🔹از شنیدن اسم یوگا ، حرکات دشوار به ذهنتان نیاید،
یوگا میتواند بسیارساده شروع شود ، و با حرکات کششی ، میتوانیدتناسب اندام و همزمان ، هشیاری نسبت به اندامتان را داشته باشید.
این حرکات کششی ، شاید ساده به نظر برسند، اما گروههای عضلانی اصلی بدنتان را کشش داده و قوی میکند.
🔹سعی کنید تمرینات خود را همه روزه در ساعتی معین انجام دهید و بهترین زمان برای انجام دادن تمرینات ، صبح قبل از صرف صبحانه یا غروب پس از انجام دادن کارهای روزانه است.
🔹هرروز با یک حرکت شروع کنید؛
🔻حرکت کوه
ساده بودن این حرکت دلیل بر راحتی آن نیست، ایجاد یک هوشیاری جدید نسبت به حرکتی که فکر میکنید میدانستید، میتواند بسیار سخت باشد. حرکت کوه را در نظر بگیرید، که به نظر میآید یک ایستادن ساده است. اما در یوگا همین حرکت ساده خیلی چیزها را شامل میشود. پاشنهها سفت روی زمین قرار میگیرند، عضلات پا کاملاً درگیر میشوند، استخوانهای بالای لگن درست در راستای شانهها قرار دارند، شانهها خوب عقب کشیده شده و کتفها به هم میچسبند، سر هم کاملاً صاف است.
✅نفس کشیدن آرام و عمیق را فراموش نکنید، همراه با توجه به حرکتی که انجام میدهید.
✅بین سه تا پنج دقیقه در این حالت بمانید.
👇👇👇
#ورزش_یوگا
#14_فروردین
https://telegram.me/firefighting
یوگا میتواند بسیارساده شروع شود ، و با حرکات کششی ، میتوانیدتناسب اندام و همزمان ، هشیاری نسبت به اندامتان را داشته باشید.
این حرکات کششی ، شاید ساده به نظر برسند، اما گروههای عضلانی اصلی بدنتان را کشش داده و قوی میکند.
🔹سعی کنید تمرینات خود را همه روزه در ساعتی معین انجام دهید و بهترین زمان برای انجام دادن تمرینات ، صبح قبل از صرف صبحانه یا غروب پس از انجام دادن کارهای روزانه است.
🔹هرروز با یک حرکت شروع کنید؛
🔻حرکت کوه
ساده بودن این حرکت دلیل بر راحتی آن نیست، ایجاد یک هوشیاری جدید نسبت به حرکتی که فکر میکنید میدانستید، میتواند بسیار سخت باشد. حرکت کوه را در نظر بگیرید، که به نظر میآید یک ایستادن ساده است. اما در یوگا همین حرکت ساده خیلی چیزها را شامل میشود. پاشنهها سفت روی زمین قرار میگیرند، عضلات پا کاملاً درگیر میشوند، استخوانهای بالای لگن درست در راستای شانهها قرار دارند، شانهها خوب عقب کشیده شده و کتفها به هم میچسبند، سر هم کاملاً صاف است.
✅نفس کشیدن آرام و عمیق را فراموش نکنید، همراه با توجه به حرکتی که انجام میدهید.
✅بین سه تا پنج دقیقه در این حالت بمانید.
👇👇👇
#ورزش_یوگا
#14_فروردین
https://telegram.me/firefighting
🔴نخستین زبالهسوز جهان با توانایی جذب دیاکسیدکربن در نروژ مراحل آزمایشی خود را طی میکند.
💠👉 @firefighting
🔵به گزارش رویترز، فرآیند جذب دیاکسیکربن در مرکز زبالهسوز «کلمتسرود» که زبالههای خانگی و صنعتی میسوزاند، گامی فراتر از اقدامات پیشین برای جذب و از بین بردن گازهای گلخانهای در نیروگاههای زغالسنگی یا کارخانههایی است که از سوخت فسیلی استفاده میکنند.
🔵این تاسیسات تا پایان ماه آوریل دیاکسیدکربن با نرخ دو هزار تن در سال جذب خواهد کرد.
