ФитМаПро
797 subscribers
679 photos
461 videos
2 files
102 links
Анна Остроухова - твой тренер, нутрициолог и организатор путешествий и мероприятий 💪🏽🍏✈️
Download Telegram
Привет🩷
Спишь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
💃 FITMAPRO - ФИТНЕС ПРОЕКТ ДЛЯ ДЕВУШЕК, КОТОРЫЙ ТЕБЯ ПОНИМАЕТ. И ДАРИТ ПОДАРКИ!

Девушки, знакомьтесь - Fitmapro. Это не просто тренировки. Это женское пространство, где тебя слышат, поддерживают и ведут к результату без насилия над телом.

Мы рядом - в залах Волгограда и Волжского, а ещё онлайн по всему миру. У нас можно заниматься с ребёнком от 1,5 месяцев, мы работаем с противопоказаниями (грыжи, мениски, сколиоз - не приговор, а запрос на грамотный подход).

Наши участницы не просто худеют или делают формы. Они:
преображаются на фотосессиях
путешествуют с нами в фитнес-туры (Краснодарский край, заграница)
находят подруг и вдохновение в комьюнити

За этим стоит система Анны Остроуховой - главного тренера проекта:
🏆 3-кратная чемпионка мира по смешанным единоборствам
🤸‍♀️ КМС по художественной гимнастике
📚 Дипломированный тренер и нутрициолог
Она знает, как привести тело в форму бережно и навсегда.

🎯 ЧТО ВХОДИТ В АБОНЕМЕНТ НА 4 НЕДЕЛИ:

2 тренировки в неделю (всего 8 полноценных часовых занятий)
• Оффлайн / Zoom / запись - выбирай формат

Домашние задания в дни без тренировок
• 3 видео-тренировки в неделю по 10 минут для непрерывного результата

Питание под ключ:
• Контроль питания + готовые меню и рецепты
• Индивидуальный расчёт КБЖУ

Замеры и фотофиксация - видим прогресс

СПА-процедуры для дома - самомассаж, уход, восстановление

Личный кабинет - всё в одном месте

Поддержка 24/7 - чат с куратором и девочками

Мотивация и женское комьюнити- теперь ты не одна

❣️СТАРТ НОВОГО АБОНЕМЕНТА С 9.03.26

📍 ГДЕ ПРОХОДЯТ ОФФЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ:

Краснооктябрьский район
ул. Ерёменко, 44
📅 вторник / четверг - 9:00

Дзержинский район
понедельник / среда - 10:00
📍 уточняй адрес в сообщениях

Центральный район
пр. Ленина, 72 В (ЖК «Санторини»)
📅 вторник - 19:00 / суббота - 13:00

Ворошиловский район
ул. Циолковского, 18
📅 среда / пятница - 9:30

г. Волжский
ул. Карбышева, 156а
📅 среда / пятница - 10:00

💻 Онлайн-формат - Zoom или записи, занимайся откуда угодно


🎁 РОЗЫГРЫШ ДО 2 МАРТА:

При покупке любого абонемента до 2 марта включительно твой чек автоматически участвует в розыгрыше!


🍪 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - ВАФЕЛЬНИЦА REDMOND
Для полезных завтраков и уютных выходных


📅 Результаты - 6 марта

📲 КАК ПОПАСТЬ:

Напиши менеджеру Fitmapro прямо сейчас +7 (906) 169-90-05
Или оставь заявку через сайт www.fitness-mama.pro

Приходи за телом, а останешься за душой ❤️
И с вафельницей 😉
2
Я тут рекламный пост сделала для Волгоградского паблика и решила продублировать сюда… так сказать - напомнить о том, какой потрясающий формат есть у вас прямо под рукой😍

Информации много, но я просто не смогла её разделить🫠 Как оттуда можно что-то убрать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3
ФитМаПро
Photo
Нууу воооот, 2 коллажа не влезли в верхний ряд медийки🫠 а мне очень нравятся все результаты 🥹 и все эти видео/фото. Я и так штук 6 удалила уже😂 подчистила. А на это рука не поднимается. Мне кажется, всё слишком важно🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СЕГОДНЯ СТАРТ ЗАПИСИ В НОВЫЙ СЕЗОН (С 9 МАРТА),
❗️❗️❗️⚠️⚠️⚠️❗️❗️❗️❗️

ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА СЕГОДНЯ, ВАШ ЧЕК УЧАСТВУЕТ В РОЗЫГРЫШЕ ВАФЕЛЬНИЦЫ REDMOND!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ШАНСЫ ОЧЕНЬ РЕАЛЬНЫЕ!

💃 FITMAPRO - ФИТНЕС проект созданный для девушек и женщин 🩷

Девушки, знакомьтесь - Fitmapro. Мы объединили спорт, заботу о здоровье и женское комьюнити в одном месте.

🔥 Почему к нам приходят и остаются:

Можно с ребёнком от 1,5 месяцев
Работаем с грыжами, менисками и др. противопоказаниями
Фотосессии, мероприятия, фитнес-туры (Краснодарский край и заграница)
Автор проекта - Анна Остроухова: 3-кратная чемпионка мира, КМС, дипломированный тренер и нутрициолог



🎯 ЧТО ВХОДИТ В АБОНЕМЕНТ (4 НЕДЕЛИ):

🏋️‍♀️ 8 часовых тренировок (2 в неделю) — в зале / Zoom / записи
📱 3 домашки по 10 мин видео в дни без тренировок
🥗 Питание: меню, рецепты, расчёт КБЖУ, контроль
📸 Замеры и фотофиксация прогресса
🧖‍♀️ СПА-процедуры для дома (самомассаж, уход)
💻 Личный кабинет со всеми материалами
💬 Поддержка 24/7 + чат с единомышленницами



📍 АДРЕСА В ВОЛГОГРАДЕ И ВОЛЖСКОМ:

Краснооктябрьский - Ерёменко 44: вт/чт 9:00
Дзержинский - пн/ср 10:00 (ТЦ «Цитрус»)
Центральный - Ленина 72В (ЖК Санторини): вт 19:00 / сб 13:00
Ворошиловский - Циолковского 18: ср/пт 9:30
Волжский - Карбышева 156а: ср/пт 10:00

💻 Онлайн: Zoom или в видео записи из любой точки


📲 Хочешь к нам? Запись через сайт www.fitness-mama.pro

#Fitmapro #Волгоград #Волжский #фитнессребёнком #здоровьеспины тренировкиволгоград розыгрыш вафельницаRedmond
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я в восторге 😍
Наш старший продолжает копить на компьютер и уже начал делать открытки и классные фото для поста/соц сетей, да и просто… на 8 марта😍 не даром 3 года ходит человек на программирование 😅

Вообщем, он сделал канал https://t.me/otkritkina8marta1

Там будет выкладывать варианты, какие фото можно сделать и там ещё несколько моих открыток 😍 переходите, любуйтесь, заказывайте. Будем благодарны за поддержку ☺️🩷
13🥰2
Сочи… фитнес тур
14
Дорогие девочки, поздравляю вас с Международным женским днём! Будьте счастливы, любите и будьте любимы! Берегите себя и не давайте в обиду. Пусть вас окружают люди, которые искренне уважают вас, ценят и любят 🩷 пусть сбываются мечты 💭
14