🌞Літо — це час для відпочинку. Але навіть під час розваг важливо пам’ятати про головне — безпеку.

Український Червоний Хрест, на основі рекомендацій ДСНС України, зібрав у цій каруселі прості правила, які можуть врятувати життя.

Перегляньте, збережіть і поділіться з друзями — це дійсно важливо!

#безпека #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

📅 24 липня — Міжнародний день турботи про себе

У цей день ми хочемо нагадати: турбота про себе — не розкіш і не егоїзм, а необхідність. Здоров’я починається не лише з візиту до лікаря, а з простих щоденних дій, що підтримують наш фізичний, емоційний й психічний добробут.

Український Червоний Хрест постійно працює над тим, щоб люди в Україні мали змогу піклуватися про своє психічне здоров’я. Ми проводимо тренінги з першої психологічної допомоги, підтримуємо наших волонтерів і фахівців та допомагаємо громадам бути більш стійкими

Самотурбота — це не про «потім». Це про щодня. Дбаймо про себе — щоб мати сили дбати про інших🫂

👉 Перегортай карусель і обери свій маленький крок вже сьогодні.

#ПсихічнийСтанВажливий
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

💦Вода – найкращій вибір, щоб втамувати спрагу не лише в період спеки, а й протягом всього року. Саме вода є життєво важливим елементом, який забезпечує безперебійну роботу нашого організму. Вона відіграє ключову роль у терморегуляції, обміні речовин, роботі серця, нирок, травної системи та інших органів.

Український Червоний Хрест ділиться важливими причинами, чому варто обирати воду. Рекомендації надані в межах проєкту «5 кроків до здорового харчування», ініційованого Центром громадського здоров’я за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні.

А ви вже пили воду сьогодні?

#БутиЗдоровими #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

❗️Зафіксовані спалахи гострих кишкових інфекцій у декількох областях України. МОЗ України зазначає, що минулого тижня спалахи виявлені у Запорізькій, Івано-Франківській та Львівській областях.

Інфекції передаються через заражену їжу, воду, купання у забруднених водоймах, а також брудні руки чи побутові предмети. 

👉🏻 Підготували поради, як запідозрити ознаки отруєння та що робити у разі їх виявлення. Читайте в каруселях, зберігайте та поширюйте.

#отруєння #конспект