🔵اسپن یورگنسن یکی از مدیران این مرکز، میگوید هماکنون به طور متوسط، دو تا دو و نیم تن دی اکسیدکربن در روز جذب میشود.
🔵انتظار میرود بیش از ۹۰ درصد دیاکسید کربن تولید شده در این نیروگاه جذب شود. تاکنون حدود ۸۰ تن دیاکسیدکربن جذب شده است
💠👉 @firefighting
🔵دستاندرکاران این پروژه میگویند اگر این مرکز آزمایشی موفق عمل کند، یک مرکز کامل و مجهز تا سال ۲۰۲۰ ساخته خواهد شد. در آن زمان، دیاکسیدکربن جذبشده را میتوان به دریای شمال منتقل کرد تا برای همیشه در ساختارهای زمینشناسی زیر بستر دریا ذخیره شده یا به درون میدانهای نفتی و گازی تزریق شود تا فشار درون میادین و تولید آنها را افزایش دهد.
🔵استون میگوید هر سال ۳۰۰ هزار تن زباله به اینجا میآید و میتوان ۳۰۰ هزار تن دیاکسیدکربن از این مقدار زباله جذب کرد. بنابراین، تقریباً یک تن دیاکسیدکربن به ازای یک تن زباله میتوان جذب کرد.
🔵حدود ۶۰ درصد زبالههایی که در مرکز کلمتسرود سوزانده میشود منشأ بیولوژیک دارند و شامل آشغال چوب و غذا میشود. این بدین معنی است که جذب آلایندهها گامی است در راستای جداسازی کربن در یک چرخه طبیعی که اصطلاحاً انتشار منفی نامید میشود.
اگر این آزمایش موفقیتآمیز باشد، امید میرود این فناوری در مراکز تولید برق از زباله در سراسر دنیا مورد استفاده قرار گیرد.
#بهداشت_محیط
#زباله_سوز
💠👉 @firefighting
💠👉 @firefighting
🔵به گزارش رویترز، فرآیند جذب دیاکسیکربن در مرکز زبالهسوز «کلمتسرود» که زبالههای خانگی و صنعتی میسوزاند، گامی فراتر از اقدامات پیشین برای جذب و از بین بردن گازهای گلخانهای در نیروگاههای زغالسنگی یا کارخانههایی است که از سوخت فسیلی استفاده میکنند.
🔵این تاسیسات تا پایان ماه آوریل دیاکسیدکربن با نرخ دو هزار تن در سال جذب خواهد کرد.
🔵اسپن یورگنسن یکی از مدیران این مرکز، میگوید هماکنون به طور متوسط، دو تا دو و نیم تن دی اکسیدکربن در روز جذب میشود.
🔵انتظار میرود بیش از ۹۰ درصد دیاکسید کربن تولید شده در این نیروگاه جذب شود. تاکنون حدود ۸۰ تن دیاکسیدکربن جذب شده است
💠👉 @firefighting
🔵دستاندرکاران این پروژه میگویند اگر این مرکز آزمایشی موفق عمل کند، یک مرکز کامل و مجهز تا سال ۲۰۲۰ ساخته خواهد شد. در آن زمان، دیاکسیدکربن جذبشده را میتوان به دریای شمال منتقل کرد تا برای همیشه در ساختارهای زمینشناسی زیر بستر دریا ذخیره شده یا به درون میدانهای نفتی و گازی تزریق شود تا فشار درون میادین و تولید آنها را افزایش دهد.
🔵استون میگوید هر سال ۳۰۰ هزار تن زباله به اینجا میآید و میتوان ۳۰۰ هزار تن دیاکسیدکربن از این مقدار زباله جذب کرد. بنابراین، تقریباً یک تن دیاکسیدکربن به ازای یک تن زباله میتوان جذب کرد.
🔵حدود ۶۰ درصد زبالههایی که در مرکز کلمتسرود سوزانده میشود منشأ بیولوژیک دارند و شامل آشغال چوب و غذا میشود. این بدین معنی است که جذب آلایندهها گامی است در راستای جداسازی کربن در یک چرخه طبیعی که اصطلاحاً انتشار منفی نامید میشود.
