СТАРТУЕМ 17 ФЕВРАЛЯ! ❄️
Пришло время сделать то, что откладывали - позаботиться о себе и наконец-то почувствовать лёгкость!
ДЕТОКС-МАРАФОН - 21 ДЕНЬ
Стоимость участия - 2 500 ₽
👥 У нас два формата:
🔹 *Группа для женщин*
🔹 *Группа для мужчин*
💑 ДЛЯ ПАР — ОСОБОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
Если проходите марафон вдвоём (муж + жена, парень + девушка) всего 4 000 ₽ за двоих!
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
✅ Очистим организм - уйдут отёки, тяжесть, вздутие
✅ Перезагрузим питание - простые рецепты, доступные продукты, без голода
✅ Уберём лишнее - минус 3–7 кг и объёмы уходят сами
✅ Вернём энергию - перестанете «тащить» себя, начнёте жить
✅ Разберёмся в продуктах - списки разрешённого и запрещённого, чтобы вы могли готовить не по шаблону, а с умом
✅ Внедрим полезные привычки - которые останутся с вами навсегда
ЧТО БУДЕТ В ИТОГЕ?
✨ Вы легче на 3–7 кг
✨ Чистая кожа, здоровый цвет лица
✨ Лёгкость в теле и ясность в голове
✨ Отсутствие зависимости от сладкого
✨ Спокойный сон и бодрое утро
✨ Понимание своего тела - что ему подходит, а что нет
✨ И главное - вы управляете питанием, а не оно вами
🔥 Места в группах ограничены!
👉 Пишите «ХОЧУ» и мы забронируем ваше место и отправим детали.
Пришло время сделать то, что откладывали - позаботиться о себе и наконец-то почувствовать лёгкость!
ДЕТОКС-МАРАФОН - 21 ДЕНЬ
Стоимость участия - 2 500 ₽
👥 У нас два формата:
🔹 *Группа для женщин*
🔹 *Группа для мужчин*
💑 ДЛЯ ПАР — ОСОБОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
Если проходите марафон вдвоём (муж + жена, парень + девушка) всего 4 000 ₽ за двоих!
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
✅ Очистим организм - уйдут отёки, тяжесть, вздутие
✅ Перезагрузим питание - простые рецепты, доступные продукты, без голода
✅ Уберём лишнее - минус 3–7 кг и объёмы уходят сами
✅ Вернём энергию - перестанете «тащить» себя, начнёте жить
✅ Разберёмся в продуктах - списки разрешённого и запрещённого, чтобы вы могли готовить не по шаблону, а с умом
✅ Внедрим полезные привычки - которые останутся с вами навсегда
ЧТО БУДЕТ В ИТОГЕ?
✨ Вы легче на 3–7 кг
✨ Чистая кожа, здоровый цвет лица
✨ Лёгкость в теле и ясность в голове
✨ Отсутствие зависимости от сладкого
✨ Спокойный сон и бодрое утро
✨ Понимание своего тела - что ему подходит, а что нет
✨ И главное - вы управляете питанием, а не оно вами
🔥 Места в группах ограничены!
👉 Пишите «ХОЧУ» и мы забронируем ваше место и отправим детали.
❤3
А давайте начнем эту неделю с движения, а не с блинов 😋 🥞 отмечаетесь, кто выполнит дофаминовое кардио⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет🩷
Как сделать так, чтобы работа тг не прекращалась:
Заходим в тг
Настройки
Данные и память
В самом низу - Прокси
MTProto
Соединение: ams1.tlgfast.com / 443
Учетные данные:
083fe0c452e2407d835537872f097c54
Жмем «Готово»
Как сделать так, чтобы работа тг не прекращалась:
Заходим в тг
Настройки
Данные и память
В самом низу - Прокси
MTProto
Соединение: ams1.tlgfast.com / 443
Учетные данные:
083fe0c452e2407d835537872f097c54
Жмем «Готово»
❤3
Классное упражнение, с резиночкой более плотной - особенно горячо чувствуются ягодицы. Обязательно берите на пробу 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как масленичная неделя проходит? Есть подборка начинок😋
Еще рекомендую варенье из самоката БЕЗ САХАРА (на пектине) - идеально. Абрикос и вишня - мои фавориты. Состав чистейший.
