ФИТНЕС МАСТЕРСКАЯ Алёны Беляковой
4 subscribers
241 photos
78 videos
11 links
Реабилитация+функциональные тренировки - Новый уровень здоровья и улучшение качества Жизни! Пространство Здорового Фитнеса! +79775975108 +79775975107
Download Telegram
Я ЖИВУ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ 🙏

Мои розовые крылья 🪽💗
Моя любимая Мастерская 🫶
Одна из моих любимых практик 🙏
Мои ценные подопечные 🫂
Одно из 4 любимых времён года 💫
Суета перед любимым праздником
Преддверие моего Рождения 💎
Великолепный жизненный цикл 🌪️
Потрясающая ТРАНСФОРМАЦИЯ 🪷 за год

Я СЧАСТЛИВА В КАЖДОЙ МИНУТЕ !

Аффирмации скажите Вы ?!

Не имеет значения

Важен итог

Я КАПЕЦ СЧАСТЛИВА 💗🫶

Обнимаю каждого , кто был в 2023 году .

Лечу дальше !!!🫶
Кто со мной - присоединиться через ❤️
МЕСЯЦ ДО !

До старта легендарного проекта ДЕТОКСИКАЦИЯ под моим руководством - 1 месяц.

2 тарифа:

"ДЕТОКСИКАЦИЯ" - 10 000 р. (Для уже проходивших - 5000 р)

Что входит?
Очень. Очень много информации и небольшие видео тренировок для дома, всё будет проходить в чате телеграмм .

"ДЕТОКСИКАЦИЯ" + "он-лайн ФИТНЕС МАСТЕРСКАЯ" - 15 000 р.

Что входит ?
Самая полезная информация для Вас+ он-лайн занятия 5 дней в неделю. Разнообразные и доступные. А самое главное - эффективность 💯.

Длительность 4 недели + 1 неделя для закрепления знаний и результатов.

Присоединяйтесь!💪

Старт 15 января

(По традиции : победитель выйдет с подарком.
Подсказка есть в видео . Догадались? 😉 )
Присоединяйтесь к нам в удивительное путешествие к здоровью, благополучию и долголетию.

15 января стартует легендарный проект "Детоксикация", который изменит вашу жизнь.

Будем вместе изучать секреты здорового образа жизни, разгонять негативные энергии и полностью обновлять свое тело и душу.

Это будет невероятное приключение, полное вдохновения, позитива и изменений к лучшему.

Присоединяйтесь к потрясающему проекту "Детоксикация" и откройте новую главу в своей жизни!
"И силы на исходееееее...."

Дааааа, батарейке нужна подзарядка !
Честно, уже чую как совсем силёнок нет к концу года , но какой был год ... Мммммм! 🔥

Итак, работаю заключительные два дня в этом году и далее по планам :

1. Приступаю к своей деятельности с 3 января (уже заняли место на массажи 3, 4, 5 января)

2. Повышение стоимости групповых занятий с Января НЕ БУДЕТ !

3. Повышение стоимости индивидуальных занятий с Января БУДЕТ!

4. Увеличили действие абонементов на групповые занятия:

4 занятия - 2 000 р (4 недели )

8 занятий - 3 600 р (5 недель)
* Заморозка +1 неделя по случаю болезни

12 занятий - 4 800 р ( 6 недель)
*Заморозка +2 недели по случаю болезни

5. С 15 ЯНВАРЯ СТАРТУЕТ ЛЮБИМЫЙ И ЦЕННЫЙ ПРОЕКТ "ДЕТОКСИКАЦИЯ"

ПРОЙТИ ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!

6. В феврале запускаю проект для похудения всем новичкам и тем, кто давно хотел , но не мог начать !
Буду готовить Вас к Весне !

7. Готовлю ценные коллаборации для Вас с потрясающими специалистами !

Тренер-реабилитолог
Специалист по движению тела
Алёна Белякова

Всех обнимаю 🫂💗
💧💞 AromaTouch - индивидуальные сеансы контактной ароматерапии в технике АромаТач
("Арома прикосновение")
для снятия стресса и оздоровления!
Она заключается в определенной технике нанесения специальных терапевтических эфирных масел на конкретные участки тела.

Эффекты АромаТач:
🙌🏻 Минимизирует основные причины дисбаланса (стресс, интоксикация, воспаления, нарушения иммунной, нервной или эндокринной системы), значительно улучшая психофизическое состояние пациента уже после первого применения!
🙌🏻 Воздействует на энергетические каналы и точки, что приводит к балансу симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы.
🙌🏻 Помогает организму расслабиться и стабилизироваться, выводит из цикла беспокойства и возвращает нам гибкость и адаптивность.
🙌🏻 Устраняет мышечные спазмы и зажимы, боли.
🙌🏻 Положительно влияет на гомеостаз.
🙌🏻 В итоге активизирует лимфоток, оказывает бодрящий эффект и прилив сил!

💦 Всё это становится возможным благодаря уникальным свойствам специально подобранных комбинаций эфирных масел и смесей, а также определенным движениям рук при нанесении масел на конкретные участки тела.
Помимо наружного воздействия эфиров на организм через кожу (масло проникает в кровоток в течение 2-3 минут) происходит и ингаляционное воздействие (молекулы эфирных масел достигают мозга за 22 секунды).