اگر این آزمایش موفقیتآمیز باشد، امید میرود این فناوری در مراکز تولید برق از زباله در سراسر دنیا مورد استفاده قرار گیرد.
#بهداشت_محیط
#زباله_سوز
💠👉 @firefighting
🚨رييس پليس راهور ناجا🚔: تصادفات در نوروز امسال ٤ درصد كاهش يافت
🔹٣٨٩ تن در ٢٩٤ فقره تصادف فوتي جاده اي نوروزي سرصحنه كشته شدند
🔹 ٤٤ درصد تصادفات فوتي و جرحي نوروز واژگوني بود
🔹 ترددها در نوروز ١٠ درصد افزايش يافت
🔹 ١٤٧ راننده مقصر عامل مرگ و مير تصادفات نوروزي
🔹 افزايش ٧ درصدي توقيف خودروها در نوروز
@Firefighting
🔹٣٨٩ تن در ٢٩٤ فقره تصادف فوتي جاده اي نوروزي سرصحنه كشته شدند
🔹 ٤٤ درصد تصادفات فوتي و جرحي نوروز واژگوني بود
🔹 ترددها در نوروز ١٠ درصد افزايش يافت
🔹 ١٤٧ راننده مقصر عامل مرگ و مير تصادفات نوروزي
🔹 افزايش ٧ درصدي توقيف خودروها در نوروز
@Firefighting
💻 📱بسته فناوری📱 💻
🔹اچ تی سی 10 مینی شهریور به همراه پردازنده جدید اسنپدراگون 823 معرفی می شود.
🔹تلفنهای هوشمند Vivo X6S و X6S پلاس با ۴ گیگابایت رم، پردازنده اسنپدراگون ۶۵۲ و دوربینهای ۱۳ و ۸ مگاپیکسلی معرفی شدند.
🔹آیفون 7 با تغییر در ماژول آنتن، با وزن کمتر و بدنه باریک تر همراه می شود.
🔹اپلیکیشن جدید Google Spaces برای چت و گفتگوی گروهی رونمایی شد.
@Firefighting
🔹اچ تی سی 10 مینی شهریور به همراه پردازنده جدید اسنپدراگون 823 معرفی می شود.
🔹تلفنهای هوشمند Vivo X6S و X6S پلاس با ۴ گیگابایت رم، پردازنده اسنپدراگون ۶۵۲ و دوربینهای ۱۳ و ۸ مگاپیکسلی معرفی شدند.
🔹آیفون 7 با تغییر در ماژول آنتن، با وزن کمتر و بدنه باریک تر همراه می شود.
🔹اپلیکیشن جدید Google Spaces برای چت و گفتگوی گروهی رونمایی شد.
@Firefighting
وضعيت جوي 🌧و ترافيكي🚦 ساعت ١٥ شنبه ١٤ فروردين
پليس راه ناجا 🚔اعلام كرد:
🔹 در استان هاي خراسان رضوي(اكثر محورها)، خراسان جنوبي(محور قاين) بارش باران اعلام شده است.
🔹 ترافيك در محور فيروزكوه(محدوده تونل شيرگاه)، استان هاي گيلان محور رشت-قزوين(محدوده امام زاده هاشم)، مركزي(محور توره- اراك)،قم(محور سلفچگان-قم و قم-تهران)،همدان(محورهاي كرمانشاه-همدان و همدان-تهران)قزوين(محور قزوين-كرج)،البرز باند جنوبي آزادراه كرج-قزوين(از پايانه شهيد كلانتري تا پل فرديس) نيمه سنگين گزارش گرديد.
🔹 ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting
پليس راه ناجا 🚔اعلام كرد:
🔹 در استان هاي خراسان رضوي(اكثر محورها)، خراسان جنوبي(محور قاين) بارش باران اعلام شده است.
🔹 ترافيك در محور فيروزكوه(محدوده تونل شيرگاه)، استان هاي گيلان محور رشت-قزوين(محدوده امام زاده هاشم)، مركزي(محور توره- اراك)،قم(محور سلفچگان-قم و قم-تهران)،همدان(محورهاي كرمانشاه-همدان و همدان-تهران)قزوين(محور قزوين-كرج)،البرز باند جنوبي آزادراه كرج-قزوين(از پايانه شهيد كلانتري تا پل فرديس) نيمه سنگين گزارش گرديد.
