اشربوا الماء 💧

كان إذا شربَ تَنَفَّسَ ثَلاثًا، وقال: هو أَهْنَأُ، وأَمْرَأُ، وأَبْرَأُ
الراوي: أنس بن مالك • الألباني، صحيح أبي داود (٣٧٢٧) • صحيح

"هو أَهْنَأُ"، أي: إنَّ تلك الطَّريقةَ في الشُّربِ تجعَلُ فيه نفْعًا للجسمِ وفائدةً
"وأَمْرَأُ"، أي: أكثَرُ رِيًّا وشِبَعًا مِنَ العطَشِ
"وأَبْرَأُ"، أي: وفيه سلامةٌ ممَّا يُصيبُ الجسمَ مِنَ الشُّربِ مرَّةً واحدةً، وراحةٌ مِن أيِّ أذًى

تتنفس وتقول بسم الله وتأخذ رشفة واحدة وتقول بعدها الحمدلله، تكررها ثلاثاً، تخيّل أن بمجرد تغيير طريقة شربك للماء العادي، فيه عافية بإذن الله 💗

🌙 كل عام وأنتم بألف خير ورمضان كريم ..

كل عام وأهل فلسطين وغزة أهل الثبات والصمود والصبر بألف خير ومجبورين ومنصورين بإذن الله 🤲🏻🤲🏻