ذكر المساء ✨️:

اللهمّ إني اسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني اسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي، وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي

لو وقفت في آية ومافهمت معناها، او تبغا تعرف معناها، في موقع دايماً باستخدمه يشمل كمية هائلة من التفاسير، يارب يفيدكم 💗

https://furqan.co/1/1

وتذكّروا إن رمضان فرصة عظيمة لكل شخص يتمنى يضيف عادة في يومه، أو يتخلص من عادة من يومه.

لإن رمضان الشياطين مو موجوده توسوس لك، فتختلي بنفسك، ولإن الصيام بالفعل يعلّمك التحكم بالذات والابتعاد عن المحرمات الكثيرة، تصلّي اكثر، تقرأ قرآن أكثر، لذا شهر رمضان ممكن يعتبر نقطة فاصلة بحياة الكثير، يدخلوه بروح، ويخرجوا منه بروح ثانية 💗

صحيح عندنا مذاكرة، وتحسّ الوقت بيروح، لكن لا بركة لمن جعل أولوياته دنياه ثم دينه، الجدول الي حاطّاه أنا واتبعه، فعلا سبحان الله ربي يبارك بالوقت والجهد ومافي تعب سبحان الله 💗

ربي يوفق الدفعة كلها يارب ويثبّت قلوبنا على القرب من الله، اللهمّ آتنا من الدنيا حسنة ومن الآخرة حسنة وقنا عذاب النار

🌸اللهم ربنا آتنا الحِكمة وأجعلنا ممن يأتيك بقلبٍ سليم🤲

تذكير: مراجعة الحفظ قبل الصلاة، ثم قراءته بالصلاة كثير يساعد بالحفظ 💗، بيصير زي جلسات تسميع في كل صلاة ✨️

ولا ننسى قراءة ما تيسر من القرآن💞🌸

اذن العشاء وقرأنا وِرد القرآن 💗

ذكر النوم✨️:

اللهمّ إنك خلقت نفسي وأنت توفاها، لك مماتها ومحياها، إن أحييتها فاحفظها، وإن امتّها فاغفر لها، اللهمّ إني أسألك العافية

ذكر الاستيقاظ من النوم ✨️

الحمدلله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور

أذن الظهر، ما ننسى نقرأ الوِرد 💗

إذا حسيت نفسك متأخر بصفحات القرآن، تذكّر إنك تقرأ نص القرآن افضل من انك تستسلم.

قبل كم يوم، دخلت سكشن قبل وقته، وجلست انتظر الوقت يمضي، لقيت بنت ماشاء الله تقرأ القرآن بصوت منخفض وهي تنتظر، حسيت بدفء كبير بقلبي سبحان الله💗، الي اقصده انه راح يكون شيء لطيف لو تقرأ كل ما تيجيك الفرصة

وبرضو، إذا مثلاً راح تداوم للجامعة، خذ في بالك انك مارح تقدر تقرأ وِرد الظهر أو العصر، ف خلّصه مع وِرد الفجر، مو لازم بعد كل صلاة، الأهم تخرج من اليوم بعدد صفحات محدد

حفظ اليوم 💙:

إلى آية ٨ من سورة البقرة

🎙تفسير سورة القيامة مع الآيات : 0:00

🎙 تفسير سورة الإنسان مع الآيات : 8:19

🎙 تفسير سورة المرسلات مع الآيات : 20:22

بعض السور من التفسير الميسر للقرآن 👆🏼💗

بعد صلاة العصر، نقرأ الوِرد 💗

ذكر المساء :

أمسينا وأمسى المُلك لله، والحمدلله، لا إله إلا الله وحدهُ لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير، ربِّ أسألُك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شرّ مافي هذه الليلة وشرّ ما بعدها، ربّ أعوذُ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبر

من تجربتي، النوم في وقت ثابت يومياً، في الليل تحديداً، يزيد التركيز وقت الصحيان، ويقلل من التقلبات المزاجية والنفسية

صح مهم نذاكر، لكن ليش ما نذاكر وبنفس الوقت نعيش بطريقة شبه صحية -لإن الحياة الصحية ١٠٠% صعبه- ، حتى لما نرجع عند ربنا ويسألنا عن أمانة الجسد، نكون سوينا الي نقدر عليه💗

شرب كمية كافية من الماء
نوم بوقت ثابت وكافي
أكل مكتمل غذائياً يومياً من خضار وفواكه وبروتينس وكربوهيدرات

هذي الأشياء كافية جداً، خصيصاً كمُغتربة، لحتّى ما نقصر بحق جسمنا، ونعطيه الطاقة الكافية لأداء العبادات وإنجاز الأمور الدينية بإذن الله 💗

ذكر الصباح :

اللهم ما أصبح بي من نعمةٍ أو بأحد من خلقك، فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر 💗