🔹 ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting
🎯 رابطه ﺑﯿﻦ واژگان وارتباط آنها باذهن واحتمال ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪن:
🔵ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍم، 0 درصد
🔴ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻢ ، 10درصد
🔵 ﻧﻤﯽ دوﻧﻢ ﭼﺠﻮری ، 20درصد
🔴ای کاشﻣﯽ ﺗﻮﻧﺴﺘﻢ ، 30درصد
🔵ﻣﯽ ﺧﻮﺍم ، 40 درصد
🔴ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﺍﻣﮑﺎن ﭘﺬﯾﺮه، 50درصد
🔵ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮه ، 60 درصد
🔴ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ ، 70درصد
🔵ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ ، 80درصد
🔴ﺍﻧﺠﺎﻣﺶ ﻣﯿﺪم، 90درصد
🔵ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺸﻪ ، 100درصد
#موفقیت
#14_فروردین(چای شیرین)
https://telegram.me/firefighting
🔵ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍم، 0 درصد
🔴ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻢ ، 10درصد
🔵 ﻧﻤﯽ دوﻧﻢ ﭼﺠﻮری ، 20درصد
🔴ای کاشﻣﯽ ﺗﻮﻧﺴﺘﻢ ، 30درصد
🔵ﻣﯽ ﺧﻮﺍم ، 40 درصد
🔴ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﺍﻣﮑﺎن ﭘﺬﯾﺮه، 50درصد
🔵ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮه ، 60 درصد
🔴ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ ، 70درصد
🔵ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ ، 80درصد
🔴ﺍﻧﺠﺎﻣﺶ ﻣﯿﺪم، 90درصد
🔵ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺸﻪ ، 100درصد
#موفقیت
#14_فروردین(چای شیرین)
https://telegram.me/firefighting
💠 امام جواد علیه السلام:
با دروغگو مشورت نكن، چون دروغگو، مانند سراب، دور را در نظرت نزديك نشان مى دهد و نزديك را دور.
تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص ۴۴۲ ، ح ۱۰۰۹۲
📆 امروز یکشنبه
۱۵ فروردین ۱۳۹۵
۲۴ جمادیالثانی ۱۴۳۷
۳ آوریل ۲۰۱۶
✅ کانال فایرفایتینگ همراه شماست
🔗 telegram.me/firefighting
با دروغگو مشورت نكن، چون دروغگو، مانند سراب، دور را در نظرت نزديك نشان مى دهد و نزديك را دور.
تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص ۴۴۲ ، ح ۱۰۰۹۲
📆 امروز یکشنبه
۱۵ فروردین ۱۳۹۵
۲۴ جمادیالثانی ۱۴۳۷
۳ آوریل ۲۰۱۶
✅ کانال فایرفایتینگ همراه شماست
🔗 telegram.me/firefighting
🕴 یوگا👆
🔸سعی کنید تمرینات خود را همه روزه در ساعتی معین انجام دهید و بهترین زمان برای انجام دادن تمرینات ،صبح قبل از صرف صبحانه یا غروب پس از انجام دادن کارهای روزانه است.
🔸 در انجام دادن حرکات یوگا همواره سعی کنید که بدن و تنفس ها در فشار و ناراحتی نباشد زیرا کوچکترین احساس منفی در آنها نشان دهنده نقص در عملکرد حرکتی است که انجام میدهید.
🔸هنگامیکه در حال رفتن به حالتی و یا در حال بازگشت از آن هستید، سعی کنید که توجهتان به تنفس آرام و عمیق و آهنگ حرکت بدن متمرکز باشد و با شمارشی که در ذهن انجام میدهید، زمان آن دو را هماهنگ کنید.
🔸 مراقب باشید که تنفس تان تحت کنترل شما و آرام باشد. زمانیکه در یک حالت، مکث می کنید، فکر خود را به تنفس ها و بخش هائی از بدنتان که تحت تاثیر کشش و یا انقباض هستند، متمرکز کنید. با این کار محتویات ذهن شما به جای تفرقه و حواس پرتی تحت پوشش اراده قرار می گیرد.
