتون چی گفتین یا میگین؟

#ایده_بگیریم #هفتگی

•| @Flight_TM

🟡 ۴چیز که با بالاتر رفتن سنت متوجه میشی:

Credit to supermindtv

•| @Flight_TM

زندگی درباره داشتن نیست بلکه درباره بودن است
مادامی که صرفا در اشیا به دنبال خوشبختی بگردی این اشیا هرگز کافی نیستند
برای یافتن خوشبختی به اطراف نگاه کن، به درون نگاه کن 🌞💛

“نیک وویچیچ”

#انگیزشی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍁🪴

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂

یکی از کارهایی که میتونید توی تایم خالی تون یا وقتی خسته و استرسی هستید انجام بدید مدیتیشن یا مراقبه است . 🌻🌞

⚪️ از فواید مدیتیشن :

۱. کاهش استرس
۲. کنترل اضطراب
۳. بهبود و درمان احساسات
۴. افزایش خودآگاهی
۵. افزایش تمرکز
۶. کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر
۷. ایجاد حس مهربانی
۸. بهبود خواب
۹. کنترل درد
۱۰. کاهش فشار خون
۱۱. از بین بردن بعضی بیماری ها

#ایده_بگیریم #مدیتیشن

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🌷🌸

صفحه #اهداف رو میتونید با خواسته و اهداف تون پر کنید .
میتونید اون رو دسته بندی کنید و مشخص کنید هر هدف مربوط به چه بازه زمانی هست .
اینکه هدفتون کوتاه مدت ، میان مدت و یا بلند مدت هست . 🌞🌾

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

غیر ممکن فقط یک کلمه بزرگ است که توسط انسان های کوچک استفاده می شود. 🌹❤️

#انگیزشی

•| @Flight_TM