🔵 Що відбувається з організмом у разі дії низьких температур?
Холод призводить до звуження кровоносних судин на поверхні шкіри, щоб вся кров, яка має терморегуляторну функцію, могла прилинути до внутрішніх органів. Така реакція є захисною і забезпечує підтримку внутрішньої стабільної температури тіла [тобто всім нам звичну температуру тіла 36-37°С].
Водночас, якщо дія низької температури тривала, у ділянках, де є найбільше звуження кровоносних судин, може виникнути обмороження. І чим довше людина перебуває на холоді, тим гіршою й небезпечною може бути ситуація з обмороженою ділянкою.
☝️ Обмежена рухливість, підвищена вологість та сильний вітер є додатковими негативними факторами, які посилюють дію холоду. Часто обмороження поєднується з переохолодженням.
#конспект #обмороження
Холод призводить до звуження кровоносних судин на поверхні шкіри, щоб вся кров, яка має терморегуляторну функцію, могла прилинути до внутрішніх органів. Така реакція є захисною і забезпечує підтримку внутрішньої стабільної температури тіла [тобто всім нам звичну температуру тіла 36-37°С].
Водночас, якщо дія низької температури тривала, у ділянках, де є найбільше звуження кровоносних судин, може виникнути обмороження. І чим довше людина перебуває на холоді, тим гіршою й небезпечною може бути ситуація з обмороженою ділянкою.
☝️ Обмежена рухливість, підвищена вологість та сильний вітер є додатковими негативними факторами, які посилюють дію холоду. Часто обмороження поєднується з переохолодженням.
#конспект #обмороження
❤7👍1
Перша допомога:
1️⃣ переконайтеся, що Вашій власній безпеці нічого не загрожує.
2️⃣ перевірте наявність свідомості і дихання за стандартним алгоритмом та дійте відповідно.
3️⃣ усуньте дію холоду: перемістіть постраждалого в тепле приміщення чи хоча б закрийте від вітру, обов’язково зніміть мокрий одяг.
4️⃣ поступово відігрівайте постраждалого: вдягніть сухий теплий одяг (якщо нема чим замінити мокрий – викрутіть його, щоб максимально висушити), по можливості прикладіть до тіла пляшку з теплою водою або занурте кінцівки у воду температурою 35-40 °С.
5️⃣ дайте постраждалому (у свідомості!) випити теплої рідини, бажано – неміцний солодкий чай.
6️⃣ перевірте, чи немає обморожень, та надайте відповідну допомогу.
7️⃣ спостерігайте за постраждалим до повного його відновлення або до приїзду спеціалістів.
#переохолодження #конспект
1️⃣ переконайтеся, що Вашій власній безпеці нічого не загрожує.
2️⃣ перевірте наявність свідомості і дихання за стандартним алгоритмом та дійте відповідно.
3️⃣ усуньте дію холоду: перемістіть постраждалого в тепле приміщення чи хоча б закрийте від вітру, обов’язково зніміть мокрий одяг.
4️⃣ поступово відігрівайте постраждалого: вдягніть сухий теплий одяг (якщо нема чим замінити мокрий – викрутіть його, щоб максимально висушити), по можливості прикладіть до тіла пляшку з теплою водою або занурте кінцівки у воду температурою 35-40 °С.
5️⃣ дайте постраждалому (у свідомості!) випити теплої рідини, бажано – неміцний солодкий чай.
6️⃣ перевірте, чи немає обморожень, та надайте відповідну допомогу.
7️⃣ спостерігайте за постраждалим до повного його відновлення або до приїзду спеціалістів.
#переохолодження #конспект
❤10👍1
Як попередити переохолодження
1️⃣ Одягайтеся тепло та багатошарово (одягніть на себе 2-3 легких кофти замість однієї теплої). Обирайте вільне взуття з товстою підошвою.
2️⃣ Захищайте відкриті ділянки шкіри: взягайте рукавички, шапку, шарф, кофту з високим коміром.
3️⃣ Поїжте перед виходом на вулицю, бажано щось висококалорійне. Пийте достатньо рідини.
4️⃣ За можливості – частіше заходьте у тепле приміщення.
5️⃣ Частіше рухайтесь, робіть прості вправи для рук або ніг, аби посилити кровообіг в кінцівках.
6️⃣ Не перевтомлюйтесь.
7️⃣ Відмовтесь від алкоголю та куріння.
#конспект #переохолодження
1️⃣ Одягайтеся тепло та багатошарово (одягніть на себе 2-3 легких кофти замість однієї теплої). Обирайте вільне взуття з товстою підошвою.
