Forwarded from ПЕРША ДОПОМОГА
Непритомність (зомління) –
втрата свідомості на нетривалий період.
Існує багато різних причин розвитку цього стану: нервове напруження, зниження артеріального тиску, перевтома, перебування у задушливому приміщенні, різка зміна положення тіла, фізична активність, спрага і голод, через хвороби.
🔵 Досить часто втраті свідомості передує:
⁃ нудота;
⁃ слабкість;
⁃ прискорене сердцебиття;
⁃ оніміння кінцівок;
⁃ шум у вухах;
⁃ потемніння в очах, поява «зірочок» перед очима;
⁃ блідість шкіри;
⁃ запаморочення;
⁃ відчуття нестачі повітря тощо.
За короткий час без необхідної допомоги людина доволі швидко втрачає свідомість та падає.
Якщо ви впевнені, що у людини саме зомління, а не інша причина втрати свідомості, ваші дії:
1️⃣ Впевніться, що вашій власній безпеці нічого не загрожує!
2️⃣ Забезпечте безпеку - не дайте постраждалому впасти і вдаритися. Для цього обережно покладіть його на спину, бажано на рівну горизонтальну поверхню та захистіть від інших загроз (наприклад, холоду).
3️⃣ Підніміть ноги постраждалого, щоб стопи опинилися вище голови на 30-40 см.
4️⃣ Послабте стискаючий одяг.
5️⃣ Забезпечте доступ свіжого повітря.
6️⃣ Пильно стежте за станом постраждалого.
7️⃣ Після відновлення свідомості не давайте одразу підніматись та дізнайтесь, чим ще можна допомогти.
Відновлення свідомості повинно відбутися протягом декількох хвилин. Якщо за 3-5 хвилин свідомість не відновилась – переведіть людину у відновне (бокове) положення та викликайте «швидку» чи шукайте спеціалістів поруч. Періодично перевіряйте дихання.
Що не можна робити при зомлінні?
❌ Примусово «приводити до тями» (бити по щоках, поливати водою, давати нюхати чи пити будь-які лікарські засоби),
❌ піднімати постраждалого,
❌ залишати людину наодинці.
#конспект #зомління #обморок
втрата свідомості на нетривалий період.
Існує багато різних причин розвитку цього стану: нервове напруження, зниження артеріального тиску, перевтома, перебування у задушливому приміщенні, різка зміна положення тіла, фізична активність, спрага і голод, через хвороби.
🔵 Досить часто втраті свідомості передує:
⁃ нудота;
⁃ слабкість;
⁃ прискорене сердцебиття;
⁃ оніміння кінцівок;
⁃ шум у вухах;
⁃ потемніння в очах, поява «зірочок» перед очима;
⁃ блідість шкіри;
⁃ запаморочення;
⁃ відчуття нестачі повітря тощо.
За короткий час без необхідної допомоги людина доволі швидко втрачає свідомість та падає.
Якщо ви впевнені, що у людини саме зомління, а не інша причина втрати свідомості, ваші дії:
1️⃣ Впевніться, що вашій власній безпеці нічого не загрожує!
2️⃣ Забезпечте безпеку - не дайте постраждалому впасти і вдаритися. Для цього обережно покладіть його на спину, бажано на рівну горизонтальну поверхню та захистіть від інших загроз (наприклад, холоду).
3️⃣ Підніміть ноги постраждалого, щоб стопи опинилися вище голови на 30-40 см.
4️⃣ Послабте стискаючий одяг.
5️⃣ Забезпечте доступ свіжого повітря.
6️⃣ Пильно стежте за станом постраждалого.
7️⃣ Після відновлення свідомості не давайте одразу підніматись та дізнайтесь, чим ще можна допомогти.
Відновлення свідомості повинно відбутися протягом декількох хвилин. Якщо за 3-5 хвилин свідомість не відновилась – переведіть людину у відновне (бокове) положення та викликайте «швидку» чи шукайте спеціалістів поруч. Періодично перевіряйте дихання.
Що не можна робити при зомлінні?
❌ Примусово «приводити до тями» (бити по щоках, поливати водою, давати нюхати чи пити будь-які лікарські засоби),
❌ піднімати постраждалого,
❌ залишати людину наодинці.
#конспект #зомління #обморок
Forwarded from ПЕРША ДОПОМОГА
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В умовах обмеженого доступу до медичної допомоги часто трапляються ситуації з передозуванням ліками (особливо у людей літнього віку, які часто щодня приймають по декілька перепаратів).
Як допомогти людині у разі передозування медикаментами, дивіться у відео ⤴️
#відео #передозування #отруєння
Як допомогти людині у разі передозування медикаментами, дивіться у відео ⤴️
#відео #передозування #отруєння
Forwarded from ПЕРША ДОПОМОГА
У наш час, коли отримати консультацію лікаря з приводу хвороби в деяких регіонах коаіни вкрай важко, багато людей займається самолікуванням. У випадку неправильного підбору дози або у разі поєднання несумісних речовин можуть виникнути неочікувані побічні ефекти:
— нудота, блювання,
— головний біль,
— запаморочення,
— біль у животі,
— сонливість, зомління чи інші порушення свідомості, галюцинації,
— порушення дихання,
— судоми тощо.
Перша допомога у разі побічних ефектів:
1️⃣ Огляд місця події.
Впевніться, що вам безпечно тут знаходитись. Спробуйте дізнатись, що саме трапилось (є свідки або ви бачите упаковку лікарського засобу біля людини).
2️⃣ Огляд постраждалого.
Спитайте у людини: що трапилось, що саме його/її турбує. Якщо людина не реагує на звернення, перевірте свідомість дотиком, наприклад, у ділянці плеча.
3️⃣ Виклик спеціалістів.
