♦️توی آسانسور اجازه ندید که بچه‌ها به در نزدیک بشن یا باهاش بازی کنن!
🍃🌺🍃

فندک میزنه ببینه توش چقدر پر شده😂

@Razcom

‍ ‍ 🌟
چرا وقتی رانندگی می کنم کمردرد می گیرم؟

🚓 رانندگی به‌عنوان عامل خطر ایجاد کمردرد در افرادی که بیش از 4 تا 5 ساعت در روز رانندگی می‌کنند، شناخته شده است.
قبل از شروع رانندگی باید صندلی خودرو را تنظیم کرد
👇
📛️صندلی را نباید زیاد عقب کشید چرا که در این حالت سطح زانوها پایین‌تر از سطح ران قرار می‌گیرد و گودی کمر افزایش می‌یابد که نتیجه آن کمردرد است.
✔ ️باید صندلی را حداقل به میزانی که زانوها بالاتر از سطح ران قرار بگیرد، جلو کشید. در این حالت به دلیل وضعیت مناسب‌تر انحنای ستون فقرات و بازتر بودن سوراخ‌های بین‌مهره‌ای که محل خروج ریشه‌های عصبی است، احتمال فشار بر این ریشه‌ها هم کمتر می‌شود.

✔ ️برای اینکه بدانیم میزان جلو یا عقب بودن صندلی خودرو مناسب است یا نه، باید در حالتی که فرمان را به دست گرفته‌ایم و دست‌ها به صورت قیچی از روی هم عبور می‌کنند، مجبور به حرکت به سمت جلو نشویم و همچنین پاها نیز باید نسبتا کشیده باشد.
✔ اگر صندلی خودرو طوری که برخی رانندگان دوست دارند زیاد عقب کشیده شود، علاوه بر اینکه باعث افزایش گودی کمر می‌شود، به دلیل اینکه راننده مجبور است تکیه ندهد، قوز پشتش هم افزایش می‌یابد و این خمیدگی پشت باعث احتمال ایجاد همزمان دردهای پشت و گردن خواهد شد. نکته دیگر، زاویه قسمت پشتی صندلی است که نباید عمود باشد. بهتر است که زاویه با افق حدود 100 تا 110 درجه باشد.
💫@firefighting

تبادل👇

حوصلت سر رفته؟ 😀

با این برنامه می‌تونی هر وقت بخوای به صورت تصادفی به یک نفر وصل بشی و کاملا ناشناس گپ بزنی

شروع کن 👇

telegram.me/bichatBot?start=165738473

نحوه ی مانع شدن برخورد جرم عظیم فضایی J002E3 به زمین توسط ماه در سال 2003
—----------------------
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉 @aerospace_home 👈

اخیرا چالشی از طرف ناسا مطرح شده است. در این چالش هرکس که مشکل دفع مدفوع فضانوردان را با یک طراحی خاص حل کند، پاداش 30 هزار دلاری دریافت میکند!


روش کنونی استفاده از پوشک ميباشد 🚽
@aerospace_home

اگر ایده ای به ذهنتون رسید و خواستید شانستونو برای برنده شدن جایزه امتحان کنید، ایدتون رو به انگلیسی در لینک زیر ارائه کنید.
کمتر از 20 روز دیگه فرصت دارید.
https://herox.com/SpacePoop

جلد نشریه فوربز در سال ۲۰۰۷:«آیا کسی می‌تواند نوکیا را با یک میلیارد کاربر، از تخت پادشاهی به زیر کشد؟»
آماده تغییرات باشید تا شکست نخورید
تمام امپراطوری‌ها شکست میخورند، اگر تغییر نکنند
@startingover

انفجار خودرو بر اثر استفاده از اسپری خوش بو کننده !

راننده ماشین ، زمانی داخل خودرو اسپری خوشبو کننده میزند که پنجره ها بسته بوده است ، سپس سیگار را روشن میکند و ماشین منفجر میشود !

هنگام وقوع زلزله چه بايد كرد؟

وقتى شما از زلزله نميترسيد يا هيچ كارى انجام نميديد، به معنى شجاعت شما نيست، مفهومش اينه كه آموزش نديديد و يا در مقابل آموزش مقاومت ميكنيد!