Блинчик+ йогурт без добавок и такое варенье - просто мммммм
Еще рекомендую варенье из самоката БЕЗ САХАРА (на пектине) - идеально. Абрикос и вишня - мои фавориты. Состав чистейший.
Блинчик+ йогурт без добавок и такое варенье - просто мммммм
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Масштаб трагедии, когда телефон у моего Тёмы в руках🫣🤪
При этом я даже не прикрикнула на него, хотя кинул он специально…
Сели, поговорили и обнялись.
Чувствую, как я стала мудрее и спокойнее либо с возрастом, либо с третьим ребенком.😁
Стекло в Кингсторе поменяли, благо внутри всё ок. Чехол тоже. И еще и в конкурсе приняли участие ПУТЁВКИ В ДУБАЙ (для участия нужно оплатить 7000₽ за услуги или покупку)🤞 Кстати, у них в тг канале еще и 17 айфоша разыгрывается!!! Принимайте участие. Я была свидетелем, как девушку на Новый год 2 пакетами подарков щедро наградили! Кликай сюда ЖМИ переходи и участвуй🩷
При этом я даже не прикрикнула на него, хотя кинул он специально…
Сели, поговорили и обнялись.
Чувствую, как я стала мудрее и спокойнее либо с возрастом, либо с третьим ребенком.😁
Стекло в Кингсторе поменяли, благо внутри всё ок. Чехол тоже. И еще и в конкурсе приняли участие ПУТЁВКИ В ДУБАЙ (для участия нужно оплатить 7000₽ за услуги или покупку)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои домашние игрушки 😂👌
Ещё есть степ платформа, фит бол, утяжелители и гантели.
А у вас имеется спортивный уголок?
Ещё есть степ платформа, фит бол, утяжелители и гантели.
А у вас имеется спортивный уголок?
❤3
Выбираю подарки мужчинам и делюсь с вами 🩷
сегодня четверг, а 23 февраля - уже в понедельник. 🗓️ Время бежит, а сюрприз для героя еще не готов?
Чтобы он почувствовал настоящую заботу (а не просто очередной гель для душа), дарите ему энергию и здоровье изнутри. Встречайте боксы Siberian Wellness с БАДами:
⚡️ Мэнс. Бокс - для активных и спортивных. Витаминный заряд бодрости, чтобы свернуть горы на работе и в жизни. Сил хватит на всё😜🩷
😌 Релакс Бокс - для тех, кто приходит домой выжатым как лимон. Поможет успокоить нервы, наладить сон и расслабиться после трудного дня.
Это не просто коробочка, это твой вклад в его силы и хорошее настроение на месяцы вперед!
Поторопитесь с заказом, чтобы подарок точно успел приехать к празднику.
Ловите ссылку для покупки и копите кэшбеки в размере 15-25% ⤵️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2538663423
сегодня четверг, а 23 февраля - уже в понедельник. 🗓️ Время бежит, а сюрприз для героя еще не готов?
Чтобы он почувствовал настоящую заботу (а не просто очередной гель для душа), дарите ему энергию и здоровье изнутри. Встречайте боксы Siberian Wellness с БАДами:
⚡️ Мэнс. Бокс - для активных и спортивных. Витаминный заряд бодрости, чтобы свернуть горы на работе и в жизни. Сил хватит на всё😜🩷
😌 Релакс Бокс - для тех, кто приходит домой выжатым как лимон. Поможет успокоить нервы, наладить сон и расслабиться после трудного дня.
Это не просто коробочка, это твой вклад в его силы и хорошее настроение на месяцы вперед!
Поторопитесь с заказом, чтобы подарок точно успел приехать к празднику.
