Михаил «Хыч» Ярин написал книгу, которую стоит прочитать каждому ребёнку и каждому родителю! Совсем скоро он встретиться с читателями в магазине СПЛАВ чтобы обсудить:

🌳 что делать, если заблудился в лесу?
🧠 как взять себя в руки и не поддаться страху
🧭 как сориентироваться — по компасу, карте, звёздам и смартфону
🔥 как развести огонь и построить укрытие
🆘 как подать сигнал спасателям

Только практичные советы от человека, который знает лес изнутри. Книга, которая может спасти жизнь: Зажигалка, компас, нож: Навыки выживания в лесу для детей и подростков

Когда: 24 июня, 19:00
Где: Москва, ул. Кетчерская, д. 16, Магазин Сплав

Вход свободный по регистрации 👉 race.splav.ru/book

Попалась статья о женском соло туризме.

Что думаете о безопасности девушек в соло походах?

📰В ADVENTURE JOURNAL ранее выходила статья о женщинах, которые ходят в одиночные походы. Чего именно они боятся, как на это реагирует современное общество и что автор думает по этому поводу: читайте об этом и не только в нашем вольном переводе:
https://telegra.ph/Prekratite-govorit-zhenshchinam-chtoby-oni-ne-hodili-v-pohod-odni-06-20
—
#Туризм #Статья
@Mountain_Accidents

Из личного опыта…
Несколько лет назад,
моя знакомая отправилась
в соло, в район Истринского водохранилища.
Я был её связным, знал район её похода, у нас были назначены окна связи.
Ушла на 2 суток.

Поздней ночью звонок, не по плану.
- «сижу в лесу, у костра, слышу мужские голоса. Приближаются»

Передала координаты где находится.
Она была напугана, я в тот момент понимал, что в случае чего, не смогу быстро помочь.
Было принято решение оставаться на связи настолько долго насколько возможно. К счастью сотовая связь пробивала хорошо.
Спустя, наверное минут 10 разговора, к костру вышли те самые мужики.
Попросил её остаться на громкой связи.
На обратном конце услышал неразборчиво что они начали беседу.
Далее:
- всё норм, перезвоню через пять минут.

Перезвонила. Рассказала, что эти мужчины оказались из полиции и вели поиск какого-то человека.
С добрыми пожеланиями обошли её и пошли дальше.

По возвращении мы с ней обсуждали как можно обезопасить себя…

Ниже рекомендации, основанные на личном опыте
🔽🔽🔽

1. Планируй маршрут, окна связи и оставляй связного. Кто-то должен знать куда идешь и насколько.
2. Не свети технику местным. Бывали в удаленных районных, и не всем нужно знать, что у тебя камера и тд
3. Не свети маршрут. Не надо всем рассказывать куда идешь и где будешь ночевать. Касается не только девушек.
4. Не делись личным. «Ушел искать себя и никто меня не ждёт» - так себе история. Уж лучше сказать что примкнешь к группе. Постоянно на связи и тд.
5. Не вставай вблизи поселков и оживленных мест. Твои байк, техника, экипировка могут вызвать ненужный интерес местных. Мир прекрасен в большинстве своём, но он состоит не только из розовых облачков, потому стоит быть немножко аккуратнее 😉
P.S. в соло ходили, ходим и будем ходить.

Пока ждём поезд, опишу немного аптеку EDC.
Эта малышка ходит со мной примерно полгода.
Привык.
Подсумок небольшой, удобный. Кочует из рюкзака, в поясную сумку.

Подробнее:

- подсумок от Pirate Custom
Хорош.
Сделан качественно,
с встроенными отсеками, резинками и утяжкой.
Можно разместить на поясе в горизонтальной или вертикальной плоскости.

- турникет ТБС. Мне продукция очень импонирует. Ребята крутые.
Надежный, проверенный,
с рентгеноконтрастным пластиком и большой цветовой палитрой на любой вкус.

- маркер

- одеяло спасательное 160х210. Ну тут всё ясно.

- гемостатическая салфетка
- бинт
- пластырь рулонный
- противоожоговая салфетка
- доп перчатки.
Доп, потому что перчатки
у меня распиханы
по карманам всех брюк
и шорт.

Фармы личной нет.
Нет необходимости

Аптека в развороте.

В юности очень интересовался подразделением SAS. Фильмы, док сериалы по Discovery, Беар Гриллз, книга Лофти о выживании
и тд.
И вот наткнулся на прикольный сериал о подразделении.

SAS - Special Air Service. Британский спецназ, который выполняет самые разные задачи.
От диверсий и патрулирования в удаленных районнах, до антитеррористических операций.

“WHO DARES WINS”

https://vkvideo.ru/video-212054141_456242335?t=1h30m28s

Отзыв об аптеках, что собирал ребятам в Петербург.

