💠امام جواد علیه السلام:
نعمتی که از آن شکرگزاری نشود، گناهی است که بخشیده نمی شود.
سیرالائمه، ج ۴، ص ۱۷۱
📆 امروز دوشنبه
۳۰ فروردین ۱۳۹۵
۱۰ رجب ۱۴۳۷
۱۸ آوریل ۲۰۱۶
✅ کانال فایرفایتینگ همراه شماست
🔗 telegram.me /firefighting
نعمتی که از آن شکرگزاری نشود، گناهی است که بخشیده نمی شود.
سیرالائمه، ج ۴، ص ۱۷۱
📆 امروز دوشنبه
۳۰ فروردین ۱۳۹۵
۱۰ رجب ۱۴۳۷
۱۸ آوریل ۲۰۱۶
✅ کانال فایرفایتینگ همراه شماست
🔗 telegram.me /firefighting
🚒📢🚨📢🚒 انفجار هولناک جایگاه غیر مجاز ال پی جی در اهواز حادثه آفرید/ دو خودرو منفجر و مجروحان حادثه به بیمارستان منتقل شدند/شدت انفجار موجب رعب و وحشت ساکنین منطقه شد👇👇👇
@firefighting
@firefighting
🌞هرروز، با چند کلمه،
انگلیسی 😉
🔺تفاوت At the moment و In a moment
به دو تا مثال زیر توجه کنید تا خیلی راحت متوجه تفاوت این دو تا بشید.
My father is in the U.S.A at the moment👇
پدرم هم اکنون درآمریکابه سرمی برد.
I’ll be with you in a moment👇
تاچنددقیقه دیگه پیش توخواهم بود.
#انگلیسی
چای شیرین
https://telegram.me/firefighting
انگلیسی 😉
🔺تفاوت At the moment و In a moment
به دو تا مثال زیر توجه کنید تا خیلی راحت متوجه تفاوت این دو تا بشید.
My father is in the U.S.A at the moment👇
پدرم هم اکنون درآمریکابه سرمی برد.
I’ll be with you in a moment👇
تاچنددقیقه دیگه پیش توخواهم بود.
#انگلیسی
چای شیرین
https://telegram.me/firefighting
💠امام صادق علیه السلام:
يک درهم ربا نزد خداوند سنگين تر است از هفتاد بار زنا كردن با محارم در خانه خدا.
بحار الانوار(ط-بیروت) ج ۱۰۰ ، ص ۱۱۷ ، ح ۱۳
📆 امروز سهشنبه
۳۱ فروردین ۱۳۹۵
۱۱ رجب ۱۴۳۷
۱۹ آوریل ۲۰۱۶
✅ کانال فايرفايتينگ همراه شماست
🔗 telegram.me/firefighting
يک درهم ربا نزد خداوند سنگين تر است از هفتاد بار زنا كردن با محارم در خانه خدا.
بحار الانوار(ط-بیروت) ج ۱۰۰ ، ص ۱۱۷ ، ح ۱۳
📆 امروز سهشنبه
۳۱ فروردین ۱۳۹۵
۱۱ رجب ۱۴۳۷
۱۹ آوریل ۲۰۱۶
✅ کانال فايرفايتينگ همراه شماست
🔗 telegram.me/firefighting
Telegram
HSE/Fire Fighting/F&G
www.rdfgroup.ir
🏇ورزش صبحگاهي 🚴🚵⛳️🎳🏉⚾️⚽️
❣1.تمرین اول: اسکوات برزیلی
اسکوات برزیلی
مدت: 1 دقیقه
بایستید و پاهایتان را کمی بیشتر از عرض شانه هایتان باز کنید، دستها در کنار بدن، پنجه پاها به سمت بیرون استخوان دنبالچه را فشرده و ثابت نگه داشته و عضلات باسن را منقبض کنید.
سپس زانوها را خم کرده و بدن خود را مانند حرکت اسکوات تا جایی که می توانید پایین بیاورید، بدون اینکه اجازه دهید زانوها از نوک انگشتان پا بیرون بزنند یا جلوتر روند. یعنی زانو و نوک انگشتان پا باید در یک امتداد قرار گیرند.
همزمان با پایین رفتن، دستهایتان را به جلوی بدن کشیده و تا ارتفاع شانه ها بالا بیاورید، کف دستها رو به زمین باشد. به مدت 2 تا 5 ثانیه در همین وضعیت بمانید و سپس به آرامی بایستید.
این حرکت را حدود 20 بار در یک دقیقه انجام دهید.👇👇👇
❣1.تمرین اول: اسکوات برزیلی
اسکوات برزیلی
مدت: 1 دقیقه
بایستید و پاهایتان را کمی بیشتر از عرض شانه هایتان باز کنید، دستها در کنار بدن، پنجه پاها به سمت بیرون استخوان دنبالچه را فشرده و ثابت نگه داشته و عضلات باسن را منقبض کنید.
سپس زانوها را خم کرده و بدن خود را مانند حرکت اسکوات تا جایی که می توانید پایین بیاورید، بدون اینکه اجازه دهید زانوها از نوک انگشتان پا بیرون بزنند یا جلوتر روند. یعنی زانو و نوک انگشتان پا باید در یک امتداد قرار گیرند.
همزمان با پایین رفتن، دستهایتان را به جلوی بدن کشیده و تا ارتفاع شانه ها بالا بیاورید، کف دستها رو به زمین باشد. به مدت 2 تا 5 ثانیه در همین وضعیت بمانید و سپس به آرامی بایستید.
این حرکت را حدود 20 بار در یک دقیقه انجام دهید.👇👇👇
📚امروز با شما خواهیم بود با قسمت دوم فرماندهی حریق به صورت کامل و مفصل 🚨🚒🚨
📌ارزیابی موقعیت
📌تعریف ارزیابی
📋تخمین زدن یا برداشت اولیه ازصحنه حریق یا حادثه در ابتدای عملیات را گویند که عبارتست از یک مرحله سیستماتیک شامل بررسی و سنجش سریع از فاکتور های مهم و حساس مربوط به صحنه عملیات که در اثر آن می توان طرح حمله سریع را براساس همین فاکتور ها در عملیات مربوطه پیاده نمود.
@firefighting
ارزیابی اولیه بلافاصله پس از دریافت گزارش و مخاطره آتش سوزی یا حادثه شروع می شود و شامل اطلاعات مربوط به ساکنین محل حادثه یا آتش سوزی ، اطلاعات کلی در مورد محل و مکان حادثه و واکنش انجام شده ، شرایط جوی محل ، نوع مواد در حال سوختن ، تعداد افراد محاصره در آتش سوزی ، وسعت و میزان توسعه و ...... را شامل می شود.
طرح قبل از آتش سوزی
یک عامل پشتیبانی کننده مهم در مرحله ارزیابی ، طرح قبل از آتش سوزی می باشد و اکثریت سازمانهای آتش نشانی چنین اقداماتی را در برنامه های خود که شامل شناسایی منطقه و موقعیت تصرف بناها می باشد منظور می کنند. آن چیزهایی که در این شناسایی کسب می شود عبارتند از مشخص کردن و ثبت هر گونه خصوصیات هم که می تواند در اطفای حریق موثر باشد. این اطلاعات به دست آمده را معمولا" در دفتر های مخصوص که به همراه دارند ثبت و ضیط نموده ودر خودروهای فرماندهی به عنوان جزئی از تجهیزات و فایل سیار قابل دسترس قرار می دهند. داشتن طرح قبل از آتش سوزی دارای مزیت هایی است که می تواند شرایط ایده آل را برای اجرای عملیات فراهم سازد. این شناسائی ها و بررسی های تاکتیکی عمدتا" در روشنائی روز وتحت شرایطی که آتش سوزی وجود ندارد صورت می گیردو زمان کافی برای دیدن ، تصمیم گیری ، ترسیم و بازنگری مجدد آن برای پرسنل به لحاظ اینکه کاملا" و به درستی قابلیت انجام داشته باشد وجود دارد. هر چند که در شرایط واقعی صحنه های حریق و حادثه فرصت ها برای تصمیم گیری و به کاربستن شرایط تمرینی با بسته های عملیاتی ممکن است کاملا متفاوت و مغایر باشد .
📌تعریف ارزیابی
📋تخمین زدن یا برداشت اولیه ازصحنه حریق یا حادثه در ابتدای عملیات را گویند که عبارتست از یک مرحله سیستماتیک شامل بررسی و سنجش سریع از فاکتور های مهم و حساس مربوط به صحنه عملیات که در اثر آن می توان طرح حمله سریع را براساس همین فاکتور ها در عملیات مربوطه پیاده نمود.
@firefighting
ارزیابی اولیه بلافاصله پس از دریافت گزارش و مخاطره آتش سوزی یا حادثه شروع می شود و شامل اطلاعات مربوط به ساکنین محل حادثه یا آتش سوزی ، اطلاعات کلی در مورد محل و مکان حادثه و واکنش انجام شده ، شرایط جوی محل ، نوع مواد در حال سوختن ، تعداد افراد محاصره در آتش سوزی ، وسعت و میزان توسعه و ...... را شامل می شود.