Спробуйте здійснити виклик медичної допомоги у разі її необхідності, чи пошукайте медиків серед оточуючих, сусідів. Можливо, буде доцільним спробувати отримати консультацію онлайн чи телефоном, якщо доступ до медичних послуг утруднений.
4️⃣ Перша допомога.
Якщо ви знаєте, що конкретно людина вжила, спробуйте дізнатись про необхідні дії з інструкції або у лікаря. Для більшості лікарських засобів у разі передозування бажано якомога швидше звільнити шлунок. Якщо людина у свідомості і з моменту прийняття ліків пройшло менше декількох годин, дайте випити велику кількість звичайної води до виникнення рефлексу блювання. Після блювання бажано прийняти сорбент за інструкцію (як-от активоване вугілля) та запити водою.
❗️У разі несвідомого стану постраждалого викликати блювання НЕ МОЖНА! Покладіть людину у відновне (бокове) положення та спостерігайте за диханням до прибуття спеціалістів.
#конспект #передозування #отруєння
— нудота, блювання,
— головний біль,
— запаморочення,
— біль у животі,
— сонливість, зомління чи інші порушення свідомості, галюцинації,
— порушення дихання,
— судоми тощо.
Перша допомога у разі побічних ефектів:
1️⃣ Огляд місця події.
Впевніться, що вам безпечно тут знаходитись. Спробуйте дізнатись, що саме трапилось (є свідки або ви бачите упаковку лікарського засобу біля людини).
2️⃣ Огляд постраждалого.
Спитайте у людини: що трапилось, що саме його/її турбує. Якщо людина не реагує на звернення, перевірте свідомість дотиком, наприклад, у ділянці плеча.
3️⃣ Виклик спеціалістів.
Спробуйте здійснити виклик медичної допомоги у разі її необхідності, чи пошукайте медиків серед оточуючих, сусідів. Можливо, буде доцільним спробувати отримати консультацію онлайн чи телефоном, якщо доступ до медичних послуг утруднений.
4️⃣ Перша допомога.
Якщо ви знаєте, що конкретно людина вжила, спробуйте дізнатись про необхідні дії з інструкції або у лікаря. Для більшості лікарських засобів у разі передозування бажано якомога швидше звільнити шлунок. Якщо людина у свідомості і з моменту прийняття ліків пройшло менше декількох годин, дайте випити велику кількість звичайної води до виникнення рефлексу блювання. Після блювання бажано прийняти сорбент за інструкцію (як-от активоване вугілля) та запити водою.
❗️У разі несвідомого стану постраждалого викликати блювання НЕ МОЖНА! Покладіть людину у відновне (бокове) положення та спостерігайте за диханням до прибуття спеціалістів.
#конспект #передозування #отруєння
Forwarded from Український Червоний Хрест
👁️Очі — це орган, який щодня зазнає найбільшого навантаження. У сучасному світі важко знайти людину, яка б не проводила багато часу перед екраном гаджетів. Ми гортаємо стрічку новин, читаємо, спілкуємось — і все це часто відбувається онлайн. Проте тривале використання електронних пристроїв впливає на наше здоров'я, а найбільше — на зір.
Український Червоний Хрест, спираючись на дані Центру громадського здоров’я України, підготував прості поради, як зменшити напруження очей під час користування гаджетами.
#БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Український Червоний Хрест, спираючись на дані Центру громадського здоров’я України, підготував прості поради, як зменшити напруження очей під час користування гаджетами.
#БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
👍4
Forwarded from Український Червоний Хрест
🫂У сучасному ритмі життя ми часто забуваємо про найважливішу людину — себе. Працюючи з людьми, емоційне навантаження може бути особливо великим. Взаємодія з колегами, клієнтами чи партнерами забирає не лише час, а й енергію. Іноді ми настільки заглиблюємося у чужі емоції, що непомітно виснажуємо власні ресурси.
Піклуватися про себе — це не означає відмовляти у допомозі іншим. Це означає зберігати власний внутрішній баланс, встановлювати здорові межі та вчасно відновлювати сили. Емоційна стійкість — ключ до того, щоб підтримувати інших, не вигораючи самому.
Як зберегти внутрішній спокій, коли навколо вир емоцій? Пропонуємо кілька простих, але дієвих тілесних практик, які допоможуть залишатися у гармонії навіть у найнапруженіші моменти⤵️
#ПСП #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Піклуватися про себе — це не означає відмовляти у допомозі іншим. Це означає зберігати власний внутрішній баланс, встановлювати здорові межі та вчасно відновлювати сили. Емоційна стійкість — ключ до того, щоб підтримувати інших, не вигораючи самому.
Як зберегти внутрішній спокій, коли навколо вир емоцій? Пропонуємо кілька простих, але дієвих тілесних практик, які допоможуть залишатися у гармонії навіть у найнапруженіші моменти⤵️
#ПСП #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
👍3💯1
Forwarded from Український Червоний Хрест
👉Меланома – це злоякісне новоутворення шкіри. Це одне з найбільш небезпечних захворювань серед ракових захворювань шкіри, оскільки розповсюджується через лімфу і кров майже в усі органи. Зараз, коли близиться тепла пора року, варто з особливою увагою поставитись до цього питання.
❗На що звернути увагу при самодіагностиці? Як попередити виявлення меланоми? Український Червоний Хрест ділиться порадами, створеними на основі матеріалів Центру громадського здоров’я України, Всесвітньої організації охорони здоров’я та Melanoma International Foundation.
#поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
❗На що звернути увагу при самодіагностиці? Як попередити виявлення меланоми? Український Червоний Хрест ділиться порадами, створеними на основі матеріалів Центру громадського здоров’я України, Всесвітньої організації охорони здоров’я та Melanoma International Foundation.
#поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin