🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🌼
‍ 🔹چرا وقتی رانندگی می کنم کمردرد می گیرم؟

❇️رانندگی به‌عنوان عامل خطر ایجاد کمردرد در افرادی که بیش از 4 تا 5 ساعت در روز رانندگی می‌کنند، شناخته شده است.

🔸قبل از شروع رانندگی باید صندلی خودرو را تنظیم کرد

✔️صندلی را نباید زیاد عقب کشید چرا که در این حالت سطح زانوها پایین‌تر از سطح ران قرار می‌گیرد و گودی کمر افزایش می‌یابد که نتیجه آن کمردرد است.

☑️باید صندلی را حداقل به میزانی که زانوها بالاتر از سطح ران قرار بگیرد، جلو کشید. در این حالت به دلیل وضعیت مناسب‌تر انحنای ستون فقرات و بازتر بودن سوراخ‌های بین‌مهره‌ای که محل خروج ریشه‌های عصبی است، احتمال فشار بر این ریشه‌ها هم کمتر می‌شود.

📌برای اینکه بدانیم میزان جلو یا عقب بودن صندلی خودرو مناسب است یا نه، باید در حالتی که فرمان را به دست گرفته‌ایم و دست‌ها به صورت قیچی از روی هم عبور می‌کنند، مجبور به حرکت به سمت جلو نشویم و همچنین پاها نیز باید نسبتا کشیده باشد.

🔴اگر صندلی خودرو طوری که برخی رانندگان دوست دارند زیاد عقب کشیده شود، علاوه بر اینکه باعث افزایش گودی کمر می‌شود، به دلیل اینکه راننده مجبور است تکیه ندهد، قوز پشتش هم افزایش می‌یابد و این خمیدگی پشت باعث احتمال ایجاد همزمان دردهای پشت و گردن خواهد شد. نکته دیگر، زاویه قسمت پشتی صندلی است که نباید عمود باشد. بهتر است که زاویه با افق حدود 100 تا 110 درجه باشد.
🌼 @dane_st
🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#Earthing

✳️ انیمیشن نحوه کارکرد سیستم صاعقه گیر

🔴کانال تخصصی آموزش تجهیزات صنعت نفت و ایمنی با فیلم و انیمیشن

@oilandgasvideos

#Safety
✳️سقوط قیچی از تیر برق 12 متری روی سر کارگر شرکت توزیع برق
🔴جهت ارتقاء فرهنگ ایمنی انتشار دهید🔴

🔴کانال تخصصی آموزش تجهیزات صنعت نفت و ایمنی با فیلم و انیمیشن

@oilandgasvideos

#Valve

✳️انیمیشن بسیار مفید آموزش نحوه کار کرد Deluge valve

🔴کانال تخصصی آموزش تجهیزات صنعت نفت و ایمنی با فیلم و انیمیشن

@oilandgasvideos

#Accident

✳️گزارش حادثه بزرگ انفجار و آتش سوزی مخازنPuerto rico توسط CSB

🔴کانال تخصصی آموزش تجهیزات صنعت نفت و ایمنی با فیلم و انیمیشن

@oilandgasvideos

#Instrument

✳️ انیمیشن نحوه عملکرد Heat Detector

🔴 کانال تخصصی آموزش تجهیزات صنعت نفت و ایمنی با فیلم و انیمیشن

@oilandgasvideos

منهای ورزش؛

سقوط هواپیمای ATR تهران - یاسوج در دناکوه سمیرم

۶۶ مسافر و خدمه هواپیمای تهران - یاسوج جان باختند

🆔 @irperspolis

هفته مهندس گرامی باد🌸

📸 استوری جدید وریا غفوری

@Esteghlal_ss ▏🌟🌟

🔴 فـــوري / ایستگاه پمپاژ نفت بهره برداري دره نی در رامهرمز دچار حریق شد

🔹 کیامرث حاجی زاده مدير كل بحران استانداري خوزستان روز دوشنبه اظهار کرد: این ایستگاه واقع در منطقه ابوالفارس در حین تعمیرات آتش گرفته است.

🔹 وی افزود: این حادثه خسارت جانی نداشته است اما به تعدای از منازل اطراف آن آسیب وارد شده است.
@khoornapetro

🎥فیلم آتش سوزی ایستگاه گاز نوران( دره نی ) بخش ابوالفارس

🌐به خورنا ویژه اخبار پتروشیمی بپیوندید.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQK4ng8_gW5rr8xXA

🎥فیلم آتش سوزی ایستگاه گاز نوران( دره نی ) بخش ابوالفارس

🌐به خورنا ویژه اخبار پتروشیمی بپیوندید.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQK4ng8_gW5rr8xXA

🔴 به گزارش خبرنگار خورنا رامهرمز در حالیکه کارگاه آموزشی ستاد بحران در رامهرمز در حال برگزاری بود، خبر آتش سوزی ایستگاه گاز نوران برخی از مسئولان را به ابوالفارس کشاند.
@khoornapetro

🔴آتش سوزی ایستگاه پمپاژ نفت ابوالفارس مهارشد

🔹حدود ۲۰ ماشین آتش نشانی شرکت نفت و همچنین شهرستان‌های اطراف ازجمله امیدیه و رامهرمزدر4 ساعت عملیات موفق به خاموش کردن کامل حریق شدند.
@khoornapetro

هنگام رانندگی در شب چای و قهوه بنوشید

ملکی، سخنگوی سازمان آتش نشانی:
🔹هنگام رانندگی در شب، مایعاتی مانند قهوه و چای بنوشید.
🔹اگر در هنگام رانندگی احساس خستگی و خواب آلودگی کردید، اگر راننده دیگری در کنار شما حضور دارد، هدایت خودرو را به او بسپارید.
🔹همواره در خودرو، جعبه کمک های اولیه داشته باشید. به ویژه کیت مخصوص مارگزیدگی از لوازم مهم در این جعبه می باشد.
🔹حتماً در طول سفر از کمربند ایمنی استفاده کنید و به سایر سرنشینان خصوصاً کودکان ضرورت استفاده از آن را آموزش دهید و دقت کنید کودکان، سر و دست خود را از پنجره خودرو خارج نکنند/ ایسنا
🇮🇷 @dane_st👈

آتش سوزی کارخانه لباس در نیویورک در 1911 از بزرگ ترین فاجعه های ملی آمریکاست که باعث تغییرات اساسی در قوانین حمایت از کارگران گردید و از همان سال نرخ مرگ و میر درحین کار کاهش یافت!

#پلاسكو
@Razcom

همه میدانیم تنها چیزی که بدن انسان را سرپا نگه میدارد ستون فقرات است پس با چند رفتار ساده از آن حفاظت کنید تا در تمامی سنین بدن سالمی داشته باشید 👌

@Razcom

🎥 سیستم عجیب اطفا حریق اورژانسی در یک ایستگاه پرتاب موشک

📡 @Bisto30