طرح قبل از آتش سوزی
یک عامل پشتیبانی کننده مهم در مرحله ارزیابی ، طرح قبل از آتش سوزی می باشد و اکثریت سازمانهای آتش نشانی چنین اقداماتی را در برنامه های خود که شامل شناسایی منطقه و موقعیت تصرف بناها می باشد منظور می کنند. آن چیزهایی که در این شناسایی کسب می شود عبارتند از مشخص کردن و ثبت هر گونه خصوصیات هم که می تواند در اطفای حریق موثر باشد. این اطلاعات به دست آمده را معمولا" در دفتر های مخصوص که به همراه دارند ثبت و ضیط نموده ودر خودروهای فرماندهی به عنوان جزئی از تجهیزات و فایل سیار قابل دسترس قرار می دهند. داشتن طرح قبل از آتش سوزی دارای مزیت هایی است که می تواند شرایط ایده آل را برای اجرای عملیات فراهم سازد. این شناسائی ها و بررسی های تاکتیکی عمدتا" در روشنائی روز وتحت شرایطی که آتش سوزی وجود ندارد صورت می گیردو زمان کافی برای دیدن ، تصمیم گیری ، ترسیم و بازنگری مجدد آن برای پرسنل به لحاظ اینکه کاملا" و به درستی قابلیت انجام داشته باشد وجود دارد. هر چند که در شرایط واقعی صحنه های حریق و حادثه فرصت ها برای تصمیم گیری و به کاربستن شرایط تمرینی با بسته های عملیاتی ممکن است کاملا متفاوت و مغایر باشد .
📌تعریف فاکتور های آتش سوزی
فرمانده عملیات نیازمند سیستمی است که وی را قادر به استفاده از اطلاعات مربوط به آتش سوزی سازد. بدون وجود این سیستم ، امکان ارزیابی شرایط ناممکن است و نمی تواند از عهده وظایف و مسئولیت های فرماندهی برآید.
فاکتور های آتش سوزی حاوی یک لیست از اقلام اساسی است که فرمانده عملیات هنگام ارزیابی شرایط تاکتیکی باید آنها را در نظر بگیرد.
📌این فاکتورها عا عبارتند از :
1- ساختمان
اندازه- مساحت و ارتفاع- وضعیت داخلی از نظر دسترسی ( پله ها ، راهروها ، آسانسورها) نوع ساختمان – توانایی مقاومت در مقابل آتش سوزی – عمر ساختمان – نقاط ضعف – ارزش- تفکیکات داخلی- مکانهای جداسازی شده – ورودی های افقی و عمودی – شفت ها و کانال های تاسیسات – محل های خروجی شامل درب ها – پنجره ها ، عوامل حفاظتی خصوصیات کاربردی- فضاهای مخفی- دسترسی از بیرون – اثری که اتش سوزی ایجاد کرده است- مدت زمانی که آتش سوزی ادامه داشته و اثرات آن برروی ساختمان- چه مقدار از ساختمان باقی مانده است.
2- آتش سوزی
مفدار آتش سوزی- دامنه آتش سوزی در ساختمان یا تصرف مربوطه- محل و موقعیت – صحنه آتش سوزی از هنگام شروع ، شعله ور شدن- مسیر حرکت آتش سوزی
فرمانده عملیات نیازمند سیستمی است که وی را قادر به استفاده از اطلاعات مربوط به آتش سوزی سازد. بدون وجود این سیستم ، امکان ارزیابی شرایط ناممکن است و نمی تواند از عهده وظایف و مسئولیت های فرماندهی برآید.
فاکتور های آتش سوزی حاوی یک لیست از اقلام اساسی است که فرمانده عملیات هنگام ارزیابی شرایط تاکتیکی باید آنها را در نظر بگیرد.
📌این فاکتورها عا عبارتند از :
1- ساختمان
اندازه- مساحت و ارتفاع- وضعیت داخلی از نظر دسترسی ( پله ها ، راهروها ، آسانسورها) نوع ساختمان – توانایی مقاومت در مقابل آتش سوزی – عمر ساختمان – نقاط ضعف – ارزش- تفکیکات داخلی- مکانهای جداسازی شده – ورودی های افقی و عمودی – شفت ها و کانال های تاسیسات – محل های خروجی شامل درب ها – پنجره ها ، عوامل حفاظتی خصوصیات کاربردی- فضاهای مخفی- دسترسی از بیرون – اثری که اتش سوزی ایجاد کرده است- مدت زمانی که آتش سوزی ادامه داشته و اثرات آن برروی ساختمان- چه مقدار از ساختمان باقی مانده است.
