ذكر المساء ✨️
أمسينا وأمسى المُلك لله، والحمدلله، لا إله إلا الله وحدهُ لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير، ربِّ أسألُك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شرّ مافي هذه الليلة وشرّ ما بعدها، ربّ أعوذُ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبر
أمسينا وأمسى المُلك لله، والحمدلله، لا إله إلا الله وحدهُ لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير، ربِّ أسألُك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شرّ مافي هذه الليلة وشرّ ما بعدها، ربّ أعوذُ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبر
ذِكر الصباح ✨️
اللهمّ أنت ربي لا إله إلا انت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبُوءُ لك بنعمتك عليّ، وأبُوءُ بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
💗 فضل الذكر : من قالها موقناً بها حين أصبح أو أمسى، فمات يومها، دخل الجنة
اللهمّ أنت ربي لا إله إلا انت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبُوءُ لك بنعمتك عليّ، وأبُوءُ بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
💗 فضل الذكر : من قالها موقناً بها حين أصبح أو أمسى، فمات يومها، دخل الجنة
ذكر المساء✨️
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث، اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث، اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
سمعتوا من قبل عن الذاكرة الإنتقائية؟
شخص لو صار له ٢٠ موقف لطيف و٥ مواقف سيئة بنفس الشهر، يتذكر الذكريات السيئة بوضوح وبتفاصيل كأنها حصلت قبل ثواني ويعيش فيها لفترات طويلة ويستنطقها بالأغاني الحزينة، بالصور أو أي شيء يثير ذكراها، ويتذكر اللطيف منها بنسبة ضئيلة، فتصير ذاكرته السلبية أقوى، بحيث ان عقله لا إرادياً كل ما يصير لك حدث سعيد، يهمّشه، وكل ما يصير حدث حزين يبرزه لك
وشخص ثاني، صار له ٥ مواقف إيجابية و٢٠ موقف سلبي، يتذكر الايجابية كثير، ويضحك عليها ويعيش فيها ويستشعر لطافتها ودفئها بتفاصيل، مع مرور الوقت مع تذكر اللطيف من الذكريات، عقلك لا إرادياً يبرز الذكريات الدافئة، وأما السيء منها، يتعلم منها وما يعيش فيها لفترة طويلة.
هذا الشخص تلاقيه مستقر نفسياً وعاطفياً أكثر، لكنه يطيح بمشاكل -رغم اني أعتبرها من المشاكل المرغوبة المحبّذة-، مثلاً تخاصم مع شخص، مع مرور الوقت نسي الخصمة، وسلّم ع هذا الشخص بشكل طبيعي، الطرف الثاني المُتخاصم معه راح يرد عليه بسلام جاف. ينسى أعداءه، ولإن صدمات الحياة وآلامها هي دروس، المفترض نسامح لكن نتعلم حتى ما نطيح بالغلط ثاني.
احنا نختار نوع ذاكرتنا اعتماداً ع نوعية تفكيرنا، لذلك الكلمات الي نفكر فيها، الكلمات الي نخاطب نفسنا بها، جداً مهمة.
لذلك تلقى شخص اشياءه الجميلة أقل منك، ولكن سعيد اكثر منك، ليش؟ باختصار ذاكرته السلبية مهمشة، وذاكرته الإيجابية قوية 💗
شخص لو صار له ٢٠ موقف لطيف و٥ مواقف سيئة بنفس الشهر، يتذكر الذكريات السيئة بوضوح وبتفاصيل كأنها حصلت قبل ثواني ويعيش فيها لفترات طويلة ويستنطقها بالأغاني الحزينة، بالصور أو أي شيء يثير ذكراها، ويتذكر اللطيف منها بنسبة ضئيلة، فتصير ذاكرته السلبية أقوى، بحيث ان عقله لا إرادياً كل ما يصير لك حدث سعيد، يهمّشه، وكل ما يصير حدث حزين يبرزه لك
وشخص ثاني، صار له ٥ مواقف إيجابية و٢٠ موقف سلبي، يتذكر الايجابية كثير، ويضحك عليها ويعيش فيها ويستشعر لطافتها ودفئها بتفاصيل، مع مرور الوقت مع تذكر اللطيف من الذكريات، عقلك لا إرادياً يبرز الذكريات الدافئة، وأما السيء منها، يتعلم منها وما يعيش فيها لفترة طويلة.
هذا الشخص تلاقيه مستقر نفسياً وعاطفياً أكثر، لكنه يطيح بمشاكل -رغم اني أعتبرها من المشاكل المرغوبة المحبّذة-، مثلاً تخاصم مع شخص، مع مرور الوقت نسي الخصمة، وسلّم ع هذا الشخص بشكل طبيعي، الطرف الثاني المُتخاصم معه راح يرد عليه بسلام جاف. ينسى أعداءه، ولإن صدمات الحياة وآلامها هي دروس، المفترض نسامح لكن نتعلم حتى ما نطيح بالغلط ثاني.
