Добрый вечер участникам!

Освободилось время на выходные в конце месяца.
27-28 сентября.

По погоде обещают дожди,
а это наилучшие условия потоптать лес и потренировать навыки первой помощи...

Переходим по ссылке, регистрируемся и готовимся.

https://forms.gle/CgvJKTSPNvbve8VQ8

Напоминаю как звучит дождливый лес 🌳
Отличного вечера пятницы!

Несколько рекомендаций для тех, кто собрался в поход

1. Предупреди близких
о своих планах и маршруте

2. Изучи местность куда собрался идти

3. Ознакомься с местными обитателями

4. Подбирай экипировку
под погоду

5. Всегда имей запасной вариант для разведения огня: зажигалка+огниво, спички+зажигалка и тд

6. Следи за временем
и планируй свою движуху

7. НЕ увлекайся камуфляжем

8. Бери аптечку ПП

9. БЕРЕГИ ПРИРОДУ!!!
- НЕ оставляй мусор
- НЕ мешай обитателям
- НЕ режь живые деревья
и ничего НЕ втыкай в них

10. Будь внимателен
- к окружающей среде
и рельефу
- к своему состоянию
- к своим действиям

Тогда прогулки будут безопасными и в кайф😉

27 и 28 сентября провожу тренировки по первой помощи в природной среде.
Подробнее по ссылке

https://forms.gle/CgvJKTSPNvbve8VQ8

Друзьям в Алмату отправилась аптечка.

Ребята лазают Боулдер. Выезжают на рельеф.

Чтобы вы положили в аптеку под такую задачу?
Позже распишу, что у них
и почему…

Группа зашла - группа вышла.

Моросящий дождь и грязь
не остановили тренировки.
В любую погоду.
Учимся. Тренируемся. Отрабатываем навыки.

Всем отличного вечера суббота. 🔥🔥🔥

Сегодня работал в одном
из Московских офисов.
3-х часовой мастер-класс.
Что успели разобрать?
1. Правовые нормы
2. Собственная безопасность при оказании помощи
3. Работа с состояниями
4. Отработали поворот в БП
5. Отработали СЛР на манекенах - 30 минут практики
6. Отработали остановку кровотечений: бандажи, турникеты, жгуты.

И вот что хотелось бы отметить. Да, мы НЕ выработали устойчивый навык, НЕ довели всё до автоматизма, но на это требуется больше времени и не нужно тут иллюзий.

А вот что получилось?
Люди поняли основы,
от «че это?» дошли до понимания как накладывать турникет и жгут. Как пользоваться бандажом.
Что делать с пострадавшим без сознания, и что делать если нет дыхания.

Я доволен. Ребята молодцы. Большинство сегодня всерьез заинтересовались вопросом, а значит я задачу мастер-класса выполнил.

Всем отличного вечера🔥

Короткий видео отчёт
о тренировке 27.09.

4 человека с абсолютно разным опытом.
Кто-то вообще впервые в лесу,
у кого-то за плечами множество путешествий.

Поработали с компасом
и картой. Двигались слаженно,
не растягиваясь, постоянно помогая друг другу.
Время выхода на точку точно
по плану.
Костер, обед и тренировка
по первой помощи.
От «как вообще работает турникет и что это?»
до полноценного оказания помощи с пониманием конверсии.
Разобрали инструменты из аптечки, поработали с жгутами, турникетами и перевязкой.
Отработали определение дыхания, осмотр, упаковку пострадавшего и даже СЛР.

Четко. Слаженно. Спокойно.
🔥🔥🔥

Всем привет!
Некоторые из вас спрашивали про тактическую медицину.
Делюсь отличными новостями.
Договорились с ребятами
на двухдневный интенсив
по такмеду.
Возможность уникальная
и редкая – попасть
к специалистам такого уровня, потому рекомендую обратить внимание.

ЧТО БУДЕТ?