@Razcom

اگه خونه هستید این کارو انجام بدید ک خدایی نکرده اگه زلزله باز آمد متوجه شین سری پناه بگیرید

@Razcom

هنگام وقوع زلزله و بعد از آن برای نجات جان خود و اطرافیانمان چه اقداماتی باید انجام دهیم ⁉️

حتما این نکات را بخوانید و بخاطر داشته باشید (☝️🏻)
@tanavoshh

📸 سنندج بعد از زلزله یکشنبه شب

مردم شهر سنندج پس از وقوع زمین لرزه 7.3 ریشتری با نگرانی به خیابان ها آمده اند
✅ @chandsanieh👈

🔸 هم اکنون/

🔹 ترافیک در بزرگراه‌های کرمانشاه
✅ @chandsanieh👈

🚩فوری / برنا مدعی شد؛ آمار کشته های زلزله تا این لحظه

⚫️ سرپل ذهاب: ۶۱ کشته

⚫️ قصر شیرین: ۳۰

⚫️ کرمانشاه: دو نفر

مجموع تا این لحظه ۹۳ نفر کشته
https://t.me/joinchat/AAAAADwFt9LWI3qKB8nbSQ

⚫️ مهم و فوری(لطفا منتشر کنید)

سازمان جوانان هلال احمر اطلاعیه داد:

◾️پتو و کنسروجات تنها کمک غیرنقدی مورد نیاز مردم زلزله زده کرمانشاه

◾️پرهیز استان ها از جمع آوری کالاهای دیگر

◾️ از مردم نوع دوست کشورمان تقاضا می شود در صورت تمایل به اهدای کمک غیر نقدی "صرفا" پتو و کنسروجات به هلال احمر تحویل دهند.

◾️خواهشمندیم جهت حفظ کرامت انسانی از غیر مستعمل بودن پتوها و تاریخ دار بودن کنسروها مطمئن شوید

🕌 @jamarannews

🔻 مثلث حیات را فراموش نکنید

هنگام زلزله در موقعیت های مشخص شده در تصاویر بالا قرار گیرید. این فضای خالی به نجات شما کمک می کند.
🏴

❗️اطلاعیه شماره دو جمعیت امام علی (ع) در ارتباط با زلزله کرمانشاه

🔹به اطلاع شما هموطنان عزیز می‌رسانیم که مراکز زیر به عنوان ستادهای امدادرسانی جمعیت امام علی در شهرهای مختلف کشور آماده‌ی دریافت کمک‌های غیرنقدی شما عزیزان برای هموطنان آسیب دیده از زلزله در استان کرمانشاه می‌باشند.

🔹لطفا به مسایل زیر توجه فرمایید:

۱- لطفا کمک‌های غیرنقدی را تنها در قالب اقلام زیر به ستادهای تعیین شده تحویل دهید:
⚠️ پتو
⚠️ چادر
⚠️ کیسه خواب
شیر خشک
پوشک بچه
انواع کنسرو
نان
گاز پیک نیکی
بخاری برقی
چراغ نفتی

۲- لطفا از کمک نقدی در ستادهای فوق پرهیز نموده و کمک‌های نقدی خود را تنها از طرق زیر انجام دهید:

شماره کارت شانزده رقمی:
۶۱۰۴۳۳۷۹۰۵۳۲۴۶۰۲
بانک ملت به نام جمعیت امداد دانشجویی امام علی (ع)
به حساب شماره ۵۳۲۵۰۴۳۸۷۷
درگاه پرداخت اینترنتی:
https://donate.sosapoverty.org/emdadresani


🔹لیست ستادهای جمعیت امام علی در نقاط مختلف کشور:

🔴کرمانشاه:

پایگاه شماره یک:
نمایشگاه کتاب، انتهای سمت چپ سالن بیستون، غرفه جمعیت امام علی (ع)
ساعت ۱۲-۹ و ۲۰-۱۵

پایگاه شماره دو:
خانه ایرانی جمعیت امام علی به آدرس:
جعفرآباد، خیابان ابوذر، کوچه آزادی۰