🔸حرکات از ایستاده شروع و به نشسته و خوابیده ختم می گردد.
🔹هر روز، یک حرکت بیاموزید ، و مکث بین دو حرکت را رعایت کنید.
حرکت دوم : بالا کشیدن دستها🔻
✅نفس را داخل کشیده و دستهایتان را به سمت بالای سر صاف کنید. این پایهترین حرکت کششی صبحهایتان است اما در یوگا تمرکز میکنید که بدنتان در تراز خوبی قرار بگیرد، مخصوصاً پاشنهها که خوب روی زمین باشند و شانهها عقب کشیده شوند؛نگاهتان میتواند به بالا به سمت دستها باشد که به اندازه عرض شانهها در بالای سر از هم فاصله گرفتهاند.
✅3تا 5 دقیقه در این حالت بمانید.
#یوگا
#15_فروردین(چای شیرین)
https://telegram.me/firefighting
🔸سعی کنید تمرینات خود را همه روزه در ساعتی معین انجام دهید و بهترین زمان برای انجام دادن تمرینات ،صبح قبل از صرف صبحانه یا غروب پس از انجام دادن کارهای روزانه است.
🔸 در انجام دادن حرکات یوگا همواره سعی کنید که بدن و تنفس ها در فشار و ناراحتی نباشد زیرا کوچکترین احساس منفی در آنها نشان دهنده نقص در عملکرد حرکتی است که انجام میدهید.
🔸هنگامیکه در حال رفتن به حالتی و یا در حال بازگشت از آن هستید، سعی کنید که توجهتان به تنفس آرام و عمیق و آهنگ حرکت بدن متمرکز باشد و با شمارشی که در ذهن انجام میدهید، زمان آن دو را هماهنگ کنید.
🔸 مراقب باشید که تنفس تان تحت کنترل شما و آرام باشد. زمانیکه در یک حالت، مکث می کنید، فکر خود را به تنفس ها و بخش هائی از بدنتان که تحت تاثیر کشش و یا انقباض هستند، متمرکز کنید. با این کار محتویات ذهن شما به جای تفرقه و حواس پرتی تحت پوشش اراده قرار می گیرد.
🔸حرکات از ایستاده شروع و به نشسته و خوابیده ختم می گردد.
🔹هر روز، یک حرکت بیاموزید ، و مکث بین دو حرکت را رعایت کنید.
حرکت دوم : بالا کشیدن دستها🔻
✅نفس را داخل کشیده و دستهایتان را به سمت بالای سر صاف کنید. این پایهترین حرکت کششی صبحهایتان است اما در یوگا تمرکز میکنید که بدنتان در تراز خوبی قرار بگیرد، مخصوصاً پاشنهها که خوب روی زمین باشند و شانهها عقب کشیده شوند؛نگاهتان میتواند به بالا به سمت دستها باشد که به اندازه عرض شانهها در بالای سر از هم فاصله گرفتهاند.
✅3تا 5 دقیقه در این حالت بمانید.
#یوگا
#15_فروردین(چای شیرین)
https://telegram.me/firefighting
💊 بسته سلامت 💊
قسمت اول/
۱۰ گیاه سمی و خطرناک که در خانه پرورش میدهیم
🔹ویستریا
این گیاه تزیینی که با نام درخت لوبیا نیز معروف است، بسیار سمی هستند و خوردن آنها باعث تهوع، استفراغ، دلپیچه و اسهال میشود.
🔹گل انگشتانه
اگر بهاشتباه هرکدام از بخشهای این گیاه سمی را بخورید، بعد از تحمل عوارض ناخوشایندی مثل تهوع، استفراغ، دلپیچه، اسهال و گلودرد، بهاحتمالزیاد دچار مشکل قلبی خواهید شد.
🔹ادریسی
خوردن این گلها باعث دلدرد چندساعته همراه با خارش پوست، استفراغ، ضعف و تعرق شدید میشود.
🔹زنبقِ دره
درمان معمول برای مسمومیت زنبق دره، خوراندن زغال یا شستشوی معدهی فرد مسموم و احتمالا تجویز دارو برای تنظیم ضربان قلب است.