احنا نختار نوع ذاكرتنا اعتماداً ع نوعية تفكيرنا، لذلك الكلمات الي نفكر فيها، الكلمات الي نخاطب نفسنا بها، جداً مهمة.
لذلك تلقى شخص اشياءه الجميلة أقل منك، ولكن سعيد اكثر منك، ليش؟ باختصار ذاكرته السلبية مهمشة، وذاكرته الإيجابية قوية 💗
❤6
ذكر الصباح ✨️
أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمدلله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير ، ربّي اسألك خير مافي هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر هذا اليوم وشر ما بعده، رب أعوذ بك من الكسل، وسوء الكبر، رب أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبر
أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمدلله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير ، ربّي اسألك خير مافي هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر هذا اليوم وشر ما بعده، رب أعوذ بك من الكسل، وسوء الكبر، رب أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبر
حفظ اليوم 💙:
إلى آية ٢٤ من سورة البقرة
حفظ القرآن أثره يظهر في الدنيا قبل الآخرة، فعلاً يزيد الحفظ والتركيز والطمأنينه ويعطيك رضى عن يومك سبحان الله، لذا لا تستسلم واستمر، آية وحيدة يومياً، إذا كان حسنة قراءة الحرف الواحد من القرآن بعشرةٍ أمثالها، فالله أعلم ما حسنات الحفظ عند الله العزيز الكريم
وراجع حفظك في كل صلاة، حتى لا تنساه💗،
ادعو الله أن يعيننا على طاعته وذكره ويجنّبنا معصيته وغضبه
إلى آية ٢٤ من سورة البقرة
حفظ القرآن أثره يظهر في الدنيا قبل الآخرة، فعلاً يزيد الحفظ والتركيز والطمأنينه ويعطيك رضى عن يومك سبحان الله، لذا لا تستسلم واستمر، آية وحيدة يومياً، إذا كان حسنة قراءة الحرف الواحد من القرآن بعشرةٍ أمثالها، فالله أعلم ما حسنات الحفظ عند الله العزيز الكريم
وراجع حفظك في كل صلاة، حتى لا تنساه💗،
ادعو الله أن يعيننا على طاعته وذكره ويجنّبنا معصيته وغضبه
الدرس 01 مع الآيات
المستوى الأول
🎙 تفسير سورة الفاتحة مع الآيات:
صفحة 01 00:00
🎙 تفسير سورة البقرة مع الآيات:
صفحة 02 02:55
صفحة 03 06:07
صفحة 04 11:48
صفحة 05 18:34
صفحة 01 00:00
🎙 تفسير سورة البقرة مع الآيات:
صفحة 02 02:55
صفحة 03 06:07
صفحة 04 11:48
صفحة 05 18:34
الدرس 02 مع الآيات
المستوى الأول
🎙 تفسير سورة البقرة مع الآيات:
صفحة 06 00:00
صفحة 07 06:31
صفحة 08 12:47
صفحة 09 18:26
صفحة 06 00:00
صفحة 07 06:31
صفحة 08 12:47
صفحة 09 18:26
ذكر الصباح 💗:
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم -سبع مرات-
من قالها حين يصبح وحين يمسي سبع مرات، كفاه الله ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم -سبع مرات-
من قالها حين يصبح وحين يمسي سبع مرات، كفاه الله ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة
ذكر المساء ✨️:
اللهمّ إني اسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني اسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي، وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي
اللهمّ إني اسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني اسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي، وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي
من اوائل الخطوات بعد اختبار مايعتبر ممتاز
هو تسامح نفسك، صحيح غلطت، لكن هل لوم نفسك وزعلك عليها راح يحسّن من شيء؟ ربما الغلطة هذي تحتاجك تفكر فيها وتسأل نفسك "ليش غلطت؟ فين كانت المشكلة" علشان تحلها بالاختبار الجاي وتتحمس وتبذل جهد اكبر بإذن الله
ثانياً، ما تعتبر فشلك او غلطك باختبار او حتى مادة، يعني انك مش كفو، او قدراتك منخفضة، او فهمك وحفظك اقل من اللي حولك، او ان الكل قدامك وانت ما تتحرك، ابداً مش هذا الي يصير
الي حاصل هو انك مش لاقي الطريقة المناسبة، لتنظيم الوقت بشكل مناسب ويخليك تخلص قبل الاختبار بفترة، تفهم وتحفظ وترتب المعلومات بعقلك، مش عارف كيف تعتني بصحتك النفسية والجسدية بنفس الوقت، وغيرها.