2️⃣ Захищайте відкриті ділянки шкіри: взягайте рукавички, шапку, шарф, кофту з високим коміром.
3️⃣ Поїжте перед виходом на вулицю, бажано щось висококалорійне. Пийте достатньо рідини.
4️⃣ За можливості – частіше заходьте у тепле приміщення.
5️⃣ Частіше рухайтесь, робіть прості вправи для рук або ніг, аби посилити кровообіг в кінцівках.
6️⃣ Не перевтомлюйтесь.
7️⃣ Відмовтесь від алкоголю та куріння.
#конспект #переохолодження
❤12👍1
Чого НЕ ВАРТО робити при переохолодженні:
❌ зігріватися занадто швидко, наприклад, за допомогою гарячої ванни! Це може порушити роботу серцево-судинної системи!
❌ розтирати обморожені руки і ноги руками, снігом тощо;
❌ вживати алкоголь і сигарети.
#збережи #переохолодження
❌ зігріватися занадто швидко, наприклад, за допомогою гарячої ванни! Це може порушити роботу серцево-судинної системи!
❌ розтирати обморожені руки і ноги руками, снігом тощо;
❌ вживати алкоголь і сигарети.
#збережи #переохолодження
❤14👍1
🥶 Обмороження – місцеве пошкодження шкіри та інших тканин під впливом низьких температур.
Найпершими страждають від обмороження відкриті частини тіла – вуха, ніс, щоки, руки та пальці ніг.
Ознаки:
⁃ спочатку
🔹 відчуття оніміння, поколювання, пощупування в місцях обмороження;
🔹 шкіра стає блідою (воскова блідість);
⁃ через певний час
🔹 з’являються пухирці із прозорим вмістом. Якщо дія холоду тривала, пухирці можуть ставати мутними з кров’яним вмістом;
🔹 потемніння та змертвіння всіх шарів шкіри.
#обмороження #конспект
Найпершими страждають від обмороження відкриті частини тіла – вуха, ніс, щоки, руки та пальці ніг.
Ознаки:
⁃ спочатку
🔹 відчуття оніміння, поколювання, пощупування в місцях обмороження;
🔹 шкіра стає блідою (воскова блідість);
⁃ через певний час
🔹 з’являються пухирці із прозорим вмістом. Якщо дія холоду тривала, пухирці можуть ставати мутними з кров’яним вмістом;
🔹 потемніння та змертвіння всіх шарів шкіри.
#обмороження #конспект
👍10
Перша допомога при обмороженні:
1️⃣ припиніть дію холоду —> перемістіть постраждалого в тепле місце та зніміть холодний, вологий одяг/взуття;
2️⃣ розпочніть поступове зігрівання обмороженої частини тіла —> занурте обморожену ділянку у воду з температурою 37-40°С на 20-30 хв;
☝️ Після зігрівання уражена шкіра набрякає і червоніє, набуває багряно-червоного відтінку. Також може з’являтися інтенсивний свербіж і різкий біль в уражених місцях.
3️⃣ бажано забезпечити постраждалу людину теплим (! безалкогольним) солодким питтям, вкрити ковдрою, дати перекусити;
4️⃣ після зігрівання ураженої частини тіла, обережно забинтуйте її сухою чистою пов’язкою. Уникайте дотику обморожених ділянок шкіри (наприклад, між обмороженими пальцями прокладіть шар тканини).
❗️Якщо шкіра не відновила свій звичайний колір протягом 2 годин, якщо обмороження глибоке (є видимі пухирі або ділянки змертвіння) —> терміново зверніться до лікаря!
#обмороження #конспект
1️⃣ припиніть дію холоду —> перемістіть постраждалого в тепле місце та зніміть холодний, вологий одяг/взуття;
2️⃣ розпочніть поступове зігрівання обмороженої частини тіла —> занурте обморожену ділянку у воду з температурою 37-40°С на 20-30 хв;
☝️ Після зігрівання уражена шкіра набрякає і червоніє, набуває багряно-червоного відтінку. Також може з’являтися інтенсивний свербіж і різкий біль в уражених місцях.
3️⃣ бажано забезпечити постраждалу людину теплим (! безалкогольним) солодким питтям, вкрити ковдрою, дати перекусити;
4️⃣ після зігрівання ураженої частини тіла, обережно забинтуйте її сухою чистою пов’язкою. Уникайте дотику обморожених ділянок шкіри (наприклад, між обмороженими пальцями прокладіть шар тканини).