2- آتش سوزی
مفدار آتش سوزی- دامنه آتش سوزی در ساختمان یا تصرف مربوطه- محل و موقعیت – صحنه آتش سوزی از هنگام شروع ، شعله ور شدن- مسیر حرکت آتش سوزی
3-نوع تصرف
خصوصيات محل تصرف -نوع تصرف (تجاري-عمومي-اداري-صنعتي و...)-ارزش و محتوای تصرف – حجم آتش سوزی- وضعیت آتش سوزی(باز- بسته، اشغال شده، خالی،زیر زمین)
4- خطر جانی
محل قرار گرفتن ساکنین – تعداد ساکنین- وضعیت ساکنین – عدم توانائی ساکنین- اقدام لازم جهت جستجو و نجات- زمان تقریبی که آتش سوزی بر روی مصدومین اثر گذاشته- کنترل تماشاچیان- خطراتی که متوجه پرسنل عملیاتی است- مشخصات مسیر نجات- خیابانهای مسیر
5- نظم و ترتیب
دسترسی- ترتیب و چگونگی قسمت داخلی محل حادثه- دسترسی ، فاصله بیرونی از محل حادثه- قابلیت احتراق محل- درجه آتش سوزی – حجم و مقدار بیشترین سمت خطر خیابان مسیر- زمان تقریبی اثر آتش سوزی- موانع موجود در مقابل اتش سوزی- توانایی، محدودیت در حرکت تجهیزات آتشنشانی و استفاده از آنها در ساختمان های چند طبقه
6- منابع
منابع تهیه آب- فراوانی منابع تهیه آب- تعداد و محل های شیرهای آب آتش نشانی- وسایل جلوگیری و پیشگیری از بروز آتش سوزی ( کاشف ها- علایم اخطاری- اسپرینکلرها- لوله های آب)
7- اقدام
اثری که اقدام انجام شده داشته است- کارهایی که نیاز به انجام آنها می باشد- صحنه عملیات ( نجات- کنترل و مهار آتش سوزی – حفظ اموال)- تاثیرات اقدامات فرماندهی که آیا فرماندهی به وجود آمده و کاری انجام شده است- آیا در محل سازماندهی موثری وجود دارد- آیا پیش بینی های فرماندهی عملیات صحیح بوده است- آیا طرح موثری وجود دارد
8- شرایط خاص
زمان(روز-شب)- روزهفته-فصل( خطرات مخصوص ناشی از مصادف بودن با تعطیلات و حوادث خاص- آب و هوا( باد- باران سرد – رطوبت)
📌ارتباطات
سومین وظیفه اصلی فرمانده عملیات عبارت است از شروع ،حفظ وکنترل مراحل ارتباطات می باشد ارتباط باعث به وجود آمدن یک اتصال بین مدیریت (فرمانده عملیات) و پرسنل(واحد های حاضر در صحنه ) می شود
فرمانده عملیات دائما با مسائلی از قبیل وظایف، هماهنگی ، تجدید نظر وکنترل در ارتباط با شرح استراتژیک حمله خود ،روبرو می باشد .موقعیت اودر محل پست فرماندهی ثابت بوده و دراین محل از یک بی سیم دستی به عنوان ابزار اصلی ارتباط استفاده می کند.
📌مشکلات ارتباطات
مشکلات مربوط به ارتباطات یک عامل معمولی در عملیات تلقی می شود . این مشکلات در مواردی از قبیل کارآیی و قدرت شروع عملیات ،هماهنگی و به پایان بردن موفق عملیات اثر می گذارد
مشکلات قابل پیش بینی درارتبطات مربوط به عملیات اطفا حریق شامل موارد زیر می باشد
الف – SOP ها
طرح ارتباطات یکی از الزامات اصلی SOP ها در آتش سوزی محسوب می شود. استفاده از آن کلیه افراد را قادر می سازد که فعالیت و وظایف خود را به طور یکسان و یکنواخت انجام دهند
ب – کمبود آموزش
با اینکه اغلب افراد از بی سیم دستی در کارهای روزمره خود استفاده می کنند ،با این همه نیاز به برنامه آموزشی (اعمال فشار ، برقراری ارتباط) لازم وضروری است .صحنه آتش سوزی برای انجام ارتباطات موثر،جایی نامناسب و دشوار محسوب می شود
آلودگی صوتی ،هیجان ،حجم صدای بلندگو ها و بی سیم (معمولا بلند است)در هنگام ارتباط قالب و حاکم بر فضای محیط است و مقررات استفاده از این وسایل وتجهیزات صوتی باید به گونه ای باشد که امکان شنیداری پیام ها ی در یافتی وارسالی توسط آنان برای کاربران وجود داشته باشد
ج – مشکلات سازمانی
ارتباط اغلب در رابطه با مشکلات سازمانی خود را به صورت یک(مشکل جداگانه ) ظاهر می سازد . وجود چند فرمانده ،نبودن فرمانده ،عدم وجود یک طرح حمله و سایر مسایل پیچیده می تواند یک سیستم ارتباط عالی را از بین ببرد
د – مشکلات تجهیزات
مشکلات مربوط به تجهیزات اثرات بسیار عمده در کل عملیات دارد. ضعف دستگاه گیرنده و یاکمبود و محدودیت کانالها ی ارتباطی را معمولا نمی توان در صحنه عملیات از بین برد. برای داشتن یک ارتباط موثر نیاز به یک سیستم خوب از پیش طراحی شده با قابلیت بالا نیز بهره مندی از پرسنل و متخصصان مجرب دارد
ه- تکنیک های ارتباطی
تکنیک های شخصی ازقبیل حجم صدا ،انتخاب کلمات، زمان بندی ،میزان هیجانات و اندازه صبر و بردباری ،اثر مستقیم در توانایی برقراری ارتباط دارند . مشارکت و راهنمایی زبانی ممکن است سبب تقویت درک وفهم بیشتر شود. مشکلات مربوط به تکنیک ها نیازمند روش اصلاحی و بررسی قوی می باشد که با گوش کردن به مکالمات رادیویی شروع وسپس با اجرای پک آموزش مناسب پی گیری می شود. در ارتباطات عملیات آتش نشانی ،چهار فرم اساسی وجود دارد. فرمانده عملیات باید ترکیبی از این چهار فرم را برای حفظ ارتباطات موثر به کار ببرد فرم های چهارگانه عبارتند از :
1- ارتباط و گفتگو از "رو به رو" با استفاده از صدا ،ژست ،علائم چهره و حرکات جسمانی و تماس های فردی.
