В зал заходит женщина. Кто она- тренер или клиент - загадка. Она молча, словно агент под прикрытием, направляется ко мне. Молча останавливается, кладет свои вещи на полку. Я, нарушая эту странную тишину, выдаю приветливое: «Здравствуйте!». В ответ - сквозь зубы, будто цедит лимон, и взгляд, который сканирует мои открытые ноги быстрее любого штрих-кода: «Здрасьте!» 😂🤌🏻

И вот я стою и думаю: к чему этот спектакль? Зачем этот взгляд? Почему вместо простого человеческого «Привет» мы иногда включаем режим «конкурентка №1»?

А потом вспоминаю чью-то фразу: говорят, у женщин на генетическом уровне вшито чувство соперничества. Мол, мужчин всегда меньше, ресурс ограничен, поэтому каждая из нас воин на поле брани за титул «Лучшей». И когда я вижу такие взгляды, я понимаю: война эта, видимо, бесконечна. Жаль только, что мы часто забываем, что мы не на поле боя, а в одном зале, где у всех одна цель - стать лучше. В первую очередь для себя.

В 18 лет - клуб
В 30+ - фитнес клуб 😂

И зачем караоке, когда есть ФитМаПро

Плюсом к обязательным тренировкам по четвергам у меня ещё и обязательный Английский 🥰

Сегодня общались на тему решений.

Я поняла, что в основном принимаю решения интуитивно. Конечно, это складывается из разных ситуаций. К примеру, в этом году я решила отменить заграничные фитнес туры в пользу:
-Май -Анапа
-Июнь -Питер
-Август -Абхазия
-Октябрь -Анапа
-Ноябрь -Архыз или Белоруссия

Чувствую интуитивно, что сейчас не время вылетать куда-то далеко…


А как у вас? На ваше решение влияете только вы или вы обсуждаете перед принятием его с кем-то?

Привет! Как ты?

Праздники позади?! 🎄🎁🥞

Новый год, 23 февраля, 8 марта, Масленица…

Ты всё откладывала себя «на потом».
А потом уже наступило.

И вот ты у себя одна, а лето уже близко ☀️

🔥 НОВЫЙ НАБОР НА ДЕТОКС-МАРАФОН

📅 Старт: 23.03.26 (понедельник)
💰 Стоимость: 2500₽
👫 Для пары: 4000₽


ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ:

✅ Мягкое очищение после застолий
✅ Простые рецепты из доступных продуктов
✅ Списки разрешённого и запрещённого
✅ Готовишь не по шаблону, а с умом
✅ Группы отдельно для мужчин и женщин
✅ Поддержка нутрициолога

🎯 ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ:

✔️ Минус кг и объёмы
✔️ Уходят отёки и тяжесть
✔️ Чистая кожа, сияние
✔️ Энергия на всё
✔️ Ты готова к лету!

🔔 Подготовка не нужна
Первая неделя марафона - подготовительная, входим плавно.

👉 Пиши «ХОЧУ» в ответ
Добавлю в чат и расскажу всё подробно 🚀

P.S. Хватит ждать идеального момента. Идеальный момент - сейчас 💫

Вы правда готовы упустить эти 3 недели???

Только почитайте отзывы о ДЕТОКС МАРАФОНЕ. Нам всем нужны силы, энергия и красота.

Чаты будут в ТГ и в МАХ. На выбор подключаетесь после оплаты 🙌🏻

И для подписчиков здесь - я дарю скидку -500₽. 😉 2000₽ вместо 2500₽ за 3(!!) недели детокс марафона под контролем нутрициолога, с рекомендациями, меню, рецептами.

Пиши «хочу» и я расскажу, как присоединиться

ЗАВТРА СТАРТ ДЕТОКС МАРАФОНА

Прохождение в тг и в Макс на выбор!

Следующий аж в мае!

Не упусти возможность стать лучше СЕЙЧАС