❗️Якщо шкіра не відновила свій звичайний колір протягом 2 годин, якщо обмороження глибоке (є видимі пухирі або ділянки змертвіння) —> терміново зверніться до лікаря!
#обмороження #конспект
👍12🤔2
Що не можна робити при обмороженні:
❌ застосовувати швидке зігрівання, наприклад одразу покласти руки на гарячу батарею/занурити в гарячу воду/прикласти дуже гарячу грілку;
❌ масажувати чи розтирати обморожену частину тіла руками (у тому числі снігом, спиртом, олією тощо);
❌ відривати прилиплий до місця ураження одяг;
❌ проколювати утворені пухирі;
❌ наносити на місце ураження креми/мазі/олії тощо.
#збережи #обмороження
❌ застосовувати швидке зігрівання, наприклад одразу покласти руки на гарячу батарею/занурити в гарячу воду/прикласти дуже гарячу грілку;
❌ масажувати чи розтирати обморожену частину тіла руками (у тому числі снігом, спиртом, олією тощо);
❌ відривати прилиплий до місця ураження одяг;
❌ проколювати утворені пухирі;
❌ наносити на місце ураження креми/мазі/олії тощо.
#збережи #обмороження
👍11
🍜 Харчове отруєння
⁃ стан, який виникає через дію отрут чи токсинів бактерій, які містяться у неякісній чи зіпсованій їжі.
🔴 Ознаки:
нудота, блювання, біль у животі, діарея, підвищення температури, озноб, сухість, спрага, загальна слабкість.
🔴 Перша допомога:
#отруєння #конспект
⁃ стан, який виникає через дію отрут чи токсинів бактерій, які містяться у неякісній чи зіпсованій їжі.
🔴 Ознаки:
нудота, блювання, біль у животі, діарея, підвищення температури, озноб, сухість, спрага, загальна слабкість.
🔴 Перша допомога:
• не провокуйте блювання; • зателефонуйте до «швидкої» та опишіть, що сталося; • надайте інформацію про токсичну речовину; • дотримуйтеся інструкцій диспетчера. #отруєння #конспект
👍15❤2🤔1
Forwarded from Український Червоний Хрест
❄️Обмороження – місцеве пошкодження шкіри та інших тканин під впливом низьких температур. Найпершими страждають від обмороження відкриті частини тіла – вуха, ніс, щоки, руки та пальці ніг. Які симптоми обмороження та як безпечно допомогти людині з обмороженням, читайте у наших матеріалах ⤴️
Більше про першу допомогу - https://redcross.org.ua/fat/
#першадопомога #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Більше про першу допомогу - https://redcross.org.ua/fat/
#першадопомога #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
👍11❤1🔥1
Forwarded from Український Червоний Хрест
❄️Переохолодження для українців характерне не тільки через вітряну, вологу й низьку температуру надворі.
На жаль, тривалі відключення світла через обстріли по критичній інфраструктурі часом супроводжуються й відключенням опалення. У таких умовах вразливі верстви населення - маломобільні люди, особи з інвалідністю, літні люди, люди, які хворіють чи мають хронічні захворювання, діти - більш схильні до переохолодження.
Наприклад, навіть 30-хвилинне перебування літньої людини на підлозі, яка впала через запаморочення або втрату свідомості, може призвести до переохолодження.
Також не варто забувати, що переохолодження дуже легко отримати у бомбосховищі, якщо належним чином не підготуватися до тривалого перебування у ньому.
Тож, розповідаємо у матеріалах, що таке переохолодження, як його розпізнати та як безпечно допомогти постраждалому.
Більше про першу допомогу, а також зареєструватися на тренінг з першох допомоги тут.
#першадопомога #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
На жаль, тривалі відключення світла через обстріли по критичній інфраструктурі часом супроводжуються й відключенням опалення. У таких умовах вразливі верстви населення - маломобільні люди, особи з інвалідністю, літні люди, люди, які хворіють чи мають хронічні захворювання, діти - більш схильні до переохолодження.
Наприклад, навіть 30-хвилинне перебування літньої людини на підлозі, яка впала через запаморочення або втрату свідомості, може призвести до переохолодження.
Також не варто забувати, що переохолодження дуже легко отримати у бомбосховищі, якщо належним чином не підготуватися до тривалого перебування у ньому.
Тож, розповідаємо у матеріалах, що таке переохолодження, як його розпізнати та як безпечно допомогти постраждалому.
Більше про першу допомогу, а також зареєструватися на тренінг з першох допомоги тут.
#першадопомога #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
❤8👍2