First of First
479 subscribers
716 photos
7 videos
46 files
77 links
مشروع تنظيم الأولويات
١.الروح، دينياً ونفسياً
٢.الصحة، داخليا وخارجيا
٣.العلم، أكاديميا وذاتيا
٤.العمل، الدخل والصرف
٥.العلاقات، عائلة وأصدقاء ومجتمع
Download Telegram
Forwarded from First of First (řấԲĩԲ🧸🧡)
إحياء سنة مهجورة🤍

ترك الطعام حتى تذهب حرارته الأولى ( قال أبو هريرةَ : لا يُؤكلُ طعامٌ حتى يذهبَ بُخارُهُ )

فلعل ترك الطعام الحار مغطى حتى يذهب بخاره، أقرب إلى الخير والبركة، كما يدل عليه حديث أسماء بنت أبي بكر -رضي الله عنهما- أنها كانت إذا ثردت، غطته حتى يذهب فوره ودخانه -أو فورة دخانه-، ثم تقول: إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: إنه أعظم للبركة. رواه أحمد والدارمي وعبد بن حميد وابن أبي عاصم والطبراني وأبو نعيم والبيهقي، وصححه ابن حبان، والحاكم على شرط مسلم ولم يتعقبه الذهبي، والألباني.

وهذا أمر زائد على مجرد تركه حتى يبرد، فقد يترك مكشوفا ليبرد! ولكن ذكر التغطية يفيد معنى زائدا على هذا، وهو موافق لعموم قوله صلى الله عليه وسلم: غطوا الإناء، وأوكوا السقاء، وأغلقوا الباب، وأطفئوا السراج؛ فإن الشيطان لا يحل سقاء، ولا يفتح بابا، ولا يكشف إناء، فإن لم يجد أحدكم إلا أن يعرض على إنائه عودا، ويذكر اسم الله، فليفعل. رواه مسلم.
وَإِذْ أَخَذْنَا مِيثَٰقَكُمْ لَا تَسْفِكُونَ دِمَآءَكُمْ وَلَا تُخْرِجُونَ أَنفُسَكُم مِّن دِيَٰرِكُمْ ثُمَّ أَقْرَرْتُمْ وَأَنتُمْ تَشْهَدُونَ ﴿٨٤﴾

- سُورَةُ البَقَرَةِ " الجزء الأول

- تفسير الآية "واذكروا -يا بني إسرائيل- حين أَخَذْنا عليكم عهدًا مؤكدًا في التوراة: يحرم سفك بعضكم دم بعض، وإخراج بعضكم بعضًا من دياركم، ثم اعترفتم بذلك، وأنتم تشهدون على صحته."

من التفسير الميسر
Forwarded from First of First (Ghada Jaber)
Forwarded from First of First (řấԲĩԲ🧸🧡)
1
اليوم اذا حد غالي عزيز اتصل بك، بترد عليه ولا تسيبه وتطنشه؟ طبعا راح ترد، فكيف الأمر بالله عز وجل، الي تحبه وتعزه وتخاف منه فوق كل المخلوقات، وتسمع الاذان طبيعي تصلي وترد على المناداة للصلاة

المفترض لانك تحب الله تروح تصلي عشان تلاقيه وتتكلم معه لما يناديك، لانك تحب الله ولانك على ارضه وتاكل من رزقه وتُرزق بالذي كتبه لك، ولان الدعاء يغير المكتوب، ومع كل هذي المميزات لأفعال بسيطة مثل الصلاة ٥ مرات، والدعاء لله عز وجل بخشوع، ماتقدر تسويها؟؟

ملك الموت مارح ينتظرك حتى تتوب، والموت يأتي فجأة، والحياة قصيرة، واذا رحنا للحياة الآخرة وسئلنا كم لبثنا راح نحسها يوم او بعض يوم، كم راح تعيش بالكثير، ٨٠ الى ١٠٠ سنة إذا ربي اطال بعمرك؟ ما تسوى شيء قدام اللا نهائية في الآخرة

وادعو الله عز وجل ان يثبت قلوبنا على الايمان ويرحمنا برحمته
3
كل ما بنكبر ونمر بتجارب وخبرات فى الحياة بنكتشف ان
قيمتك الحقيقية ليست بمقامك أو ألقابك بين الناس أو انهم يوصفوك انك شخص ناجح او رضاهم عنك لكن قيمتك الحقيقية هى بتقديرك لذاتك وقيمتك عند ربنا و رضاءه عنك و حبه لك !

فمن أهم الطرق لسلامك النفسي، هى محاوطة نفسك بحدود ومساحات واضحة من غير تهاون.. حدود تشبهك وتشبه معتقداتك ومش قابلة للتفاوض والمطاطية.