Ловите ссылку для покупки и копите кэшбеки в размере 15-25% ⤵️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2538663423
Смотрите, что с помощью ИИ делает мой 12и летний сын 😍 Сказал, что хочет накопить на компьютер и попросил показать работы у меня в блоге.
Сделает и вам такую открытку за 200₽.
📞 Номер для заказа: [+7 (991) 083-99-34]
💳 Оплата на его копилку (вышлет информацию)
📸 Отправляете фото - получаете готовую открытку
Примеры выше 👆🏻
Успевайте до воскресенья!🩷
Сделает и вам такую открытку за 200₽.
📞 Номер для заказа: [+7 (991) 083-99-34]
💳 Оплата на его копилку (вышлет информацию)
📸 Отправляете фото - получаете готовую открытку
Примеры выше 👆🏻
Успевайте до воскресенья!🩷
👍7
🔥 ВНИМАНИЕ, СТАРТ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ!
Девочки, всем привет! 👋
Кто со мной на марафон? 🤔
С 24 февраля запускаем 14-дневный ЭКСПРЕСС-марафон:
✅ 10 мин экспресс-тренировок - каждый день. Все тренировки в видео записи. Выполняете, когда удобно!
✅ Дофаминовые кардио-прыжки (от 5 до 13 мин) - под кайфовую музыку 🎧 И так же в формате видео.
✅ Контроль питания, меню, рецепты , поддержка нутрициолога + расчёт твоей нормы КБЖУ
Финишируем как раз к 8 Марта! 🌸
Представь: ты просыпаешься 8 Марта, смотришь в зеркало и видишь:
➖ лёгкость
➖ тонус
➖ подтянутое тело
➖ и никаких «ой, после праздников начну»
Цена участия - 2000₽
💥 Это меньше 150 рублей в день за тело, которое будет радовать тебя каждый день!
👉 Кто со мной - ставь + в комментарии или пиши в личку
Места в чате ограничены! Успевай запрыгнуть в последний вагон 🚂
P.S. 2 недели пролетят - вопрос только: ты проведешь их в процессе или в ожидании? Выбор за тобой 🔥
Девочки, всем привет! 👋
Кто со мной на марафон? 🤔
С 24 февраля запускаем 14-дневный ЭКСПРЕСС-марафон:
✅ 10 мин экспресс-тренировок - каждый день. Все тренировки в видео записи. Выполняете, когда удобно!
✅ Дофаминовые кардио-прыжки (от 5 до 13 мин) - под кайфовую музыку 🎧 И так же в формате видео.
✅ Контроль питания, меню, рецепты , поддержка нутрициолога + расчёт твоей нормы КБЖУ
Финишируем как раз к 8 Марта! 🌸
Представь: ты просыпаешься 8 Марта, смотришь в зеркало и видишь:
➖ лёгкость
➖ тонус
➖ подтянутое тело
➖ и никаких «ой, после праздников начну»
Цена участия - 2000₽
💥 Это меньше 150 рублей в день за тело, которое будет радовать тебя каждый день!
👉 Кто со мной - ставь + в комментарии или пиши в личку
Места в чате ограничены! Успевай запрыгнуть в последний вагон 🚂
P.S. 2 недели пролетят - вопрос только: ты проведешь их в процессе или в ожидании? Выбор за тобой 🔥
Всех с Праздником, девочки 😁 а чем для нас не праздник?! 😁
Пусть нам с ними будет хорошо, тепло, сытно, счастливо, щедро, безопасно и уверенно 🩷
А мне сын сделал вот такую классную открытку, отправляю теперь всем мужским контактам 😁 необычно! Удивляются!
Ещё можно заказать у сыночка ⤵️
+7 (991) 083-99-34
Пусть нам с ними будет хорошо, тепло, сытно, счастливо, щедро, безопасно и уверенно 🩷
А мне сын сделал вот такую классную открытку, отправляю теперь всем мужским контактам 😁 необычно! Удивляются!
Ещё можно заказать у сыночка ⤵️
+7 (991) 083-99-34
❤5