2- رادیو و بیسیم مرکزی و یا دستی
3- کامپیوترها
4- روشهای عملیاتی استاندارد (sopها )
خصوصيات محل تصرف -نوع تصرف (تجاري-عمومي-اداري-صنعتي و...)-ارزش و محتوای تصرف – حجم آتش سوزی- وضعیت آتش سوزی(باز- بسته، اشغال شده، خالی،زیر زمین)
4- خطر جانی
محل قرار گرفتن ساکنین – تعداد ساکنین- وضعیت ساکنین – عدم توانائی ساکنین- اقدام لازم جهت جستجو و نجات- زمان تقریبی که آتش سوزی بر روی مصدومین اثر گذاشته- کنترل تماشاچیان- خطراتی که متوجه پرسنل عملیاتی است- مشخصات مسیر نجات- خیابانهای مسیر
5- نظم و ترتیب
دسترسی- ترتیب و چگونگی قسمت داخلی محل حادثه- دسترسی ، فاصله بیرونی از محل حادثه- قابلیت احتراق محل- درجه آتش سوزی – حجم و مقدار بیشترین سمت خطر خیابان مسیر- زمان تقریبی اثر آتش سوزی- موانع موجود در مقابل اتش سوزی- توانایی، محدودیت در حرکت تجهیزات آتشنشانی و استفاده از آنها در ساختمان های چند طبقه
6- منابع
منابع تهیه آب- فراوانی منابع تهیه آب- تعداد و محل های شیرهای آب آتش نشانی- وسایل جلوگیری و پیشگیری از بروز آتش سوزی ( کاشف ها- علایم اخطاری- اسپرینکلرها- لوله های آب)
7- اقدام
اثری که اقدام انجام شده داشته است- کارهایی که نیاز به انجام آنها می باشد- صحنه عملیات ( نجات- کنترل و مهار آتش سوزی – حفظ اموال)- تاثیرات اقدامات فرماندهی که آیا فرماندهی به وجود آمده و کاری انجام شده است- آیا در محل سازماندهی موثری وجود دارد- آیا پیش بینی های فرماندهی عملیات صحیح بوده است- آیا طرح موثری وجود دارد
8- شرایط خاص
زمان(روز-شب)- روزهفته-فصل( خطرات مخصوص ناشی از مصادف بودن با تعطیلات و حوادث خاص- آب و هوا( باد- باران سرد – رطوبت)
📌ارتباطات
سومین وظیفه اصلی فرمانده عملیات عبارت است از شروع ،حفظ وکنترل مراحل ارتباطات می باشد ارتباط باعث به وجود آمدن یک اتصال بین مدیریت (فرمانده عملیات) و پرسنل(واحد های حاضر در صحنه ) می شود
فرمانده عملیات دائما با مسائلی از قبیل وظایف، هماهنگی ، تجدید نظر وکنترل در ارتباط با شرح استراتژیک حمله خود ،روبرو می باشد .موقعیت اودر محل پست فرماندهی ثابت بوده و دراین محل از یک بی سیم دستی به عنوان ابزار اصلی ارتباط استفاده می کند.
📌مشکلات ارتباطات
مشکلات مربوط به ارتباطات یک عامل معمولی در عملیات تلقی می شود . این مشکلات در مواردی از قبیل کارآیی و قدرت شروع عملیات ،هماهنگی و به پایان بردن موفق عملیات اثر می گذارد
مشکلات قابل پیش بینی درارتبطات مربوط به عملیات اطفا حریق شامل موارد زیر می باشد
الف – SOP ها
طرح ارتباطات یکی از الزامات اصلی SOP ها در آتش سوزی محسوب می شود. استفاده از آن کلیه افراد را قادر می سازد که فعالیت و وظایف خود را به طور یکسان و یکنواخت انجام دهند
ب – کمبود آموزش
با اینکه اغلب افراد از بی سیم دستی در کارهای روزمره خود استفاده می کنند ،با این همه نیاز به برنامه آموزشی (اعمال فشار ، برقراری ارتباط) لازم وضروری است .صحنه آتش سوزی برای انجام ارتباطات موثر،جایی نامناسب و دشوار محسوب می شود
آلودگی صوتی ،هیجان ،حجم صدای بلندگو ها و بی سیم (معمولا بلند است)در هنگام ارتباط قالب و حاکم بر فضای محیط است و مقررات استفاده از این وسایل وتجهیزات صوتی باید به گونه ای باشد که امکان شنیداری پیام ها ی در یافتی وارسالی توسط آنان برای کاربران وجود داشته باشد
ج – مشکلات سازمانی
ارتباط اغلب در رابطه با مشکلات سازمانی خود را به صورت یک(مشکل جداگانه ) ظاهر می سازد . وجود چند فرمانده ،نبودن فرمانده ،عدم وجود یک طرح حمله و سایر مسایل پیچیده می تواند یک سیستم ارتباط عالی را از بین ببرد
د – مشکلات تجهیزات
مشکلات مربوط به تجهیزات اثرات بسیار عمده در کل عملیات دارد. ضعف دستگاه گیرنده و یاکمبود و محدودیت کانالها ی ارتباطی را معمولا نمی توان در صحنه عملیات از بین برد. برای داشتن یک ارتباط موثر نیاز به یک سیستم خوب از پیش طراحی شده با قابلیت بالا نیز بهره مندی از پرسنل و متخصصان مجرب دارد
ه- تکنیک های ارتباطی
تکنیک های شخصی ازقبیل حجم صدا ،انتخاب کلمات، زمان بندی ،میزان هیجانات و اندازه صبر و بردباری ،اثر مستقیم در توانایی برقراری ارتباط دارند . مشارکت و راهنمایی زبانی ممکن است سبب تقویت درک وفهم بیشتر شود. مشکلات مربوط به تکنیک ها نیازمند روش اصلاحی و بررسی قوی می باشد که با گوش کردن به مکالمات رادیویی شروع وسپس با اجرای پک آموزش مناسب پی گیری می شود. در ارتباطات عملیات آتش نشانی ،چهار فرم اساسی وجود دارد. فرمانده عملیات باید ترکیبی از این چهار فرم را برای حفظ ارتباطات موثر به کار ببرد فرم های چهارگانه عبارتند از :
1- ارتباط و گفتگو از "رو به رو" با استفاده از صدا ،ژست ،علائم چهره و حرکات جسمانی و تماس های فردی.
2- رادیو و بیسیم مرکزی و یا دستی
3- کامپیوترها
4- روشهای عملیاتی استاندارد (sopها )
همراهان ارجمند کانال فايرفايتينگ
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
با سپاس از همراهی شما با این کانال،
پیرو اظهارنظرها و پیشنهادات ارزشمند شما بر آن شدیم تا از ابتدای اردیبهشت ماه با برنامهای مدون و روزانه در خدمت شما باشیم.
در این راستا در هر روز به صورت ویژه به یک موضوع تخصصی خواهیم پرداخت. برنامه ارائه مطلب تخصصی روزانه به این ترتیب خواهد بود:
📌 روزهای شنبه: ایمنی
📌 روزهای یکشنبه: محیط زیست
📌 روزهای دوشنبه: آتشنشانی
📌 روزهای سه شنبه: بهداشت
📌 روزهای چهارشنبه: سیستمهای آشکارساز آتش و دود
باعث افتخار ماست که چنانچه با اعلام موضوعات مورد علاقه خود، ما را در هرچه پربارتر کردن محتوای کانال یاری فرمایید.
راههای برقراری ارتباط با ما:
👉Admin👉@mehrdad139
👉Email👉rdfgroup@ymail.com
👉web👉www.rdf-group.com
كانال فايرفايتينگ با افتخار همراه شماست
https://telegram.me/Firefighting
#اعلام_برنامه_روزانه
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
با سپاس از همراهی شما با این کانال،
پیرو اظهارنظرها و پیشنهادات ارزشمند شما بر آن شدیم تا از ابتدای اردیبهشت ماه با برنامهای مدون و روزانه در خدمت شما باشیم.
در این راستا در هر روز به صورت ویژه به یک موضوع تخصصی خواهیم پرداخت. برنامه ارائه مطلب تخصصی روزانه به این ترتیب خواهد بود:
📌 روزهای شنبه: ایمنی
📌 روزهای یکشنبه: محیط زیست
📌 روزهای دوشنبه: آتشنشانی
📌 روزهای سه شنبه: بهداشت
📌 روزهای چهارشنبه: سیستمهای آشکارساز آتش و دود
باعث افتخار ماست که چنانچه با اعلام موضوعات مورد علاقه خود، ما را در هرچه پربارتر کردن محتوای کانال یاری فرمایید.
راههای برقراری ارتباط با ما:
👉Admin👉@mehrdad139
👉Email👉rdfgroup@ymail.com
👉web👉www.rdf-group.com
كانال فايرفايتينگ با افتخار همراه شماست
https://telegram.me/Firefighting
#اعلام_برنامه_روزانه
☯ استرس بلای جان حافظه تان میشود...
🔬 محققان دریافته اند که رابطه ای بین استرس بلندمدت و کاهش حافظه وجود دارد.
✅ نتایج مطالعه محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان می دهد افرادی که به طور مداوم در معرض استرس قرار دارند دارای مشکلاتی در حافظه مکان یابی خود هستند.
✅ استرس بلندمدت ممکن است منجر به انزوای اجتماعی شود که از رفتارهای مرتبط با افسردگی تلقی می شود. استرس ممکن است شامل حملات فکری بلندمدت و تکراری باشد.
#استرس
چاي شيرين
https://telegram.me/firefighting
🔬 محققان دریافته اند که رابطه ای بین استرس بلندمدت و کاهش حافظه وجود دارد.
✅ نتایج مطالعه محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان می دهد افرادی که به طور مداوم در معرض استرس قرار دارند دارای مشکلاتی در حافظه مکان یابی خود هستند.
✅ استرس بلندمدت ممکن است منجر به انزوای اجتماعی شود که از رفتارهای مرتبط با افسردگی تلقی می شود. استرس ممکن است شامل حملات فکری بلندمدت و تکراری باشد.
#استرس
چاي شيرين
https://telegram.me/firefighting
همراهان ارجمند کانال فايرفايتينگ
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
با سپاس از همراهی شما با این کانال،
پیرو اظهارنظرها و پیشنهادات ارزشمند شما بر آن شدیم تا از ابتدای اردیبهشت ماه با برنامهای مدون و روزانه در خدمت شما باشیم.
در این راستا در هر روز به صورت ویژه به یک موضوع تخصصی خواهیم پرداخت. برنامه ارائه مطلب تخصصی روزانه به این ترتیب خواهد بود:
📌 روزهای شنبه: ایمنی
📌 روزهای یکشنبه: محیط زیست
📌 روزهای دوشنبه: آتشنشانی
📌 روزهای سه شنبه: بهداشت
📌 روزهای چهارشنبه: سیستمهای آشکارساز آتش و دود
باعث افتخار ماست که چنانچه با اعلام موضوعات مورد علاقه خود، ما را در هرچه پربارتر کردن محتوای کانال یاری فرمایید.
راههای برقراری ارتباط با ما:
👉Admin👉@mehrdad139
👉Email👉rdfgroup@ymail.com
👉web👉www.rdf-group.com
كانال فايرفايتينگ با افتخار همراه شماست
https://telegram.me/Firefighting
#اعلام_برنامه_روزانه
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
با سپاس از همراهی شما با این کانال،
پیرو اظهارنظرها و پیشنهادات ارزشمند شما بر آن شدیم تا از ابتدای اردیبهشت ماه با برنامهای مدون و روزانه در خدمت شما باشیم.
در این راستا در هر روز به صورت ویژه به یک موضوع تخصصی خواهیم پرداخت. برنامه ارائه مطلب تخصصی روزانه به این ترتیب خواهد بود:
📌 روزهای شنبه: ایمنی
📌 روزهای یکشنبه: محیط زیست
📌 روزهای دوشنبه: آتشنشانی
📌 روزهای سه شنبه: بهداشت
📌 روزهای چهارشنبه: سیستمهای آشکارساز آتش و دود
باعث افتخار ماست که چنانچه با اعلام موضوعات مورد علاقه خود، ما را در هرچه پربارتر کردن محتوای کانال یاری فرمایید.
راههای برقراری ارتباط با ما:
👉Admin👉@mehrdad139
👉Email👉rdfgroup@ymail.com
👉web👉www.rdf-group.com
كانال فايرفايتينگ با افتخار همراه شماست
https://telegram.me/Firefighting
#اعلام_برنامه_روزانه
Telegram
مهندسی، تامین، ساخت EPC
www.rdfgroup.ir
💠امام صادق علیه السلام:
سه كس اند كه جز در سه جا شناخته نمى شوند: بردبار جز در هنگام خشم، شجاع جز در جنگ و برادر جز در هنگام نيازمندى.
بحارالأنوار(ط-بیروت) ج ۷۵ ، ص ۲۲۹ ، ح ۹
📆 امروز چهارشنبه
۱ اردیبهشت ۱۳۹۵
۱۲ رجب ۱۴۳۷
۲۰ آوریل ۲۰۱۶
✅ کانال فايرفايتينگ با افتخار همراه شماست
🔗 telegram.me/firefighting
سه كس اند كه جز در سه جا شناخته نمى شوند: بردبار جز در هنگام خشم، شجاع جز در جنگ و برادر جز در هنگام نيازمندى.
بحارالأنوار(ط-بیروت) ج ۷۵ ، ص ۲۲۹ ، ح ۹
📆 امروز چهارشنبه
۱ اردیبهشت ۱۳۹۵
۱۲ رجب ۱۴۳۷
۲۰ آوریل ۲۰۱۶
✅ کانال فايرفايتينگ با افتخار همراه شماست
🔗 telegram.me/firefighting
Telegram
HSE/Fire Fighting/F&G
www.rdfgroup.ir
ورزش صبحگاهي🏄🏊🏂🎿🏇🚴🚵⛳️
❣ 2.تمرین دوم: قدم به عقب یا Lung معکوس
قدم به عقب یا revers lung
مدت: 1 دقیقه
بایستید و پاهایتان را به اندازه عرض شانه ها باز کنید. انگشتان پا به سمت جلو باشند.
مانند حرکت اسکوات بدن را پایین بیاورید تا جایی که زانوها با زاویه 90 درجه خم شوند.
یک قدم با پای چپ به عقب بردارید و به وضعیت تقریبا نشسته دربیایید، طوری که پای راست از زانو خم شده و روی زمین قرار دارد و پای چپ کشیده شده و پنجه آن روی زمین قرار دارد، دست راستتان را کنار ران پای راست و کف دست را روی زمین قرار دهید.
دست چپ را بلند کرده و به سمت جلو بکشید طوری که کف دست به سمت بیرون باشد.
چند ثانیه به همین وضعیت باقی بمانید و سپس به حالت اول برگردید و حرکت را برای پای دیگر تکرار کنید.
👇👇👇👇
@firefighting
❣ 2.تمرین دوم: قدم به عقب یا Lung معکوس
قدم به عقب یا revers lung
مدت: 1 دقیقه
بایستید و پاهایتان را به اندازه عرض شانه ها باز کنید. انگشتان پا به سمت جلو باشند.
مانند حرکت اسکوات بدن را پایین بیاورید تا جایی که زانوها با زاویه 90 درجه خم شوند.
یک قدم با پای چپ به عقب بردارید و به وضعیت تقریبا نشسته دربیایید، طوری که پای راست از زانو خم شده و روی زمین قرار دارد و پای چپ کشیده شده و پنجه آن روی زمین قرار دارد، دست راستتان را کنار ران پای راست و کف دست را روی زمین قرار دهید.
دست چپ را بلند کرده و به سمت جلو بکشید طوری که کف دست به سمت بیرون باشد.
چند ثانیه به همین وضعیت باقی بمانید و سپس به حالت اول برگردید و حرکت را برای پای دیگر تکرار کنید.
👇👇👇👇
@firefighting
همراهان ارجمند کانال فايرفايتينگ
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
با سپاس از همراهی شما با این کانال،
پیرو اظهارنظرها و پیشنهادات ارزشمند شما بر آن شدیم تا از ابتدای اردیبهشت ماه با برنامهای مدون و روزانه در خدمت شما باشیم.
در این راستا در هر روز به صورت ویژه به یک موضوع تخصصی خواهیم پرداخت. برنامه ارائه مطلب تخصصی روزانه به این ترتیب خواهد بود:
📌 روزهای شنبه: ایمنی
📌 روزهای یکشنبه: محیط زیست
📌 روزهای دوشنبه: آتشنشانی
📌 روزهای سه شنبه: بهداشت
📌 روزهای چهارشنبه: سیستمهای آشکارساز آتش و دود
باعث افتخار ماست که چنانچه با اعلام موضوعات مورد علاقه خود، ما را در هرچه پربارتر کردن محتوای کانال یاری فرمایید.
راههای برقراری ارتباط با ما:
👉Admin👉@mehrdad139
👉Email👉rdfgroup@ymail.com
👉web👉www.rdf-group.com
كانال فايرفايتينگ با افتخار همراه شماست
https://telegram.me/Firefighting
#اعلام_برنامه_روزانه
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
با سپاس از همراهی شما با این کانال،
پیرو اظهارنظرها و پیشنهادات ارزشمند شما بر آن شدیم تا از ابتدای اردیبهشت ماه با برنامهای مدون و روزانه در خدمت شما باشیم.
در این راستا در هر روز به صورت ویژه به یک موضوع تخصصی خواهیم پرداخت. برنامه ارائه مطلب تخصصی روزانه به این ترتیب خواهد بود:
📌 روزهای شنبه: ایمنی
📌 روزهای یکشنبه: محیط زیست
📌 روزهای دوشنبه: آتشنشانی
📌 روزهای سه شنبه: بهداشت
📌 روزهای چهارشنبه: سیستمهای آشکارساز آتش و دود
باعث افتخار ماست که چنانچه با اعلام موضوعات مورد علاقه خود، ما را در هرچه پربارتر کردن محتوای کانال یاری فرمایید.
راههای برقراری ارتباط با ما:
👉Admin👉@mehrdad139
👉Email👉rdfgroup@ymail.com
👉web👉www.rdf-group.com
كانال فايرفايتينگ با افتخار همراه شماست
https://telegram.me/Firefighting
#اعلام_برنامه_روزانه
Telegram
مهندسی، تامین، ساخت EPC
www.rdfgroup.ir