متسيبش نفسك تنصهر في حاجات مش شبهك مهما كلّفك الأمر من جدية، ومتسمحش لحد يتجاوزها ولا انت تتنازل وتخرج منها عشان تكسب خاطر أى حد!
انك تكسب نفسك أهم ألف مرة من انك تبقى حبيب الكل.

#منقول
إحياء سنة مهجورة🤍

مسح اثار النوم باليد

قال ابن عباس رضي الله عنه: (استيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فجعل يمسح النوم عن وجهه بيديه) [البخاري].

إن دلك الوجه وبخاصة منطقة الناصية (الجبين) ينشط مراكز الطاقة في الدماغ  حيث إن الإنسان بعد الاستيقاظ من نومه يكون الدماغ في حالة خمول ويحتاج لعملية تحفيز وتنشيط.
وثبت أنه صلى الله عليه وسلم كان إذا استيقظ من النوم جعل يمسح النوم عن وجهه، ولعل ذلك يكسب نشاطًا ويذهب الكسل ويقوي على العبادة.
2
Forwarded from First of First (Ghada Jaber)
ثُمَّ أَنتُمْ هَٰٓؤُلَآءِ تَقْتُلُونَ أَنفُسَكُمْ وَتُخْرِجُونَ فَرِيقًۭا مِّنكُم مِّن دِيَٰرِهِمْ تَظَٰهَرُونَ عَلَيْهِم بِٱلْإِثْمِ وَٱلْعُدْوَٰنِ وَإِن يَأْتُوكُمْ أُسَٰرَىٰ تُفَٰدُوهُمْ وَهُوَ مُحَرَّمٌ عَلَيْكُمْ إِخْرَاجُهُمْ ۚ أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ ٱلْكِتَٰبِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍۢ ۚ فَمَا جَزَآءُ مَن يَفْعَلُ ذَٰلِكَ مِنكُمْ إِلَّا خِزْىٌۭ فِى ٱلْحَيَوٰةِ ٱلدُّنْيَا ۖ وَيَوْمَ ٱلْقِيَٰمَةِ يُرَدُّونَ إِلَىٰٓ أَشَدِّ ٱلْعَذَابِ ۗ وَمَا ٱللَّهُ بِغَٰفِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ ﴿٨٥﴾

- سُورَةُ البَقَرَةِ " الجزء الأول

- تفسير الآية "ثم أنتم يا هؤلاء يقتل بعضكم بعضًا، ويُخرج بعضكم بعضًا من ديارهم، ويَتَقَوَّى كل فريق منكم على إخوانه بالأعداء بغيًا وعدوانًا. وأن يأتوكم أسارى في يد الأعداء سعيتم في تحريرهم من الأسر، بدفع الفدية، مع أنه محرم عليكم إخراجهم من ديارهم. ما أقبح ما تفعلون حين تؤمنون ببعض أحكام التوراة وتكفرون ببعضها! فليس جزاء مَن يفعل ذلك منكم إلا ذُلا وفضيحة في الدنيا. ويوم القيامة يردُّهم الله إلى أفظع العذاب في النار. وما الله بغافل عما تعملون."

من التفسير الميسر
3
2
إحياء سنه مهجورة🤍

حث النبي صلَّى الله عليه وسلم المسلمين على التآخي والتوادد والتحابب بينهم، مما يجعلهم كالجسد الواحد، إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالحمَّى والسهر، وأرشدهم إلى ما يقوي هذه المحبة ويديمها،
ومنها أنه من أحب أخا له في الله أن يخبره بذلك، وهي من السنن التي تكاد تكون مهجورة بين المسلمين،

وفي ذلك يقول النبي صلى الله عليه وسلم كما في حديث المقدامِ بن معد يكرب رضي الله عنه عن النَّبي صلى الله عليه وسلم قال : ( إذا أحب الرجل أخاه فليخْبره أَنه يحِبه ) رواه أبو داود، وفي رواية عند الترمذي ( فليُعْلِمْه)
ويوم القيامة يكون المتحابُّون في اللهِ تعالى على منابرَ مِن نورٍ يغبِطُهم عليها النبيُّون والشهداء؛ فعن معاذ بن جبل رضي الله عنه قال: سمِعتُ رسولَ الله صلى الله عليه وسلم يقول: (قال الله عز وجل: المتحابُّون في جلالي لهم منابرُ مِن نور يغبطُهم النبيون والشهداء) أخرجه الترمذي في الزهد وقال: حديث حسن صحيح.