«Спасибо тебе за собранные аптечки! Во-первых, это красиво. Классный подсумок, все выглядит и на ощупь очень качественно. Во-вторых, топовое наполнение. Не то, что дешёвое, а то что лучше и удобнее. Все чётко и логично уложено. В третьих, с учётом моих задач. Конечно, есть базовый список, но он дополнен тем, что надо именно мне для моего режима использования. Ну и в-четвёртых, все очень комфортно и быстро по взаимодействию. Ещё раз спасибо».

P.s. важно, что на занятиях мы с ребятами разбирали всё наполнение, каждую деталь. Потому, всё, что внутри - хорошо знакомо.

https://t.me/narrativenature

Спасибо за доверие!🫡

📰В журнале Backpacker вышла небольшая статья об аптечке первой помощи для туристов. Главное:

Согласно статистическим данным самыми распространёнными повреждениями у пеших туристов являются мозоли на ногах, растяжения связок голеностопного сустава и аллергические реакции. При этом в туристическом сообществе США существует опасное мнение о том, что с собой можно не брать аптечку, поскольку спасательные службы хорошо развиты и достаточно отправить согнал SOS с помощью спутникового устройства, чтобы за вами вылетел вертолёт. Авторы статьи, врач скорой помощи и руководитель Национальной Ассоциации Поисково-Спасательных Работ (National Association for Search and Rescue) Сет Хокинс и профессор кафедры Медицины в Дикой Природе (Wilderness and Environmental Medicine) Колорадского Университета Дэвид Янг критикуют такой подход:

«Труднодоступные районы всегда опасны. Любая травма или заболевание будут усугубляться, если у вас нет лекарств...».

🔻Что советуют положить в аптечку первой помощи?
▪️пластырь;
▪️марлевые бинты или перевязочный пакет;
▪️кровоостанавливающий жгут;
▪️складную шину;
▪️эластичный бинт;
▪️противовоспалительные препараты: например, парацетамол и ибупрофен;
▪️Epi-Pen, если у вас высокий риск тяжёлой аллергической реакции;
▪️мазь с антибиотиком;
▪️гемостатические салфетки;
▪️препараты от аллергии;
▪️пластырь от мозолей;
▪️небольшой пинцет;
▪️небольшая катушка армированного скотча;
▪️запасные таблетки для обеззараживания воды;
▪️личные препараты, которые вам назначил врач.

❗️Туристам рекомендуется регулярно проходить курсы по оказанию первой помощи и уметь работать с содержимым своей аптечки.

Информация: Backpacker
—
#Туризм #Статья #Backpacker #Медицина
@Mountain_Accidents

📍НЕ ПОТЕРЯТЬ ТЕЛЕФОН

1. Возьми вкладыш для шнурка телефона
https://ozon.ru/t/mOgAoXm

2. Вложи в чехол

3. Подцепи к ретрактору с карабином.
https://ozon.ru/t/1EltCkm

Вуаля!
Твой телефон не упадет
и не потеряется😉

P.s. в чехле всегда храню ключ и вторую симку.

Расписание – ИЮЛЬ

📍19 июля – «первая помощь - лес»
- основы безопасности в походе
- основы ориентирования
- работа с верёвкой (узлы, аварийный спуск)
- первая помощь
- транспортировка пострадавшего
Группа до 8 человек
Стоимость - 5.000

📍25-26 июля - интенсив
Удостоверение с внесением в ФРДО
- основы безопасности
- основы выживания
- основы ориентирования
- работа с верёвкой
- аварийная ночевка
- первая помощь
- транспортировка пострадавшего
Группа до 8 человек
Стоимость - 10.000


Регистрация по ссылке

https://forms.yandex.ru/u/69cac3891f1eb5315af526df

Лес, как личный доктор?

Наткнулся на интересную работу профессора японской мед школы – Цина Ли.
Док начал своё активное исследование влияния природы на человека ещё в начале 2000-х годов. За это время было написано и опубликовано много его работ на тему влияния природы на человеческий иммунитет.
Оказалось, что и книги есть.

Растения, и в особенности хвойные деревья выделяют большое количество ФИТОНЦИДОВ – вещества, которые снижают уровень кортизола, укрепляют иммунитет, а также уничтожают раковые клетки,
природный антисептик / иммуностимулятор?

Так вот команда, во главе с доком Ли собирали данные, анализы и проводили эксперименты, результаты которых говорят о том, что прогулка по лесу значительно снижает риск развития раковых заболеваний, укрепляет имунку и нормализует работу ЦНС.

Вроде ничего экстра нового, мы и так все знаем, что «прогулки по лесу полезны», но почитать и посмотреть подробную инфу интересно и любопытно.

Ходим в лес, дышим и укрепляем здоровье

Ссылки на исследования ниже
🔽🔽🔽