🔹درفش
درفش گیاه یا آنتوریوم که برگها و ساقه آن با نام گل فلامینگو هم شناخته میشود، سمی هستند و خوردن آنها باعث ایجاد درد همراه با سوزش در دهان و ایجاد تورم و تاول در آن منجر میشود.
@Firefighting
قسمت اول/
۱۰ گیاه سمی و خطرناک که در خانه پرورش میدهیم
🔹ویستریا
این گیاه تزیینی که با نام درخت لوبیا نیز معروف است، بسیار سمی هستند و خوردن آنها باعث تهوع، استفراغ، دلپیچه و اسهال میشود.
🔹گل انگشتانه
اگر بهاشتباه هرکدام از بخشهای این گیاه سمی را بخورید، بعد از تحمل عوارض ناخوشایندی مثل تهوع، استفراغ، دلپیچه، اسهال و گلودرد، بهاحتمالزیاد دچار مشکل قلبی خواهید شد.
🔹ادریسی
خوردن این گلها باعث دلدرد چندساعته همراه با خارش پوست، استفراغ، ضعف و تعرق شدید میشود.
🔹زنبقِ دره
درمان معمول برای مسمومیت زنبق دره، خوراندن زغال یا شستشوی معدهی فرد مسموم و احتمالا تجویز دارو برای تنظیم ضربان قلب است.
🔹درفش
درفش گیاه یا آنتوریوم که برگها و ساقه آن با نام گل فلامینگو هم شناخته میشود، سمی هستند و خوردن آنها باعث ایجاد درد همراه با سوزش در دهان و ایجاد تورم و تاول در آن منجر میشود.
@Firefighting
🌞هرروز،با چندکلمه
انگلیسی 😉
🔴عبارات کاربردی
Stay where you are🔽
همون جا وایسا
I am worried🔽
دلم شورمیزنه
That is no problem🔽
اشکال نداره
What do you need🔽
امرتون؟
You know what🔽
میدونی چیه؟
#انگلیسی
#15_فروردین(چای شیرین)
https://telegram.me/firefighting
انگلیسی 😉
🔴عبارات کاربردی
Stay where you are🔽
همون جا وایسا
I am worried🔽
دلم شورمیزنه
That is no problem🔽
اشکال نداره
What do you need🔽
امرتون؟
You know what🔽
میدونی چیه؟
#انگلیسی
#15_فروردین(چای شیرین)
https://telegram.me/firefighting
📍امروز ان شاءالله با شما خواهیم بود با ادامه مباحث کمکهای اولیه(آسیب های محیطی)یخ زدگی پس ما را همراهی کنید👈 firefighting@
🔔با معرفی کانال فایرفایتینگ به همکاران و دوستان خود که در حوزهHSE/Firefighting/F&Gفعالیت میکنند به گسترش فراگیری همزمان دانش و فن (تجربه) بطور صحیح کمک نموده و در ایجاد یک بانک اطلاعاتی جامع سهیم باشیم. قابل ذکر است سعی شده برای ارسال مطالب کانال از منابع معتبر استفاده گردد و در مورد سایر مطالب نیز صحت مطالب حتی المقدور قبل از ارسال بررسی گردد. 📢 لینک کانال جهت معرفی به دوستان و همکاران و البته علاقه مندان 😉 📌 https://telegram.me/Firefighting
Telegram
مهندسی، تامین، ساخت EPC
www.rdfgroup.ir
وضعيت جوي🌧 و ترافيكي🚦 ساعت ١٥ يكشنبه ١٥ فروردين
پليس راه ناجا اعلام كرد: در استان گيلان(محور هاي رشت -قزوين ، رشت – لاهيجان ) و استان مازندران ( محورهاي تنكابن ، رامسر و نوشهر ) بارش باران گزارش گرديد.
ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting
پليس راه ناجا اعلام كرد: در استان گيلان(محور هاي رشت -قزوين ، رشت – لاهيجان ) و استان مازندران ( محورهاي تنكابن ، رامسر و نوشهر ) بارش باران گزارش گرديد.
ساير محورهاي مواصلاتي كشور از جوي آرام و ترافيكي روان برخوردار مي باشند.
@firefighting