وأما الجزاء في الآخرة فهو ظل الرحمن يوم لا ظل إلا ظله، وقد أخبر -صلى الله عليه وسلم- أن من بين السبعة الذين يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله: (رجلان تحابا في الله اجتمعا عليه وتفرقا عليه) أخرجاه في الصحيحين
شرب الماء كثير مهم على صحتك الجسمية والنفسية

إذا كنت تبغا تعرف أهمية الشيء، ابحث عن اضرار عدم وجوده او تقليله، على العقل على الجلد على الاعضاء الداخلية وعلى النفسية وكل شيء، والنت مليء بالمقالات والدراسات عن الماء

من اهم الأسئلة الي تلي معرفة اضرار قلة شرب الماء، هو طيب كيف اعرف اني بشرب ماء كفاية او قليل؟ في عمليات حسابية بالنت، لكن تقريبا كل الناس بتحتاج اقل شيء من ٢ لتر اقل شيء ل٤ لتر

شخصياً كل ما اتذكر اشرب مويا، ارسل لصديقاتي ملصق اشربوا مويا، كلنا ننسى لذا التذكير لطيف، وبرضو في كثير برامج بتساعد بالتذكير، ومش عشانه برد يصير يمر يوم كامل بدون ما تشرب !

ولطيف اننا نشوف موقف السنة النبوية من الأمر :
كان يشربُ في ثلاثةِ أنفاسٍ، إذا أدْنى الإناءَ إلى فيهِ سمّى اللهَ تعالى، وإذا أخرّهُ حمدَ الله تعالى، يفعلُ ذلكَ ثلاثَ مراتٍ
الراوي: أبو هريرة • الألباني، السلسلة الصحيحة (١٢٧٧) • صحيح

ادعو الله اننا نكون من الي قال عنهم الحديث💗 : المؤمنُ القويُّ خيرٌ وأحبُّ إلى اللهِ من المؤمنِ الضعيفِ وفي كلٍ خيرٌ
الراوي: [أبو هريرة] صحيح
4
Forwarded from First of First (Ghada Jaber)
أُو۟لَٰٓئِكَ ٱلَّذِينَ ٱشْتَرَوُا۟ ٱلْحَيَوٰةَ ٱلدُّنْيَا بِٱلْءَاخِرَةِ ۖ فَلَا يُخَفَّفُ عَنْهُمُ ٱلْعَذَابُ وَلَا هُمْ يُنصَرُونَ ﴿٨٦﴾

- سُورَةُ البَقَرَةِ " الجزء الأول

- تفسير الآية "أولئك هم الذين آثروا الحياة الدنيا على الآخرة، فلا يخفف عنهم العذاب، وليس لهم ناصر ينصرهم مِن عذاب الله."

من التفسير الميسر
1
Forwarded from First of First (řấԲĩԲ🧸🧡)
وَلَقَدْ ءَاتَيْنَا مُوسَى ٱلْكِتَٰبَ وَقَفَّيْنَا مِنۢ بَعْدِهِۦ بِٱلرُّسُلِ ۖ وَءَاتَيْنَا عِيسَى ٱبْنَ مَرْيَمَ ٱلْبَيِّنَٰتِ وَأَيَّدْنَٰهُ بِرُوحِ ٱلْقُدُسِ ۗ أَفَكُلَّمَا جَآءَكُمْ رَسُولٌۢ بِمَا لَا تَهْوَىٰٓ أَنفُسُكُمُ ٱسْتَكْبَرْتُمْ فَفَرِيقًۭا كَذَّبْتُمْ وَفَرِيقًۭا تَقْتُلُونَ ﴿٨٧﴾

- سُورَةُ البَقَرَةِ " الجزء الأول

- تفسير الآية "ولقد أعطينا موسى التوراة، وأتبعناه برسل من بني إسرائيل، وأعطينا عيسى ابن مريم المعجزات الواضحات، وقوَّيناه بجبريل عليه السلام. أفكلما جاءكم رسول بوحي من عند الله لا يوافق أهواءكم، استعليتم عليه، فكذَّبتم فريقًا وتقتلون فريقًا؟"

من التفسير الميسر
1
📌📌المهندس أيمن عبدالرحيم في مرة بيقول: "متقعدش تقول لما أخلّص تعليم أبقىٰ أفيد الناس،
متستناش أما تختم القُرآن عشان تفيد الناس بالقُرآن كله،
متستناش أما تخلّص كورس عشان تفيد الناس باللي اتعلمته،
متستناش تنهي كتاب عشان تفيد الناس بكل الكتاب.

السطر إللي اتعلمته النهاردة علمه لغيرك
والآية إللي فهمتها انقلها لغيرك

والذكر إللي بتقوله متحبسوش لنفسك."

الإنسان جاهل أوي لما بيكتفي من الحسنات وهو مش عارف رصيده يسمحله يقول مش عايز الحسنة دي خلاص ويتخلى عن أي باب خير حسناته أكتر.

لو اتعامل الإنسان بمبدأ "لعلها المنجية"
هيعمل حسنات كتير بس عشان لعلها المنجية لحد ما ربنٌا ينجيه فعلًا وبزيادة كمان.

الشُحّ فى فعل الطاعات مُهلك
والانطواء والانعزال عن النفس بيضيع على الإنسان فرص خير كتير أوي..


#منقول
4