День 1.
- Введение, подгон и разбор экипировки
- Оказание самопомощи
- Базовые навыки работы с оружием
- Полевой обед
- Психоэмоциональная подготовка
- Оказание взаимопомощи
- Эвакуация раненого
- Комплексное оказание помощи по протоколу SMARCH
- Полевой ужин
- Эвакуация раненого малой группой
- Отработка действий при нападении на лагерь
- Ночевка в полях

День 2.
- Завтрак
- Десмургия, тампонада
- Работа с оружием в двойках, тройках
- Полевой обед
- Ситуационные задачи

ЧТО ВХОДИТ?
- экипировка
- расходники
- обед
- работа инструкторов

КОГДА И ГДЕ?
- Ориентируемся на 25-26 октября
- Московская область, координаты участники получат ближе к началу тренировок

СТОИМОСТЬ - 18.000

Занятия проведём если
в группу наберется 12+ человек.
Я так же как и вы буду
в составе участников и у нас может быть классная возможность поработать вместе.

Кого заинтересовало ссылка ⬇️⬇️⬇️

https://t.me/+_63Ix9Q7v3o0YTli

Всем привет!

Сегодня пост о базовых принципах первой помощи
и действиях при нештатных ситуациях.
Поделюсь своим опытом
и алгоритмом который помогает мне в разных ситуациях: от оказания помощи пострадавшим
до решения каких-то более глобальных вопросов.
Алгоритм - СТОП

С - СТОП!
Остановись. Глубокий вдох. Зафиксируй время, свое местоположение и картинку вокруг:
«Вова. Жив. Цел. 16:45.
На трассе. Вижу ДТП и пострадавших
на обочине. Связи нет.»

Т - ТОРОПИСЬ,
НО БЕЗОПАСНО.
Нужно действовать быстро, но следим за безопасностью:
«Что мне сейчас угрожает?
Что угрожает пострадавшему?
Какие мои действия могут улучшить или ухудшить ситуацию.»

О - ОЦЕНИ СИТУАЦИЮ
Блиц проверка условий, состояния пострадавших, ресурсов, имеющихся инструментов и решений.
«ДТП. Два пострадавших разной степени тяжести. Связи нет. У меня есть аптечка ПП. Есть спальник. Трасса достаточно оживленная.
Нужно оказать помощь
и привлечь других водителей»

П - ПОМОГИ
Помощь в зависимости
от условий и имеющихся ресурсов.
«Кровотечение остановил.
Турникет - 16:53. Пострадавший в БП.
Нужно обеспечить тепло
и проходимость дыхательных путей. Придется думать
о конверсии, так как эвакуация может затянуться.
Второй в сознании.
Открытых ран нет.
Жалобы на боль в груди.
Покой. Контроль состояния.
Далее, мне нужно организовать прибытие спасателей.»

Это НЕ алгоритм первой помощи.
Это инструмент, который помогает привести в порядок мысли при действиях
в стрессе.

Ниже пример СТОП для решения более глобальных жизненных вопросов.
⬇️⬇️⬇️

Отличные новости!

Сегодня хотел бы рассказать о предметах, которые идут в поход всегда, в любом случае.
Будь-то автопутешествие, выход в лес, в горы или сплав.
Эти товарищи всегда со мной и ни раз меня выручали

1. Аптечка ПП.
Собирается под условия
и задачи. Пригождалась
и выручала ни раз.

2. Фонарь налобный.
Всегда. Задержался в лесу, машина встала где-то, прогулка в горы.

3. Нож
Без ножа никуда. Подбираю под задачи. Может быть Victorinox, мультитул или тесак побольше.
И тут дело не в выживании, тупо банку открыть или колбаски нарезать.


4. Огниво
Всегда со мной. У меня есть зажигалка, но бывали случаи когда я хорошенько вымокал.
Один из – переходил речушку
и немножко окунулся по пояс. Жига намокла. Тогда была горелка, но без пьезы. Заводил огнивом.

5. Паракорд.
Начиная от 3-х метров, заканчивая мотком на 30.
При помощи верёвки можно таких делов натворить: шалаш, снарягу привязать, ребенка развлечь и тд и тп.

6. Фляга с котелком
И воды набрать и еды погреть. Всё в одном.
С горелкой или без.
Нраится.

Октябрь выдается насыщенным
Готовлю новые
тренировки на ноябрь:
- узлы
- укрытия
- транспортировка
- разведение огня

Ребятки, а пока напишите, какую тему было бы интересно разобрать?

Полевая тренировка
«Детское месиво»
Все сходили. Все вернулись.
Тигры и тигрицы🔥
Пострадала только тишина

Сегодня с девчонками проводим МК в Санкт-Петербурге.
Снимать нельзя,
так что на этом всё😬

Всем отличного дня🔥