🔴تهران:
میدان انقلاب- خ کارگر جنوبی- کوچه مهدیزاده- پلاک ۲۴، خانه هنر جمعیت امام علی (ع)
ساعت کاری: ۱۰ صبح الی ۲۲

شماره تماس‌ها:
۰۲۱۸۸۹۳۰۸۱۶
۰۹۳۹۷۰۱۰۲۷۸
۰۹۱۲۸۱۵۲۱۹۴
🔴زنجان:
خیابان سعدی وسط- نرسیده به تقاطع زینبیه شرقی -روبروی بانک مهر اقتصاد -آموزشگاه مدرسان شریف

ساعات کاری : ۹ صبح الی ۱۲ شب

۰۹۱۰۲۰۳۰۳۱۲
۰۹۳۷۲۵۳۶۸۶۲
۰۲۴۳۳۳۲۴۸۸۸

🔴گرگان:
فلکه مازندران- خیابان ایرانمهر- انتهای ابوذر یکم- درب آبی کوچک - پلاک ۱۰ - خانه ایرانی
۰۱۷۳۲۴۲۲۰۴۰۶
۰۹۰۱۰۵۰۷۳۸۰
شنبه تا پنجشنبه، ۱۰ صبح تا ۶ عصر

🔴بوشهر:
خیابان ششم بهمن- نرسیده به میدان ششم بهمن- کوچه انقلاب ۲- فرعی اول سمت راست-پلاک یک
ساعت کاری:
هر روز ساعت ۹ تا ۱۲ و ۱۴ تا ۱۷

۰۹۱۷۸۷۶۹۵۶۲

🔴شیراز:

پایگاه شماره یک:
خانه ایرانی سعدی- خیابان هفت تنان، ابتدای بلوار نیستان، کوچه شهید هاشم پور، سمت راست درب اول، پلاک ۱۰۰
ساعت ۹- ۱۶

پایگاه شماره دو:
مجتمع شهر کاغذی- خیابان قصردشت، حدفاصل ملاصدرا و فلسطین، کوچه ۲۵

شماره تلفن روابط عمومی جمعیت امام علی(ع) در شیراز
۰۹۰۱۳۶۱۴۵۴۲

🔴کرمان:
کرمان، حد فاصل میدان پژوهش(دانشگاه شهید باهنر) و میدان بیرم آباد، کندروی سمت راست بزرگراه، بولوار صنعتی، بعد از آسفالت،
کوچه ۱۴، درب پنجم سمت راست
خانه ایرانی صنعتی کرمان

هر روز ساعت ۱۸-۱۰
۰۹۱۰۳۴۱۰۱۷۳

🔴اصفهان:
حدفاصل فلکه لاله و عاشق اصفهانی، نرسیده به فلکه زینبیه، کوچه شماره ۹۰،
درب آبی رنگ خانه ایرانی
ساعت ۱۱ الی ۱۶
شماره تلفن روابط عمومی جمعیت امام علی (ع)اصفهان:
۰۹۳۹۹۰۸۳۵۱۵

🔴تبریز:
پل ملل متحد، نبش اسلام زاده، پلاک ۳۸۸، ساختمان آبی رنگ
مسئول ستاد:
رضا روزبه
شماره تلفن:
۰۹۳۵۷۴۵۹۸۴۷
۰۹۱۴۲۴۲۰۱۵۸
ساعت کار: ۱۴ الی ۲۳

🔴مازندران:
ساری، بلوار کشاورز، کشاورز ششم، کوچه احسان، جنب پارکینگ درمانگاه انصار، خانه ایرانی ساری
ساعت کاری هم ۱۶ الی ۱۹
روابط عمومی جمعیت امام علی ساری
۰۹۳۰۵۱۳۸۲۶۷

🆔 @imamalisociety

⚫️ ارتش نمره قبولی در ذهن زلزله زدگان را گرفت

▪️کمک کردند
▪️گریه کردند
▪️و خندیدند
از فرمانده تا سرباز وظیفه
تا تکاور تیپ ویژه هوابرد
@Kurd_Neshin