Блинчики с икрой 🤤

Нежные блины с красной икрой — классическое угощение для особых случаев и уютных встреч. Просто, красиво и очень празднично.

Что понадобится (на 2 порции):

Молоко — 250 мл
Яйцо — 1 шт
Мука — 120 г
Соль — щепотка
Сахар — 1 ч. л.
Масло растительное — для жарки
Сливочное масло — 20 г
Красная икра — 40 г
Сметана — 2 ст. л.

➡️Как готовить:

1. Смешайте яйцо с молоком и щепоткой соли.

2. Постепенно добавьте муку, чтобы получилось гладкое тесто.

3. Растопите масло и добавьте в тесто.

4. Жарьте тонкие блинчики на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.

5. Сверху на блинчик выложите щедрую ложку икры и сметану.

Самую свежую красную икру можно найти во всех магазинах «Рыбной Мануфактуры» ☺️

#рецептыотшефа

🐟 Регулярное употребление рыбы помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить обмен веществ и обеспечить организм ценными жирными кислотами.

Омега-3 снижает уровень воспаления и риска хронических заболеваний, а витамин D и йод поддерживают иммунитет и работу щитовидной железы.

Мы спросили у консультанта по коррекции пищевого подведения, health-коуча о еде — Анны, почему рыба — обязательная составляющая сбалансированного питания и как она влияет на здоровье в долгосрочной перспективе ❤️

Четверг — особенный день ☺️

Только сегодня действует скидка 20% на всю рыбу с витрины и красную икру.

🐟 А чтобы выбор был ещё приятнее, мы собрали для вас короткие факты о пользе рыбы и икры.