И уже через 20 минут эфирные масла достигает каждой клетки организма
Сам сеанс АромаТач длится 1-1,5 часа.🌺
Далее проходит сеанс Литотерарии 30-40 минут натуральными камнями по энергетическим каналам вашего тела и души 🙏
ℹ️ AromaTouch (в России АТТ) - это методика, запатентованная международной компанией dōTERRA - производителем натуральных терапевтических эфирных масел с качеством CPTG.
Автором АТТ является доктор Дэвид Хилл.
Чтобы применять АромаТач для помощи другим людям, я прошла официальный курс обучения и получила сертификат.

Жду ТЕБЯ окунуться в волшебную сказку 💗
МЕСЯЦ ДЕТОКСИКАЦИИ под моим контролем

Что же ожидать ?

1. Исключения ряда продуктов , которые пагубно влияют на процессы обмена.

📌Что? Как? Почему ? - Я ДАМ.

2. Ввести ежедневные ритуалы в свою жизнь .

📌Какие ? Когда ? Для чего ? - Я ДАМ.

3. Следовать всем рекомендациям,выбрав для себя определенную схему из ДВУХ МНОЙ ПРЕДОСТАВЛЕННЫХ.

ДЕТОКСИКАЦИЯ - ЭТО НЕ ГОЛОДОВКА .

«Смерть живёт в кишечнике» - слышали такое выражение? Очень правдиво, потому что неправильно работающий кишечник, как бомба замедленного действия внутри нас. Только представьте, «население» кишечника - это более 50 триллионов бактерий! Часть из них относится к здоровой флоре, а часть является патогенной. Если наш кишечник здоров, то патогенной микрофлоры в нём не более 1%. А если наше питание, образ жизни неправильные, то патогенные бактерии начинают активно размножаться и подавлять полезные. Они выделяют токсины, которые через стенки кишечника всасываются в кровь и отравляют весь организм. И мы получаем непредвиденные “подарки” в виде:

▪️различных проблем кожи, волос, ногтей
▪️устойчивости к инсулину и развитие инсулинорезистентности
▪️роста жировой ткани (как попытка организма защититься от токсинов и спрятать их подальше)
▪️снижения иммунитета

Следующий важный момент, на который мы обратим внимание всовокупности:

С нашего “фильтра” и внутренней “биолаборатории” организма - печени.
📌Без желчи, что вырабатывает печень, не усвоится пища.
📌Если печень не обезвредит токсины, организм погибнет через считаные часы.
📌Здесь синтезируются белки крови, и хранятся запасы витаминов и минералов.
📌Печень одновременно выполняет более 500 функций.

Как хорошие хозяйки - начнем с важного !
Наведём порядок и увидим как изменится КАЧЕСТВО ЖИЗНИ 🙏

Обретём состояние полёта и лёгкости 💫
🌿 Привет, дорогие друзья!
Сегодня хочу поделиться с вами о крутом проекте "Детоксикация" от великолепного тренера-реабилитолога Алёны Беляковой в "ФИТНЕС МАСТЕРСКАЯ"!

🌱Этот проект - настоящий подарок для нашего организма. Я известный эксперт в области тренировок и реабилитации тела с помощью Умного Фитнеса, разработала уникальную программу, которая поможет вам очистить организм, повысить уровень энергии и улучшить вашу общую физическую форму.

✔️ "Детоксикация" - это не просто очередной фитнес-проект, это целостный подход к здоровью и благополучию. Программа включает в себя комплексные тренировки, специально разработанный план питания, рекомендации по режиму дня и психологическую поддержку.

🥦 Вместе со мной вы узнаете много интересной информации о полезных продуктах, упражнениях для реабилитации в домашних условиях и секретах здорового образа жизни. Я буду делиться с вами своими инсайтами, помогать вам преодолевать трудности и достигать ваших фитнес-целей в течении 5 недель бок о бок , 24/7.

💪 Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или опытным спортсменом, "Детоксикация" обязательно принесет вам пользу!

💥 Если вы хотите узнать больше о проекте "Детоксикация" и стать частью этого удивительного путешествия к здоровью и комфорту - жду вас ☺️
Как мне красивооооооо!

Друзья, ещё несколько дней и уходим на ДЕТОКСИКАЦИЮ.

Я очень искренне рекомендую ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО присоединиться к нам! Один раз испытав это чувство лёгкости и прилив сил и энергии - Вам покажется, что вы стали легче , моложе, чище и избавились от лишнего груза на душе и сердце , и конечно, в теле.

Старт- 15 января
Срок- 5 недель
Ценность - 10 000 р. (для уже проходивших в любое время - минус 50%)
В подарок присоединившимся сегодня - доступ к группе с видео тренировками (более 50 разных уже в наличии и пополняются)

И , конечно, за лучший результат призы:

1. Сеанс вакуумно-перкуссионного лечебно-восстановительного массажа

2. Абонемент в наше Пространство Здорового Фитнеса "ФИТНЕС МАСТЕРСКАЯ" на 4 занятия

3. Кинезиотейпирование (1 сеанс)

Жду Вас !🥰