كيف تعرف؟ جرّب، حاول، اسأل، لإن من القوة انك تفكر بالحل بدون الانغماس في الحزن على المشكلة، والقوة جميلة ولطيفة ودافئه، إرضى باللي صار من قبل، وقول "رضيت بما كتبه الله، وبما حصل، وكل خير هو من فضلك، وطالما مستقبلي وآخرتي بيدك يا رحيم يا عليم، فارحمني وأعنّي ويسّر دربي"، قول اي شيء لله، اسجد له وخرّج الي في قلبك وابدأ خطط للاختبار الجاي💗
لا تقسى ع نفسك كثير خصيصاً إذا كنت تعاملها بشكل سيء من قبل اصلاً، تسويفك وزنقة الكلاب دي اساسها الخوف من انك تبدأ بشيء مارح تقدر تخلصه قبل وقته، خايف من شعورك اتجاه نفسك، من خيبة الأمل من نفسك لما ما تخلصه وتجيب نتيجة مش حلوه رغم جهدك الكبير، او تخلصه ورغم ذلك برضو نتيجة مش حلوه، بس تعرفوا ايش؟
جهدك ما امتسح بس لإن اختبارك كان سيء، جهدك ومذاكرتك لسا بعقلك، هي تراكمات من المعلومات راح تنقذ بها حياة احد بالمستقبل، وتخفف ألم احد بإذن الله، لذا طمئن نفسك وكرر "انا راح اسوي الي اقدر عليه، راح اتعلم من اغلاطي واحاول اتجنبها، والمرة الجاية الي اغلط فيها، راح اذكّر نفسي اني بشر وطبيعي اغلط وأتعلم، مارح اخلي خوفي هو عائقي بإذن الله" 💗
هو تسامح نفسك، صحيح غلطت، لكن هل لوم نفسك وزعلك عليها راح يحسّن من شيء؟ ربما الغلطة هذي تحتاجك تفكر فيها وتسأل نفسك "ليش غلطت؟ فين كانت المشكلة" علشان تحلها بالاختبار الجاي وتتحمس وتبذل جهد اكبر بإذن الله
ثانياً، ما تعتبر فشلك او غلطك باختبار او حتى مادة، يعني انك مش كفو، او قدراتك منخفضة، او فهمك وحفظك اقل من اللي حولك، او ان الكل قدامك وانت ما تتحرك، ابداً مش هذا الي يصير
الي حاصل هو انك مش لاقي الطريقة المناسبة، لتنظيم الوقت بشكل مناسب ويخليك تخلص قبل الاختبار بفترة، تفهم وتحفظ وترتب المعلومات بعقلك، مش عارف كيف تعتني بصحتك النفسية والجسدية بنفس الوقت، وغيرها.
كيف تعرف؟ جرّب، حاول، اسأل، لإن من القوة انك تفكر بالحل بدون الانغماس في الحزن على المشكلة، والقوة جميلة ولطيفة ودافئه، إرضى باللي صار من قبل، وقول "رضيت بما كتبه الله، وبما حصل، وكل خير هو من فضلك، وطالما مستقبلي وآخرتي بيدك يا رحيم يا عليم، فارحمني وأعنّي ويسّر دربي"، قول اي شيء لله، اسجد له وخرّج الي في قلبك وابدأ خطط للاختبار الجاي💗
لا تقسى ع نفسك كثير خصيصاً إذا كنت تعاملها بشكل سيء من قبل اصلاً، تسويفك وزنقة الكلاب دي اساسها الخوف من انك تبدأ بشيء مارح تقدر تخلصه قبل وقته، خايف من شعورك اتجاه نفسك، من خيبة الأمل من نفسك لما ما تخلصه وتجيب نتيجة مش حلوه رغم جهدك الكبير، او تخلصه ورغم ذلك برضو نتيجة مش حلوه، بس تعرفوا ايش؟
جهدك ما امتسح بس لإن اختبارك كان سيء، جهدك ومذاكرتك لسا بعقلك، هي تراكمات من المعلومات راح تنقذ بها حياة احد بالمستقبل، وتخفف ألم احد بإذن الله، لذا طمئن نفسك وكرر "انا راح اسوي الي اقدر عليه، راح اتعلم من اغلاطي واحاول اتجنبها، والمرة الجاية الي اغلط فيها، راح اذكّر نفسي اني بشر وطبيعي اغلط وأتعلم، مارح اخلي خوفي هو عائقي بإذن الله" 💗
❤5
ذكر الصباح ✨️
اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا انت، اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت -ثلاث مرات-
اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا انت، اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت -ثلاث مرات-
❤1
ذكر المساء ✨️
أمسينا وأمسى المُلك لله، والحمدلله، لا إله إلا الله وحدهُ لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير، ربِّ أسألُك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شرّ مافي هذه الليلة وشرّ ما بعدها، ربّ أعوذُ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبر
أمسينا وأمسى المُلك لله، والحمدلله، لا إله إلا الله وحدهُ لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير، ربِّ أسألُك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شرّ مافي هذه الليلة وشرّ ما بعدها، ربّ أعوذُ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبر